![教您高血壓十忌歌 預防腦出血]( "教您高血壓十忌歌 預防腦出血")
- 下面推薦一首《高血壓十忌歌》，相信對你有效降壓和預防腦出血有幫助：一忌性子急，衝動發脾氣;二忌藏苦衷，心情受壓抑;三忌太興奮，中風因喜極;四忌悲和哀，精神強刺激;五忌嗜酒肉，痰阻血凝塞;六忌睡眠差，熬夜不歇息;七忌頭猛震，抬舉出過力;八忌大便幹，登廁強屏息;九忌乾重活，運動不適宜...
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![十個急救禁忌常識]( "十個急救禁忌常識")
- 一忌徒手拉救觸電者。如發現有人觸電，應立即切斷電源，用幹木棍、竹竿等絕緣體挑開電線。二忌用熱水、酒精、肥皂(鹼)擦洗沾在面板上的敵敵畏、敵百蟲。要立即用冷水洗乾淨，防止面板吸收毒物，或毒性增強。三忌急性腹痛服用止痛藥。以免掩蓋病情，延誤診斷，應立即請醫生詳細檢查、...
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![老人正確用藥牢記“十要十忌”]( "老人正確用藥牢記“十要十忌”")
- 老人正確用藥牢記十要十忌老年人的身體狀況都比較差，常患有一些慢性病，需要長期服用藥物，食藥三分毒，老人一定要掌握服藥的正確方法，降低藥物的危害，下面我們來看看老人用藥的十要十忌。老人用藥十要十忌1、要正規渠道購藥忌輕信偽劣假冒老人是非法銷售各種偽劣假冒藥品的主要...
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![老人睡眠十二忌]( "老人睡眠十二忌")
- 老人睡眠十二忌老年人每天至少應該睡上6小時。在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種忌諱。1、忌臨睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏便放慢，進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不...
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![中國十大人美歌甜女歌手排名，蔡依林、譚維維都很有實力]( "中國十大人美歌甜女歌手排名，蔡依林、譚維維都很有實力")
- 中國歌壇一直是十分熱鬧的，有很多歌手湧現，唱歌唱得好的歌手很多，但是有那麼些歌手不僅聲音好聽，還長的漂亮，下面，就快和本站一起了解中國十大人美歌甜女歌手排名吧！中國十大人美歌甜女歌手排名1、蔡依林，2、姚貝娜，3、譚維維，4、張靚穎，5、薩頂頂，6、張碧晨，7、鄧紫棋，8、王心凌，9、田...
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![歐美十大最美女歌手排行榜，麥當娜·西科尼人美歌甜]( "歐美十大最美女歌手排行榜，麥當娜·西科尼人美歌甜")
- 很多歐美女歌手除了迷人的嗓音還兼具超高的顏值，這些美女歌手不僅帶給我們聽覺的享受還照顧著我們的視覺，你喜歡的歐美女歌手，覺得誰才是最美的歐美女歌手呢？下面就快和本站一起了解歐美十大最美女歌手排行榜吧！歐美十大最美女歌手排行榜1、麥當娜·西科尼，2、布蘭妮·斯皮爾斯...
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![新生兒護理十禁忌]( "新生兒護理十禁忌")
- 護理新生兒，有老一輩的經驗和新一代的育兒理念，但是，一談到實際操作，很多新媽媽新爸爸仍會感到措手不及。下面，就跟小編一起學習一下，護理新生兒，您必須遵守的十個禁忌吧！細節決定成敗，要把新生兒護理好，不但需要經驗，更需要新父母們無微不至的細緻。以下是新生兒護理的10大類常見禁...
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![中藥孕婦禁忌歌是怎樣的]( "中藥孕婦禁忌歌是怎樣的")
- 我們都知道對於每個人家庭來說能夠孕育一個健康的寶寶都是一件非常幸福的事情，但是女性在懷孕之後飲食起居如果不注意就容易對肚子裡面的寶寶造成不必要的傷害，很多孕婦在身體出現問題的時候總是覺得中藥的副作用比較小會私自使用藥物，有的時候甚至引起流產，下面一起了解下中...
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![大合唱必聽十首歌]( "大合唱必聽十首歌")
- 1、《天下有情人》。由周華健與齊豫合唱，收錄於周華健1995年7月3日由滾石唱片發行的專輯《愛相隨》中，這首歌擁有普通話《天下有情人》與粵語話《神話情話》兩個版本，其中粵語版作為1995年經典港劇《神鵰俠侶》的主題曲並榮獲十大勁歌金曲最受歡迎合唱歌曲獎。2、《相思風雨...
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![孕婦飲食禁忌 孕婦飲食十大禁忌]( "孕婦飲食禁忌 孕婦飲食十大禁忌")
- 在日常生活中孕婦，孕婦不僅要重視加強營養，而且對膳食結構，飲食衛生以及食品選擇更應該注意的十不宜，那麼就讓小編為你們講解孕婦的十大飲食禁忌：一、不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖...
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![李白寫的秋浦歌其十三的意思]( "李白寫的秋浦歌其十三的意思")
- 詩中有形的白髮被無形的愁緒所替換，於是這三千丈的白髮很自然地被理解為藝術的誇張，本首詩作於唐玄宗李隆基的天寶末年，這時候唐王朝政治腐敗，詩人對整個局勢深感憂慮。首句“白髮三千丈”作了奇妙的誇張，似乎不近情理，一個人七尺身軀，而有三千丈的頭髮，根本不可能，讀到下句“緣愁...
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![陳奕迅最火的十首歌曲，《十年》《K歌之王》是無數人的回憶]( "陳奕迅最火的十首歌曲，《十年》《K歌之王》是無數人的回憶")
- 陳奕迅是香港最出名的歌星之一，他以唱情歌而聞名，帶給大家許多經典的情歌，例如《富士山下》《十年》《淘汰》等，他的歌非常具有感染力，很容易引起大家的情感共鳴，所以很多人都是他的粉絲。下面，就快和本站一起了解陳奕迅最火的十首歌曲吧！陳奕迅最火的十首歌曲1、十年，2、K歌之王，3...
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![上戲十大校草級男星 胡歌中國內地演員歌手製片人]( "上戲十大校草級男星 胡歌中國內地演員歌手製片人")
- 不僅是校花成為人們追逐的物件，現在越來越多的校草男神出現在人們的視野，演藝學校向來是帥哥的高發地，其中上戲、中戲、北影更是其中的佼佼者，這些曾經的校草現在大多活躍在演藝界，都是大家耳熟能詳的人，你知道北影歷屆校草都有誰麼？上戲歷屆校草又都是誰呢？本文為大家盤點了中國...
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![什麼是二十回節氣歌]( "什麼是二十回節氣歌")
- 二十四節氣歌，是為便於記憶中國古時曆法中二十四節氣而編成的小詩歌，流傳有多種版本。二十四節氣準確地反映了自然節律變化，在漫長的農耕社會中發揮著重要作用，擁有豐富的文化內涵。圍繞二十四節氣也產生了數量眾多的詩詞歌賦等。二十四節氣表達了人與自然宇宙之間獨特的時間...
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![歐美十大最美女歌手，唱歌好聽人還很美十位女歌手]( "歐美十大最美女歌手，唱歌好聽人還很美十位女歌手")
- 在歐美的音樂界，有些女歌手除了擁有迷人的嗓音之外，還兼具超高的顏值，這些美女歌手不僅帶給我們聽覺的享受，還兼顧著我們的視覺，不知道你有沒有喜歡的歐美女歌手，覺得誰才是最美的呢？今天本站就給大家帶來了歐美十大最美女歌手，趕緊和我一起了解他們吧！歐美十大最美女歌手一、麥當...
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![夏季減肥十大禁忌]( "夏季減肥十大禁忌")
- 夏季減肥可是有其獨特性的哦，如果還是按照老路子進行減肥可是難以瘦下來的，那夏季減肥最有效的方法是什麼呢？小編今天就來為你分享夏季減肥常識，注意以下這些禁忌就可以掌握夏天變瘦的密匙哦！1、禁不吃早餐不吃早餐易使身體處於空腹狀態，血液中的糖分降低會讓你的食慾更加旺盛...
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![老人運動十忌]( "老人運動十忌")
- 一忌長距離的慢跑，以及競技性體育活動。適宜老年人的活動，有散步、打太極拳、做廣播操、跳繩等。二忌大運動量鍛鍊。七十歲以上的老人，即使身體健康，也應減少運動量。三忌鍛鍊時心經超過每分鐘110次。四忌不做準備活動就開始鍛鍊。五忌運動後馬上休息。六忌出現異常情況，不知...
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![秋季養生進補十忌]( "秋季養生進補十忌")
- 俗話說：一夏無病三分虛，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有秋補習俗。萬物正可謂：春生、夏長、秋收、冬藏。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，此時進補十分必要。但進補不可亂補，應注意十忌：1.無病進補既增加開支，又害自身。如服用...
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![中國歌壇十大巨星排名，譚詠麟、張國榮的歌都很經典]( "中國歌壇十大巨星排名，譚詠麟、張國榮的歌都很經典")
- 華語樂壇從上世紀開始就不斷湧現出優秀歌手，正是因此讓音樂圈變得如此豐富多彩，那麼在這麼多的歌星之中，哪些才能被冠以巨星的稱號呢？下面，就快和本站一起了解中國歌壇十大巨星排名吧！中國歌壇十大巨星排名1、譚詠麟，2、張國榮，3、許冠傑，4、張學友，5、周華健，6、劉德華，7、劉文正，8、...
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![炎炎夏季養胃十忌]( "炎炎夏季養胃十忌")
- 作為人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，必須小心呵護。然而事實上，胃的健康卻被嚴重忽視，不但一些老年患者往往只在感到胃痛時才吃點藥，更有不少年輕人正在無意間成為老胃病患者的接班人。夏季來臨，尤需保胃。日常生活中有哪些不良習慣會傷胃？胃究竟有哪些禁忌呢？下面就先來看...
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![劉宇寧翻唱最火的十首歌曲排名，講真的、HIGH歌很有感覺]( "劉宇寧翻唱最火的十首歌曲排名，講真的、HIGH歌很有感覺")
- 劉宇寧是最近在網路上非常火的一位歌手，他以翻唱歌曲為主，也是憑藉著獨特的歌喉吸引了大家的關注，還因此帶火了許多冷門單曲。下面，就快和本站一起了解劉宇寧翻唱最火的十首歌曲排名吧！劉宇寧翻唱最火的十首歌曲排名1、講真的，2、HIGH歌，3、傳奇，4、默，5、春天裡，6、走馬，7、冬天裡...
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![二十四節氣歌]( "二十四節氣歌")
- 春雨驚春清谷天，夏滿芒夏署相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每年兩節不變更，最多相差一兩天。上半年來六、二一，下半年來八、二三。...
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![孕婦產後飲食“十忌”]( "孕婦產後飲食“十忌”")
- 當一個新生命即將要誕生的時候，媽媽們總是很擔心很多飲食上的問題，怕一不小心影響了對孩子的生長髮育同時也對自己的身體健康造成了傷害。你只要堅持做到以下十忌就可以做一個健康的漂亮媽媽。一、忌生冷、油膩食物：由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生...
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![從一到十拍手兒歌]( "從一到十拍手兒歌")
- 《拍手歌》你拍一，我拍一，一個小孩穿花衣。你拍二，我拍二，二個小孩梳小辮兒。你拍三，我拍三，三個小孩吃餅乾。你拍四，我拍四，四個小孩寫大字。你拍五，我拍五，五個小孩敲大鼓。你拍六，我拍六，六個小孩吃石榴。你拍七，我拍七，七個小孩坐飛機。你拍八，我拍八，八個小孩吹喇叭。你拍九，我拍九，九...
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![美國十大hiphop歌手排名，2Pac是神級的嘻哈歌手]( "美國十大hiphop歌手排名，2Pac是神級的嘻哈歌手")
- 說到美國音樂，相信很多人都會提起hiphop，美國的hiphop發展情況非常不錯，不僅誕生了很多優秀的作品更是有很多頂級的hiphop歌手，下面就快和本站一起了解美國十大hiphop歌手排名吧！美國十大hiphop歌手排名1、2Pac，2、埃米納姆，3、史努比狗狗，4、克里斯托弗·華萊士，5、JAY-Z，6、艾斯...
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生活科普幫
