![殲31真能幹掉F35嗎？“肥電”絕非善類戰力凌厲]( "殲31真能幹掉F35嗎？“肥電”絕非善類戰力凌厲")
- 據中新網報道，作為美國海軍第一個F-35C“閃電II”艦載機中隊，駐紮於佛羅里達州埃格林基地的VFA-101“死神”中隊，在整個11月駕駛F-35C完成了超過1000個飛行小時。此前，在不到一個月的首次上艦測試中，F-35C在太平洋上的“尼米茲”號航母上相繼完成晝間和夜間彈射起飛、攔阻著艦...
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![看電視減肥十二妙招]( "看電視減肥十二妙招")
- 看電視減肥十二妙招1、如果你家客廳空間允許，可以跳跳繩，跳兩分鐘休息1分鐘，重複4次，能消耗111千卡熱量。雙腿跳也能達到同樣效果。、hzh{display:none;}2、高抬腿跳，跳躍時單腿向高處抬起再放下，每條腿做10次，可以消耗42千卡熱量。3、站在沙發前，慢慢下蹲，臀部快接近坐墊時停住，保...
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![白領必知 電梯不知不覺減肥]( "白領必知 電梯不知不覺減肥")
- 每天你都會在電梯前等候很長的時間吧！那你有沒有想過好好利用這段時間呢，只需要短短的幾分鐘時間，就可以利用手中的辦公包鍛鍊一下你自己的身體。還考慮什麼呢？動起來吧！辦公包靜力練習兩腳開立大約與肩同寬，兩手手心向上握住你的辦公包帶，兩肘貼緊身體，以肱二頭肌的力量去控制住...
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![黑咖啡減肥法 讓你瘦成“閃電”]( "黑咖啡減肥法 讓你瘦成“閃電”")
- 絕大多數女孩子都希望自己能擁有一個好身材，但很多人都沒成功。其實，是因為你選擇的方法不對，今天本站為大家推薦一招快速減肥的方法，即採取黑咖啡減肥。黑咖啡減肥法飯後飲用每天中午，飯後30分鐘至1個小時內，品嚐一杯黑咖啡，不僅可以舒緩你緊張的工作情緒，還能有效地分解午餐所...
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![春季減肥妙招 邊看電視邊減肥]( "春季減肥妙招 邊看電視邊減肥")
- 一年之計在於春。春天是萬物開始生長的時間，也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥，分秒必爭。為此，不妨利用下你晚上看電視的時間，邊看電視邊做運動邊減肥，以完成你的瘦身美夢。1.間歇式跳繩：燃燒脂肪111卡路里你是不是特別討厭廣告時間？下面教你一個減肥瘦身的小妙招來打...
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![電視購物減肥產品]( "電視購物減肥產品")
- 現在的電視裡做廣告的減肥產品越來越多，導致人們對這些減肥產品半信半疑，有的產品見效快，有的產品效果好。那到底這些產品有沒有用呢？我們就來說說電視購物減肥產品。1.電視購物減肥產品有誇大造勢的成分在裡面。找一些群眾演員充當各種消費者以及冒充老師等，渲染產品的功效，以...
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![電子經絡減肥效果]( "電子經絡減肥效果")
- 電子經絡減肥是什麼問題，是否可以達到很好的減肥功效，相信現在很多人就存在疑問吧！因為我們都知道，有些人別的效果只要別人說哪一種減肥方法有效，就會不顧一切的去嘗試，有的時候甚至會在無形當中影響到自己的健康，所以而是提醒大家，應該注意科學的減肥，採取最有效的減肥方法。.在...
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![電腦族們如何運動減肥]( "電腦族們如何運動減肥")
- 一、小動作舒展筋骨整天面對電腦，頸椎病、腰部痠痛當然就成為許多白領無法避免的職業疾病。不需要多長時間，你可以用3-5分鐘時間，頭往左轉，看左肩；往右轉，看右肩，然後做做眼球保健操，閉上眼睛，眼球從左轉到右邊九圈，再從右到左九圈。另外，白領們還可以十指相扣，向前推出雙手、向上舉...
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![如何減肥 適合電腦族的八個減肥方法]( "如何減肥 適合電腦族的八個減肥方法")
- 隨著網路科技越來越發達，很多朋友們都成為了網蟲、電腦族，玩電腦的壞處挺多的，如果久坐於電腦前，首先就會有一個身體肥胖的情況出現，那電腦族該如何減肥呢？今天小編就和大家一起來了解一下電腦族減肥的方法有哪些吧。適用於電腦族的快速減肥方法說到減肥，很多人第一個想到的就是...
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![撿肥皂的梗出自哪個電影]( "撿肥皂的梗出自哪個電影")
- 撿肥皂的梗出自電影《白頭神探3》。講述了神探假扮犯人入獄，取得恐怖分子的信任一齊逃獄，終於誤打誤撞解決危機。其中有一段就是神探剛進監獄時監獄裡面的老人丟肥皂讓他撿，準備突襲神探的時候發現。《白頭神探3》是由彼得·西格爾執導，PatProft、大衛·扎克編劇，萊斯利·尼爾...
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![春季減肥方法 讓你瘦成閃電]( "春季減肥方法 讓你瘦成閃電")
- 春天到了，夏天還會遠嗎？此時不減肥，夏日出門怎麼好意思跟小夥伴們打招呼。減肥不是為了別人，而是為了自己以後可以抬頭挺胸，自信的出門逛街買衣服的時候不用再問有沒有大碼，不用再羨慕別人腿細，不用再羨慕別人怎麼身材那麼好。1、檸檬水檸檬不僅是美容的最佳選擇，也有著很好的排...
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![看電視減肥12妙招]( "看電視減肥12妙招")
- 肥胖與看電視關係密切。美國《時尚》雜誌最新刊出紐約營養學專家希瑟·鮑爾和坦尼亞·佐克布羅特以及健身教練布魯克·馬羅尼總結出的看電視減肥12招，這些小妙招不但能減重，而且不會耽誤一秒鐘喜愛的電視節目。不妨一試。教你看電視減肥12招1、間歇式兩...
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![看電視減肥12招很給力]( "看電視減肥12招很給力")
- 肥胖與看電視關係密切。看電視一坐就是好幾個小時，再加上不停的吃零食，這樣的習慣不胖才怪。今天小編向大家推薦看電視減肥12招，這些小妙招不但能減重，而且不會耽誤一秒鐘喜愛的電視節目。不妨一試。1、間歇式兩分鐘跳繩，重複4次（耗熱111卡路里）。2、廣告時間爬爬樓梯或者室內抬...
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![減肥操 看著電視來瘦身]( "減肥操 看著電視來瘦身")
- 目錄：第一章：沙發減肥操邊看電視邊瘦身第二章：上午是減肥黃金時間第三章：夏天減肥兩款紅糖減肥食譜兩週瘦7斤炎熱的天氣似乎已經不適合出門做運動了，只好宅在家裡了。可是看著肚子上的肉肉，覺得自己真的是不能夠再這樣折騰了，怎麼辦呢？沙發減肥操邊看電視邊瘦身天氣越來越熱.誰也...
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![減肥食譜周瘦10斤 七日減肥餐助你閃電瘦]( "減肥食譜周瘦10斤 七日減肥餐助你閃電瘦")
- 飲食減肥是現在越來越受減肥人士歡迎的一種方式，因為這種方式不僅不會造成身體營養不良，瘦身效果也是極為顯著的，那麼如果想要達到周瘦10斤效果的話具體該怎麼吃呢？星期一減肥食譜早餐：兩個水煮蛋(去蛋黃)、一杯脫脂牛奶、一個新鮮水果(香蕉等高糖水果最好不要)午餐：兩個水煮蛋...
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![韓式電氣石汗蒸能減肥嗎？]( "韓式電氣石汗蒸能減肥嗎？")
- 韓式電氣石汗蒸，基材選擇奈米電氣石粉末由奈米技術處理結構，隨著奈米遠紅外穀物，無菌增加氧奈米顆粒。電氣石遠紅外電熱膜加熱後釋放蒸汽房空間，低頻遠紅外和負氧離子。之後生物電電氣石的表面溫差也會變得活躍。那麼，韓式電氣石汗蒸能減肥嗎？在寒冷的冬天，採用汗蒸減肥的效果是...
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![看電視減肥12招比瑜伽更享受]( "看電視減肥12招比瑜伽更享受")
- 肥胖與看電視關係密切，我們都知道很多愛看電視的MM容易一坐在沙發上就忘記了時間，並且看電視的過程中，也會不斷吃零食，久而久之很容易肥胖。不過最近美國某雜誌刊出了紐約瘦身專家總結出的看電視減肥12招，不但能減重，而且不會耽誤一秒鐘喜愛的電視節目。1.間歇式兩分鐘跳繩，重複...
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![長時間看電視可引起“電視肥胖症”]( "長時間看電視可引起“電視肥胖症”")
- 電視肥胖症是電視引起的系列病中又一新的發現。特別是兒童，電視對他們有著特殊的吸引力，長時間看電視，不僅影響學習和身心健康，引起諸如電視近視眼、電視孤獨症等病，還可引起電視肥胖症。據美國科學家對13000名5－7歲的兒童進行觀察發現：每天看電視5個小時左右的孩子比每天只看l－2...
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![電針灸減肥的效果好嗎]( "電針灸減肥的效果好嗎")
- 隨著現代社會宅男宅女的比例越來越高，很多朋友們都會帶來工作之餘呆在家裡，不是上網聊天就是睡覺.這樣也就大大的耽誤了他們到戶外進行體育運動鍛鍊的時間，從而營養過剩的脂肪都堆積在體內了.因此減肥對於他們來說就非常有必要了.那麼電針灸減肥的效果好嗎？接下來的時間請朋...
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![韓式電氣石汗蒸能減肥嗎]( "韓式電氣石汗蒸能減肥嗎")
- 韓式電氣石汗蒸，基材選擇奈米電氣石粉末由奈米技術處理結構，隨著奈米遠紅外穀物，無菌增加氧奈米顆粒。電氣石遠紅外電熱膜加熱後釋放蒸汽房空間，低頻遠紅外和負氧離子。之後生物電電氣石的表面溫差也會變得活躍。那麼，韓式電氣石汗蒸能減肥嗎？在寒冷的冬天，採用汗蒸減肥的效果是...
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![電氣石汗蒸能減肥嗎]( "電氣石汗蒸能減肥嗎")
- 汗蒸是現代比較流行的一種理療方法，汗蒸對身體是有好處的，可以將體內毒素排出體外，還能開啟毛孔，清除肌膚內的髒物質。而且汗蒸的種類也是很多的，電氣石汗蒸是利用一種叫電氣石也就是碧璽的原材料釋放出來的光波而進行的，試問電氣石汗蒸減肥嗎？很多都說汗蒸可以減肥這是真的嗎？電...
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![最適合電腦族的4個減肥方法]( "最適合電腦族的4個減肥方法")
- 著電腦和手機越來越普及，現在不管是大人還是孩子都離不開電子產品了，有些人吃飯走路都會在玩手機，尤其是如果經常對著電腦的朋友不僅傷害眼睛，還容易引起肥胖。那麼電腦族應該如何減肥呢？最適合電腦族的減肥方法中藥減肥對於便祕性肥胖，在中醫看來，荷葉味苦澀而性平，入於心、肝、...
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![導致電腦族肥胖的原因有哪些]( "導致電腦族肥胖的原因有哪些")
- 很多白領，尤其是長期從事電腦工作的白領，總是會把肥胖的原因歸結於缺乏運動導致的，事實上，據最新研究表明，長期面對電腦螢幕，還會刺激食慾而導致過量飲食！刺激食慾是導致肥胖的重要原因哥本哈根大學的研究人員將志願者分為兩組，一組從事電腦錄入工作，而另一組則放鬆的自由活動。45...
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![飲食減肥幫你瘦成閃電]( "飲食減肥幫你瘦成閃電")
- 每個將減肥作為代號的女人，第一項想到的方法永遠是節食。其實節食也不是跟所有食物saygoodbye，比如MirandaKerr堅持飲用純淨水和健康果汁;而ChloeMoretz每天攝入40%的碳水化合物、30%的蛋白質和30%的不飽和脂肪。因為根據專家的研究，若你想要成為S型身材女人，應該每天只吃蔬...
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![電療減肥副作用是什麼]( "電療減肥副作用是什麼")
- 下面就是一些關於電療減肥的介紹，電療減肥方法確實沒有什麼副作用，如果你感興趣的話可以放心的去做一個電療，對於瘦身有非常好的作用，它能夠刺激穴位，讓你迅速的減肥，再減肥之後沒有反彈的，現現象，它能夠淨化你的身體，令身體中的分子重排達到陰陽平衡的目的。電療減肥唯一區別於其...
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生活科普幫
