![寒冷冬季吃什麼可以養生]( "寒冷冬季吃什麼可以養生")
- 寒冷冬季吃什麼可以養生寒冷冬季吃什麼可以養生黑豆羊肉燉當歸：補血養顏暖身心這是一款非常適合小雪節氣養生的黑豆食療方，主要材料有：羊肉（瘦）1000克、黑豆100克、當歸10克、桂圓10克。具體做法是，先將黑豆洗淨用2杯清水煮軟；同時另一個鍋煮已切薄片的羊肉，同樣用清水3杯，煮時要...
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![寒冷性蕁麻疹偏方]( "寒冷性蕁麻疹偏方")
- 蕁麻疹是因為過敏導致的一種面板瘙癢紅疹現象，發病非常急促，有瘙癢的感覺抓過之後，立刻回去顯現出紅疹症狀，甚至會導致區域性出現水腫的情況發生，而且蕁麻疹還會伴隨有其他的症狀表現，比如說發燒、腹瀉等。而西醫對於該病的治療只是為抗過敏治療，效果雖好但是不除根，因此有很多患者...
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![天冷別忘腎 寒冷冬季護腎14個妙招]( "天冷別忘腎 寒冷冬季護腎14個妙招")
- 天氣一天天轉涼了，專家提醒，有近80%的中老年人冠心病、關節炎、哮喘病在秋季復發，病情加重甚至惡化，特別是一些經常疲勞、腰膝痠軟、易感冒等出現腎虛症狀的中老年人，稍不注意就會加重病情。專家指出：在傳統的中醫理論中，腎為先天之本，腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛表現為耳...
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![寒冷冬季老人泡腳註意事項]( "寒冷冬季老人泡腳註意事項")
- 冬季泡腳是有助於健康，那麼老人冬季泡腳要注意什麼呢？俗話說，老人要長壽，頭涼腳熱八分飽。泡腳首先要注意時間不能太長，最多半個鐘頭，否則雙腳的區域性血液迴圈長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。其次要注意飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血...
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![寒冷性蕁麻疹有什麼症狀呢]( "寒冷性蕁麻疹有什麼症狀呢")
- 蕁麻疹疾病可分為：色素性蕁麻疹、水腫性蕁麻疹、蛋白性蕁麻疹、日光性蕁麻疹和寒冷性蕁麻疹，我們在日常生活中會經常遇到，嚴重的影響著我們的生活，如果我們發現自己得了蕁麻診後一定要及時的治療，千萬不要粗心大意，因為如果不及時的治療，此疾病可能會伴隨終身，反覆發作，會給我們的...
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![寒冷冬季如何預防過敏性鼻炎]( "寒冷冬季如何預防過敏性鼻炎")
- 寒冷冬季如何預防過敏性鼻炎很多人都患有鼻炎，鼻炎說嚴重也不嚴重，但是卻十分的折磨人。尤其是在這寒冷的冬季，空氣中含有很多粉塵或者是其他的一些導致鼻炎嚴重的問題。那麼在這個寒冷的冬季，我們要如何有效的預防過敏性鼻炎？我們需要注意的很重要一點就是躲。也就是我們經常...
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![如何抗寒冷 冬季這樣做可提高抗寒能力]( "如何抗寒冷 冬季這樣做可提高抗寒能力")
- 手腳冰涼，隨著天氣逐漸變冷這種症狀越來越嚴重，時刻讓自身處於冷的狀態之中，其實這是典型的冷體質。如果不提升自身的抗寒了能力，會引起多種疾病的出現。所以，如何才能提高自身的抗寒能力呢？如何才能提高自身的抗寒能力想要提升自身的抗寒能力，首先要做的就是提高身體素質。身體...
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![教你如何安然度過寒冷冬季]( "教你如何安然度過寒冷冬季")
- 教你如何安然度過寒冷冬季妙方第1招：感冒咳嗽小方法冬季養生冬天寒冷，是咳嗽高發季節，網上流傳很多小偏方，效果也差的很多，不過有一個方法值得一試：先取一個白蘿蔔，洗淨去皮。將蘿蔔切成丁，大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡，2個小時後把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水...
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![寒冷冬季老人如何養生更健康]( "寒冷冬季老人如何養生更健康")
- 老年人在冬天養生應該特別注意以下幾個宜與忌：宜：1.飲食調攝，科學合理冬季飲食之味宜減鹹增苦，因為腎主鹹味，心主苦味，鹹能勝苦，故以補心氣、固腎氣。飲食宜溫熱，但不可過熱。忌食生冷和粘硬食物，以防損傷脾胃。民諺雲：冬朝勿空心，夏夜勿飽食。因此，早上可煨生薑服少許，以驅風禦寒。還...
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![寒冷冬季老人要如何養生]( "寒冷冬季老人要如何養生")
- 冬季氣候寒冷，人體新陳代謝緩慢，尤其是老年人，由於身體各器官功能的衰退，體溫調節和耐寒能力下降，各種慢性疾病容易復發，所以冬季老年人加強對身體器官的防護顯得特別重要。護鼻：鼻是呼吸系統的門戶。老人鼻黏膜的血運減少，鼻對病菌的黏附和對冷空氣的加溫作用便會減弱，以致於帶有...
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![天氣寒冷 幾種飲品打死不能裝進保溫杯]( "天氣寒冷 幾種飲品打死不能裝進保溫杯")
- 入秋之後天氣開始慢慢變涼，保溫杯又“重現江湖”，很多朋友為了能喝上暖暖的牛奶、奶茶，總會把飲品放進保溫杯，但是專家提醒，有4種飲品不適合放進保溫杯。這4種飲品不能裝進保溫杯1、牛奶牛奶營養豐富，不少人都會裝上隨時喝，然而，正因為牛奶營養豐富，維生素等營養物質容易在高溫中...
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![怎麼治療寒冷型蕁麻疹呢]( "怎麼治療寒冷型蕁麻疹呢")
- 患有寒冷型蕁麻疹的人會有皮膚髮紅的現象，而且身上會有一團一團的丘疹等，寒冷型蕁麻疹會讓你感覺奇癢難耐，但是還是不能去撓它。寒冷型蕁麻疹是任何年齡段的人都有可能發生的一種疾病，病因的話有的是家族遺傳的，有的則是被感染的。那麼如果患有寒冷型蕁麻疹我們還怎麼辦呢？1.消...
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![寒冷冬季5種室內減肥法幫你減肥]( "寒冷冬季5種室內減肥法幫你減肥")
- 隨著氣溫的降低，大家在戶外運動減肥的熱情也逐漸降低，但是冬季的熱量攝入卻是逐漸增多，眾多MM都擔心一年努力運動減肥的成效，一個冬天就全部反彈回去。今天小編就來給大家介紹5中室內運動減肥的方法，幫助大家在寒冷的冬季減肥。提洗衣袋洗衣服是燃燒熱量、消除脂肪的雜務活，但...
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![寒冷的冬季想喝酸奶怎麼辦 酸奶加熱後營養會不會流失]( "寒冷的冬季想喝酸奶怎麼辦 酸奶加熱後營養會不會流失")
- 酸奶可以加熱嗎？在大冬天喝酸奶很多人都會有一個疑問，酸奶直接喝太冷，可以先加熱再喝嗎？小編也喜歡喝酸奶，也想知道在寒冷的冬季可以將酸奶加熱嗎？因此找了很多相關資料檢視，下面就隨本站一起來看看吧！酸奶主要有如下功效：（l）飲用酸奶可克服乳糖不適應症。有一部分人對鮮奶中的乳糖...
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![寒冷性蕁麻疹的有效治療方法都有什麼]( "寒冷性蕁麻疹的有效治療方法都有什麼")
- 寒冷性蕁麻疹是很常見疾病，這樣疾病對身體健康影響很大，自身有這樣疾病後，需要及時的進行治療，治療寒冷性蕁麻疹常見就是一嗷嗚，藥物在緩解這樣疾病上，效果非常不錯，同時藥物對身體也是沒有太多影響的，那寒冷性蕁麻疹的有效治療方法都有什麼呢，下面就詳細介紹下。寒冷性蕁麻疹的有...
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![冬季天氣寒冷 老年暖腿有妙招]( "冬季天氣寒冷 老年暖腿有妙招")
- 冬季天寒地凍，溫度低，老年人身體抵抗力也低，這樣就很容易受到寒邪侵襲，尤其是腿部，因此會出現腿涼、腳涼等症狀。那麼，老年人如何暖腿？除了要穿上厚厚的保暖外，還可以採取以下的小方法。下面小編就來介紹下。冬季天氣寒冷老年暖腿有妙招按摩。雙手抱緊一側大腿，稍用力從大腿根部向...
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![寒冷性蕁麻疹的治療方法]( "寒冷性蕁麻疹的治療方法")
- 寒冷性蕁麻疹的主要是罕見的一種遇冷刺激後的出現一些紅斑疼痛的異常反應，一種遺傳性的面板病，那主要是會累積到面板以及消化道中醫上認為主要是陽氣不收，更遭到了一些寒冷的侵襲導致的一些氣血執行不暢，同時在日常生活中的對寒冷的異常反應的，主要是表現在面板和胃腸道疾病上...
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![寒冷性蕁麻疹過敏源有哪些]( "寒冷性蕁麻疹過敏源有哪些")
- 寒冷性蕁麻疹一直以來都是面板疾病研究的重要課題，最新的研究表明，寒冷性蕁麻疹要想治癒還得從患者本身的體質入手，因為寒冷性蕁麻疹疾病不只限於面板的症狀，它還有可能會引發其他疾病，所以我們一定足夠的重視，寒冷性蕁麻疹跟我們平時的飲食也有著很大的關係，所以我們平時一定要...
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![冷空氣來襲寒冷冬季護理]( "冷空氣來襲寒冷冬季護理")
- 冷空氣來襲寒冷冬季護理冷空氣來襲寒冷冬季護理，冬天是一年四季當中最寒冷的時節，由於天氣寒冷面板的新陳代謝也特別的慢，因此冬季的護膚工作也是十分重要，今天將為大家分享但冷空氣來襲怎麼護理面板。冷空氣來襲寒冷冬季護理1一：下雪天肌膚日間護理1、防晒高倍數準備在雪地裡...
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![沒有暖氣古代人靠什麼捱過寒冷的冬天？]( "沒有暖氣古代人靠什麼捱過寒冷的冬天？")
- 其實，遠在舊石器時代，北京人就已經會使用和控制火了，考古學家曾經發現，北京人用火來燒烤食物、照明和取暖。在這一時期的居住遺址內，還發現過用火的燒土面和灶坑，可以推斷，那時候的人們主要是通過燒火取暖。春秋時期，開始使用器具燒炭取暖，用具的名稱叫做燎爐。燎爐一般附有炭箕，用...
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![日漸寒冷 暖身食譜推薦]( "日漸寒冷 暖身食譜推薦")
- 一進入冬季，很多人都有過這樣的體驗，身體上某些小部位，比如手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷，而這時身體的其他部位卻並不是冷得受不了，醫學上把這種反應統稱為“寒症”。其主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂肪不夠，而是身體血液迴圈不好和缺乏某種維生素導致的。暖身攻略1：多...
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![秋冬寒冷護好8個部位讓你安然過冬]( "秋冬寒冷護好8個部位讓你安然過冬")
- 深秋適當要“秋凍”，但這些部位一定要注意保暖好。秋冬風大，注意頭部保暖。耳朵是一熱全身就暖，鼻子保護好可以很好的預防鼻炎的發作。腰膝護好可以很好的避免加重關節疾病。頭暖：梳頭百餘次頭為一身之主宰，諸陽所會，百脈相通，人體十二經脈和奇經八脈都匯聚於頭部。頭部受到冷風...
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![寒冷冬季吃這些讓你不再凍手凍腳]( "寒冷冬季吃這些讓你不再凍手凍腳")
- 你是不是存在畏寒、手腳發冷的情況呢？不用擔心，這可能是由於脾和腎不好導致的，平時在飲食上多吃健脾補腎的食物就行了，那麼在平時吃什麼能幫助健脾補腎呢？下面帶大家一起了解下吧。冬季健脾補腎怎麼吃好山藥益腎氣，健脾胃，止洩痢，化痰涎。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於...
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![2020年冬季疫情還會再次來嗎？寒冷冬季疫情會反彈嗎]( "2020年冬季疫情還會再次來嗎？寒冷冬季疫情會反彈嗎")
- 新型冠狀病毒是今年比較棘手的一種新病毒，它具有很強的傳染性，會大規模擴散，很多人都會容易感染生病甚至死亡，尤其是體質差的人群。新冠肺炎疫情是不分季節的，在任何季節都會容易產生傳播感染。如果沒有采取預防和控制措施，它可能隨時捲土重來。只要世界上任何一個國家仍然有新...
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![天氣寒冷女性該如何防痛經？]( "天氣寒冷女性該如何防痛經？")
- 女性朋友必須懂得痛經是個長期伴隨左右的問題，需要每次經期和日常生活中呵護身體，方能為以後的健康體魄打好基礎。那麼在深秋時節女性要做好以下防護工作：1、一定要注意腰部保溫女性的腰部纖細迷人，但它不僅是風景，也是一處健康敏感區。秋冬季若經常穿低腰褲，腰部就容易受涼，下...
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生活科普幫
