![早餐時吃點甜食 有助於減肥]( "早餐時吃點甜食 有助於減肥")
- 人們在減肥時通常禁食甜食。但在最近一項新的研究中，研究人員發現那早餐營養豐盛，並適當吃些甜點的人也能減肥，甚至能比早餐只吃一點點的人瘦得更多。研究人員招募193名臨床診斷為肥胖但未患糖尿病的成年人進行了一項小規模試驗。把他們分為兩個減肥小組，每組吃進食物的卡路...
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![沒胃口的時候吃點陳皮粥]( "沒胃口的時候吃點陳皮粥")
- 沒胃口的時候吃點陳皮粥沒胃口的時候吃點陳皮粥最近，身邊不少人跟我抱怨，過完年後沒有胃口了。究其原因，大多是因為暴飲暴食的日子把他們的腸胃功能破壞了，積食不消化，胃動力不足，因此吃不下。此時，喝碗陳皮粥可在一定程度上解決這種狀況。陳皮是晒乾的橘子皮，而且是越陳越好，在傳...
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![戊辰時是幾點到幾點鐘]( "戊辰時是幾點到幾點鐘")
- 戊辰時是早上7點-9點。戊辰時為干支紀時，古代將一晝夜分為十二時辰，即一個時辰相當於兩小時，其十二時辰與24小時的對應關係：辰時為7～9點。從甲子日開始，這一天的時辰干支依次為甲子、乙丑、丙寅、丁卯、戊辰、己巳等。按六十甲子一直迴圈下去。天干地支：天干地支，簡稱為干支，源自...
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![一日三餐最佳時間點-午餐12點吃]( "一日三餐最佳時間點-午餐12點吃")
- 清晨，太陽慢慢升起，身體也漸漸甦醒。到了早上7點左右，胃腸道已經完全甦醒，消化系統開始運轉，這個時候吃早餐最能高效地消化、吸收食物營養。滿分早餐至少應包括三類食物：穀類食物，如麵條等。一日三餐最佳時間點-午餐12點吃一日三餐最佳時間點一日三餐是每天每個人都不可少的，當然...
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![早上幾點吃早餐最好？吃早餐的最佳時間]( "早上幾點吃早餐最好？吃早餐的最佳時間")
- 早餐在一天中是非常重要的一餐，所以食物的選擇也要科學。蔬菜、水果、穀物食品都是不錯選擇，它們富含纖維素，不僅能增加飽腹感，脂肪含量還很低，對我們的身體健康大有益處。早上幾點吃早餐最好？吃早餐的最佳時間吃早餐的最佳時間吃早餐，可以補充體力使一天都有精神，有力氣；長時間堅...
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![全國超1億人不按時吃晚飯 吃晚飯的最佳時間是6點]( "全國超1億人不按時吃晚飯 吃晚飯的最佳時間是6點")
- 最近網上有一篇文章是關於吃晚飯時間的調查，文章稱目前全國有多過1億人不按時吃晚飯，雖然並沒有詳細介紹這種資料的來源，但是身邊的親朋好友不按時吃飯的人實在是太多。下面和本站一起來看看吧。只要瞭解一下身邊的人，就知道不按時吃晚飯的人，可能都不止一個億。除了老人和小...
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![午餐最佳時間是幾點 午餐什麼時候吃最健康]( "午餐最佳時間是幾點 午餐什麼時候吃最健康")
- 在日常生活中，吃午餐是非常重要的事情。很多人因為工作卻忽略午餐，導致身體出狀況。那麼，午餐什麼時候吃最健康？下面本站小編為大家介紹什麼時候吃午餐好和午餐吃什麼合適。午餐最佳時間是幾點午餐最佳時間是十一點半到一點，一點之後就不適合吃午飯。生物鐘與一日三餐：現代研究...
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![卯時是幾點]( "卯時是幾點")
- 卯時的時間段是日出的時間段，又名旭日等，指的是太陽剛剛出現，慢慢升起的那段時間。具體時間為北京時間05時至07時。卯時是十二時辰當中的一個，在清晨5-7（即“卯時”）。這個時間，太陽尚未完全升上來，月亮的餘輝也還沒有完全隱退，玉兔是月亮代稱，是月宮神話中惟一的動物，因此卯時就同...
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![5點到6點是什麼時辰]( "5點到6點是什麼時辰")
- 早晨5點到6點是卯時，而晚上5點到6點是酉時。卯時：對應現代時間的5時至7時，又名日始、破曉、旭日、日出等，指太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間。為古時官署開始辦公的時間，故又稱點卯。因為正值朝暝冉冉東昇，故又謂之日出。酉時：對應現代時間的17時正至19時正，雞開始歸巢。如白居易...
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![酉時是幾點到幾點]( "酉時是幾點到幾點")
- 酉時是下午5時正至下午7時正。酉時又叫日入、日落、日沉、傍晚：意為太陽落山的時候。中國古人把一天劃分為十二個時辰，每個時辰相等於現今的兩小時。十二時辰制。西周時就已使用。漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。又用...
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![酉時是幾點]( "酉時是幾點")
- 酉時是17點到19點。酉時，日入，又名日落、日沉、傍晚，意為太陽落山的時候，此時雞開始歸巢。是十二時辰表之一，人根據一天之內太陽的變化、日常生產活動以及生活習慣歸納總結的，獨創於世，其歷史比較的悠久，在風水學中酉時出生的人往往是有福的人家，有貴子的命格。...
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![utc0點是北京時間幾點]( "utc0點是北京時間幾點")
- UTC時間0點是北京時間8點。中國的時間與UTC的時差均為+8，也就是UTC+8，所以當UTC時間0點，北京時間即為0+8=8點。UTC時間又稱協調世界時，又稱世界統一時間、世界標準時間、國際協調時間。由於英文（CUT）和法文（TUC）的縮寫不同，作為妥協，簡稱UTC。協調世界時是以原子時秒長為基礎，在時刻...
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![15點到17點是什麼時辰]( "15點到17點是什麼時辰")
- 15點到17點是申時，又名晡時、日哺。申時在十二時辰中排列第九位，申時又叫哺食，申時生肖屬猴，這個時間段太陽已偏西，溫度適宜，是一天當中最舒服的時候。時辰表：1、子時：夜半，又名子夜、中夜：十二時辰的第一個時辰。（23時至01時）。2、丑時：雞鳴，又名荒雞：十二時辰的第二個時辰。（01時至03時...
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![吃年糕正當時 全國特色年糕盤點]( "吃年糕正當時 全國特色年糕盤點")
- 年糕是過年必不可少的糕點，以前有年年高升的寓意，現在有糕富帥的說法，總之它的好彩頭和好味道都讓人慾罷不能。吃年糕正當時全國特色年糕盤點Langlangago，從年糕說起關於年糕的傳說並不少，其中最為流傳的就是遠古時高氏族部落用糧食做的長條食物誘惑、驅趕年獸的故事，也是年糕...
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![子時是幾點到幾點]( "子時是幾點到幾點")
- 23時至01時。子時是午夜23時至01時，既是一天的結束也是新一天的開始。十二時辰：子時是夜半十一時至凌晨一時、丑時是晨一時至三時、寅時是三時至五時、卯時是五時至七時、辰時是七時至九時、巳時是九時至十一時、午時是十一時至十三時、未時是十三時至十五時、申時是十五時...
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![8點到12點有幾個小時]( "8點到12點有幾個小時")
- 8點到12點有4個小時。人類日常生活的時間度量一般是以小時為單位進行的，例如一天中的時刻，如早晨8點就是一天中的第八個小時，中午12點就是一天中的第十二個小時，之間相差的小時數分別是9點、10點、11點、12點。如果相差一天除了把時間變成24小時制外還要加上24再相減，如下午3...
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![亥時是幾點]( "亥時是幾點")
- 21時至23時。又名定昏等。此時夜色已深，人們也已經停止活動，安歇睡眠了。中國古人把一天劃分為十二個時辰，每個時辰相等於現今的兩小時。相傳是古人根據中國十二生肖中的動物的出沒時間來命名各個時辰。十二時辰制。西周時就已使用。漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時...
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![辰時是幾點]( "辰時是幾點")
- 辰時是早上7-9點。剩下的十一個時辰：子時23-1點，丑時1-3點，寅時3-5點，卯時5-7點，巳時9-11點，午時11-13點，未時13-15點，申時15-17點，酉時17-19點，戌時19-21點，亥時21-23點。中國的古時候就把一天劃分為十二個時辰，每個時辰相當於兩小時。相傳，古人根據中國十二生肖中的動物的出沒時間來...
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![什麼時候點痣最好 點痣的最佳時間]( "什麼時候點痣最好 點痣的最佳時間")
- 一般情況下，點痣之後是需要一段時間恢復的，夏天天氣炎熱，創口容易感染，最好在春、秋兩個季節點痣，氣候適宜，有利於創口的恢復。那麼，什麼時候點痣最好？下面就跟本站一起看看點痣的最佳時間。什麼時候點痣最好點痣的時間不要選擇在夏天，因為夏天天氣炎熱，容易出汗，傷口容易被感染，最好...
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![9點一小時前是幾點]( "9點一小時前是幾點")
- 八點，9-1=8。小時不是時間的國際單位制基本單位（時間的國際單位制基本單位是秒），而是與國際單位制基本單位相協調的輔助時間單位。除閏秒外，一小時一般等於3600秒，或者60分鐘，或者1/24天。二十四小時制優點：不會混淆上午的時間和下午的時間（在十二小時制中7點鐘既可以指早上也可以...
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![MM們 吃零食時要注意的五點誤區]( "MM們 吃零食時要注意的五點誤區")
- 想瘦卻又無法抗拒零食對你的誘惑，怎麼辦？其實只要你挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會增加體重的食品，並學會合理吃零食就可以了。關於零食的誤區，以下五點你可以注意了。誤區一、果凍是一種富含營養的零食。多吃果凍不僅不能補充營養，甚至會訪礙某些營養素的吸收。目前，市場上銷...
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![吃螃蟹時不能點什麼食物？]( "吃螃蟹時不能點什麼食物？")
- 儘管我們已經進入了冬季，但是，市場上的螃蟹還是很肥美。很多朋友都愛吃螃蟹，但是，並不瞭解吃螃蟹裡的講究。健康飲食專家提示，我們在吃螃蟹的時候，有一些食物是不能點的，下文介紹了具體的飲食禁忌。不可與泥鰍同吃泥鰍具有暖中益氣的功效，屬於溫補之物，而螃蟹性冷利，功能與泥鰍正好...
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![吃青菜時記得再吃點茄子更營養]( "吃青菜時記得再吃點茄子更營養")
- 本福島第一核電站事故發後，我國部分省市也監測到了來自日本核事故釋放出的極微量人工放射性核素碘-131，有部分地區抽檢的蔬菜裡也發現了放射性碘-131。有民眾為此心有疑慮：現在的蔬菜還能放心的吃嗎？平常飲食中，我們應該注意些什麼？記者為此採訪了南京的多位營養專家。據介紹，國...
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![熬夜時間是幾點到幾點]( "熬夜時間是幾點到幾點")
- 一天當中睡眠的最佳時間是晚上的10點到凌晨的6點，對於不同年齡段的人，熬夜時間點的定義是不一樣的。每個人都有自己習慣的生物鐘，過了自己的熬夜點後入睡都屬於熬夜。熬夜，指到深夜還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂話本·快嘴李翠蓮記》。熬夜是一種現...
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![幾點到幾點才算24小時]( "幾點到幾點才算24小時")
- 凌晨的0點到晚上的12點算24小時。凌晨的0點代表了一天的開始，而24點則表示了一天的最後階段。二十四小時制的規則是把每日由午夜至午夜分為24個小時，這個時間記錄系統是現今全世界最常用的。二十四小時制比起十二小時制不會混淆上午的時間和下午的時間（在十二小時制中7點鐘...
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