![寧夏七大必去之地，西夏王陵非常神祕、沙坡頭壯麗而奇特]( "寧夏七大必去之地，西夏王陵非常神祕、沙坡頭壯麗而奇特")
- 去寧夏旅遊，你知道有哪些好地方一定不能錯過嗎？小編總結的寧夏七大必去之地，每一個地方都極具寧夏特色，下面，就快和本站一起了解寧夏七大必去之地吧！寧夏七大必去之地一、西夏王陵，二、沙坡頭，三、水洞溝，四、鎮北堡影視城，五、沙湖，六、賀蘭山岩畫，七、六盤山。一、西夏王陵...
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![秦始皇陵為什麼不挖 網友總結七大必挖理由]( "秦始皇陵為什麼不挖 網友總結七大必挖理由")
- 5月25日訊息，秦始皇陵為什麼不挖？網友總結七大必挖理由。秦始皇陵作為中國古代封建歷史中最為重要的文化遺產之一，對於是否挖掘研究，無論是考古界還是其他各界人士，對此曾爆發過多次激烈討論，大部分專業人士認為，由於現在技術水平還不成熟，挖掘或許對秦始皇陵來說無異於一次毀滅...
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![電腦一族必備的七大保健策略]( "電腦一族必備的七大保健策略")
- 電腦一族必備的七大保健策略下面就為大家介紹電腦一族保健策略。1、增強自我保健意識工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹。平時要加強體育鍛煉，增強體能，要定期進行身體檢查和自我心理...
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![常吃紅棗養生 必知七大禁忌！]( "常吃紅棗養生 必知七大禁忌！")
- 紅棗作為進補的佳品，不僅具有養生補血的功效，也是許多女性進補的恩物。而紅棗的吃法也有大講究，不少人選擇單吃生紅棗進行補血，但這種吃法對與補血效果甚微。下面的七種禁忌需要多加註意。禁忌一：不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔會有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種成分都...
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![男人健身必須遵循的七大定律]( "男人健身必須遵循的七大定律")
- 健身，通常會遇到兩種困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋頭苦幹半天，總覺得徒勞無功，挫敗不已。以下要和有心強健體魄的男士們分享的七大鐵則，將幫助你越練越帶勁，早日傲視群雄，獨霸一方。1、吃的紀律健身一定要搭配飲食，才會有相應的效果。剛運動完是“忌食期”，最忌諱進食。因為...
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![備孕女性必知 孕前的七大禁忌]( "備孕女性必知 孕前的七大禁忌")
- 媽咪在懷孕前應接受身體檢查，包括婦科檢查、血液常規、尿液常規、肝腎功能、血壓及一些特殊血液檢查(如B型肝炎、德國麻疹抗體、梅毒、艾滋病等)。若檢查發現有問題，應趁早於懷孕前預防或治療。懷孕前七大禁忌除了身體健康檢查，懷孕前後日常生活也有一些應當注意避免的事項：1...
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![男人三十 必知的七大健康雷區]( "男人三十 必知的七大健康雷區")
- 男人三十必知的七大健康雷區地中海危機脫髮這事雖然不算大毛病，但是拖著個頭發稀少的地中海式男友上街，終歸有損你如花的青春形象，人家還以為你傍大款呢!據調查，在30歲男人中，70%以上人不知何故;10%的人認為是油脂分泌過多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是累的。而實際上脫髮...
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![生男孩必知的七大祕訣你知道嗎？]( "生男孩必知的七大祕訣你知道嗎？")
- 生男孩有什麼辦法？1、改變陰道酸鹼度想生男孩，在房事前，採用配製2%～2、5%的碳酸氫鈉液沖洗陰道，提高陰道的鹼度，這樣可以增加生男孩的機率。2、選有利於生男孩的體位進行性交用有利於生男孩的體位進行性交：採用男性陰莖能深入插到女性陰道的性交方法，這樣可以將大量有活力的精子...
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![孕婦安胎必吃的七大食物]( "孕婦安胎必吃的七大食物")
- 孕婦安胎必吃的七大食物1、最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。2、最佳保胎蔬菜菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微...
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![男士養生 健身必須遵循七大守則]( "男士養生 健身必須遵循七大守則")
- 男士養生健身必須遵循七大守則男士養生健身必須遵循七大守則1、專心至上專心實在是太重要了，有很多人健身的時候，沒有把心緒集中在所要鍛鍊的肌肉，或是該做的動作上，而是不該用力的地方用力，練錯肌肉。比如要練胸肌，結果分心練到三頭肌，最後變成胸小，手臂卻過大的大力水手派，樣子...
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![引起子宮肌瘤的七大原因 女性必看！]( "引起子宮肌瘤的七大原因 女性必看！")
- 子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病之一，而且這種疾病還會引發諸多的併發症，對女性健康產生嚴重的危害，所以女性朋友們千萬要提高警惕，做好防治工作，不過子宮肌瘤的引發病因究竟有哪些呢？1、飲食結構不均衡：肉食為主的女性患子宮肌瘤的機率比較高。維生素可降低子宮肌層對雌激素的敏...
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![女性七大瘦身食物 健康營養必看！]( "女性七大瘦身食物 健康營養必看！")
- 每到夏天，就是女性爭奇鬥豔的時刻，但是由於寒冷冬季累積的脂肪過多，使得部分女性，對於自己略微臃腫的身形感到苦惱。小編列出七項有助於消脂之食材，日常生活中可輕易取得，一塊兒往下一探究竟吧！1、新鮮多汁水果新鮮的水果裡含有相當大量的纖維素以及維生素，對於身體有很多的好處...
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![兒童房裝修必須注意的七大原則]( "兒童房裝修必須注意的七大原則")
- 兒童房裝修三大險境一、飄窗過低無護欄預防措施：兒童好奇心強喜歡爬高，家長要注意防護。窗戶邊不要有太多複雜的設計，也不要放桌子、椅子等兒童能夠攀爬的傢俱。窗戶上要裝上一定高度的欄杆，最好是橫向的，如果要選擇豎向的那麼欄杆間的寬度一定要足夠的窄，以免兒童能夠鑽出。二...
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![七大瘦身必修課 重拾火辣身材]( "七大瘦身必修課 重拾火辣身材")
- 夏季是減肥的最佳時機，趁著夏天剛過去一半，讓我們一起學習這7大瘦身必修課，趕緊讓我們的體型逆轉勝，重塑夏日的S惹火曲線！不然這樣一個美好的夏天你就會糟蹋了！必修課1：到底怎樣才能瘦？很多人都覺得只要控制飲食的話就一定會瘦，其實這是個錯誤的想法哦。所謂的少吃不是指實物的分...
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![補鈣必知七大飲食誤區]( "補鈣必知七大飲食誤區")
- 很多人經常通過服用補鈣品補鈣，可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入誤區，妨礙了鈣的吸收。瞭解下面這些常見的補鈣誤區，對您通過飲食補鈣大有好處。以為吃牛肉有利於骨骼不少人認為歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正...
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![女性不孕必知七大“黃牌警告”]( "女性不孕必知七大“黃牌警告”")
- 育齡女性請注意，身體上的某些症狀是對自己能否受孕或能否孕育出健康寶寶的警示。為此，小編總結了七個黃牌警示。有以下症狀的女性需格外注意調養。黃牌一：月經紊亂月經紊亂：月經提早或延遲;經量過多、過少;經期明顯延長。亮牌原因：月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子...
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![OL必知抵抗電腦輻射七大招數]( "OL必知抵抗電腦輻射七大招數")
- 隨著電腦成為了現代生活辦公娛樂必不可少的工具，帶來巨大方便的同時，去也帶來了對面板致命的輻射，讓很多整天對著電腦的MM面板越來越差。不要擔心了，蒐羅了八種抵抗輻射的好辦法，看看吧。第一招：保證熒光屏清潔第一招每天開機前，用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。第...
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![孕期體重管理必知七大規律！]( "孕期體重管理必知七大規律！")
- ①根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地控制體重。BMI指數(又稱身體質量指數)，是用體重公斤數除以身高米數平方(點選使用小工具：孕婦體重計算器)得出的數字，是目前國...
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![護膚必知七個常識]( "護膚必知七個常識")
- 如何有效地美白護膚，不只是護膚品的功效，還要大家注意生活細節。記住美白護膚的一些小常識，可以令面板有效變白。下面小編分享一些美白護膚小常識，讓大家的面板快速變白。面板光潔白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因為，均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。只要掌握一定的美...
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- 7個很重要的身體表象，通過一些簡單易行的方法就可以檢測出你現在身體的某些狀況。學會給自己也當個家庭醫生，相信你看完這篇文章，有很多關於健康的小疑問都會迎刃而解的！1.做一個呼吸檢查哮喘病每年都會因未經及時治療，而導致180萬急診事故和4000例死亡事故。哮喘會讓你運動的...
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- 孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。以下是收集的孕婦安胎必吃的七大營養食物，願每個媽媽都能安享好孕。NO1.最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大...
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![白領族必知熬夜七大補救措施]( "白領族必知熬夜七大補救措施")
- 熬夜似乎成為白領不可避免的事情，然而熬夜往往會加速面板老化、腸胃受損、精神萎靡等。因而當熬夜時或者熬夜後，一定要採取必要的補救措施。以下是七個熬夜補救措施，希望能幫助熬夜族恢復健康。一、重視晚睡前的晚餐面板在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養（水分、養分）的過度...
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![生男生女七大必殺技]( "生男生女七大必殺技")
- 你是否幻想有一個能陪爸爸看球賽的棒小子，或想有一個穿著公主裙的小天使。如果性別可以自我掌控該多好呀！現在小夫妻們注意啦，以下介紹的七要素可能讓你美夢成真！一、男性防止陰囊溫度過高男性若平時經常穿緊身衣褲會使陰囊溫度上升，造成精子數目減少，生男孩的Y精子會先死掉，使...
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![熬夜族必知的七大補救措施]( "熬夜族必知的七大補救措施")
- 一、重視晚睡前的晚餐面板在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養（水分、養分）的過度流失，在晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，利於面板恢復彈性和光澤。晚餐包括：富含膠原蛋白的食物如動物肉皮，大量的水果中都富含維生素C，或者口服1～2片維生素C片。晚餐杜絕：辛辣食品，...
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生活科普幫
