![世界上絕食時間最長的人，伊羅姆·沙米拉絕食抗議16年！]( "世界上絕食時間最長的人，伊羅姆·沙米拉絕食抗議16年！")
- 雖然有不少想減肥的人不吃飯，但是絕食時間都不會很長，畢竟人是鐵，飯是鋼，但是世界上絕食時間最長的人，卻堅持了16年之久，但是她並不是為了所謂的減肥，而是抗議當局侵犯人權的行為，雖然最終沒有成功，但是卻依舊受到所有人的尊重的幫助，並被譽為“曼尼普爾鐵娘子”。下面就快和本站一...
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![節約糧食建議]( "節約糧食建議")
- 節約的糧食建議：珍惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。不攀比，以節約為榮，以浪費為恥。吃飯時吃多少盛多少，不應該剩飯剩菜。不偏食，不挑食。在餐館用餐時要適量點菜。積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的行為。節約糧食是我們每個公民應盡的義務，浪費是一種可恥的行為。...
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![菇類5食譜 防癌抗癌效果絕佳]( "菇類5食譜 防癌抗癌效果絕佳")
- 菇類5食譜防癌抗癌效果絕佳營養菇類5食譜防癌抗癌效果絕佳蘑菇當中含有人體必需的氨基酸、維生素、礦物質等，有些成分還起到藥物的作用，如蘑菇中的多糖類物質可以起到防癌抗癌的作用，菇類中有一種蘑菇多糖，對提高免疫力很有幫助。松茸土雞湯原料：幹松茸、雞塊、薑片、料酒、鹽...
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![抗癌食物排行榜 15種抗癌食物]( "抗癌食物排行榜 15種抗癌食物")
- 癌症是戕害人類的第二大殺手，僅次於心腦血管疾病。目前，還沒有治療癌症的特效藥。因此，防癌重於治癌。研究發現，飲食不當可致癌，飲食得當可防癌抗癌。那麼，哪些食物能防癌抗癌呢？1.酸奶酸奶，是以新鮮的牛奶(或羊奶)為原料，加入一定比例的蔗糖，經過高溫滅菌，冷卻以後.再加入標化的純...
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![睡前抗衰美容小絕招]( "睡前抗衰美容小絕招")
- 最新推薦睡覺美容大法，只需睡覺做好這些，保你每天精神煥發，光彩照人。首先晚餐中儘可能避免或少量攝入鹽分及酒，免得晨起時面部及眼睛四周浮腫。睡前應徹底清潔臉部化妝，倘若清潔方法不當，極容易眼睛紅腫。應用棉球沾些眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20秒鐘，再用棉花輕輕...
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![這一物是抗衰絕佳利器]( "這一物是抗衰絕佳利器")
- 出生、成長、成熟、衰老、死亡，生老病死是每個人的生理規律，也是每個人必須經歷且無法逃避的事情。隨著年齡的增長，加上生活和工作中每天都會有很多事情要處理，過於忙碌也會使衰老提前到來。於是如何抗衰老就成了男女老少常關注的話題。其實想要對抗衰老並不是那麼複雜，生活中...
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![100個減肥建議絕殺全身多餘脂肪]( "100個減肥建議絕殺全身多餘脂肪")
- 現在已經是4月了，正是減肥的好時節，不然夏天你秀的不是肌肉，而是白花花的肥肉哦。減肥不僅需要靠有氧運動，更重要的是要靠健康科學的飲食，我曾經就親眼看到很多很棒的身材，被各種美食慢慢謀殺。如果你對減肥很茫然，不知道從哪裡開始，下面的100條減肥建議，應該可以讓你成為瘦身理論...
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![對抗產後抑鬱症有絕招]( "對抗產後抑鬱症有絕招")
- 典型病例誰也不能碰我兒子誰也不能碰他。28歲的任女士，現在不準任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己24小時看著兒子，甚至不睡覺。脾氣也異常暴躁，經常無理由地發脾氣。這是典型的產後抑鬱症...
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![紀念抗戰勝利 發起、參加國際會議]( "紀念抗戰勝利 發起、參加國際會議")
- 在抗日戰爭時期，尤其是太平戰爭爆發後，中華民族以英勇無畏的鬥爭精神得了世界的尊重，中國作為世界反法西斯戰爭的東方主戰場、以大國的身份參與國際事務，發起或參與了一系列重大國際會議，為戰時和戰後國際和平做出了重大貢獻。一、太平洋戰爭爆發初期發表《聯合國家宣言》，推動...
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![男性健康飲食建議]( "男性健康飲食建議")
- 我們知道，最近幾年越來越多的人提倡和認可健康飲食，通過飲食方面來調理身體，防治各種疾病，特別是廣大作為家庭頂樑柱的男性朋友，更要注意飲食上的選擇和調理，因為有相關資料顯示，男性的一些重大病症有超過50%的概率是因為飲食方面引起的，那麼今天就這個問題我們細化，推薦四種對健...
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![崇禎為何拒絕李自成與明朝和議並攻打清朝的提議]( "崇禎為何拒絕李自成與明朝和議並攻打清朝的提議")
- 崇禎十七年三月十七日中午時分，闖軍正式攻打大明帝都北京。攻擊先從平則門、彰義門、西直門三門開始，“四面如黃雲蔽野”，攻勢如潮，極具威勢。一時間，“城上下炮交發，如萬雷轟烈，天地震懾，城外火光際天。”狂轟猛炸持續了一天，第二天，李自成在彰義門外設座，派在十日前在宣府投降的太...
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![5條飲食建議 有效抗衰老]( "5條飲食建議 有效抗衰老")
- 怎樣延緩衰老？如何才能長壽？1.每天攝入一定量歐米伽-3脂肪酸。歐米伽-3脂肪酸可以被稱為抗衰老脂肪酸，主要存在於海產品、核桃、某些綠葉蔬菜中，其中海產品是最好來源。2.每隔4個小時攝入抗氧化物質。抗氧化物質能夠保護身體細胞免受自由基的侵害，延緩衰老。常見的抗氧化物質...
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![健康養生 白領抗絕亞健康]( "健康養生 白領抗絕亞健康")
- 世界衛生組織的一項全球調查表明，全世界僅有5%的人真正健康;剩下的95%中，只有一小部分被醫生明確診斷為患病人群，也就是說，處於亞健康狀態的人接近八成。而在中國，白領的健康狀況同樣不容樂觀，近半數的人長期處於亞健康狀態。作為亞健康最顯而易見的症狀，睡眠問題成為了約三分之...
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![懷孕末期飲食建議]( "懷孕末期飲食建議")
- 懷孕末期，有些母親會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的攝取，另外，後期便祕問題可能會加重，要攝取足夠的蔬果及水分，並進行適當的運動。大多數時候，懷孕這齣戲隨著孩子在可預期的時間內來臨，讓新父母充滿喜悅與充實感而終告順利落幕;也有些時候，由於種種可預期或不可預期...
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![美女明星抗衰老的養顏絕招]( "美女明星抗衰老的養顏絕招")
- 女人一旦踏進三十歲，變被稱為熟女了。其實人生總會有帥來哦的時候，著是我們無法改變的自然規律，雖然我們改變不了環境，可是我們可以改變自己，讓自己看起來更年輕。大s徐熙媛：美容大王大s徐熙媛：美容大王自從出演《流星花園》中的杉菜一炮走紅的大s，儘管年屆30，可仍給人以高中女生...
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![電腦族的飲食建議]( "電腦族的飲食建議")
- 當今，電腦的使用越來越廣泛，給人們的工作、學習、生活帶來了極大的方便。但是，電腦也會給操作人員帶來了有礙健康的因素。為預防電腦族的職業病，必須注意合理的膳食、營養結構。1、多吃蛋白高的食物蛋白質是人體細胞的靈魂。應多吃瘦肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、動物內臟、魚及...
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![抗衰老要拒絕四類不良飲食習慣]( "抗衰老要拒絕四類不良飲食習慣")
- 女性每天都花大量的金錢在化妝品以及護膚品上，為的無非就是想延緩衰老以及隱藏真實年齡，但想要留住青春不是僅僅是靠那些外在的化妝品就能達到的。只有一個健康的飲食習慣作為後盾，才能讓你從根本上留住青春，一個健康的飲食習慣，就必須排除下面這四種飲食習慣。1、餐餐吃到撐...
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![老人抵抗力低愛生病 這食物吃了絕對贊死了！]( "老人抵抗力低愛生病 這食物吃了絕對贊死了！")
- 專家認為，有4種常見食物是老年人提高免疫力的最佳選擇，今天不如就來看看小編的盤點吧。茶自由基是一種破壞性極強的物質，能夠損傷人體細胞及其DNA、加速老化程序，導致心腦血管類疾病以及癌症的發生。抗氧化劑是對抗自由基的有力武器。水果與蔬菜中雖含大量抗氧化劑，但紅茶與綠...
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![母乳寶寶 對媽媽喊出的8大抗議]( "母乳寶寶 對媽媽喊出的8大抗議")
- 剛剛出生的寶寶還很小，要想他們表達自己不喜歡的事情也很難。但是，很多的父母因為寶寶的“無語”而忽視了寶寶的喜愛，長期下去，寶寶可就考慮用行動了抗議了。尤其是母乳餵養的寶寶，遇到媽媽愛用香皂，給寶寶過早用奶瓶，或是到點才餵奶，感冒就慌張等等，多少都會對母乳寶寶的健康造成...
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![諸葛亮建議取荊州 劉備為何要拒絕？]( "諸葛亮建議取荊州 劉備為何要拒絕？")
- 劉表病重時，曾私下將荊州之地委託給劉備，不論是真心還是試探，至少說明劉表也有這個想法，何況劉備當時結交長公子劉琦，也與當地荊州人士交好，民間也有好的口碑，為何諸葛亮建議取荊州，劉備卻拒絕呢？其實，劉備也想取荊州，劉表在世時也對劉備有戒備之心，將劉備丟在遠離荊州的新野，可見一斑...
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![警惕 別讓你的腎臟大抗議]( "警惕 別讓你的腎臟大抗議")
- 坐在辦公室裡的你，長時間對著電腦，長時間吹著空調，長時間憋著不去廁所，長時間坐著不起來走動，你已經長時間很久了，你的腎臟就會來抗議，趕緊甩掉下面7個動作吧！警惕別讓你的腎臟大抗議長期待在辦公室加班加點的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下，將中標的習...
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![男人小心 身體發出九大健康“抗議”]( "男人小心 身體發出九大健康“抗議”")
- 男人身體發出九大健康抗議晚上腿腫這是慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。手腳經常抽筋可能是缺鈣和維生素D，要多吃奶製品、肝臟、海鮮。比往常多汗這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話，就要去看醫生了。體重變化、...
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![抗戰英烈張誠德：抗日將軍的死因引發廣泛爭議]( "抗戰英烈張誠德：抗日將軍的死因引發廣泛爭議")
- 抗日英烈張誠德烈士(1880-1937)，察哈爾獨石口(今河北赤城)人。國民革命軍陸軍騎兵第2軍3師師長.2014年9月被中華人民共和國民政部授予抗日英烈榮譽稱號。張誠德烈士簡介張誠德烈士號善卿是察哈爾獨石口(今河北赤城)人。歷任晉綏軍騎兵旅旅長、張家口警備司令、東北軍騎兵...
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![抗戰英烈巫恆通 抗戰歷史上唯一一例英雄絕食殉國]( "抗戰英烈巫恆通 抗戰歷史上唯一一例英雄絕食殉國")
- 抗戰英烈巫恆通(1903-1942)，江蘇省句容柘溪村人。新四軍第6師16旅47團團長。2014年9月被中華人民共和國民政部授予抗日英烈榮譽稱號。巫恆通烈士簡介巫恆通生於1903年，歷任句容縣女小校長，南通師範附小教師、句容縣督學、泰興縣教育局長等職。1938年底，他聯絡兩股武裝，合編成...
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![春日享瘦飲食建議]( "春日享瘦飲食建議")
- 若想永久減肥不反彈，長期保持苗條身材，關鍵是在生活方式上做調整。下面，小編教你9個簡單又無痛苦的日常飲食減肥方法，助你不用節食減肥也成功瘦身。想減肥的你趕快來試試看吧！1.每天吃早餐不少人以為不吃早餐是減少熱量的極好方法，但結果往往是此後的兩餐吃得更多。研究顯示，吃...
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生活科普幫
