![零食當作補藥 是不是搞錯了]( "零食當作補藥 是不是搞錯了")
- 到小賣部總會見到很多零食，有一種零食是堅果類的，不但美味而且還可以起到防治疾病的功效，可謂比補藥的效果還好！所以，大家可以以一把零食進行養生也是非常不錯的主意！一把開心果的養生功效開心果是休閒乾果之一，它之所以具有開心果的稱號不能單單只是因為外形像微笑的嘴巴，而是因...
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![白補藥的功效與作用 藥用價值]( "白補藥的功效與作用 藥用價值")
- 不知道大家對白補藥是否熟悉，對它的功效作用是否瞭解，下面我們就來仔細分析一下白補藥的價值和食用方法等。【來源】為脣形科植物花莖狀丹蔘的全草。夏、秋採收。【原形態】花莖狀丹蔘，又名：地梗鼠尾。多年生草本。基生葉6～10枚，葉片長卵形，長3.5～13釐米，寬3～6.5釐米，先端鈍，基部心形...
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![中年男人最需要的補藥]( "中年男人最需要的補藥")
- 中年男人正處在一個“上有老，下有小，中間有老婆、事業，惟獨沒有自己”這樣一個充滿生存壓力的人生階段，為了爭取到男人該有的地位和尊嚴，他就必須得拼命賺錢，雖然賺的錢多了，但身體也被透支得更多。因此，各種奇思妙想的“補藥”撲面而來，再加上廠家天花亂墜的宣傳，彷彿中國男人真的...
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![男人身體最需要的補藥]( "男人身體最需要的補藥")
- 男人身體最需要的補藥許多鮮活的例子表明，不適當的亂補所謂的補藥不但與己無益，有時反而有害。其實你要是真正愛他的話，下面這些東西才是他真正需要的補藥。{display:none;}補藥一：硼——前列腺之寶男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢，前列腺癌一直是男人的最...
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![多晒太陽能延壽 把太陽這味補藥吃出最好的功效]( "多晒太陽能延壽 把太陽這味補藥吃出最好的功效")
- 夏天來了，有人計劃著去哪個海灘享受陽光，有人想著貓在家裡躲太陽，那麼多晒太陽能延壽嗎？多晒太陽的好處有哪些？萬物生長離不開太陽，即常晒太陽的女性比躲著太陽的女性，患上心腦血管病、糖尿病、多發性硬化和肺動脈病的風險更低，下面就跟著本站一起來了解下吧。多晒太陽能延壽嗎國...
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![夏季飲食 食物中的“補藥”常吃不生病]( "夏季飲食 食物中的“補藥”常吃不生病")
- 很多人到了夏季就會出現胃口變差的情況，這是因為很多人體內都有暑溼，如果不去除可能會影響身體的健康狀況，那麼夏季飲食應該怎麼吃呢？夏季飲食的有沒有什麼特別好的方法呢？下面跟小編一起來了解一下夏季飲食健康小常識吧！夏季具有“暑”、“溼”的氣候特點，由於天氣炎熱，人們出汗...
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![喝水時加上這物比補藥強10倍]( "喝水時加上這物比補藥強10倍")
- 喝水是生活中保健身體必做的事情，喝水能調節身體，例如，能促進血液迴圈，對於新陳代謝有很好的幫助，同時，減肥的人通過喝水能夠很好的達到瘦身的目的。我們也不止一次的看到有人這樣說：不吃飯能活一週，不喝水只活5天，可見喝水比吃飯還要重要。喝水不是簡單的端起水杯就喝那麼簡單，在...
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![補藥茯苓散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補藥茯苓散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 季節變化時身體很容易感到“躁動”，口乾舌燥、心煩躁動，而中醫中的方劑就可以有效的調節身體中的各個機能，緩解心情。今天就給大家介紹一下補藥茯苓散這種方劑，希望對大家有所幫助。【處方】白茯苓（去黑皮）1兩，人蔘1兩，天麻苗1兩，木香1兩，枸杞根1兩，狗脊（去毛）1兩，天麻1兩，芎藭1兩，蓬莪荗...
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![找到這位置 家裡的補藥全可以扔了]( "找到這位置 家裡的補藥全可以扔了")
- 《黃帝內經》是中國最早的醫學典著，傳統醫學四大經典著作之一。是中國影響最大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖，現代養生寶典。長按指紋掃描處識別圖中二維碼點關注談到養生大穴一般人都會想到足三裡，可是養生必須先談到先天之本，只有固本才能開源，開啟人體本身的正氣，不敢說治百...
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![補藥不是營養藥]( "補藥不是營養藥")
- 補藥屬中醫藥學術語，跟現代醫藥學中的營養藥不同。中藥學把能補益正氣，扶助虛弱，治療虛證的藥物稱為補益藥。一是用於病後正氣受損，用以改善虛弱的症狀，促進機體恢復健康;二是用於正虛邪盛或病邪未盡，正氣已損的虛實夾雜之證，配合祛邪（攻瀉）藥，以扶正祛邪，治癒疾病。補藥是治病的，若...
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![補藥地骨皮散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補藥地骨皮散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 你知道補藥地骨皮散嗎？日常生活中要如何利用補藥地骨皮散治療呢？補藥地骨皮散的治療效果怎麼樣呢？一起來簡單的瞭解一下吧。【處方】地骨皮（去土）半兩，白蒺藜（炒）半兩，苦蔘半兩，蒼耳半兩，原蠶沙（微炒黃）半兩，人蔘半兩，細辛（去苗葉）半兩，白茯苓（去黑皮）半兩，山梔子（炒香）半兩，山茱萸（湯浸去浮者，微炒...
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![食物是最好的補藥有哪些]( "食物是最好的補藥有哪些")
- 可能很多人當出現了某種疾病就想盡快採取藥物治療或者其他的治療方法，其實很多種疾病都是沒有必要的，可以採用食療的方法進行治療，食療方法是一種非常不錯的方法，可以不必花費高額的醫藥費就可以幫助我們治癒出現的疾病，還可以品嚐美味，簡述一下食物是最好的補藥有哪些吧。胡蘿...
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![男人別亂用補藥 六種東西是不老補藥]( "男人別亂用補藥 六種東西是不老補藥")
- 答案是：NO。我們目前一提起補藥往往都往那方面去想。其實，男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明，不適當的亂補所謂的補藥不但與己無益，有時反而有害。其實你要是真正愛他的話，下面這些東西才是他真正需要的補藥。補藥一：番茄紅素--前列腺之寶...
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![男人必備六種不老補藥]( "男人必備六種不老補藥")
- 男人必備六種不老補藥現代中國男人正處在一個鴨梨山大的時代，因而身體也被透支得很多。因此各種奇思妙想的補藥撲面而來，再加上廠家天花亂墜的宣傳，彷彿中國男人真的到了不進補就無法生存的地步了。真是這樣嗎?答案是：NO。我們目前一提起補藥往往都往那方面去想。其實，男性真...
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![補藥五加皮丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補藥五加皮丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 不同中藥方劑的藥用價值都是不一樣的，只有正確的瞭解它們才能夠很好的運用。那麼你知道補藥五加皮丸的藥用價值是什麼嗎？【處方】五加皮（銼）3分，人蔘3分，吳茱萸（湯洗，焙乾）3分，惡實（炒）3分，桂（去粗皮）3分，檳榔（銼）3分，赤茯苓1兩，芎藭1兩，柏子仁1兩，厚朴（薑汁炙）1兩半，郁李仁（湯去皮尖，研）1兩半，枳殼（去...
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![日常多梳頭可養生 勝過吃補藥]( "日常多梳頭可養生 勝過吃補藥")
- 說到養生，很多人想到的就是進補各類補品。其實養生並沒有那麼玄妙，日常一些小習慣也可以有養生的功效。今天給大家介紹的是梳頭養生法，每天多梳頭，就可以達到養生的功效，還勝過吃補藥。宋朝人郭尚賢在其著作《清異錄》中寫道：梳頭洗腳長生事，臨臥之時小太平。也就是說，經常梳頭洗...
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![睡前泡腳勝吃補藥！ 夏天泡腳4禁忌]( "睡前泡腳勝吃補藥！ 夏天泡腳4禁忌")
- 很多人以為冬季才能泡腳，其實夏天也應泡腳，夏季暑多夾溼，易出現沒胃口、愛犯困、沒精神等表現。而用溫水泡腳有助於祛除暑溼，促進睡眠。當然，泡腳也是有所講究的。睡前泡腳勝吃補藥泡腳也有講究。“睡前洗腳，勝吃補藥”，睡前用40℃左右溫水浸泡雙腳(水淹沒踝關節處)，每次浸泡20～30...
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![冬季藥補？豆漿配枸杞勝過補藥]( "冬季藥補？豆漿配枸杞勝過補藥")
- 除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，如這4種食物：紅棗、枸杞、綠豆、百合，是豆漿的最完美搭檔。秋冬季節飲用，能滋補養顏、驅寒暖身。在寒冷的冬日為家人送上一杯獨一無二，且美味營養的豆漿，溫暖又體貼。冬季藥補？豆漿配枸杞勝過補藥豆漿配枸杞勝過吃補藥豆漿補虛潤燥，可調節身...
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![喝一碗“白湯”竟比人蔘補藥還神奇]( "喝一碗“白湯”竟比人蔘補藥還神奇")
- 米湯，就是用大米熬成的稀飯或者是做乾飯時，表面一層粘稠粥油。這看似平常廉價的湯水，它的營養價值你想象不到。米湯的營養價值還挺高，以下，來看看專家怎麼說米湯的功效，以及怎麼吃才營養吧！一碗濃米湯的神奇作用米湯是大米的精華。米湯的熬製過程中，大米尤其皮層的營養物質如澱粉...
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![按摩四個部位等於吃補藥]( "按摩四個部位等於吃補藥")
- 鍼灸、按摩無副作用，療效顯著，所以越來越多的人選擇這種手段來治病。經常按摩以下5個常用的穴位，功效可媲美服用某些藥物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分補法、瀉法等，補法是較柔和地按摩，瀉法則是力道比較大的刺激，具體來說可以用屈曲的指關節頂穴位。足三裡在外膝眼向下...
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![老人吃補藥有什麼危害]( "老人吃補藥有什麼危害")
- 阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥，由於其滋陰補血，比較粘膩，難以吸收。老人不吃補藥的七個理由有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。患高粘血癥、高脂血症者...
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![男人想不老就吃這些 不老補藥你知道嗎]( "男人想不老就吃這些 不老補藥你知道嗎")
- 補藥一：番茄紅素——前列腺之寶男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢，前列腺癌一直是男人的最大殺手。最新研究成果表明，每天攝取30毫克番茄紅素，可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。因此，在前列腺疾病的治療中，補充番茄紅素是必不可少的...
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![中藥當“補藥” 萬萬不可取]( "中藥當“補藥” 萬萬不可取")
- 不要把家中常備的板藍根、六味地黃丸、烏雞白鳳丸等中成藥當成補藥隨便亂吃。其實，如果不根據自身體質合理服用，這些看似無害的中成藥也會損害健康。板藍根沖劑風寒感冒不適合板藍根沖劑的主要成分是板藍根和大青葉，作為一種清熱解毒的藥品，它對有咽痛、發熱、咳嗽、痰黃等風...
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![滋補養生 補藥買一堆不如每天吃此物1把]( "滋補養生 補藥買一堆不如每天吃此物1把")
- 苦蕎的作用有很多，經常吃一些苦蕎對我們的身體是有好處的，那麼苦蕎的作用有哪些呢？苦蕎的功效有哪些呢？今天小編就為大家介紹一下苦蕎有哪些作用？下面大家就跟著我一起來具體的看一看吧！補藥買一堆不如每天吃此物1把苦蕎是一種藥食兩用的食物，《本草綱目》裡就有記載：苦蕎味苦，性...
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![男性健康必需的九大補藥]( "男性健康必需的九大補藥")
- 祖國醫學強調氣血調和、陰陽調和，也強調男人的調補。但是現在許多“補藥”一味強調“補”，其實已經走入誤區，許多所謂補藥大多含刺激神經性藥物成分，或許對某些人來說，可以在短時間達到立竿見影的效果，但這些藥物沉積在體內，不僅有害人體健康，甚至帶來難以彌補的副作用。因此，中藥...
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生活科普幫
