![養生有道 10個補血禁忌]( "養生有道 10個補血禁忌")
- 幾乎每個人都曾經貧血過，而補血最有效的方法就是從飲食做起。但是養生有道，補血禁忌你知道幾個？貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。根據病因，醫學上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血和溶血性貧血等，而以缺鐵性貧血最為常見。缺鐵性貧血的治療，以口服或注射鐵劑最常...
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![宋朝那些事兒 宋徽宗因發明什麼而自稱有道明君]( "宋朝那些事兒 宋徽宗因發明什麼而自稱有道明君")
- 中國歷史上，要數宋朝人最愛讀書，整個大宋王朝讀書成為時尚，連皇帝也不例外，完全是讀書人的天堂。其實，風流儒雅的宋朝人，不只愛讀書，而且很幽默。宋太宗時，胡旦被稱為科舉史上最自信的狀元。胡旦晚年，因患眼疾，在家閒居，閉門不出。史官為某貴侯作傳，因為出身貧賤，曾以殺豬為業，史官很是...
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![明星剩女 面若桃花護膚有道]( "明星剩女 面若桃花護膚有道")
- 一般來說，女人都想趁著年輕把自己嫁出去，儘管今年是所謂的結婚年，有很多女星都發婚了，可是當今的娛樂圈還是有很多大齡剩女，縱觀這些被列入大齡剩女行列的明星們，個個面若桃花，到底有什麼駐顏魔法呢？今天就讓小編給您來透個底。章子怡----風光駐顏Magic：平常如果不拍戲，她一定會嚴...
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![養生有道 壽命自己來做主]( "養生有道 壽命自己來做主")
- 世界衛生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。在這個問題上，你自己比老天爺管用。1.早餐一定要吃好你知道嗎？吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就...
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![秋季護髮有道 5方給你飄逸靚麗秀髮]( "秋季護髮有道 5方給你飄逸靚麗秀髮")
- 立秋之後，天氣開始變得乾燥，我們的頭髮也開始脫落乾枯，因此立秋養生養髮很重要。如何護髮養髮呢？下文介紹了不錯的方法，快去看看！秋季護髮有道5方給你飄逸靚麗秀髮清潔、整齊、沒有頭垢、頭皮屑;發黑柔潤、有自然光澤、具有彈性;色澤統一、不夾雜斑白、黃、棕等顏色;不粗不硬、...
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![香甜玉米減肥食譜——瘦身有道]( "香甜玉米減肥食譜——瘦身有道")
- 玉米可以刺激到腸道的內壁，有效的解決便祕的麻煩，所以把玉米作為主食或者是日常的小點心都是不錯的選擇，而且玉米中纖維的含量甚至是地瓜的二倍！當我們排便漸漸的正常之後，你會發現小腹也跟著減少不小，體重也會有明顯的改變。它們同樣對減肥有著一定的功效。晚餐的時候如果怕吸...
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![揭祕：宋徽宗趙佶因為發明什麼而自稱有道明君]( "揭祕：宋徽宗趙佶因為發明什麼而自稱有道明君")
- 中國歷史上，要數宋朝人最愛讀書，整個大宋王朝讀書成為時尚，連皇帝也不例外，完全是讀書人的天堂。其實，風流儒雅的宋朝人，不只愛讀書，而且很幽默。宋太宗時，胡旦被稱為科舉史上最自信的狀元。胡旦晚年，因患眼疾，在家閒居，閉門不出。史官為某貴侯作傳，因為出身貧賤，曾以殺豬為業，史官很是...
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![明星保持身材有道]( "明星保持身材有道")
- 鍼灸調理出不老美人代表人物：關之琳關之琳可謂是娛樂圈內的駐顏有方的不老美女之一，年過四十風華不減。之之雖然現在工作量驟減、又愛好美食，但仍能保持一百零八磅的體重，全靠鍼灸調理。之之說，平日裡自己會對身體幾處促進新陳代謝的穴位進行鍼灸。如商陽穴，調整腦下丘的飢餓信...
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![愛美有道，要顏值更要健康，M2熱力緹伴你行]( "愛美有道，要顏值更要健康，M2熱力緹伴你行")
- 愛美之心人皆有之。愛美是女人的天性，而且並不是某個年齡段女人的專利，只有始終懷著一顆對美的追求之心，才能在優雅和美麗的道路上越走越遠，活出自信。都說“越健康、越美麗”，近年來女性追求美麗的方式方法也發生了極大的變化，從顏值逐漸向著要健康轉變，以內而外的風姿展現替代...
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![護膚有道 對自己的容顏負責]( "護膚有道 對自己的容顏負責")
- 1.保護面板每年必做——專業面板測試肌膚狀況和外界環境都是在變化中的，例如20歲時非常受用的乳液未必仍適合30歲的我們。因此，每年一次去醫院面板科做面板性質測定非常必要，有了醫生的專業指導，我們可以及時“升級”自己的護膚策略。在奔向美麗的道路上少走些彎路，多一些光彩...
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![宋徽宗趙佶因為發明什麼而自稱有道明君]( "宋徽宗趙佶因為發明什麼而自稱有道明君")
- 中國歷史上，要數宋朝人最愛讀書，整個大宋王朝讀書成為時尚，連皇帝也不例外，完全是讀書人的天堂。其實，風流儒雅的宋朝人，不只愛讀書，而且很幽默。宋太宗時，胡旦被稱為科舉史上最自信的狀元。胡旦晚年，因患眼疾，在家閒居，閉門不出。史官為某貴侯作傳，因為出身貧賤，曾以殺豬為業，史官很是...
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![陽春三月老年人養生有道]( "陽春三月老年人養生有道")
- 春季氣候變化較大，天氣乍暖還寒，人體對寒氣的抵抗能力有所減弱，所以，初春時節特別是生活在北方地區的老年人不宜馬上脫去冬衣，體弱者換裝尤要謹慎，不可驟減。老年人春季養生的一個重要方面就是要防病保健。特別是初春，天氣由寒轉暖，各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖，流感、流腦、...
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![婆媳關係相處有道 7大妙招跟婆婆和睦相處]( "婆媳關係相處有道 7大妙招跟婆婆和睦相處")
- 當婆媳發生矛盾時應該怎麼辦？靠丈夫做調停顯然不是一個好方法，你想，兩頭都是他最親的人，那都得罪不了。所以如果你是一個聰明的女子，就不要妄想靠丈夫將你和婆婆之間的婆媳關係搞好。而是要學會如何自處，讓婆婆也把你當做自己人。婆媳關係相處有道會讓家庭更加和睦，那麼婆媳和睦...
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![中國歷史上宋徽宗因發明什麼而自稱有道明君]( "中國歷史上宋徽宗因發明什麼而自稱有道明君")
- 中國歷史上，要數宋朝人最愛讀書，整個大宋王朝讀書成為時尚，連皇帝也不例外，完全是讀書人的天堂。其實，風流儒雅的宋朝人，不只愛讀書，而且很幽默。宋太宗時，胡旦被稱為科舉史上最自信的狀元。胡旦晚年，因患眼疾，在家閒居，閉門不出。史官為某貴侯作傳，因為出身貧賤，曾以殺豬為業，史官很是...
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![去黑頭有道：輕鬆告別草莓鼻]( "去黑頭有道：輕鬆告別草莓鼻")
- 去黑頭有道：輕鬆告別草莓鼻去黑頭方法盤點：水楊酸產品：水楊酸是可以去除黑頭的有效成分，能夠深入毛孔內部，適合油性膚質、青春痘、敏感泛紅膚質，可以每天使用，但使用後要注意防晒，要長期使用才能產生效果。磨砂膏：磨砂膏能夠去除表面的黑頭，一週可以使用2—3次，見效快，是適合大...
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![美女明星們護膚有道 燈光下展現完美肌膚]( "美女明星們護膚有道 燈光下展現完美肌膚")
- 論是燈光燈前、還是舞臺上、還是熒幕上，美女明星們的完美肌膚總是讓我們羨慕不已，一起來看看她們的保養祕籍吧，讓你也能擁有好肌膚，孫儷做香蕉面膜保養孫儷本人素顏很漂亮，面板也很好，性格比較冷傲，但知道自己做什麼。祕方：每次夜戲結束，孫儷會把一支香蕉搗碎，然後卸妝敷臉10分鐘，這...
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![老年養生四要 自調有道]( "老年養生四要 自調有道")
- 老年養生四要自調有道人們常說，健康是1，金錢、名望、地位、愛情、事業等是0，只有有了健康這個1，後面的0才有存在的價值。因此，健康對於人類的生存、發展意義重大。眾所周知，影響身體健康最重要的因素是病。生病的原因又有多種型別，中醫認為，誘發身體疾病的原因，一是外來的風、寒、...
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![人過中年 明星保持身材有道]( "人過中年 明星保持身材有道")
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![五代十國大臣桑維翰 萬古之罪下的治國有道]( "五代十國大臣桑維翰 萬古之罪下的治國有道")
- 關於桑維翰簡介，桑維翰字國僑，是五代十國時期的一名大臣。桑維翰是洛陽人，出身於898年，死於947年，享年49歲。桑維翰簡介中提到他長相醜陋，而且身材短小，但是他對自己沒有足夠的認識。在他的心裡，認為自己擁有七尺之長，而且頗具優勢，所以他想做公輔。可惜縱使他自信心十足，也抵不過現...
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![升職有道：讓老闆記得你的亮點]( "升職有道：讓老闆記得你的亮點")
- 升職有道：讓老闆記得你的亮點讓老闆把錢裝進自己口袋陸雲所在的公司是一傢俬營的客運站。逢年過節，運營企業都會送一些禮物給站內的相關部門。陸雲所在的部門剛好是掌管班線調配的營運部，所以他常被重點關照。陸雲的老闆這方面還挺廉潔，公司層面從來不收進貢，也希望員工不要收...
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![助人有道 這些人血獻不得]( "助人有道 這些人血獻不得")
- 現在各大城市的血庫，頻頻告急，許多愛心人士，自發組織獻血，獻血誠可貴，身體價更高，你可知道有哪些人不是獻血，你在其中嗎？助人有道這些人血獻不得在血荒此起彼伏的大環境下，有媒體日前報道，武漢市已暫停親友互助獻血政策，引起了公眾的關注。當臨床血源特別緊張時，人們更會關注有關獻血...
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![宋徽宗到底幹了什麼 居然自稱有道明君]( "宋徽宗到底幹了什麼 居然自稱有道明君")
- 中國歷史上，要數宋朝人最愛讀書，整個大宋王朝讀書成為時尚，連皇帝也不例外，完全是讀書人的天堂。其實，風流儒雅的宋朝人，不只愛讀書，而且很幽默。宋太宗時，胡旦被稱為科舉史上最自信的狀元。胡旦晚年，因患眼疾，在家閒居，閉門不出。史官為某貴侯作傳，因為出身貧賤，曾以殺豬為業，史官很是...
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![口腔潰瘍 食療有道]( "口腔潰瘍 食療有道")
- 【烏梅生地綠豆糕】配方：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。製法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有，取出切成小丁或片。生地切細，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙後，放在淘籮裡擦去外皮，並用清水漂去。將綠豆放在缽內，加清水上蒸籠蒸3小時，待酥透後取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特製的...
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![有道酸菜魚怎麼加盟]( "有道酸菜魚怎麼加盟")
- 1、創業者需年滿18週歲，並具有獨立的民事責任能力。2、創業者需認同有道酸菜魚的品牌文化和經營理念。3、創業者需具備較好的商業信譽，且在當地有紮實的人脈關係。4、創業者需有一定的資金實力，能夠滿足加盟店的籌建。...
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![立冬進補有道 吃什麼藥膳最養人]( "立冬進補有道 吃什麼藥膳最養人")
- 太陽每天升起落下，不因任何原因而與我們失約，立冬也在人們或期盼、或恐懼的心態下來臨了。立冬養生我們能做什麼？立冬進補有道首選羊肉燉蘿蔔它對腰膝痠軟、睏倦乏力、腎虛陽痿、脾胃虛寒者更為適宜。其次是炒雙菇(香菇和平菇)，它能補益腸胃，化痰散寒，可增強機體免疫功能，對高血...
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生活科普幫
