![不吃油鹽不水腫就能減肥？還不如學學劉濤減肥祕訣]( "不吃油鹽不水腫就能減肥？還不如學學劉濤減肥祕訣")
- 很多人看到明星高挑而精瘦的身材就羨慕不已，其實很多明星為了減肥付出了比常人還要多的努力，那麼明星到底怎麼瘦的呢？聽說明星不吃油和鹽？今天來為大家介紹國民賢妻良母劉濤的健身祕籍，大家可以一起來學學明星的瘦身方法。不吃油鹽不水腫？為了拍西南神鵰俠侶這個劇瘦了10斤。因...
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![想瘦不能沾油鹽糖 晒晒蔡依林的減肥食譜]( "想瘦不能沾油鹽糖 晒晒蔡依林的減肥食譜")
- 大餐1：瘦身大餐--開水燙白菜蔡依林是唱片公司企宣喜歡的乖寶寶，帶她做宣傳，再省力不過。坐飛機，她一個人躲在商務艙矇頭睡，不要人陪;住賓館，晚上不吃夜宵不泡吧，扔一個手提電腦在房間裡，她能幾天不出門;三餐選單連腦子都不用轉，喊進房間的是永遠的老三樣--開水燙青菜、白飯、蒸燒...
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![傈僳族飲食 僳僳族的油鹽茶是什麼意思]( "傈僳族飲食 僳僳族的油鹽茶是什麼意思")
- 僳僳族油鹽茶，你聽說過嗎“華歐臘渣渣”，這是一句傈僳族的方言。意思就是“油鹽茶”是一種古老而普遍的飲茶方法，這種茶汁既能解渴，又能充飢，別有風味。本期傈傈族文化為你介紹，這個質樸而又好客的民族的一種傳統的喝茶方式。傈僳族，唐代稱其為“傈蠻”或“慄粟”，明清時稱其為“...
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![重油重鹽易發胖 每天吃多少油鹽健康？]( "重油重鹽易發胖 每天吃多少油鹽健康？")
- 飲食重口味會讓人肥胖。而重口味的飲食一般都重油重鹽。營養師們在給出解決肥胖的飲食方案中都會強調要少油少鹽。那一天吃多少鹽油才不會發胖？重油重鹽易發胖每天吃多少油鹽健康？每天吃多少鹽油不會發胖？1.每人每天食用烹調油不超過25克食用油是人們油脂攝入的最直接來源，除...
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![哪些人不適合吃含鹽奶油 含鹽奶油副作用有哪些]( "哪些人不適合吃含鹽奶油 含鹽奶油副作用有哪些")
- 日常生活當中有很多人都有過飲食不當出現過痛苦的現象，所以我們在平時的生活當中無論吃哪一種食物都要結合自己的身體情況去選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃含鹽奶油呢！副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌想要身體健康也是離不開我們對身體保養的，上面就是對那些人不適合吃...
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![勿用油炒鹽 教你科學用鹽]( "勿用油炒鹽 教你科學用鹽")
- 勿用油炒鹽教你科學用鹽目前國人普遍存在食鹽攝入超量問題，平均每天超過10克，有的省份達到15克。我國飲食文化有南甜北鹹之說，這種飲食習慣就是導致北方地區高血壓發生率比南方地區高的重要原因。由於很多人難以改變飲食習慣，所以，單純限制食鹽量很難達到效果，而控制食鹽中的鈉...
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![鹽焗的鹽是什麼鹽]( "鹽焗的鹽是什麼鹽")
- 鹽焗的鹽是粗鹽。粗鹽是通過蒸發海水或者鹹水湖的水所得到的鹽，呈晶體狀，而且其中會殘留少量的礦物質，包裹在食物上，不僅能鎖住食物中的汁水，還能使其擁有一股特殊的香味。在鹽焗食物時，需要擦乾食物表面的水分，否則會使鹽凝固在一起甚至是融化。粗鹽也加海鹽，是通過把海水晒乾得...
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![鹽水洗臉 去油脂除痘印]( "鹽水洗臉 去油脂除痘印")
- 一、用鹽水洗臉好嗎？1、用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的黑頭以及面板表面的角質和汙垢。2、用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。3、用鹽水洗臉還有收縮毛孔、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用。4、鹽還有戰...
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![專家：兒童醬油既不營養也不低鹽]( "專家：兒童醬油既不營養也不低鹽")
- 兒童醬油不營養也不低鹽如今，兒童飲食備受家長的關注，不少家長給孩子挑選商品時更注重兒童專用。諸多商家也是瞅準了兒童產品的市場商機，推出了一系列兒童商品，包括兒童蜂蜜、兒童速凍食品以及兒童醬油等。目前，市場上的兒童醬油多打著低鹽、拌飯、清蒸食物的旗號，宣稱調味的同...
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![小蘇打加鹽可以去頭油嗎]( "小蘇打加鹽可以去頭油嗎")
- 小蘇打加鹽是可以去頭油的。小蘇打，它是鹼性的，能夠有效地去除頭油。堅持使用一週之後，我們的頭皮屑頭油的情況，就會有所緩解了。小蘇打加鹽能夠起到輔助消炎殺菌的作用，可以作為餐毒的消毒使用，比如可以用於碗筷子消毒，也可以用於鍋的消毒，能夠去除上面的細菌或者真菌殘留，對於用...
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![鹽美容 控油祛痘效果好又快]( "鹽美容 控油祛痘效果好又快")
- 古以來，人們就用海泥及高鹽分的海水來美容。在許多國家，人們已經習慣用深海浴鹽洗臉、浴足，它能促進新陳代謝、深層清潔肌膚、消炎、殺菌、祛除多餘脂肪和角質層、收斂粗大的毛孔，長期使用，能讓肌膚柔滑細膩。更多的人知道了有時美容原來也不像我們想象的那麼昂貴，低成本的美容...
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![用鹽水洗臉可以去油嗎]( "用鹽水洗臉可以去油嗎")
- 隨著時代的不斷髮展，越來越多的女性都熱衷化妝，打扮。但是，對於一些油性面板的女性們來說，化妝是十分不方便的，通常都是化了妝半天，臉上就會出油，然後要頻頻補妝。因此，去油是根本，有的人說用鹽水洗臉可以去油，也有的人說可不以。那麼用鹽水洗臉可以去油嗎？下面為大家解答。對於分泌...
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![科學合理使用油和鹽 增進健康]( "科學合理使用油和鹽 增進健康")
- 每天烹調油攝入量以25-30克為宜高脂肪、高膽固醇膳食（包括攝入過多的烹調油和動物脂肪）是引發高脂血症的危險因素，長期血脂異常可引起脂肪肝、動脈粥樣硬化、冠心病、腎動脈硬化、腎性高血壓、胰腺炎、膽囊炎等疾病。高脂肪膳食也是引發肥胖的主要原因，而肥胖是糖尿病、高血...
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![減少用油、鹽的烹飪技術]( "減少用油、鹽的烹飪技術")
- 減少用油、鹽的烹飪技術減少用油的烹飪技術油炸食物怎麼辦？1、油炸之前在食物外面包裹一層澱粉，裹的澱粉越薄，油炸時越不吸油。如用小麥粉、玉米粉可以進一步減少吸油量。2、減少油炸時間：猛火下鍋，高溫時可縮短油炸時間，同時，比起低溫，食物在高溫時吸油量少。3、大塊食物油炸時...
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![鹽加洗潔精可以洗掉油漬嗎]( "鹽加洗潔精可以洗掉油漬嗎")
- 鹽加洗潔精可以洗掉油漬，鹽在洗潔精中起的作用是增稠，當衣服上有油漬時，可以將洗潔精塗抹在油漬上，反覆搓洗。等半小時後，用溫水浸泡衣服，加入適量的鹼粉、洗衣粉等用品，反覆搓洗，可以有效去除衣服上的油漬。洗潔精加鹽和醋效果會更好，鹽和醋有很好的殺菌作用。如果是白色衣服，可以...
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![油性面板可以用鹽水洗臉嗎]( "油性面板可以用鹽水洗臉嗎")
- 很多油性面板的朋友們常常有一個困擾：很容易長痘痘，而且化妝也很麻煩。同時，油性面板的人也很容易會患上面板病和面板過敏。很多人都會說，油性面板可以用水洗臉，這樣面板就會變得光滑水嫩。那麼，油性面板可以用鹽水洗臉嗎？下面就為大家詳細解答，希望能給大家提供幫助。洗臉後，把一...
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![丁鹽和煙油有什麼區別]( "丁鹽和煙油有什麼區別")
- 丁鹽和煙油的區別是丁鹽的保質期長，而煙油的保質期短，尼古丁鹽的尼古丁含量低，煙油含量高，尼古丁鹽因為含量的問題不會出現嗆喉的情況，而煙油會出現嗆喉的情況。...
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![吃含鹽奶油上火嗎？含鹽奶油的營養價值有哪些]( "吃含鹽奶油上火嗎？含鹽奶油的營養價值有哪些")
- 含鹽奶油是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃含鹽奶油會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃含鹽奶油會上火嗎？含鹽奶油的營養價值含有大量的維生素A。吃含鹽奶油上火嗎不上火雖然食物種類有很多，但是不同的食物對身體的起到的作用是不一樣...
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![高溫油放鹽會有致癌嗎]( "高溫油放鹽會有致癌嗎")
- 會。在油溫很高的情況下，直接往油裡放鹽，由於鹽受高溫會生成亞硝酸鹽類，而亞硝酸鹽類是一種很強的致癌物質，所以要後放鹽。食用鹽是指從海水、地下巖（礦）鹽沉積物、天然滷（鹹）水獲得的以氯化鈉為主要成分的經過加工的食用鹽，不包括低鈉鹽。食用鹽的主要成分是氯化鈉，同時含有少量水...
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![節後減肥的6大祕籍盤點 少油少鹽]( "節後減肥的6大祕籍盤點 少油少鹽")
- 減肥方法有哪些？每逢佳節胖幾斤，長假已經結束了，有沒有發現自己又長了一些肥肉，如果再不趕緊減掉的話那麼肥肉將會越來越多，那麼節後如何快速恢復苗條身材呢？下面小編給大家推薦的幾種節後減肥的方法，輕輕鬆鬆就甩掉肥肉，變身瘦美人，一起來看看吧。晚餐要少吃晚餐豐盛幾乎是所有家...
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![新菜板用鹽水泡後多久塗油]( "新菜板用鹽水泡後多久塗油")
- 新菜板用鹽水泡一天後即可塗油，新買回來的菜板，首先進行清洗，把外層的蠟洗掉，之後用濃鹽水浸泡一天，目的是讓木頭表面帶有鹽分，鹽能吸潮可以防止木頭乾燥開裂。即砧板，是墊放在桌上以便切菜時防止破壞桌子的木板，口語叫菜板，書面語謂之砧板，以前菜板以木塊為主，但近來大多以塑料為材...
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![鹽水，美容控油一把手]( "鹽水，美容控油一把手")
- 鹽水，美容控油一把手不是夏天，臉上都一直油油的，這到了夏天可要怎麼辦？莫慌，小編聽說鹽水洗臉能控油，來說道說道吧。鹽水洗臉有三大好處：一是能有效控制T形區油，二是能清除汙垢，三則是能為肌膚消炎殺菌。能有效控制T形區油往往我們T形區是出油最多的地方，尤其是油性膚質的人，全年肌...
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![柴米油鹽的選擇方法]( "柴米油鹽的選擇方法")
- 柴米油鹽的選擇方法柴米油鹽的選擇方法米——粗糧有益健康。增加穀物的攝入量是預防腫瘤的有效方式，像大麥、小麥、黑麥、燕麥、大米、玉米、高粱等都富含纖維素，微量營養素及植物化學物如多酚、木質素等，有抗腫瘤細胞生成的作用。過去人們常說食不厭精，殊不知穀物...
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![“兒童醬油”：不營養也不低鹽]( "“兒童醬油”：不營養也不低鹽")
- 如今，兒童飲食備受家長的關注，不少家長給孩子挑選商品時更注重兒童專用。諸多商家也是瞅準了兒童產品的市場商機，推出了一系列兒童商品，包括兒童蜂蜜、兒童速凍食品以及兒童醬油等。目前，市場上的兒童醬油多打著低鹽、拌飯、清蒸食物的旗號，宣稱調味的同時還可以補充營養，身價也...
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生活科普幫
