![奔奔族是什麼意思？奔奔族七大特徵 中國社會壓力最大的族群]( "奔奔族是什麼意思？奔奔族七大特徵 中國社會壓力最大的族群")
- “奔奔族”，“東奔西走”之族，最新的網路名詞，最早來自於一個汽車品牌——奔奔。奔奔族是生於75-85這10年間的一代人，也是目前中國社會壓力最大、最熱愛玩樂卻最玩命工作的族群。奔奔族被稱為“當前中國社會中最重要的青春力量”，他們一路嚎叫地奔跑在事業的道路上；同時他們又...
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![熬夜族必知的七大補救措施]( "熬夜族必知的七大補救措施")
- 一、重視晚睡前的晚餐面板在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養（水分、養分）的過度流失，在晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，利於面板恢復彈性和光澤。晚餐包括：富含膠原蛋白的食物如動物肉皮，大量的水果中都富含維生素C，或者口服1～2片維生素C片。晚餐杜絕：辛辣食品，...
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![為上班族提供七大解乏提神方]( "為上班族提供七大解乏提神方")
- 上班時間老闆可不容許花錢請你睡覺，該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峰期呢？午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、溫度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此即便你百般力圖振作，卻依然不由自主的猛點頭。不管你是因為什麼原因的昏睡，都可以試著用...
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![上班族的七大提神解乏妙招]( "上班族的七大提神解乏妙招")
- 上班族的七大提神解乏妙招不管你是因為什麼原因的昏睡，都可以試著用以下的方法獲得舒解或放鬆。1、拳頭按壓釋放疲憊拳頭握緊，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往後仰，感覺拳頭支撐著頭部的力量，會有一種放鬆的感覺，能釋放疲憊感。2、指彈輕敲趕走疲倦(1)頭昏...
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![開車族小心七大健康問題 遠離隱患]( "開車族小心七大健康問題 遠離隱患")
- 開車族小心七大健康問題遠離隱患NO.1腰痠背痛開車的人因為經常長時間保持坐著的姿勢，所以腰部經常出現痠痛。肌肉呈靜態緊張狀態，容易使腰部的肌肉疲勞。而當腰肌長期疲勞而得不到放鬆時，則會轉化為腰肌勞損，在汽車顛簸等外力的影響下，甚至可能誘發腰椎間盤突出。醫生建議：一次...
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![喜大普奔是什麼意思什麼梗 喜大普奔是喜聞樂見 大快人心 普天同慶 奔走相告的簡寫]( "喜大普奔是什麼意思什麼梗 喜大普奔是喜聞樂見 大快人心 普天同慶 奔走相告的簡寫")
- 喜大普奔是什麼意思什麼梗？喜大普奔是一個網路用語（xǐdàpǔbēn），也作“普大喜奔”，是“喜聞樂見、大快人心、普天同慶、奔走相告”的縮略形式。下面就跟本站一起具體看看喜大普奔等相關內容。喜大普奔的含義喜大普奔是一個網路用語（xǐdàpǔbēn），也作“普大喜奔”，是“喜聞樂...
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![有車一族 七大健康問題的解決辦法]( "有車一族 七大健康問題的解決辦法")
- 對於有車一族來說，車輛雖然帶給人們很多的便利，但是也給人們的健康帶來了很多的威脅，那麼對於有車族來說，應該如何養生保健呢？今天小編就針對有車族常見的七大健康問題，為大家提供幾個小方法，讓有車族能更好的養生保健。頸椎：等紅綠燈時做一組頭部後仰電腦桌前坐久了脖子酸的非常...
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![女性開車族警惕七大健康隱患]( "女性開車族警惕七大健康隱患")
- 四個輪子上的生活你已經習慣，但關上車門，你是否感覺自己享受到了真正的舒適與安全？如果沒有，讓我們補上一些必備的功課吧。1、耳朵很受傷耳朵很受傷原本耳聰目明的你，在駕車一段時間後會發現自己的耳朵沒原先那麼靈了。這是因為耳朵每天都要受到發動機、汽車喇叭、路面其他不...
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![奔三女人須覺醒的七件事]( "奔三女人須覺醒的七件事")
- 奔三女人須覺醒的七件事奔三的意思就是，女人最美好的那幾年已經過去了，後悔不及了，女人最珍貴的那段日子也正在腳下嘩啦啦的流逝著，得瑟不起了，如果還想在臨死的時候總結說自己是個幸福的女人，就必須在跨進30歲大門前把一下7件事情想清楚……1、先來說說愛情我看到...
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![奔三女七大保養留住年輕美麗]( "奔三女七大保養留住年輕美麗")
- 奔三女七大保養留住年輕美麗一、女人不能讓自己冷冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤面板，面板就沒有生氣，所以很多女人面板像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺;而一些年青女人再怎麼長豆豆還是很有生機。更...
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![開車族需要謹防的七大健康隱患]( "開車族需要謹防的七大健康隱患")
- 目錄第一章：駕車不可忽視7大健康隱患第二章：開車族學學及時健身操第三章：駕車族日常保健5大忌在這個什麼都追求高效率的時代，汽車就是新時代的產物，節約了我們的行走時間，但是汽車同樣也帶來了危害。那麼，開車族的健康隱患有哪些？開車族日常保健禁忌又有哪些？下面就來和小編一起盤...
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![奔奔族和啃老族的洩壓方式]( "奔奔族和啃老族的洩壓方式")
- 任何東西豐富了，似乎都能成為資源，當然連壓力也不例外。隨著奔奔族、啃老族和形形色色的負翁越來越流行，人們日積月累的壓力也就成了GDp的新增長點，以減壓為核心內容的各種服務方興未艾。還在以Spa或者Yoga之類比較傳統的減壓方式為時尚嗎？那麼你很可能被人誤會是火星人。如果...
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![上班族七大提神解乏方法]( "上班族七大提神解乏方法")
- 午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、溫度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此即便你百般力圖振作，卻依然不由自主的猛點頭。不管你是因為什麼原因的昏睡，都可以試著用以下的方法獲得舒解或放鬆。1.拳頭按壓釋放疲憊拳頭握緊，放在耳朵斜後方，靠...
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![當代上班族健身的七大法則]( "當代上班族健身的七大法則")
- 總是長時間在案頭忙碌。用電腦、看檔案、商量研究……很容易患上肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質疏鬆等疾病。應當堅持鍛鍊，消除疲勞，遠離疾病。現介紹一些適於工作節奏快的簡易、有效的健身方法。一、叩頭。每天早晨或晚上睡前輕叩頭部——刺激頭部...
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![有車一族 注意七大常見健康問題]( "有車一族 注意七大常見健康問題")
- 隨著人們生活水平的提高，買一輛私家車已經成為了很多家庭常見選擇。不過私家車雖然方便，帶來的健康也不容忽視哦！今天小編就為大家介紹下有車一族常見的七大健康問題，以及幾款健康養生的食譜，一定能夠幫助有車族更好的呵護自身的健康。車內甲醛、丙酮有害氣體中毒很多司機剛買...
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![白領族必知熬夜七大補救措施]( "白領族必知熬夜七大補救措施")
- 熬夜似乎成為白領不可避免的事情，然而熬夜往往會加速面板老化、腸胃受損、精神萎靡等。因而當熬夜時或者熬夜後，一定要採取必要的補救措施。以下是七個熬夜補救措施，希望能幫助熬夜族恢復健康。一、重視晚睡前的晚餐面板在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養（水分、養分）的過度...
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![電腦族需進行七大營養補充]( "電腦族需進行七大營養補充")
- 如今不論是我們的工作還是生活都離不開一些電子裝置，當然這些雖然說給我們的生活帶來了極大的方便，但是它們也讓我們的眼睛疲憊不堪，所以平時我們除了注意呵護之外，電腦一族還應該及時的補充七種營養。1、類胡蘿蔔素。除了β胡蘿蔔素外，類胡蘿蔔素家族的其他成員，比如葉黃素、...
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![小暑奔大暑 情緒勿中暑]( "小暑奔大暑 情緒勿中暑")
- 民間有小暑大暑，上蒸下煮的說法。農曆六月初六，相傳這是龍宮晒龍袍的日子，古時人們會不約而同選擇這一天晒伏——暴晒衣服去潮去溼。可這些日子郭美美的事情還沒查清楚，沒有心思晒伏了的人們並非少數。當然也不排除不晒伏的人們懷著小暑一聲雷，倒轉做黃梅的警惕之心...
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![上班族養生 七大保健方法呵護健康]( "上班族養生 七大保健方法呵護健康")
- 很多上班族都面臨著健康的威脅，但是又沒有太多的時間能夠進行運動，那麼上班族究竟應該如何養生呢？除了健康飲食安排之外，今天小編要為大家介紹的是上班族保健的七大方法。這七個方法都非常的簡單，但是都能夠充分的呵護上班族的健康哦！趕緊一起學一學吧。白領保健小貼士1、每坐2...
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![電腦族的美麗肌膚七大妙招]( "電腦族的美麗肌膚七大妙招")
- 第一招：保證電腦清潔每天開機前，用乾淨的細絨布把電腦螢幕擦一遍，減少上面的灰塵。這樣面板的汙染也會隨之減少。還要經常清潔鍵盤，使用鍵盤時及使用後應先洗手再進食，不使用時用布將鍵盤遮蓋。因為鍵盤凹凸不平，非常容易積累灰塵，更會成為面板病及感冒病病菌的隱藏場所。第二招...
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![上班族七大解乏提神方]( "上班族七大解乏提神方")
- 天氣悶熱，不管是待在冷氣房，或是陰涼的角落，不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午後。當然，最棒的解決方式是小盹一下，但是上班時間老闆可不容許花錢請你睡覺，該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峰期呢？午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、溫度偏高...
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![電腦族護膚的七大注意]( "電腦族護膚的七大注意")
- 1、面部防護最重要上網對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加面板的抵抗力。2、上完網要徹底潔膚上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上...
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![漢族節日 漢族中秋節傳說之嫦娥奔月]( "漢族節日 漢族中秋節傳說之嫦娥奔月")
- 相傳，遠古時候天上有十日同時出現，晒得莊稼枯死，民不聊生，一個名叫后羿的英雄，力大無窮，他同情受苦的百姓，登上崑崙山頂，運足神力，拉開神弓，一氣射下九個多太陽，並嚴令最後一個太陽按時起落，為民造福。后羿因此受到百姓的尊敬和愛戴，后羿娶了個美麗善良的妻子，名叫嫦娥。后羿除傳藝狩獵...
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![電腦一族必備的七大保健策略]( "電腦一族必備的七大保健策略")
- 電腦一族必備的七大保健策略下面就為大家介紹電腦一族保健策略。1、增強自我保健意識工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹。平時要加強體育鍛煉，增強體能，要定期進行身體檢查和自我心理...
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![奔奔族是什麼意思？網路用語奔奔族的來源]( "奔奔族是什麼意思？網路用語奔奔族的來源")
- 奔奔族，東奔西走之族，最新的網路名詞，最早來自於一個汽車品牌——奔奔。奔奔族是生於75-85這10年間的一代人，也是目前中國社會壓力最大、最熱愛玩樂卻最玩命工作的族群。奔奔族被稱為當前中國社會中最重要的青春力量，他們一路嚎叫地奔跑在事業的道路上；同時他們又是...
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生活科普幫
