![美白祕方 吃“黑食”輕鬆擺脫面板暗沉問題]( "美白祕方 吃“黑食”輕鬆擺脫面板暗沉問題")
- 你想美白，做個白白的美女嗎？你知道什麼食物是不能吃的，你知道吃什麼才能夠達到美白的效果嗎？現在小編就交給你有關於5種黑色食物提亮膚色，讓你輕鬆擺脫黯啞，還你清透肌的問題。黑木耳黑木耳被稱為素中之葷。如果說哪種食物的蛋白質可以和肉類相提並論，那一定非黑木耳莫屬。黑木...
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![黑眼圈的形成原因-黑眼圈食療方]( "黑眼圈的形成原因-黑眼圈食療方")
- 多數人都認為黑眼圈是由於太疲勞或常熬夜而引起的。其實，除了這個原因外，一些婦科疾病也會引起黑眼圈，比如痛經或月經不調可以讓女性形成黑眼圈。引起的原因多是氣血執行失常，表現在臉上就是黑眼圈。黑眼圈的形成原因-黑眼圈食療方什麼是黑眼圈？多數人都認為黑眼圈是由於太疲...
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![食用黑豆能豐胸嗎]( "食用黑豆能豐胸嗎")
- 長期以來，女性們最關注的事情就是自身的身體條件，特別是身材等身體部分的形態，這是女性們認為最重要的部位，但是女性們天生髮育的不同造成了女性間身材差別巨大，特別是胸部的大小是女性們最喜歡攀比的，對於胸小的女性來說可以食用一些豐胸的食物來解決，聽說黑豆具有豐胸的效果，不...
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![DIY6款美食 教你食療去黑眼圈]( "DIY6款美食 教你食療去黑眼圈")
- 黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部面板紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多而形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。許多美眉用了各種昂貴的眼霜想去掉黑眼圈，卻一直不見效果。其實你可以嘗...
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![兩款黑木耳的食譜 黑木耳燒草魚]( "兩款黑木耳的食譜 黑木耳燒草魚")
- 黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排洩、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖;同時，由於這兩種物質能促進胃腸蠕動，防止便祕，有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出，從而起到預防直腸癌及其它消化系統癌症的作用...
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![黑色食物最補腎 吃什麼黑色食物好呢？]( "黑色食物最補腎 吃什麼黑色食物好呢？")
- 為什麼黑色食物最補腎我們經常看到中醫說，黑色食物養腎。對於想要養腎的人群來說，吃什麼黑色食物好呢？又該如何選擇呢？為什麼黑色食物補腎？中醫認為，腎主藏精，腎中精氣為生命之源，是人體各種功能活動的物質基礎，人體生長、發育、衰老以及免疫力、抗病力的強弱與腎中精氣盛衰密切相...
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![男人多食黑色食物好處多]( "男人多食黑色食物好處多")
- 男人多食黑色食物好處多黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的黑五類：1、黑米：米中的珍品---黑米，也被稱為黑珍珠，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬...
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![黑木耳減肥食譜：黑木耳搭三種食物助減肥]( "黑木耳減肥食譜：黑木耳搭三種食物助減肥")
- 黑木耳減肥大家都知道嗎？黑木耳是健康減肥食品，食用黑木耳有助於體內臟器的排毒，能有效消耗體內脂肪，從而達到減肥瘦身的功效。下面本站就為大家介紹黑木耳減肥法。黑木耳減肥食譜：黑木耳搭三種食物助減肥1、木耳豆腐湯原料：黑木耳25克，豆腐200克，鹽少許，雞湯1碗做法：(1)先將水發黑...
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![5DIY除黑眼圈食療]( "5DIY除黑眼圈食療")
- 5DIY除黑眼圈食療黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部面板紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多而形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。許多美眉用了各種昂貴的眼霜想去掉黑眼圈，卻一直不見效...
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![吃什麼食物消除黑眼圈？去除黑眼圈的飲食療法]( "吃什麼食物消除黑眼圈？去除黑眼圈的飲食療法")
- 生活中常看到有的人眼圈發黑，這不僅影響美，而且有可能是一種病態。黑眼圈形成的原因主要是，飲食不正常，缺乏鐵質；吸菸飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液迴圈不良；無病體虛或大病初癒的病人；性生活...
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![飲食如何祛黑眼圈？消除黑眼圈的飲食原則]( "飲食如何祛黑眼圈？消除黑眼圈的飲食原則")
- 飲食如何祛黑眼圈？消除黑眼圈的飲食原則黑眼圈的形成原因黑眼圈其實分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其...
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![為什麼黑色食物補腎？哪些黑色食物最補腎？]( "為什麼黑色食物補腎？哪些黑色食物最補腎？")
- 為什麼黑色食物補腎？哪些黑色食物最補腎？為什麼黑色食物補腎？中醫認為，腎主藏精，腎中精氣為生命之源，是人體各種功能活動的物質基礎，人體生長、發育、衰老以及免疫力、抗病力的強弱與腎中精氣盛衰密切相關。腎者主蟄，封藏之本，冬天補腎最合時宜。現代的營養學表明，食品的顏色與營養...
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![黑山縣美食]( "黑山縣美食")
- 黑山縣美食有水餡包子、黑山錦豐梨、黑山花生、幹豆腐、錦華燒雞等。1、水餡包子：是一種類似灌湯包的包子，具有皮薄餡稀、色白褶勻、油大不膩、滋味鮮美四個特點，水餡包子在東北廣為流傳。2、黑山錦豐梨：果圓球形，果皮黃綠色，貯後金黃色，果點大，明顯，果肉質細，鬆脆，汁持多，味酸甜，有香...
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![黑豆黑米黑芝麻粥禁忌 掌握和食用量最重要]( "黑豆黑米黑芝麻粥禁忌 掌握和食用量最重要")
- 黑豆黑米黑芝麻粥具有豐富的營養，對人體健康有很多好處，但不能因此而大量的吃，如果吃的量在合理範圍內只有好處沒有壞處，但如果吃得太多的話可能會有一些副作用。1、黑豆：不宜多食炒熟後的黑豆，主要由於其熱性大，多食易上火，尤其是小兒不宜多食。此外，黑豆也不宜與蓖麻子、厚朴同...
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![幫助黑髮的食物]( "幫助黑髮的食物")
- 許多人都會發現，現在白頭髮不在是老年人的專利了，很多年輕人也出現了白頭髮，那麼是什麼原因導致了年輕人也開始頭髮發白呢？下面為大家介紹幫助黑髮的食物，供大家瞭解。幫助黑髮的食物1、亂髮(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂髮洗淨，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研...
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![黑色食物補腎嗎？黑色食物有哪些]( "黑色食物補腎嗎？黑色食物有哪些")
- 黑色食物營養價值高、對人體有好的保健作用，中醫認為，黑色食物是很好的補腎食物，它可以調節人體的生理功能，促進腸胃消化，營養學專家認為，黑色食物抗衰老效果高於其他水果，是真正的美容佳品，那麼，黑色食物有哪些呢？黑色食物補腎嗎？黑色食物有哪些12種補腎的黑色食物1、黑葡萄黑葡萄...
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![補腎的黑色食物有哪些？黑色食物補腎]( "補腎的黑色食物有哪些？黑色食物補腎")
- 在生活中很多人普遍都認為吃啥補啥，所以很多人覺得一些黑色食物也可以補腎，那麼生活中哪些黑色食物是補腎的呢？1.黑棗：含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。中醫認為黑棗性溫味甘，具有補腎與養胃功效。2.黑木耳：現在研究表明，黑木耳膠體具有較強吸附力，能夠...
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![食補之“紅黃綠白黑”]( "食補之“紅黃綠白黑”")
- 合理膳食兩句話：即一、二、三、四、五，紅、黃、綠、白、黑。一指每日飲一袋牛奶，可有效改善我國膳食鈣攝入量普遍偏低現象。二指每日攝入碳水化合物250—350克，即相當於主食6—8兩。三指每日進食3份高蛋白食品。四指四句話：有粗有細；不甜不鹹；三四五頓（指少量多餐）；七八...
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![黑水縣美食]( "黑水縣美食")
- 黑水縣美食有烏戈（黑水包子）、麻哈（酸菜面塊）、洋芋餈粑、如洛（蕎麵攪團）、烤全羊等。1、烏戈（黑水包子）：烏戈是黑水藏族十分喜愛的一種麵食，與餃子相似，但其體積更大。外形精緻美觀，口感醇香味美，常做為接人待客的佳品。2、麻哈（酸菜面塊）：黑水藏族烹製麻哈具有濃郁的地方特色；色彩分明，嘗...
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![黑色食物能補腎？（染黑的不算）]( "黑色食物能補腎？（染黑的不算）")
- 生活中經常會聽到別人說吃啥補啥，雖然這不完全對但是有一定的道理，就比如你貧血，吃點紅棗，就能達到補血的效果，那麼黑色食物有哪些是補腎的呢？1、黑木耳黑木耳是極好的防癌食品，此外還有調節血糖、降低血液黏稠度、降低血膽固醇的作用。吃黑木耳可以增加飽腹感，有助於控制體重，保...
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![脫髮怎麼進行食療 黑豆黑木耳]( "脫髮怎麼進行食療 黑豆黑木耳")
- 我們知道，食療養生是一種很健康的生活方式。今天，就為大家分享脫髮怎麼進行食療，大家一起來了解一下吧。脫髮怎麼進行食療由於換季或各種壓力的影響，掉髮成為一部分人的困擾...改善掉髮，平常可適當多加頭皮按摩;以手指輕微按壓頭部各處，促進頭皮的迴圈作用。平常也應少吃含色素...
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![補腎就選黑色食物 黑黑更健康！]( "補腎就選黑色食物 黑黑更健康！")
- 男人腎虛說補就能補了？如果補的不正確，會適得其反。經常看到一些男性因為盲目吃一些補藥，結果去住院。真正可以補腎的食物按理來說還是很多的，但今天小編要給大家介紹的是那些不被人關注的黑色補腎食物。黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其維生素E含量為植物食品之冠，可清...
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![食鹽去黑頭]( "食鹽去黑頭")
- 臉上有黑頭，對於人們肌膚的健康一定危害很大，所以，我們在平時的生活之上，怎麼去除黑頭是人們最為關注的。食鹽去黑頭據說是一種十分不錯的保養方式，下面我們不妨一起去看看食鹽去黑頭的具體方法介紹吧，對於我們的健康也是有好處的。食鹽去黑頭其實對於女性的健康是很有好處的，有...
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![男人多食黑色食物好處多 黑五類營養多]( "男人多食黑色食物好處多 黑五類營養多")
- 黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的黑五類：1、黑米米中的珍品---黑米，也被稱為黑珍珠，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於糯米類。主要營養成分(...
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![黑色食物真的能補腎嗎？哪些黑色食物可以補腎]( "黑色食物真的能補腎嗎？哪些黑色食物可以補腎")
- 任何食品是補還是不補，一定要看這個食物的屬性。性平、性溫的食物，一年四季對身體都有補益的作用；性涼、性寒的食物，除了夏天以外，其他季節儘量不要吃，非要吃的話，也要與溫熱的生薑，辣椒、胡椒、花椒配在一起，這樣既能攝入這些食物特有的營養素，又不至於傷腎、傷胃。黑色食物真的能...
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生活科普幫
