- 睡眠為第一大補,告訴你怎麼睡覺最補。本站認為,“藥補不如食補,食補不如睡補。”可見,睡眠為第一大補。俗話說“一夜好睡,精神百倍;徹夜難睡,渾身疲憊。”因此,睡覺質量好壞與人體健康有很大的關係。那麼怎麼睡覺最補呢?睡眠為第一大補告訴你怎麼睡覺最補老子講“一陰一陽謂之道...
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- 冬至男人該喝什麼湯才能大補1、十全大補湯材料:黨蔘、炙黃芪、炒白朮、酒白勺、茯苓、肉桂、當歸、熟地、炒川芎、炙甘草、羊脊骨、生薑、蔥、黃酒、花椒、食鹽各適量。羊脊骨清洗乾淨。鍋中清水燒開後,將羊脊骨放入水中汆燙,撈出備用。砂鍋注入清水,大火燒開,依次放入羊脊骨...
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- 大補陰湯是一種中藥方劑,這類藥物還是常見到的,而且它對人體疾病改善有著很好的效果,對它的選擇也可以放心進行,不過在吃這類藥的時候,還需要一些方式方法。一起來看一下。【處方】熟地1兩或5錢,附子3錢,肉桂3錢,白朮2錢半,當歸3錢,茯苓1錢,人蔘2錢,乾薑(炒)1錢,甘草(炙)1錢。【功能主治】...
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- 長期的不規律的生活習慣可能會導致身體的各種問題。中藥方劑就是解決這種情況的一個好辦法,接下來,我們來介紹下參苓大補生化湯是如何製作出來的。【處方】人蔘2錢,白朮(土炒)2錢,川芎1錢,當歸1錢,益智仁1錢,白芍(炒)1錢,茯苓1錢,乾薑4分(炮),肉果1個(麩煨),炙草5分,蓮子8枚(去心)。【功能主治...
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- 蘋果有助消化、降血壓的作用,一個人每天吃3個蘋果就能維持正常血壓。中醫認為蘋果性味乾糧,有潤肺悅心、開胃、補中益氣及清熱化痰的功效。生魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素,有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效。孕期美味食譜:...
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- 面對著醫學的多元素髮展,對於疾病的治療也出現了越來越多的實施手段,其實,中藥方劑不失為一種很好的方法,因為其副作用小,藥材種類也很多,受到了大部分人的推薦。下面來看一下大補陰膏。【處方】茯神2兩(去皮心),遠志2兩(去梗,炒幹用),人蔘5錢(去蘆),白朮4兩(切片,水洗,去油,晒乾),茯苓2兩(去皮),...
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- 大補湯是什麼大家知道嗎,其實它是一味中藥方劑,而且大補湯的功效與作用是非常的大的,能夠治療很多種型別的疾病。那麼我們一起來了解些大補湯的相關知識吧。【處方】人蔘、黃耆、生地、甘草、當歸、川芎、白芍、桂心、木香、青皮。【功能主治】女子痘疹起發至泡漿數日,忽然行...
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- 立冬了初冬養生別急於大補立冬該如何養生立冬養生別大補1、盲目大補,易致上火冬天是進補的好時節,似乎氣溫驟一下降,羊肉驢肉等滋補食物已經頻頻出現在餐桌之上。廣州醫科大學附屬第二醫院中醫科副主任醫師黃子夏介紹,剛一入冬,嶺南的氣候比起北方要溫暖很多,不宜馬上食用溫熱...
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- 生病吃藥這是天經地義的事情,但是對於吃藥的時候我們還是需要先了解一下這些藥物的功效和一些注意事項等,以免出現問題,那麼下面我們就瞭解一下調和大補羹這種中藥方劑。【處方】大米、小米、糯米、苡仁米、蓮肉、芡實、山藥、白茯苓各等分,白糖少許。【製法】炒熟呈黃色,為末...
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- 睡眠是人們每天必須做的一件事情,睡覺這件事情難免有人有睡不好的時候,但有的人對這種暫時性的睡不好有點小擔心,一想到睡覺,就會條件反射地恐懼,老想著一定要睡好,反而使人更難入睡。下面就來看看怎麼調節睡眠差。讀者諮詢:我最近一段時間比較焦慮,睡眠不太好,有朋友向我推薦了一...
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- 每個人多多少少都會受到疾病的困擾,那麼面對疾病我們又應該如何正確看待呢?遇到疾病應該怎麼辦?又要如何調理?今天就給大家推薦一種中藥方劑大補陰丸,有興趣的朋友可以學習下哦。【處方】熟地黃120g知母(鹽炒)80g黃柏(鹽炒)80g龜甲(制)120g豬脊髓160g【性狀】為深棕黑色的水蜜丸;味苦...
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- 相信很多朋友的身體都或多或少的存在一些問題,那種不適的感覺是最痛苦的事情,怎麼樣能改善這樣的現象呢?中醫方劑是一種非常好的方法。接下來就為大家介紹一下大補枳術丸的製作方法。【處方】白朮(去蘆,炒)1兩,陳皮(去白)1兩,枳實(麩炒)1兩,黃連(薑汁炒)5錢,黃芩(醋炒)5錢,黃柏(青鹽水炒)1兩,白...
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- 今天,人們衣食不愁,祛病延年已成為大家追求的目標。現代醫學研究證實,升舉大補湯具有防病、治病、延年益壽等多種功效,在食療保健領域的應用相當廣泛。一起來看一下。陳皮各1.2克人蔘6克炙甘草升麻各1.2克當歸熟地黃各6克麥門冬3克川芎3克白芷1.2克炒黃連0.9克荊介穗(炒黑)1.2...
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- 乾隆皇帝自40歲起,便經常服用八珍膏,此後清代歷朝皇帝妃子,包括慈禧太后,亦競相服食。方中黨蔘大補元氣,薏米、扁豆健脾而利溼,諸藥配伍藥性平和,對於脾胃虛弱,心腎不足之證更為相宜。最近《宮》這部清代穿越皇宮劇的熱播,讓我們在觀看精彩劇情的同時,也看到了色、香、味、形、養俱...
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- 補虛有講究這些體虛不宜大補補虛有講究,這些體虛不宜大補極度虛弱。人吃入的補藥必須通過氣血這個傳送帶運送到全身,才能發揮效用。當身體極度虛弱時,氣血流通也變得緩慢,把一堆甘緩黏膩的補藥放在一個疲憊的傳送帶上,一來會導致貨物堆積,二來會使傳送帶執行得更慢,形成惡性迴圈...
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- 現代醫學研究證實,由於大量進食高脂肪、高蛋白,加上缺少運動,會使大量脂肪聚積體內,進而導致肥胖。醫學專家認為,女性要保持產後的健美身材,防止中年發胖。一是產後飲食宜葷素搭配,不過量進補,除一日三餐外,可新增1~2次點心。坐月子切忌大補特補-產後飲食誤區產後飲食誤區產後坐月...
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- 養生的方法很多,實踐證明中藥中的方劑就是一個不錯的選擇。今天為大家介紹一種療效非常好的方劑鹿茸大補湯!【處方】鹿茸(制)、黃獸(蜜炙)、當歸(酒浸)、白茯苓(去皮)、蓯蓉(酒浸)、杜仲(炒去絲),各二兩;人蔘、白芍藥、肉桂、石斛(酒浸.蒸.焙)、附子(炮)、五味子、半夏、白朮(煨),各一兩半;甘草半...
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- 每年的農曆初五就是一年一度的端午節了,端午節對於很多上班族來說可謂是一個大節日了,因為要放三天假。而對於很多吃貨來說,端午節又是一個充滿美食的節日,我們可以吃到各種各樣的特色食物,比如粽子等,但是我們在過節之餘,不要忘記注意身體健康哦,其實端午節的養生也是我們要格外...
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- 泥鰍大補湯的做法:1、泥鰍洗淨後放入開水中焯水,撈出瀝乾備用。2、紅棗去核,枸杞子、桂圓肉分別洗淨備用。3、鍋中加入適量清水,放入薑片、蔥段和泥鰍,煮開後撇去浮沫。4、加入紅棗、枸杞子和桂圓肉,繼續煮約15分鐘。5、加入適量料酒,煮至泥鰍變軟爛,湯汁濃郁即可。6、最後根據個...
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- 先講兩個米湯的故事(一)過去有一鄉下人家收了一個童養媳,他們讓童養媳幹苦活累活,卻不願讓她吃好的,於是每天吃飯時只給她喝粥鍋上層的米湯,結果一段時間後童養媳變得更加強壯和結實了,家中其他人卻瘦瘦的,他們向醫生提出疑問,答覆是“你們真傻啊,一鍋粥中養分全在米湯中”。(二)...
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- 其實我們在日常生活中有許多的養生方法,中藥方劑就是一種,但是如果不瞭解的話就什麼作用都發揮不了。大補陰陽湯就是一種中藥方劑,今天就給大家普及一下關於大補陰陽湯的知識吧!【處方】黃耆3錢(蜜炙),白朮1錢半,益智仁1錢半,山藥(炒)1錢半,當歸(去尾)2錢,熟地2錢,益母草2錢,牡蠣(煅,研粉)3錢...
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- 大補延齡膏由於是由純天然的中藥材混合而成,而且沒有什麼副作用,所以備受人們關注。那麼到底大補延齡膏的作用和功效都有哪些呢?為了讓您更加詳細的瞭解大補延齡膏,在接下來的文章中就為您詳細的介紹一下。【別名】太極膏【處方】黨蔘1兩,丹蔘1兩,玄蔘1兩,黃耆1兩,於術1兩,木通1兩...
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- 立春揭開了春天的序幕,大地由閉藏開始生髮,人體也逐漸由冬藏轉入春生。但寒冷還在,而且多了助寒的風。《黃帝內經》說:風為百病之長,風會引發很多疾病,所以春天養生最重要的是避風。立春養生年夜飯4大補幫你避風寒立春是冬春之交的標誌,天氣多風、乍暖還寒,氣血和五臟要逐漸適應...
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- 現在的年輕人越來越開放,情侶之間動不動就來一個懷孕,動不動就來一個流產,都是就經常的事情了,那您知道現在做完人流後吃什麼補身子嗎?您知道女性流產吃什麼補身體最好嗎?今天小編就為您介紹一下有關流產食譜的知識哦,感興趣的您趕快來看看哦。人流後吃什麼補流產後可以吃燕窩燕...
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- 中醫學認為,大補營衛湯是一種非常好的中藥方劑。把中藥材進行適當的加工,然後再按一定比例進行調配,這就是我們今天所要說的大補營衛湯。【處方】人蔘(隨便),黃耆(蜜炒)2兩,當歸(去尾)2兩,川芎3-4錢,益母草(用赤花者)1兩。【功能主治】產婦氣血虛弱,或胞漿下而不生者。【用法用量】濃煎湯...
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