![健康指南 辣物養生 常吃六辣有益健康]( "健康指南 辣物養生 常吃六辣有益健康")
- 辣物——生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健養生作用，自己在家做飯時可以適量增加到食譜中。但是應該結合自己的身體狀況，適量增減分量，否則盲目地吃太多，也會導致腸胃不適等症狀。生薑排汗降溫生薑性溫味辣，能增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道...
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![四季養五臟 常吃六辣好處多]( "四季養五臟 常吃六辣好處多")
- 生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、胡椒、花椒等是我們日常飲食中不可缺少的調味佳品。在絕大多數菜餚中，都會出現它們的身影，有了它們，菜的味道會更加鮮美，顏色也更加好看，而且具有非常重要的作用。一辣：生薑生薑性溫味辣，含有姜醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、...
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![經常吃辣條有哪些危害]( "經常吃辣條有哪些危害")
- 總是聽到有人在感慨現在的生活真是太好了，社會發展快，小的時候能夠吃根冰棍就是很高興的事情了，平時不過年不過節的都沒有糖吃，偶爾會有一些餅乾吃，但是現在的孩子們的各種零食真的是多之又多，數不勝數，真是太幸福了，但是有些零食是存在很多安全隱患的，比如辣條下面就講講辣條的危...
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![常吃辣有四大好處]( "常吃辣有四大好處")
- 有助減肥辛辣食物的刺激感來自其所含的辣椒素。研究表明，吃熱的辣食後，人體新陳代謝在短時間內增加，從而消耗更多熱量。吃辣也能讓人迅速獲得滿足感，從而吃得更少，攝取的熱量也更少。有益心臟吃辣可以改善心臟功能，美國化學學會公佈的一項研究顯示，辣椒所含的辣椒素可以減少人體...
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![世界上最喜歡吃辣的六個國度]( "世界上最喜歡吃辣的六個國度")
- 世界上最喜歡吃辣的六個國度在我國大家都知道巴蜀一帶的人是特別愛吃辣椒的，那麼，在世界上到底有哪些國度的人也比較愛吃辣椒呢?在經過了解以後小編得知有六個國度的人比較愛吃辣椒，這六個國度到底是哪些呢?下面我們就一起來對這六個國度做了解。火辣辣的墨西哥墨西哥是辣椒...
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![吃出來的六種常見病]( "吃出來的六種常見病")
- 享受美食是人生的一大樂事，但是如果飲食的時機和方法錯誤，可能會對身體造成非常大的隱患，許多常見病跟不正確的飲食方式有很大的關聯。下面我們就來了解一下對身體健康有影響的飲食法。不吃早餐——胃不好難長壽不吃早餐會嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”...
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![常吃豆腐的六大害處]( "常吃豆腐的六大害處")
- 人們在日常生活中經常吃豆腐，大家都知道吃豆腐對人體好，但是又有多少人知道吃豆腐對身體也是有危害的呢？下面小編來告訴大家常吃豆腐的六大危害，大家一定要記住這些知識哦！豆腐不為人知的6大害處第一，促使動脈硬化。豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱...
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![孕婦吃麻辣燙好嗎？孕媽常吃麻辣燙的危害大]( "孕婦吃麻辣燙好嗎？孕媽常吃麻辣燙的危害大")
- 冬天，麻辣燙火鍋之類的東西開始漸漸的成了人們的最愛。在寒風凌冽的冬天，吃上一鍋熱騰騰的麻辣燙，真的是好舒服的事情呢。可是不是每個人都能吃麻辣燙的哦，至少準媽媽們應該會肚子裡的孩子考慮，儘量不要吃哦。孕婦吃麻辣燙好嗎？孕媽常吃麻辣燙的危害大飲食禁忌：麻辣燙的潛在危害...
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![過度吃辣損害眼睛健康 盤點經常吃辣的壞處]( "過度吃辣損害眼睛健康 盤點經常吃辣的壞處")
- 過度吃辣損害眼睛健康盤點經常吃辣的壞處說起辣椒，現在成為了很多人的飲食習慣。愛吃辣的習慣難以改變，就連吃碗白飯沒有辣椒都無法下肚。但是吃辣的壞處人們又是否知道呢？很多辣妹子通常都無辣不歡，但是辣椒帶來的刺激對人體有哪些影響呢？隨著重口味的遍佈，辣食已經深深地進入...
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![虎皮辣椒怎麼做好吃家常菜]( "虎皮辣椒怎麼做好吃家常菜")
- 原料：尖椒、生抽3勺、米醋2勺、糖1勺、蒜瓣3個、油。1.將青椒洗淨切小段，準備一隻小碗，放入生抽、鹽、白砂糖和醋調成料汁。2.炒鍋燒熱後，直接放入青椒段，用鍋鏟壓扁炒至焦黃盛出。3.在鍋中倒入適量食用油。4.放入蒜末炒香。5.再放入青椒，淋上調料汁。6.炒勻後即可出鍋。...
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![常吃6大辣味食物好處多！]( "常吃6大辣味食物好處多！")
- 眾所周知，生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、胡椒、花椒等是我們日常飲食中不可缺少的調味佳品有了它們，菜的味道會更加鮮美，顏色也更加好看。那麼，除此之外，它們還能發揮什麼樣的作用和功效，食用時會不會有什麼禁忌呢？生薑生薑性溫味辣，含有姜醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、...
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![六方塑造火辣身材]( "六方塑造火辣身材")
- 目錄第一章：6個瘦身Tips塑造完美S身材第二章：肥肉OUT辦公室減肥6妙招第三章：邊看電視邊減肥11招瘦身追劇兩不誤不管是在哪，都能聽到女人長掛在嘴邊的一句話就是我要減肥，作為女人，追去完美身材是必然的，減肥是必須的，但是，你知道如何減肥嗎？有效的瘦身方法有哪些呢？辦公室減肥妙招是...
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![經常吃辣椒有助於減肥嗎]( "經常吃辣椒有助於減肥嗎")
- 愛美是很多人的天性，所以如今很多人對於減肥是非常關注的。雖然說有效的控制體重能夠維持一個完美的身材，但更重要的是可以有效的維繫健康，保證更好的生活。科學減肥的方法有哪些，經常吃辣椒有助於減肥嗎？關於減肥的一些誤區，下面一起來看一下這篇文章進行了解吧。減肥方法花樣...
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![吃辣椒怎麼解辣]( "吃辣椒怎麼解辣")
- 喝牛奶解辣：純牛奶中的酪蛋白是一種很好的乳化劑，可以修復辣椒素灼傷的消化道上皮粘膜細胞，並且能緩和感覺神經的受刺激程度，起到解辣的作用。喝優酪乳解辣：優酪乳可緩解麻辣導致的腸胃不適，在腸胃形成保護膜，鎮定口舌上的麻辣感，在吃火鍋的時候，喝一些優酪乳，可避免麻辣刺激腸胃。...
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![常吃吃辣椒的好處 吃辣椒的禁忌]( "常吃吃辣椒的好處 吃辣椒的禁忌")
- 辣椒是我們平常常用的一種配料，很多人做菜都會喜歡放一點，那麼常吃辣椒好嗎？辣椒有什麼功效和禁忌？下面跟隨本站了解一下吧！常吃吃辣椒的好處1、解熱、鎮痛辣椒辛溫，我們可以通過吃辣椒，來進行降溫，也能夠緩解肌肉的痠痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。2、預防癌症辣椒內含有豐富的...
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![麻辣燙好吃但常吃需謹慎-麻辣燙容易引起腸胃不適]( "麻辣燙好吃但常吃需謹慎-麻辣燙容易引起腸胃不適")
- 長期有胃炎、胃潰瘍、口腔潰瘍等症狀的人不宜多吃麻辣燙，老人和小孩等胃腸功能較弱的人，也不能多吃。另外，吃麻辣燙時，一定要將菜品煮熟，因為一些蔬菜尤其是肉製品上面會有寄生蟲及病毒，不經高溫殺滅，對人體有害。麻辣燙好吃但常吃需謹慎-麻辣燙容易引起腸胃不適麻辣燙好吃，常吃...
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![家常麻辣排骨怎麼做好吃？家常麻辣排骨的做法]( "家常麻辣排骨怎麼做好吃？家常麻辣排骨的做法")
- 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥，和一些相應的調味料，煮過後非常美味，也很有營養。家常麻辣排骨的原料：豬肋排350克，幹辣椒、郫縣豆瓣醬、花椒粉...
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![常吃六味地黃丸好嗎]( "常吃六味地黃丸好嗎")
- 六味地黃丸，這個看起來就是一種西藥片劑的藥品，其實則是一種，難得的中藥製劑。六味地黃丸的藥材選用時，均選用上等的中草藥，因此這種藥物對人體的副作用可以達到很小甚至沒有副作用的地步。但是很多人誤認為，六味地黃丸可以作為一種，經常吃的藥物，這種說法到底對不對呢。據研究發...
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![兒童常吃辣條影響智商]( "兒童常吃辣條影響智商")
- 辣條是一種小食品，是孩子們最喜歡吃的，所以，我們經常看到賣辣條的通常是在學校門口的雜貨店，還有一些就是在零售車上售賣，因為辣條的價格非常的低廉，5角錢一袋，非常符合學生的要求，因此，雖然是薄利，但是，辣條的售賣一直持續著，但是，最近一直有揭露辣條的加工過程，真是令人作嘔，不衛生不...
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![吃麻辣燙的六大危險分析]( "吃麻辣燙的六大危險分析")
- 有關麻辣燙的危險有多大？吃麻辣燙的六大危險分析，看看這些傳言是否真得那麼可怕。1食品原料不新鮮，或者經過處理，如甲醛處理可以改善水產品、動物血、豆腐等食品的質地。——不吃麻辣燙，這種危險就不存在了麼？吃涮鍋的時候一樣危險。2油脂不新鮮，使用反覆加熱後的油，或...
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![常吃辣椒有什麼好處呢]( "常吃辣椒有什麼好處呢")
- 對於吃辣椒到底對身體健康，有沒有好處，或者容易造成哪些影響？這種問題可能在生活當中很多人都存在吧，但是卻並不是所有人都能夠了解到，最健康的答案，可是我們都知道其實很多時候，如果能夠健康地吃辣椒的話，對身體是比較好的，因為辣椒可以有效的促進身體的血液迴圈，同時還可以預防風...
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![常吃麻辣燙的危害有哪些？麻辣燙怎麼吃才健康]( "常吃麻辣燙的危害有哪些？麻辣燙怎麼吃才健康")
- 如今，一些姐妹們吃火鍋、涮羊肉、麻辣燙似乎已經不分季節。街頭麻辣燙以其獨特的風味佔據了許多城市的街頭巷尾。因其口味夠勁，能讓嘴巴過足癮，備受街頭MM的青睞。殊不知，過多的熱辣飲食無疑是給身體添了把火。很多MM在來月經的時候，會發現大姨媽綿綿不絕。常吃麻辣燙的危害有...
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![經常吃辣椒的好處堪比保健品]( "經常吃辣椒的好處堪比保健品")
- 經常吃辣椒的好處堪比保健品辣椒含有豐富的維生素等，食用辣椒，能增加飯量，增強體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。辣椒含有一種物殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健面板。富含維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其...
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![吃辣椒好？女人吃辣椒的六大好處]( "吃辣椒好？女人吃辣椒的六大好處")
- 辣椒的營養比較豐富，辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位，100克辣椒中就含維生素Cl05毫克。據測定，辣椒具有很高的營養價值，富含胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、維生素c及鈣、磷、鐵等微量元素。那麼，吃辣椒究竟能夠給我們帶來多大的好處呢？吃飯不香，飯量減少時，在菜裡放上一些辣椒，就...
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![懷孕不能吃辣條 六類食物需忌口]( "懷孕不能吃辣條 六類食物需忌口")
- 眾所周知，女性朋友在懷孕後其在飲食上是要尤為注意的，對於辛辣和刺激類的食物，就要注意適量食用，而忌吃辣條就是其中的一點，那麼，懷孕後不能吃什麼食物呢？1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便祕，同樣會出現消化功能的障礙。2、避免飲酒：酒精是導致胎兒畸形和...
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生活科普幫
