![男性如何不老 男人必備六種不老“補藥”]( "男性如何不老 男人必備六種不老“補藥”")
- 當代中國的中年男人正處在一個充滿壓力的時代，因而身體也被透支得很多。因此各種奇思妙想的“補藥”撲面而來，再加上廠家天花亂墜的宣傳，彷彿中國男人真的到了不進補就無法生存的地步了。真是這樣嗎？答案是：NO。我們目前一提起補藥往往都往“那”方面去想。其實，男性真正需要的...
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![男人身體最需要的補藥]( "男人身體最需要的補藥")
- 男人身體最需要的補藥許多鮮活的例子表明，不適當的亂補所謂的補藥不但與己無益，有時反而有害。其實你要是真正愛他的話，下面這些東西才是他真正需要的補藥。{display:none;}補藥一：硼——前列腺之寶男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢，前列腺癌一直是男人的最...
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![喝一碗“白湯”竟比人蔘補藥還神奇]( "喝一碗“白湯”竟比人蔘補藥還神奇")
- 米湯，就是用大米熬成的稀飯或者是做乾飯時，表面一層粘稠粥油。這看似平常廉價的湯水，它的營養價值你想象不到。米湯的營養價值還挺高，以下，來看看專家怎麼說米湯的功效，以及怎麼吃才營養吧！一碗濃米湯的神奇作用米湯是大米的精華。米湯的熬製過程中，大米尤其皮層的營養物質如澱粉...
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![男人補腎何必吃補藥？按摩三個穴位即可]( "男人補腎何必吃補藥？按摩三個穴位即可")
- 男人補腎屬於一生當中的必修課，每一名成年男性多少都會掌握一些補腎的方法，例如吃補藥、運動等等。其實，在中醫方面來說，鍼灸或者按摩都屬於比較完美的方法，既有補腎的功效同時又不會有什麼副作用。那麼，按摩哪些穴位可以補腎呢？足三裡足三裡，在外膝眼向下量4橫指處，因能治療腹部...
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![哪些老人不能吃補藥]( "哪些老人不能吃補藥")
- 哪些老人不能吃補藥有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。患高粘血癥、高脂血症者：阿膠能加重鬱滯，使瘀血更為嚴重。另外，阿膠能使血流速度減慢，促使血管中脂肪微粒沉積在血管壁上，誘發...
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![中藥當“補藥” 萬萬不可取]( "中藥當“補藥” 萬萬不可取")
- 不要把家中常備的板藍根、六味地黃丸、烏雞白鳳丸等中成藥當成補藥隨便亂吃。其實，如果不根據自身體質合理服用，這些看似無害的中成藥也會損害健康。板藍根沖劑風寒感冒不適合板藍根沖劑的主要成分是板藍根和大青葉，作為一種清熱解毒的藥品，它對有咽痛、發熱、咳嗽、痰黃等風...
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![男人真正需要八大補藥]( "男人真正需要八大補藥")
- 我們目前一提起補藥往往都往“那”方面去想。其實，男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明，不適當的亂補所謂的“補藥”不但與己無益，有時反而有害。其實你要是真正愛他的話，下面這些東西才是他真正需要的“補藥”。“補藥”一：硼——前列腺之...
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![補藥不是營養藥]( "補藥不是營養藥")
- 補藥屬中醫藥學術語，跟現代醫藥學中的營養藥不同。中藥學把能補益正氣，扶助虛弱，治療虛證的藥物稱為補益藥。一是用於病後正氣受損，用以改善虛弱的症狀，促進機體恢復健康;二是用於正虛邪盛或病邪未盡，正氣已損的虛實夾雜之證，配合祛邪（攻瀉）藥，以扶正祛邪，治癒疾病。補藥是治病的，若...
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![哪些情況下老人不能吃補藥]( "哪些情況下老人不能吃補藥")
- 阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥，由於其滋陰補血，比較粘膩，難以吸收。老人不吃補藥的七個理由有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。患高粘血癥、高脂血症者...
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![茴香功效勝補藥-茴香的藥用價值]( "茴香功效勝補藥-茴香的藥用價值")
- 茴香有助於人體肌肉得到放鬆，它含有的營養物質具有抗炎、抗氧化和解痙作用，從而減輕女性的痛經症狀。一項研究成果表明：月經開始時，每天服用4次，每次服用含有30毫克茴香提取物的膠囊，連續服用3天，能減輕經痛。茴香功效勝補藥-茴香的藥用價值茴香的功效：茴香開胃進食，理氣散寒，有助...
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![吃補藥不如吃紅豆 紅豆怎麼吃補身體]( "吃補藥不如吃紅豆 紅豆怎麼吃補身體")
- 吃補藥不如吃紅豆紅豆怎麼吃補身體紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為飯豆。它具有律津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功能，被李時珍稱為勺佔之谷。紅豆營養成分紅豆含有較多的皁角甙、膳食纖維、葉酸等成分。紅豆藥用功效（1）紅豆中的皁角甙，可刺...
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![喝水時加上這物比補藥強10倍]( "喝水時加上這物比補藥強10倍")
- 喝水是生活中保健身體必做的事情，喝水能調節身體，例如，能促進血液迴圈，對於新陳代謝有很好的幫助，同時，減肥的人通過喝水能夠很好的達到瘦身的目的。我們也不止一次的看到有人這樣說：不吃飯能活一週，不喝水只活5天，可見喝水比吃飯還要重要。喝水不是簡單的端起水杯就喝那麼簡單，在...
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![男人6大補藥 防三高養肝腎]( "男人6大補藥 防三高養肝腎")
- 男人在不同年齡段，身體狀況不同，選擇進補的重點也不同。青春期需要祛溼熱，人到中年則重點要解除三高的困擾，上了年紀則應該著重補腎。青春期祛溼熱茯苓、白茅根青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時，男性...
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![每天一勺這種粉勝過吃補藥 效果讓你意想不到]( "每天一勺這種粉勝過吃補藥 效果讓你意想不到")
- 人到了一定的年紀會服用各種保健品、補藥，不但沒見到什麼療效，而且還導致營養過剩的症狀出現，有的甚至引起其它疾病，真讓人操碎了心！吃這些，不如每天一勺這種粉——三七粉，不要小看它，無論是保健身體還是防治疾病都是可以的哦！一勺三七粉勝過吃補藥一場大病過後身體虛，生完孩子後身...
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![男人離不開這四種天然“補藥”]( "男人離不開這四種天然“補藥”")
- 男人離不開這四種天然補藥男人離不開這四種天然補藥鋅：性生活的助力者鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用。鋅缺乏會影響細胞代謝，導致生長髮育受到影響。男性精液中含有高濃度的鋅，因而性活動頻繁的男性...
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![9種補藥 男性健康一生的法寶！]( "9種補藥 男性健康一生的法寶！")
- 中年男人正處在一個“上有老，下有小，中間有老婆、事業，惟獨沒有自己”這樣一個充滿生存壓力的人生階段，為了爭取到男人該有的地位和尊嚴，他就必須得拼命賺錢，雖然賺的錢多了，但身體也被透支得更多。因此各種奇思妙想的“補藥”撲面而來，再加上廠家天花亂墜的宣傳，彷彿中國男人真的...
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![吃完補藥後需要做什麼？]( "吃完補藥後需要做什麼？")
- 吃完補藥後需要做什麼？吃完補藥後需要做什麼？中醫認為，氣是臟腑、經絡等進行生理活動的物質基矗補氣中藥能調節人體的氣，吃完補藥後適當運動和呼吸，效果更好。補氣類中藥可用於治療肺氣或脾氣虛弱等病症。脾氣不足會精神疲倦、四肢無力、食慾不振；肺氣不足會少氣懶言、動則氣喘...
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![秋季養生 應該多吃這些“補藥”]( "秋季養生 應該多吃這些“補藥”")
- 都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養？早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配？為了讓您能遠離由飲食誤區引起的不適甚至疾病，下面精心為您蒐羅各類飲食保健資訊，貼身定製屬於您的...
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![補藥地骨皮散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補藥地骨皮散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 你知道補藥地骨皮散嗎？日常生活中要如何利用補藥地骨皮散治療呢？補藥地骨皮散的治療效果怎麼樣呢？一起來簡單的瞭解一下吧。【處方】地骨皮（去土）半兩，白蒺藜（炒）半兩，苦蔘半兩，蒼耳半兩，原蠶沙（微炒黃）半兩，人蔘半兩，細辛（去苗葉）半兩，白茯苓（去黑皮）半兩，山梔子（炒香）半兩，山茱萸（湯浸去浮者，微炒...
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![長期練瑜伽勝補藥 瑜伽的好處]( "長期練瑜伽勝補藥 瑜伽的好處")
- 身體健康是我們所追求的最終目標，很多人為了健康去運動，去養生保健。這些方法都是有益身體健康，但是哪種效果最好呢？美國調查發現，長期練瑜伽比吃膳食營養品和做推拿更健康。那麼，瑜伽的好處都有什麼呢？該研究選取了約3.5萬名年齡在18週歲以上、參與了2012年全國健康調查的成年...
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![勝過補藥的毛哥老鴨湯怎麼做？]( "勝過補藥的毛哥老鴨湯怎麼做？")
- 勝過補藥的毛哥老鴨湯怎麼做？勝過補藥的毛哥老鴨湯怎麼做？我國古代醫學對鴨作為滋補品有所論述，《名醫別錄》中稱鴨肉為妙藥和滋補上品。民間亦有大暑老鴨勝補藥的說法。老鴨燉食時可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用，既可葷素搭配起到營養互補的效果，又能補虛損、消暑滋陽，實為夏...
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![男人補腎 按摩三部位勝吃補藥！]( "男人補腎 按摩三部位勝吃補藥！")
- 腎功能是否正常直接決定著人類的身體健康。尤其是廣大男性腎虛患者，更應該學會保養自己的腎臟，除了要吃一些補腎食物之外，中醫專家認為平時要多多按摩三個部位，這樣發揮出的補腎效果要比吃補藥更強。腰部按摩操腰部按摩操有兩種做法。一、兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手...
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![這樣泡腳勝吃補藥]( "這樣泡腳勝吃補藥")
- 泡腳是一種很好的保健和養生方法。泡腳有益健康，但前提是正確地泡，包括水溫、時長等都有其最佳程度。最佳水溫：42℃泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃～43℃為宜。如果有條件，可以先將腳放入38℃左右的水中，然後讓水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，足浴時水通常要淹過踝部...
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![多晒太陽能延壽 把太陽這味補藥吃出最好的功效]( "多晒太陽能延壽 把太陽這味補藥吃出最好的功效")
- 夏天來了，有人計劃著去哪個海灘享受陽光，有人想著貓在家裡躲太陽，那麼多晒太陽能延壽嗎？多晒太陽的好處有哪些？萬物生長離不開太陽，即常晒太陽的女性比躲著太陽的女性，患上心腦血管病、糖尿病、多發性硬化和肺動脈病的風險更低，下面就跟著本站一起來了解下吧。多晒太陽能延壽嗎國...
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![補藥五加皮丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補藥五加皮丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 不同中藥方劑的藥用價值都是不一樣的，只有正確的瞭解它們才能夠很好的運用。那麼你知道補藥五加皮丸的藥用價值是什麼嗎？【處方】五加皮（銼）3分，人蔘3分，吳茱萸（湯洗，焙乾）3分，惡實（炒）3分，桂（去粗皮）3分，檳榔（銼）3分，赤茯苓1兩，芎藭1兩，柏子仁1兩，厚朴（薑汁炙）1兩半，郁李仁（湯去皮尖，研）1兩半，枳殼（去...
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