![養生保健頭宜涼腳易暖]( "養生保健頭宜涼腳易暖")
- 俗話說，寒從腳下起，火往頭上撞。說的就是腳易受寒，頭易上火。民間養生有句俗語：頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。意思是說，頭部適宜保持相對低溫，足部應該注意保溫，否則容易生病。這幾句話說的都是一個意思，就是在養生這個意義上，頭部要清涼，腳部要溫暖。實際上，與此相似的說法早有記載，例...
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![清涼油治療偏頭痛好嗎？]( "清涼油治療偏頭痛好嗎？")
- 現代人的生活壓力，工作壓力是越來越大，很多人都會出現各種的身體異常現象，其中偏頭痛是最為常見的，有些人因為沒有注意休息導致的頭痛，有些人因為壓力太大所致的偏頭痛，偏頭痛帶來身體的傷害是特別的大，清涼油是現在使用比較廣泛的一種治療方法，下面我們就來看看清涼油偏頭痛治療...
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![舌頭涼是怎麼回事呢]( "舌頭涼是怎麼回事呢")
- 舌頭涼這個狀況在生活中的時候還算是比較少見的，基本上來說都在秋冬時期的時候見得比較多，這主要就是由於這個時期的時候晝夜溫差還算是比較大的，一不注意的話就很可能會使得寒氣進入到自己的身體內部，這樣的話就很可能導致這種情況的發生，這基本上都是寒氣入侵而引起的，所以最...
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![用涼水洗頭好不好]( "用涼水洗頭好不好")
- 夏天到了，很多人從外面回來，滿頭大汗的時候就胡用冷水沖涼或者洗頭，雖然說冷水沖洗可以瞬間讓體溫下降，但是用冷水洗頭洗澡對身體健康是很不利的，會誘發感冒，而且冷水洗頭海水損傷頭髮，不能起到徹底清潔的功效，那用涼水洗頭好嗎？以下就是相關的介紹了。涼水裡面含有很多細菌，如果用...
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![怎麼樣挑選枕頭更適宜]( "怎麼樣挑選枕頭更適宜")
- 枕頭在我們的睡眠和生活中扮演了重要的角色，在我國，人們普遍使用的是長方形的枕頭，這種長方形枕頭的形狀大都是扁平的，雖然美觀大方，不佔用空間，但是高度和彎曲度都不符合人體的要求，長期枕這種枕頭，會破壞人體的生理結構而導致漸進股吧勞損，甚至導致駝背或是造成頸椎病。那麼怎麼...
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![老年人睡覺 要涼頭暖腹]( "老年人睡覺 要涼頭暖腹")
- 清代著名養生大家曹庭棟的養生聖經《老老恆言》雲：頭為諸陽之首。人體十二經脈中手的三條陽經和足的三條陽經均匯聚於頭，所以說頭部是人體陽經會聚的地方，也是人體陽氣最旺盛之處。頭部是人體最不怕凍的部位。即使是在冬季，天氣再冷，睡眠時也沒有必要矇頭。要把頭露在外面，保持...
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![頭受涼頭疼是什麼原因？]( "頭受涼頭疼是什麼原因？")
- 夏季炎熱，很多人都喜歡整夜開著空調或者風扇入睡，但是這樣的習慣會導致很多人頭受涼頭疼的情況出現。頭受涼頭疼就是感冒的前兆，不過有的人頭疼的症狀一直得不到緩解，這是什麼原因呢？這是我們應該引起重視的，在頭受涼之後就要好好的處理，避免頭疼出現。頭痛冒冷汗是什麼引起的呢...
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![老人夏季不宜光腳穿涼鞋]( "老人夏季不宜光腳穿涼鞋")
- 夏天光腳穿涼鞋，不僅涼快，而且流行。不過，這隻能是年輕人的時尚，老年人要穿涼鞋，最好還是配雙薄襪子。雖然涼鞋的透氣性很好，但人的雙腳很容易出汗，不穿襪子時，腳底直接接觸涼鞋，會使腳底的面板浸泡在汗液裡。適宜生長真菌的溼熱環境形成，容易引起腳部真菌感染。.時間久了，還有可能...
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![春季擇食宜甘涼]( "春季擇食宜甘涼")
- 一年之計在於春。春季的飲食養生對人體的健康極為重要。要按照季節與人體代謝的變化特點，正確攝取食物。春季應該選擇具有甘、涼性質的食物。隨著春天氣溫回升，人體的生理功能和新陳代謝逐步活躍起來，對營養物質的需求量相應增加。此時如果攝取不當，會導致人體正氣生髮不足，誘...
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![炎熱夏季 老人不宜光腳穿涼鞋]( "炎熱夏季 老人不宜光腳穿涼鞋")
- 中國中醫科學院西苑醫院老年病中心劉徵堂副主任說，雖然涼鞋的透氣性很好，但人的雙腳很容易出汗，不穿襪子時，腳底直接接觸涼鞋，會使腳底的面板浸泡在汗液裡。適宜生長真菌的溼熱環境形成，容易引起腳部真菌感染..時間久了，還有可能導致足部角化。因此，老人應該在穿涼鞋時，選擇一雙薄...
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![警惕！小寶寶不宜剃光頭]( "警惕！小寶寶不宜剃光頭")
- 警惕！小寶寶不宜剃光頭案例分析網友問：自家寶寶48天了，12天剃完胎毛以後一直到現在後腦勺及兩側的頭髮都沒有長出來，只有頭頂長頭髮了，不知道是不是缺鈣。我每天都有給她吃伊可欣AD，不知道還用不用吃別的，這種情況正常嗎­是缺鈣引起的枕禿嗎­孩子出生時8斤4兩。專家回答...
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![拌冷盤不宜放味精-吃味精的禁忌]( "拌冷盤不宜放味精-吃味精的禁忌")
- 酸味明顯，醋加得比較多的菜餚不能加味精。因為味精在酸性環境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鮮味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜餚都不能放味精。拌冷盤不宜放味精-吃味精的禁忌炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有穀氨酸，與菜餚中的鹽相遇加熱後，自然就會...
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![清涼油擦龜頭治療龜頭炎嗎？]( "清涼油擦龜頭治療龜頭炎嗎？")
- 很多的男性在得了龜頭炎之後，都會覺得非常不好意思，很多的男性會認為龜頭炎是一種性病，甚至有些男性得了這種病之後在家裡自己用清涼油塗抹龜頭，其實這種做法是非常錯誤的，龜頭炎的出現，主要是跟男性的衛生習慣有關係，接下來跟小編看一下龜頭炎出現之後應該要怎麼樣治療。一、龜...
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![兒童保健不宜喝涼茶]( "兒童保健不宜喝涼茶")
- 中醫指出，小孩不宜喝涼茶，儘管小孩喝涼茶能起到調理溼熱、積滯等證，但涼茶是藥物，喝多了反而會影響身體健康。因而中醫專家建議，小孩喝涼茶，家長需謹慎對待。小孩不宜喝苦寒的涼茶中醫表示，小孩和成人不一樣，他們本來就脾胃虛弱，受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼茶，比如涼茶鋪那...
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![間隔多久洗頭為宜]( "間隔多久洗頭為宜")
- 多久洗頭為宜，洗頭不是經常洗為好，要知道，頭皮的承受能力根據人的不同承受洗髮水的酸效能力也就是不同的，所以在洗頭時，應該明白洗頭次數的選擇是不同的，所以需要掌握的要點也就相應不同，下面介紹的幾點是大家需要注意的基本的幾點，所以應該注意多久洗頭為宜的問題。中醫建議：最好...
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![十大涼皮品牌排名，憨老頭涼皮、徐金良紅油涼皮是獨家美味]( "十大涼皮品牌排名，憨老頭涼皮、徐金良紅油涼皮是獨家美味")
- 涼皮，起源於陝西關中地區的漢族傳統美食，是擀麵皮、麵皮、米皮、釀皮的統稱。流行於中國北方地區。是不可多得的天然綠色無公害食品。因原料、製作方法、地域不同，有熱米(面)皮、擀麵皮、烙麵皮、釀皮等。口味有麻辣，酸甜，香辣等各種口味，下面，就快和本站一起了解十大涼皮品牌排...
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![寶寶額頭涼是怎麼回事]( "寶寶額頭涼是怎麼回事")
- 生活中，只要感覺孩子有一丁點的不適就會讓很多父母們提心吊膽，異常擔心，因為孩子現在是每個家庭的寶貝，如果孩子有什麼損失或者是傷害的話，那麼最難受的就是我們的父母了，很多時候父母們都希望孩子能夠健健康康的長大，可是孩子在成長的時候就是會遇到一些不適，還有很多孩子會出現...
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![洗冷水澡的壞處？哪8類人不宜洗涼水澡]( "洗冷水澡的壞處？哪8類人不宜洗涼水澡")
- 隨著氣溫一天天升高，一些朋友們開始用洗冷水澡的方式消暑。但是由於每個人的身體狀況的不同，不是什麼人都適合衝冷水澡的哦！比如下面這幾類人在生活中就應該儘量避免洗冷水澡。1、血壓過高的人面板一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液湧回內臟，使本來就高的血壓更升高，嚴重者可...
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![拌冷盤不宜放味精-食用味精的禁忌]( "拌冷盤不宜放味精-食用味精的禁忌")
- 鮮，是人們烹調時的第一追求。所以，味精這種方便又能明顯提鮮的調料，就成了每家每戶廚房必備品。可味精如果使用不當，不但會毀了菜餚的美味，甚至還能危害健康。拌冷盤不宜放味精-食用味精的禁忌食用味精的禁忌1、拌冷盤不宜放味精味精在溫度為80℃—100℃時才能充分發揮提...
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![夏季清涼消暑十個不宜]( "夏季清涼消暑十個不宜")
- 不宜坐木俗話說：冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高，溼度大，木頭，尤其是久置露天裡的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分較多，太陽一晒，溫度升高，會向外散發出溼熱，使人易患面板病、風溼和關節炎等。不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸裡的停留時間，影...
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![夏季喝涼茶爽！但是這三類人不宜喝]( "夏季喝涼茶爽！但是這三類人不宜喝")
- 夏季是喝涼茶的好時機，不過中醫提醒，涼茶並不是隨隨便便就可以喝的，喝涼茶不僅不能喝太多，而且有三類人是不能喝涼茶的。月經期和產後女性不宜喝涼茶由於女性月經期和產後身體比較虛弱，寒涼的刺激會導致血液滯緩，形成血瘀，容易引起痛經、月經不調等症狀。因此，這些女性不適合喝涼...
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![頭皮發涼怎麼回事]( "頭皮發涼怎麼回事")
- 造成頭皮發涼的主要原因是怎麼回事？在中醫理論當中，我們是認為由於外寒侵入造成的，一般是由於洗頭髮之後吹涼風造成著涼所引起的，嚴重的話甚至會於堵頭部神經或者是經絡，造成神經性頭痛，或者是透風等症狀，如果出現頭皮發涼的前期症狀的話，應該及時的到醫院檢查一下，也可以諮詢一下...
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![受涼為什麼頭痛呢？]( "受涼為什麼頭痛呢？")
- 有許多人在受涼以後總是會出現頭痛現象，大多數出現頭痛現象的時候，總是認為自己感冒了引起的，其實受涼出現頭痛，有時候跟感冒有關係，有時候跟感冒是沒有任何關係的，那麼受涼為什麼會出現頭痛呢？該採取什麼樣的措施來緩解一下頭痛呢！下面讓小編給大家詳細介紹一下吧！受涼出現頭痛主...
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![用涼水洗頭的危害]( "用涼水洗頭的危害")
- 我們都知道擁有一頭烏黑亮麗的頭髮會使自己看起來特別的迷人，所以頭髮的保養也是比較重要的，但是我們在我們生活中有很多人在洗頭髮的時候總是為了方便，經常使用涼水洗頭，其實這樣對身體的傷害是非常大的，而起也不能達到把頭髮洗好的效果，下面我們一起了解下用涼水洗頭的危害。...
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![涼水洗頭的危害有哪些]( "涼水洗頭的危害有哪些")
- 在我們的平時生活中，能夠保持頭髮的清爽能讓我們平時工作和生活更有自信，有很多人都有經常洗頭髮的習慣，但是有很多上班族為了節省時間總是用涼水直接洗頭，其實這樣的做法是非常不正確的，會嚴重的影響到我們的身體健康，下面我們一起了解一下涼水洗頭髮的危害有哪些？涼水洗頭的危...
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