![專家點評養顏聖品食用方法]( "專家點評養顏聖品食用方法")
- 說到抗老養顏，就不得不提到這些養顏聖品——燕窩、雪蛤、蜂皇漿。這三大養顏聖品不僅抗衰老效果顯著，而且能夠滋養女性，讓女性容顏變得更美。不過，食用這些養顏品是有宜忌的，不同的人適合不同的養顏品，並且食用方法也很講究。今天小編就帶大家一起來看看專家點評這些...
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![女人必吃的十大補品排名，阿膠是滋養聖品，燕窩可以美容養顏]( "女人必吃的十大補品排名，阿膠是滋養聖品，燕窩可以美容養顏")
- 因為生理結構的不同，很多女性的身體都是比較虛弱的，除了日常飲食之外，還需要吃一些補品來滋養身體。那麼，你知道適合女人長期吃的補品有哪些嗎？下面，就快和本站一起了解女人必吃的十大補品排名吧！女人必吃的十大補品排名10、人蔘，9、當歸，8、百合，7、蜂蜜，6、黑芝麻，5、花膠，4、雪蛤，3...
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![兩大美容聖品推薦 今天你美了嗎]( "兩大美容聖品推薦 今天你美了嗎")
- 兩大美容聖品推薦今天你美了嗎經常會看到有些愛美的朋友想要讓自己變得美美的，會在網上搜索各種美容教程或者是經驗之類的，然後買一大堆的美容化妝產品，家裡擺的瓶瓶罐罐，每天塗塗抹抹，貼貼面膜，大部分的時間都花費在了搗鼓臉上了，結果當然是錢沒了，人還那樣。其實美容並不需要大...
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![祛斑養顏聖品 打造自然美人]( "祛斑養顏聖品 打造自然美人")
- 祛斑養顏聖品打造自然美人忙碌的工作，生活的壓力，使得不少妹子們臉上不同程度的斑點出現。加上現在白領一般都對這電腦，輻射一天一天的在臉上掃來掃去，怎麼都去不掉斑點。現在小編為大家整理一下既不會花太多時間，又能讓斑斑遠離自己的美容粥。1、八寶甜蜜粥原料：香粳米200ｇ，大紅...
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![3款烏雞藥膳 女性滋補聖品]( "3款烏雞藥膳 女性滋補聖品")
- 烏雞是我們日常生活中常會遇到的美食之一，其滋補功效特別高，尤其是對女人的滋補養生功能非常好。接下來小編為大家推薦3款女人滋補湯即烏雞藥膳湯，大家快來看看冬季滋補如何吃烏雞效果更好吧。3款烏雞滋補藥膳相較普通的雞，更為滋補的烏雞成了家庭主婦的最愛。烏雞具有滋補肝...
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![抗衰老食物讓你更加美麗：蘋果是美容聖品]( "抗衰老食物讓你更加美麗：蘋果是美容聖品")
- 櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白面板，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。抗衰老食物...
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![垃圾食品還是減肥的聖品？]( "垃圾食品還是減肥的聖品？")
- 由於前段時間韓劇《來自星星的你》紅遍大江南北，而劇中的炸雞和啤酒也自然成為了大家所追捧的食物。但是，這種高熱量的食物，減肥的MM只能呆呆地看著別人吃得津津有味，除了這些外，還有那些被人們稱為垃圾食品的泡麵、薯條等等都只能望而卻步。但是，今天，小編就來告訴你：從今天開始...
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![補腎的食物有哪些？12種天然補腎聖品推薦]( "補腎的食物有哪些？12種天然補腎聖品推薦")
- 補腎的食物有哪些？12種天然補腎聖品推薦很多補腎的食物都是天然的，我們可以在日常生活中補腎養顏，下面就給大家推薦十二種補腎聖品啦。十二種補腎聖品一、乾貝滋陰補腎乾貝又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。二、鱸魚補肝益腎鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平...
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![美顏聖品珍珠粉的內服外用]( "美顏聖品珍珠粉的內服外用")
- 一直聽說珍珠粉如何如何好，一直都覺得珍珠粉是美顏聖品，卻又不知道它可以如何發揮偉大神奇的功效的，你是不是也有這樣的問題呢？事實上，珍珠粉在美容護膚方面的功效真的可以讓人歎為觀止。珍珠粉在養眼，保健，護膚方面有奇效，那麼關於珍珠粉的小常識，你有知道多少呢？珍珠粉可以通過外...
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![一種零食是女人養顏聖品]( "一種零食是女人養顏聖品")
- 對於女性來說，吃零食無疑是一種享受。可有些零食缺乏營養，吃了還容易發胖。健康又美味，價效比很高的非南瓜子莫屬。美國營養學家喬伊·鮑爾稱讚南瓜子是一種高營養的理想零食。南瓜子裡含有非常豐富的營養物質：鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪。當然，記住要控制熱量的攝入，最好一次...
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![酒竟是養髮的聖品]( "酒竟是養髮的聖品")
- 最新研究表明，酒類不僅可以引用，其美髮效果也是不容小視的，啤酒可以幫你去頭屑，是天然的護髮品，紅酒可以讓你的身體保持緊緻，是天然的緊緻精華。那酒該怎麼養髮了？啤酒居然是去頭屑最好的東西愛啤酒告別頭屑滿天：“你發如雪悽美了離別我焚香感動了誰……”歌詞聽起來如此的悽美動...
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![緩解疲勞 那些年你錯過的養生“聖品”]( "緩解疲勞 那些年你錯過的養生“聖品”")
- 人的身體不是一部機器，所以也會出現疲勞的情況，這種情況會隨著我們身體的一些訊號表現出來，但是很多人都不知道這是身體發出的一種警報，往往沒有及時的去解決這個問題，那麼當我們出現這些身體症狀的時候我們該如何解決這個問題呢？一起跟隨小編看看，生活中的這些食物是如何解決我...
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![牛奶作為“美容聖品”也能減掉贅肉]( "牛奶作為“美容聖品”也能減掉贅肉")
- 牛奶作為美容聖品，能夠在養身體的同時，有效的改善面板晦暗的狀況，實現美白肌膚，已經是眾所周知的祕密，但是各位愛美的姐妹們，你們是否知道，多喝牛奶還能幫助我們達到減肥的目的嗎？牛奶減臀又瘦腰的原理調研在三百二十三名年齡在九至十四歲夏威夷青春期少女當中展開，結果表明她們每...
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![女人補氣血的聖品 養血的經典藥方四物湯]( "女人補氣血的聖品 養血的經典藥方四物湯")
- 女性補氣血吃什麼好？四物湯，中醫補血、養血的經典藥方，四物湯的方中組成多為溫補的行血藥，有助於氣血順暢，緩解手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！補氣血——四物湯的做法材料：白芍藥、川當歸、熟地黃、川芎各...
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![雞蛋是性生活過後恢復元氣聖品]( "雞蛋是性生活過後恢復元氣聖品")
- 雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力...
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![中藥豬皮湯 男人的美容聖品]( "中藥豬皮湯 男人的美容聖品")
- 中藥豬皮湯男人的美容聖品男人如果工作壓力大了生活壓力大了經濟壓力大了，那他的臉色一定特別不好看。所以呀，男人如果有時和女人一樣來一些美容湯，那就能恢復好臉色了。而中藥豬皮湯就特別適合男人，一起看看他們的做法。1、沙蔘玉竹豬皮湯材料：沙蔘30克、玉竹15克、陳皮3克、...
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![美容聖品當屬醋 醋的功效盤點]( "美容聖品當屬醋 醋的功效盤點")
- 美容聖品當屬醋醋的功效盤點醋的功效1、減輕皺紋晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。2、柔嫩肌膚先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水...
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![大蒜是美容聖品 除皺祛痘消妊娠紋]( "大蒜是美容聖品 除皺祛痘消妊娠紋")
- 大蒜是美容聖品除皺祛痘消妊娠紋大蒜有殺菌防感冒之效，這是大家都清楚明瞭的，但讓人不可思議的是，大蒜還是天然的美容聖品。那大蒜有哪些美容功效呢?小編總結了大蒜的5種美容功效，現在就一起來看看吧。除皺。大蒜裡的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性，有助...
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![男女補腎最強的聖品竟是它]( "男女補腎最強的聖品竟是它")
- 唾液說白了，就是口說。中醫認為，唾液能夠很好的反應人的健康問題。不僅如此，唾液還能夠起到補腎養顏，滋養眼睛的效果。那麼如何運用唾液來養生呢？唾液補腎養顏美容聖品三國時期，戰亂不息，瘟疫橫行，著名的文學團體建安七子也先後死了好幾位，就連一代梟雄曹操也不禁開始擔心自己的性...
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![女人的補血養顏聖品]( "女人的補血養顏聖品")
- 女人的補血養顏聖品女人到了三十歲之後要保養自己，不能單靠美容產品，最好是能以食補的方法為自己保持容顏。蓮子、紅棗、木瓜都是養顏美容的聖品，一起來看看他們有什麼功效吧。蓮子1、防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻...
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![補腎壯陽聖品——冬蟲夏草]( "補腎壯陽聖品——冬蟲夏草")
- 關於健康、補腎、保養的常識可能大家也都知道一些，現實中不管男性女性都很在意自己的身體健康。也有很多人吃一些補腎壯陽的食物，對於這類食物你都知道多少呢？冬蟲夏草補腎壯陽的食物有很多，冬蟲夏草能補腎壯陽，性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。冬蟲夏草...
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![天然平價美容聖品 五大好處讓你不得不愛土豆]( "天然平價美容聖品 五大好處讓你不得不愛土豆")
- 土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老的慢。一、土豆有營養，是抗衰老的食物它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素...
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![吃什麼補血好？女人必知的七大“補血”聖品]( "吃什麼補血好？女人必知的七大“補血”聖品")
- 女性總是糾結怎麼補血好。每個月的月經都消耗身體的元氣，吃太補的藥材身體又受不了。想要補血，我們可以在日常生活中多挑食，給身體補充氣血，效果不亞於阿膠，絕對是平民補血的首選。吃什麼補血好？女人必知的七大補血聖品女人必知的七大補血聖品：1、葡萄——歷代中醫推...
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![平易近人的“滋補聖品”真好吃]( "平易近人的“滋補聖品”真好吃")
- 芝麻又名胡麻，分為白芝麻、黑芝麻兩種。從營養科學看，無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物，若一定要分出高下，黑芝麻的營養價值略高於白芝麻。所以，用於補益養生的多為黑芝麻，而白芝麻因為色澤漂亮，則更多地用在日常飲食中做點綴之用。黑芝麻都有哪些營養？黑芝麻含有大量的脂肪...
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![美容聖品之蜂蜜的冬日外用內服法]( "美容聖品之蜂蜜的冬日外用內服法")
- 蜂蜜美容之外用面膜法：抗衰老面膜：蜂蜜＋珍珠粉＋米酒＋玫瑰汁方法：一匙蜂蜜，加入約5克珍珠粉、適量米酒和玫瑰汁，再加入適量精麵粉調成糊，做成面膜塗抹在臉上，可起到滋潤、抗衰老的作用。如買不到玫瑰汁，也可買玫瑰精油，但需要注意的是，買玫瑰精油前先將其塗在耳後，一週後確定無不適反應...
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生活科普幫
