![職場不要帶上牴觸情緒]( "職場不要帶上牴觸情緒")
- 職場不要帶上牴觸情緒職場不要帶上牴觸情緒牴觸上司指令員工受到冷落彭婷是一家翻譯公司的翻譯，她謹言慎行，終於捱過了試用期。在與公司簽訂了正式合同後，她感覺身上的每個細胞都一下子放鬆了下來，她得意地想：我以後就是公司的正式員工了，和以前那些在自己面前耀武揚威的傢伙的...
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![引導孩子擺脫牴觸情緒的方法]( "引導孩子擺脫牴觸情緒的方法")
- 孩子有時候也可能會表現得過於極端，甚至於拒絕自己原本喜歡的東西，比如一份冰琪淋或者去公園玩耍的機會。這時最好的方法就是尊重她說“不”的權利（在合理範圍內）。但同時要儘量減少她說‘不’的機會。1、提供有限的選擇機會要讓一個剛學習走路的孩子慢慢地建立自信，給他自己...
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![情緒的解析 人們如何對待情緒]( "情緒的解析 人們如何對待情緒")
- 很多時候人們會說自己被情緒控制了，沒辦法還原真實的自己，其實這都是對情緒的誤解。下面我們就來看一下情緒的解析，看看平時對待情緒我們平時是不是也是這麼認為的呢？我們應該如何控制自己的情緒呢？文中提到的控制情緒的辦法你想到了嗎？相信大家對於情緒都有著自己的理解，也有自...
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![孩子對老師有牴觸心理怎麼辦]( "孩子對老師有牴觸心理怎麼辦")
- 孩子對老師產生牴觸情緒的原因主要有：1、孩子的逆反心理嚴重，通過發洩對老師的不滿來反抗家庭孩子的年齡越大，好奇心和求知慾就越來越強烈。有的父母和老師對孩子表現出來的好問行為表現得十分不耐煩，簡單粗暴地回答孩子的問題。孩子的需要得不到滿足，對父母的反抗經過多次嘗...
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![情緒發洩 理智發洩情緒這樣做]( "情緒發洩 理智發洩情緒這樣做")
- 現代人壓力很大，越來越多的人都患上了抑鬱症，情緒需要及時的排洩，這樣才可以生活的更健康！你們知道哪些情緒發洩的方法嗎，生活中大家都知道哪些發洩情緒的方法嗎，今天就給大家詳細介紹一下如何發洩情緒更好吧！一個人總有開心的時候，也有不開心的時候，當自己不開心的時候如果能夠合...
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![行為情緒 壞情緒有大幫助]( "行為情緒 壞情緒有大幫助")
- 最近，楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業離開學校了，工作還沒有著落，兒子女朋友也因此常常指責兒子不努力、不上進。一時間，擔憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。這些壞情緒，心理學上，我們稱之為負面情緒。像悲傷、憤怒、抑鬱、焦慮、恐懼、嫉妒等，都屬於負面情緒。...
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![寶寶有情緒-正確瞭解寶寶的情緒表達]( "寶寶有情緒-正確瞭解寶寶的情緒表達")
- 嬰兒表情表達能力的發展和體力和智力的生長髮育是一種互相影響、相互促進的關係。你知道嗎？在不同的年齡階段，我們的寶寶有著不同的七情六慾呢！寶寶有情緒-正確瞭解寶寶的情緒表達寶寶有哪些小情緒？我是不是感到舒服—這或許是嬰兒能表現出的最早的情感。比如，是不是被包...
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![合理情緒療法]( "合理情緒療法")
- 合理情緒療法這種治療方法可能很多朋友在生活中是做不到的，不然就不會出現情緒暴躁或者家庭暴力這些情況了。其實，我們在生活中合理的情緒療法對於安穩自己的情緒是有很大幫助的，所以我們建議大家在生活中應該要都知道合理情緒療法有哪些，這樣對於我們控制自己的情緒是有幫助...
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![讓孩子走出牴觸期的誤區]( "讓孩子走出牴觸期的誤區")
- 通常從兩歲開始，隨著孩子自我意識的不斷加強，自我意識與他人意識逐步分化，對父母的建議和指令會常常不聽從、固執己見甚至開始反抗的現象，心理學家稱之為“執拗敏感期”。作為父母，要認識到這是孩子成長過程中必須經歷的一個正常現象。在面對孩子出現的一些“反抗”行為甚至是...
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![揭祕男人牴觸婚姻的心理]( "揭祕男人牴觸婚姻的心理")
- 揭祕男人牴觸婚姻的心理揭祕男人牴觸婚姻的心理在殘酷的現實跟前，不少男女止步在婚姻之外，不敢踏入婚姻這個雷池一步，生怕走進圍城就會葬送了多年甜蜜的戀情，葬送了兩人的幸福。談戀愛時，面對的只是兩個人的純潔愛情，而結婚簡直就是兩個家庭之間的博弈。結婚本來是件大喜事，但是...
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![情緒胎教 父母們怎樣做好情緒胎教呢？]( "情緒胎教 父母們怎樣做好情緒胎教呢？")
- 胎教對於增強親子之間的默契，促進胎兒情感的發育有著很重要的作用，越來越多的人重視胎教，情緒胎教也被更多的人瞭解。情緒胎教的方法有很多，設定溫馨的家庭環境，保持愉悅的心情對於寶寶都會造成一定的感染。那麼，父母該怎樣做好情緒胎教？父母該怎樣做好情緒胎教？準爸爸需要抽出更...
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![女人結婚之前竟會這麼“牴觸”男人]( "女人結婚之前竟會這麼“牴觸”男人")
- 現在社會有所謂的恐婚一族，他們害怕婚姻，不想結婚，你有這種在婚前焦慮不安，不想結婚的時候嗎？結婚本是開心幸福的時刻，為何會有這種心理情緒呢？是心理作祟嗎？來了解一下婚前恐懼症的心理原因。四種心理導致女人婚前焦慮1、逆反心理。是婚前焦慮症的表現之一。婚姻對於夫妻雙方而...
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![情緒管理 你真的會管理情緒嗎]( "情緒管理 你真的會管理情緒嗎")
- 人是有情緒的動物，開心的時候就笑，傷心的時候就哭，但是很多時候因為外界的原因讓很多的人壓抑自己的情緒，於是這種情緒在心裡越來越久，漸漸的產生了負面的影響，那麼我們要如何控制自己的情緒呢？今天我們就來為大家介紹一下情緒管理的相關內容，讓大家也瞭解一下情緒不好怎麼辦。當...
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![壞情緒會讓人生病 如何排解壞情緒？]( "壞情緒會讓人生病 如何排解壞情緒？")
- 壞情緒會讓人生病如何排解壞情緒？壞情緒會讓人生病，如何排解壞情緒？1：憤怒吃的量多了，與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多，而VB1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發現VB3缺乏與焦慮有關，VB6的不足則導致思維能力下降。另外，肉類吃多了，體內的腎上腺素水平就會升高，也更容易使人...
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![如何幫助兒童認知情緒 發展情緒]( "如何幫助兒童認知情緒 發展情緒")
- 出生後的第一個6年裡，發展情緒甚至比發展認知更重要。因為它會幫助兒童建立自己和自己的關係，幫助兒童進入自己的內心世界，兒童也需要藉此得出他內在世界對外在世界的反應。當然，實際上，兒童認知情緒本身也是在發展自己的認知能力，認知自己的內在世界的能力，這是早期兒童建構自...
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![寬鬆情緒50法]( "寬鬆情緒50法")
- 1.如果您覺得力不從心，那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。2.擁有一兩個知心朋友。3.犯錯誤後可別過度內疚。4.正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。5.不必事事、時時進行自我責備。6.有委屈不妨向知心人訴說一番。7.常對自己提醒：該放鬆放鬆了。...
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![什麼是情緒]( "什麼是情緒")
- 相信大家是經常聽到了情緒這個名詞，但是我們對於什麼是情緒可能還不是很清楚吧，我們想要了解什麼是情緒，除了要了解情緒的基本概念外，我們還應該知道一下情緒產生的過程以及情緒的構成要素，我們要知道情緒的一般表現以及懂得情緒的主要特徵。情緒的出現可能導致我們出現這樣那...
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![情緒不好有哪些危害？如何調理情緒？]( "情緒不好有哪些危害？如何調理情緒？")
- 人的基本情緒：喜，怒，哀，懼。在每個人的體內，都有一張關於情緒的地圖。消極情緒會使人感到難受，會抑制人的活動能力，活動起來動作緩慢、反應遲純、效率低下。那麼，情緒不好有哪些危害？如何調理情緒？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、情緒不好有哪些危害2、如何調理情緒情緒不好有...
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![情緒的功能 調整自己做情緒的主人]( "情緒的功能 調整自己做情緒的主人")
- 情緒是什麼？通過展示五顏六色的情緒輪，積極和消極情緒都是豐富多彩的，而且情緒是一種原始的心理反應。和人類一樣，動物也具備情緒的表達。在我們的日常生活中，常常遇到由於暴怒、過於激動、恐懼、生氣而引起心血管疾病，甚至導致冠心病、高血壓病人的死亡。下面跟隨本站了解一下...
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![管好你的情緒]( "管好你的情緒")
- 一個人早上起來心情若好，儘管工作繁重、生活瑣碎，這一天也會過得很開心。反之，如果情緒不佳，即使再有趣的事情，他也會覺得無聊透頂。好情緒就像“發電機”，它可以源源不斷地輸送快樂，讓人們滿懷信心地過好每一天。美國專欄作家安德魯在美國《健康》雜誌中教你學做自己的“情緒管...
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![氣候“遙控”情緒]( "氣候“遙控”情緒")
- 溫度溫度對人的情緒影響最大。通常，氣溫在20℃～22℃的情況下，人心情舒暢；在18℃～20℃時人的工作效率最高。當環境溫度超過34℃時，人不僅大汗淋漓，而且心情煩躁，易產生過激行為。氣溫過低時，人會萎靡不振。當室溫降到10℃以下時感到沉悶、情緒低落。氣溫低於4℃嚴重影響思維效率。...
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![如何穩定情緒]( "如何穩定情緒")
- 穩定情緒是很關鍵的，尤其是在特殊的時期，情緒不穩定對自身的影響很大，那如何穩定情緒呢，在穩定情緒上有著很多不錯方法，不過在穩定情緒前，需要對自身有這樣情況進行一些認識，使得在改善的時候，都是可以知道改善如何做，那一般人出現情緒不穩定，都是由於過於緊張。那對如何穩定情緒呢...
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![情緒低落？飲食幫你調理情緒]( "情緒低落？飲食幫你調理情緒")
- 情緒低落？飲食幫你調理情緒1、山楂山楂不僅酸甜味美，有健胃、消積之功能，還可以有效治療氣後造成的胸腹脹滿和疼痛，對於生氣導致的血壓不穩、心跳加快等有一定的緩解功能。2、魚和堅果有實驗表明，魚和堅果中含有大量歐咪伽—3脂肪酸，而這些脂肪酸能有效緩解人的焦慮情緒和...
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![情緒糟糕？8種幫你改善情緒的方法]( "情緒糟糕？8種幫你改善情緒的方法")
- 糟糕的情緒是大腦對外部刺激的反應。有時，改變刺激源，有益改善情緒。美國《男性健康》雜誌載文指出，心情不好時，不妨嘗試以下八種辦法，能讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。之一：強裝笑臉。在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候，強裝笑臉有助於釋放不良情緒，有益身心。之二：收拾房間。...
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![如何排解消極情緒？消極情緒的危害 學會管理情緒很重要]( "如何排解消極情緒？消極情緒的危害 學會管理情緒很重要")
- 每個人都會有消極的時候，關鍵在於消極情緒產生時，選擇哪種態度去應對，要做好正確的情緒管理，下面我們就來看看如何保持樂觀的心態。將煩心事說出來如果你正為某事所困擾，那就不要選擇悶在心裡，而是把心中的煩惱講給可信的和頭腦冷靜的人聽，以取得解脫、支援和指正。懂得開懷大笑...
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生活科普幫
