![古代官場潛規則 貪官為清官跑官為哪般？]( "古代官場潛規則 貪官為清官跑官為哪般？")
- 時下有一個官場潛規則：“光跑不送，原地不動又跑又送，提拔重用。”說白了，就是為自己跑官。在古代，有貪官聯合起來，出錢的出錢，出力的出力，大家齊心協力為政敵跑官，把安插在貪官群裡的清官送出去的怪現象，比如：明朝的一代清官海瑞，就有貪官聯合起來為他官位的遷升跑官送禮的。古代廉政...
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![明朝官場奇葩現象，貪官們為何爭相為海瑞跑官？]( "明朝官場奇葩現象，貪官們為何爭相為海瑞跑官？")
- 明朝的某個時期，官場卻出現了一種怪現象，那就是：不少貪官聯合起來，出錢出力，齊心協力為政敵跑官，把安插在貪官群裡的清官送出去。這雖看似不合情理，卻也大有奧妙在其中。故事就發生在明朝著名清官海瑞身上。提及海瑞，現代人很多都知道他的為人、他的清廉、他的事蹟。海瑞（1515－1587...
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![古代跑官的鬧劇 北宋高俅憑“球技”當官]( "古代跑官的鬧劇 北宋高俅憑“球技”當官")
- 以“男色”邀寵而得意於官場公元前542年，楚靈王絞殺其侄郟敖，自立為王。《韓非子》載：“楚靈王好細腰，而國中多餓人。”後人多以為靈王僅喜歡宮女之細腰，其實，其所好之細腰，絕非唯有女性。相反，主要以男人細腰為美。結果，其選官任職的一大標準是：細腰。因此，楚王庭前的士臣，紛紛屏息...
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![雍正為什麼要用一個跑官者反腐改革？]( "雍正為什麼要用一個跑官者反腐改革？")
- 雍正是一個謎一般的皇帝，也正是這般神祕，才體現出歷史的無限魅力，他在位十三年，所做的最大的事情，就是重新整理吏治，扭轉康熙末年的財政危機，因此，他可稱得上是一位頗具改革思想的政治家，當然這僅限於理財這個範圍，為了達到這個目的，雍正在用人方面，可以說不拘一格，所用的人都是能做事，做成...
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![古代“跑官”鬧劇之因“球技”“方術”位高權重]( "古代“跑官”鬧劇之因“球技”“方術”位高權重")
- 宋代劉邠的《中山詩話》記載了宋真宗趙恆時秀才柳三複跑官的一段經過。時任宰相丁謂閒來偏好蹴鞠(踢球)。柳三複好幾年選不上官，卻踢得一腳好球，可苦於無緣入府面見宰相。好歹想了個法子，守候在丁謂踢球的後園牆外。一天，球從後園飛出牆外。柳三複趕緊撿起球，直衝進丁府還球。...
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![慢跑跑多快最標準]( "慢跑跑多快最標準")
- 所謂的慢跑，就是速度放慢，通過這樣的一種鍛鍊方法，能起到很好的鍛鍊四肢，增加抵抗力，增強免疫力，讓自己身體保持健康。下面就介紹了慢跑跑多快最標準，對於很多經常慢跑的人，可以對這些方面全面的瞭解一下，看看慢跑跑多快最標準。慢跑時，全身肌肉要放鬆，呼吸要深長，緩緩而有節奏，可兩步...
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![跑步鍛鍊需要每天都跑嗎？跑步減肥一定要持續跑嗎？]( "跑步鍛鍊需要每天都跑嗎？跑步減肥一定要持續跑嗎？")
- 跑步是一項全民性的運動，不管什麼年齡層都可以通過跑步來鍛鍊身體、減肥減脂。但是要想獲得很好的減肥效果，還是需要堅持下去。並不是說每天都要堅持，但是每週要保證固定的次數和一定的跑步長度哦。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、跑步鍛鍊需要每天都跑嗎？2、跑...
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![跑步有用嗎？堅持跑步有益器官健康]( "跑步有用嗎？堅持跑步有益器官健康")
- 曾經有人說過，跑步可以“包治百病”，這種說法其實有些誇張。但不可否認的是，如果每天能夠堅持用正確的方法跑步，雖然不能包治百病，但最起碼對身體的各個器官健康十分有益。下面就來說說跑步究竟有利於哪些器官。1、眼睛堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對...
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![跑步該怎麼跑]( "跑步該怎麼跑")
- 有不少人都覺得跑步是一件簡單的事情，我們在生活中隨意的跑一下就行了。但是有的人卻覺得要學習跑步正確的知識是很重要的。有的時候人們在跑步的時候受傷就是由於跑步的時候一些姿勢不對導致的。因此我們就要詳細的瞭解一下跑步的知識。那麼到底跑步該怎麼跑？下面我們就來...
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![五官是哪五官]( "五官是哪五官")
- 1、五官，特指人的面貌長相，人們常說的五官，指的就是眉、眼、耳、鼻、口五種影響容貌面部特徵。2、眼、口、耳、鼻、喉，這是以為西醫也有五官概念，尤其是計較五官科診治物件及分支名稱的結果。事實上，五官科診治物件歷來不侷限於五官，分支名稱一直不與五官完全對應（傳統上有診治口...
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![跑步早上跑還是晚上跑好呢？]( "跑步早上跑還是晚上跑好呢？")
- 想要有一個健康的體魄，就要注意堅持鍛鍊，比如跑步、游泳、打球、跳舞、騎車等等有氧運動，只要能夠堅持就會讓你的身體越來越好的。有的人比較喜歡進行跑步運動，這種運動不用藉助任何器械，但是又糾結於在晚上進行跑步還是在早上進行好。那麼，到底是什麼時候跑步比較好呢？1.有些人...
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![南征選將一個士兵撒腿就跑 立馬升官竟成名將]( "南征選將一個士兵撒腿就跑 立馬升官竟成名將")
- 南北朝時期群雄並起，攻伐不斷，各民族都湧現出很多出色的將領。其中在北魏時期有一位非常著名的將軍，非常奇特，叫做楊大眼，他從青年時期就跟從孝文帝征戰，軍功顯赫，被封為直閣將軍，加輔國將軍、遊擊將軍等，後來一直做到荊州刺史。但就是這樣一位勇將，他的真實姓名卻沒有流傳下來，連史...
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![跑步應該怎麼跑呢]( "跑步應該怎麼跑呢")
- 跑步應該怎麼跑，聽起來屁股是一個非常簡單而常見的問題。其實，並不是這樣的。大家雖然都跑步，可是大家並不一定知道如何跑步才是最健康，最科學的。跑步這種簡單的運動方式也需要掌握好正確的方法才行，不健康，不合理的運動方式，都會導致不良後果。那麼，一起來學習怎麼健康正確地跑...
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![跑步慢跑好還是快跑好呢]( "跑步慢跑好還是快跑好呢")
- 大家都知道跑步可以減肥，可以鍛鍊身體，舒緩壓力，是對我們非常有益的一種運動。在日常生活中，有的人喜歡快跑，有的人熱衷於慢跑，可也有人會問起，那麼跑步是慢跑好還是快跑好呢，這就需要我們對跑步這項運動有一定的瞭解，下面就為大家專門介紹一下健身跑應該嚴格掌握運動量。決定運動...
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![跑步跑不快怎麼辦]( "跑步跑不快怎麼辦")
- 跑步是一種最基本的運動，而且跑步的效果也特別多，不過在跑步的時候我們由於多種原因會出現跑步跑不快的情況，這不但和個人的身體素質有關係，同時也和我們是不是有正確的跑步姿勢以及所穿的衣服有關係，跑步也是多種因素制約的一種運動，跑步跑不快怎麼辦？下面我們來進行一下了解。...
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![跑步會跑出肌肉嗎]( "跑步會跑出肌肉嗎")
- 跑步可以有效地幫助我們塑造一個健康的體魄，可以有效地幫助我們鍛鍊腿部的肌肉，可以有效地幫助我們鍛鍊自身的小腿肌肉，可以有效的增加我們自身的腿部力量，跑步姿勢一定要科學合理，腳落地時要利用好緩衝力量，來熟悉一下跑步是否會跑出肌肉吧。1.運動都會對肌肉的生長具有促進作...
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![減肥跑步早上跑還是晚上跑啊]( "減肥跑步早上跑還是晚上跑啊")
- 運動是我們每天都應該進行的事情，運動的作用大家也是明白的，不但可以通過運動來增強我們身體的體質，而且還可以通過運動來進行減肥，平時的時候也有好多的朋友會通過跑步來進行減肥，可是在跑步的時候時間選擇特別重要，我們不但要根據自己的時間安排，還要根據自己的身體情況，減肥跑...
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![官渡之戰 袁紹的英雄氣概“都跑到哪兒去了”]( "官渡之戰 袁紹的英雄氣概“都跑到哪兒去了”")
- 袁紹家族，四世三公，名聲顯赫。到了袁紹，同樣位居三公之上。借祖上陰德，袁紹從來不失名聲地位。只不過，漢室衰微，政治腐敗，袁紹還是位列大將軍何進之後。儘管如此，在那個十分看重門第的時代，袁紹仍是一呼百應，具有很強的號召力。袁紹的失敗很令人惋惜，也讓人有些不可思議。因為早年的...
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![慢跑要天天跑嗎]( "慢跑要天天跑嗎")
- 慢跑，是現在極為常見的一種養生運動方式，既可以活動筋骨，又能促進身體血液迴圈。那麼慢跑有什麼條件呢？女生慢跑需要每天都要堅持嗎？在女生特殊生理時期有什麼注意事項或者要求嗎？今天就讓我們一起看看，慢跑是需要天天跑嗎？跑步可以燃燒脂肪，體重61公斤的人慢跑45分鐘，可消耗熱量20...
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![晨跑夜跑大pk 什麼時候跑最好]( "晨跑夜跑大pk 什麼時候跑最好")
- 晨跑夜跑大pk什麼時候跑最好說到健身，很多人都知道好處多多，但不少人卻沒法抽空去健身。其實，跑步就是一項最簡單最方便的健身運動，它不需要運動器材，也沒有時間上的限制，隨時隨地都可以進行跑步運動。有的人選擇早上跑步，有的人在中午跑步鍛鍊，而有的人卻喜歡晚上跑步。那麼，晨跑...
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![跑步會不會腿跑粗]( "跑步會不會腿跑粗")
- 很多人跑步本身就是為了讓自己減肥變瘦，比如腿部堆積過多肥肉的話，那麼也會影響自己的身材，所以也希望通過跑步的方式，讓自己可以瘦腿，但是有些人反而會發現，長時間的跑步腿變得反而越來越粗，那麼這種理解是否是正確的呢！就來為大家分析一下跑步是否會讓腿變粗。跑步到底會不會讓...
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![跑步怎麼跑的快]( "跑步怎麼跑的快")
- 跑步是最常見的運動鍛鍊方式，經常跑步可以使我們更健康更有活力等。但只有這些還不夠，在現如今這個飛速發展的社會，大家還是想知道怎麼跑才能跑的更快。不管是在比賽中還是在校園的體育課上，每個人都想成為跑的最快的那一個。怎樣才能成為飛人呢，現在就教大家一些簡單的跑步怎...
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![跑步早上跑還是晚上跑好]( "跑步早上跑還是晚上跑好")
- 選擇什麼時段跑步並不重要，重要的是跑步的環境等因素，時間地點不同，運動的效果會有差異，但都是特別好的健身方法。早起運動有助於工作和學習的精神都很好。而晚上跑步更能有效的身體脂肪燃燒，促進晚上良好的睡眠質量。區別在於早上的運動強度可以做得大些，晚上的運動強度要適當...
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![跑步減肥是快跑還是慢跑效果好]( "跑步減肥是快跑還是慢跑效果好")
- 運動可以促使人們進步，在壓力大的生活當中，人們的工作壓力變得越來越多，生活變得越來越忙了，沒有時間能夠更好的進行運動，更好的減去厚重的脂肪，對於現在不少肥胖人群來說，慢跑代替了痛苦的節食減肥，那麼跑步減肥是快跑還是慢跑效果好，來為大家做相關的介紹。一、合理飲食減肥：控制...
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![古代跑“官鬧”劇之以“男色”邀寵而得意於官場]( "古代跑“官鬧”劇之以“男色”邀寵而得意於官場")
- 公元前542年，楚靈王絞殺其侄郟敖，自立為王。《韓非子》載：“楚靈王好細腰，而國中多餓人。”後人多以為靈王僅喜歡宮女之細腰，其實，其所好之細腰，絕非唯有女性。相反，主要以男人細腰為美。結果，其選官任職的一大標準是：細腰。因此，楚王庭前的士臣，紛紛屏息束腰，節食減肥。寧可餓得面帶...
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