![吃下這個“王”竟能護血管降血脂]( "吃下這個“王”竟能護血管降血脂")
- 蘆筍是常用菜餚，因其肉質鮮嫩、爽脆可口而受到人們的歡迎，很多人吃蘆筍只是因為它好吃爽口。但其實蘆筍除了美味之外，還富含維生素和微量元素，對於防治心臟疾病甚至腫瘤都有一定的作用。蘆筍到底有多好？蘆筍，又名“龍鬚菜”，是常用的家常菜餚原料。蘆筍的嫩莖不僅鮮爽多汁，富含多...
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![絕對想不到 足療竟然能養髮護髮]( "絕對想不到 足療竟然能養髮護髮")
- 很多人會覺得奇怪為什麼足療能養髮護髮，會存在聯絡實際上我們身體中的各個社會以及關節都會是相互連線的，只要我們正確的去運用這些穴位，那麼就可以起到很好的保健功效。1.叩擊法把手握成拳頭來敲擊腳底和腳踝。每個腳敲50下，每天敲一次。2.摩擦法可用手掌魚際來回摩擦足底，左...
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![護腦還能護肝？水飛薊竟然還有這個作用！]( "護腦還能護肝？水飛薊竟然還有這個作用！")
- 水飛薊，在民間有“老鼠筋”、“水飛雉”等等俗稱，屬菊科、管狀花亞科、菜薊族、水飛薊屬的植物。這個有著悠久應用歷史的草藥，自從它調理肝臟的作用被發現以來，人們對它的研究可從未停止過，尤其是還發現它對神經健康也有很好的保護作用，今天我們好好來了解一下水飛薊吧。一、水...
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![美麗多犯禁 護膚誤區竟能養顏煥膚]( "美麗多犯禁 護膚誤區竟能養顏煥膚")
- 面板自身問題沒你想象的那麼糟，何必過分擔心這些那些禁忌一籮筐？今年，有更多曾以為的護膚禁區原來還是碰得的，想知道嗎？往這邊看！從前：“我根本連粉底都不敢塗，特別是長痘痘的時候，容易堵毛孔，變得更嚴重！”現在：今年“長痘也化妝”的呼聲愈發強烈，你的擔心已經過時彩妝本身會致痘的問...
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![號稱“植物肉”的它竟能護心臟穩血糖]( "號稱“植物肉”的它竟能護心臟穩血糖")
- 牛奶有些人喝了胃痛；雞蛋有膽固醇，多吃容易導致高血脂，但是花生卻是十分安全的，而且花生的營養價值比一般糧食都要高。所以民間又稱之為“長生果”，並且和黃豆一同被譽為“植物肉”“素中之葷”。中老年人補充營養除了必要的雞蛋、牛奶，每天吃點花生，好處真是數都數不過來！下面幾...
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![頻繁讓這物進入身體竟能呵護子宮]( "頻繁讓這物進入身體竟能呵護子宮")
- 子宮是女性重要的生殖器官，對女性的一生都有重要的影響力。如果想要讓子宮健康，進而能生育健康的寶寶，女性就要從日常生活著手養護自己的子宮，不妨選擇多吃一些對自己的子宮有益的食物，比如說下面介紹的4大類：1.富含維生素的食物研究中發現，女性在平時生活中要想保護子宮健康，一...
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![綠茶也能護膚？綠茶護膚方法]( "綠茶也能護膚？綠茶護膚方法")
- 每週一至二次。可加強腳跟、膝蓋、手肘、肩部等部位。以輕柔的手法向上打圈。去角質後避免使用熱水衝淨，以溫水較適宜。面板上有傷口處或剛經過日晒的肌膚避免使用。去完角質後儘快塗抹身體乳/霜效果最佳。綠茶也能護膚？綠茶護膚方法綠茶怎麼護膚？即將來臨的夏季就是面板所...
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![土豆究竟能不能減肥]( "土豆究竟能不能減肥")
- 提到土豆，幾乎每個人都不會感到陌生。作為最普通的一種食材，煎炒烹炸之中，土豆的身影都很常見。然而，不同的人對土豆有不同的態度：有人愛吃土豆，因為它營養豐富；但也有人“敵視”土豆，覺得它的熱量太高，常吃很容易導致肥胖。那麼對於健康而言，土豆究竟是“敵”還是“友”呢？土豆究竟...
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![保護孕力究竟該注意些啥？]( "保護孕力究竟該注意些啥？")
- 有關資料顯示，近20年裡我國不孕不育率翻了兩番，由原先的3%攀升至如今10%左右。保護孕力究竟該注意些什麼呢？女性護孕6個不可為1、不輕易減肥臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，...
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![大蒜生吃竟能護心 這五類人要排除在外]( "大蒜生吃竟能護心 這五類人要排除在外")
- 蒜是常用的調味和蔬菜，尤其對於患有肺結核、癌症、高血壓以及動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。炒菜時放蒜瓣對愛做飯的你來說應該是最常見的事情吧！小編的爸爸做飯時，也喜歡在炒菜前用蔥蒜爆鍋，相信也有很多人是在菜快出鍋的時候才放蔥蒜調味的吧！但先放與後放蒜又有什麼...
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![想不到多喝酸奶竟能夠保護大腦]( "想不到多喝酸奶竟能夠保護大腦")
- 腦力工作者雖然看起來光鮮亮麗，但是其實他們每天都需要高強度的運轉大腦，身心都非常的疲憊。若是沒有及時的緩解大腦壓力和疲憊的狀態，可能會損傷大腦細胞，導致大腦機能衰退等現象。下面，讓我為大家介紹8種能夠保護大腦的食物。能夠保護大腦的八種食物1、酸奶多項研究表明，酸奶...
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![綠豆湯能不能護肝呢？]( "綠豆湯能不能護肝呢？")
- 很多人都知道綠豆湯能夠幫助清熱解暑，而且在夏天的時候喝是非常好的，但其實綠豆湯是非常護乾的一種食物，相信大部分人對於她的這種功效是不瞭解的，雖然綠豆湯的功效很多，但其實他也是有一些禁忌的，所以你有必要對這方面的知識有一個認識，這樣才能保證你在喝綠豆的同時，不會對身體...
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![每天摸這部位竟然能護住腎氣]( "每天摸這部位竟然能護住腎氣")
- 腎是人體泌尿系統的一部分，主要起著排洩廢物的作用，同時，還是維持水電解質以及酸鹼的平衡的重要器官，腎不好會影響我們的身體健康，中醫按摩可以養陰補腎，那麼，按摩哪些穴位可以養陰補腎呢？1、商陽穴：調節消化功能，加快新陳代謝商陽穴，是一個調理內息與腸胃的穴道。商陽穴位於大腸經...
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![男女性究竟能不能共用護膚品]( "男女性究竟能不能共用護膚品")
- 護膚品的選擇原則是按照膚質還是性別？男女性的肌膚狀況不同，能不能互相混用呢？網上的說法是不是真的？本站美容編輯諮詢了中國醫科大學第一附屬醫院面板科醫生李遠巨集，為大家解答這個疑問。男性護膚品重點在控油男性肌膚由於受到男性荷爾蒙的影響，較女性分泌更多油脂，表皮層又較女...
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![保護好手上這處關鍵時刻竟能保命]( "保護好手上這處關鍵時刻竟能保命")
- 穴位按摩更大的好處在於及時糾正氣血經絡的不通，達到預防疾病的作用。日常生活的一些小毛病，比如經常頭痛、牙疼、鼻塞、眼睛乾澀、肩背痛或是突發的冠心病心絞痛，心梗痛和胸痛等，只要按摩手上的3個穴位，就能很快緩解不適。1合谷穴合谷穴可以治療緩解口、面部的疾病，如牙疼，頭痛...
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![滿足老公這需要竟能保護乳腺]( "滿足老公這需要竟能保護乳腺")
- 乳腺增生和我們的生活習慣息息相關，如果經常壓力大，容易生氣煩躁，飲食習慣不好，或者生晚生育等等，這些都容易增加患上乳腺增生的機率，那麼女性們預防乳腺增生要注意什麼呢？乳腺增生的發生與卵巢內分泌功能失調、黃體素分泌減少、雌激素相對增多有關。乳腺是性激素的靶器官，與子宮...
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![這些食物竟能幫助女性保護乳房！]( "這些食物竟能幫助女性保護乳房！")
- 很多女士都以按摩等外力方法來保持自己的乳房，但其實增強體質，以內在的方法固本培元對女士來說一樣重要，以下教大家幾種保護女性乳房的食物。第一類、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用...
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![蔬菜究竟能不能生吃]( "蔬菜究竟能不能生吃")
- 蔬菜究竟能不能生吃4種蔬菜可以生吃芥菜類蔬菜，如大頭菜等，它們含有一種叫硫代葡萄糖甙的物質，經水解後能產生揮發性芥子油，具有促進消化吸收的作用。馬齒莧等野菜，焯一下能徹底去除塵土和小蟲，又可防止過敏。此外，萵苣、荸薺等生吃之前也最好先削皮、洗淨，用開水燙一下再吃，這樣...
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![橄欖油能不能護髮？橄欖油怎麼護髮好？]( "橄欖油能不能護髮？橄欖油怎麼護髮好？")
- 有的人天生髮質就好，髮量也不少，但也有的人頭髮很容易乾枯、毛躁、分叉，甚至是營養不良一樣的發黃，平時我們要注意護理頭皮、頭髮之外，還要注意養成好的生活習慣，少熬夜，這樣對髮質也是非常好的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、橄欖油能不能護髮？2、橄欖油怎麼護髮...
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![孕期護膚 這些護膚常識竟是錯的]( "孕期護膚 這些護膚常識竟是錯的")
- 女人懷孕是一件很辛苦的事情，不僅是身體上的健康問題，很多孕婦在懷孕期間面板出現了很多的問題，對於這些問題，我們該如何保養呢？孕期護膚有哪些注意事項呢？這些護膚誤區你是不是有呢？下面一起看看吧。最近藝人徐若瑄嫁給新加坡的富商李雲峰已經一年多了，最近傳出訊息已經懷上寶寶...
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![又紫又綠的它竟能保護身上最大的器官]( "又紫又綠的它竟能保護身上最大的器官")
- 有一種常見的植物，“身穿紫袍子，頭戴綠帽子”，餐桌上離不了，還能外治很多面板病，一般人都很喜歡它。你能猜出它的名字嗎？對了，它就是我們再熟悉不過的茄子。茄子，《本草綱目》稱為“落蘇”，《滇南本草》又叫“東風草”，為茄科植物茄的果實。夏、秋果熟時採收。我國各地均有栽培。現...
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![“8杯水護膚法”竟是偽科學]( "“8杯水護膚法”竟是偽科學")
- 偽科學？不少好萊塢女星和名模多年來建議廣大女性通過多喝水來改善膚質。一些女性甚至會因每天喝不夠8杯水而感到不安。英國營養基金會近期對喝水與面板保養之間的關係展開調查併發布報告《飲食與面板保養》。報告說，喝水護膚缺乏確鑿根據。英國《每日郵報》21日援引報告內...
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![護好腎能長壽]( "護好腎能長壽")
- 中醫有種說法叫“想長壽，護好腎”。雖然中西醫中“腎”的含義不同，但這句話都適用。老中醫提醒，如果人們能護好腎，減少腎臟疾病的發生，那麼人們的整體壽命就會增加。腎臟養護多吃什麼食物？1、肉類骨髓：能潤肺補腎，使肌膚潤澤，面色紅潤，適宜腎虛體弱、精血虧損者食用。豬腎：能補腎虛，...
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![什麼是多功能護理床？多功能護理床的功能]( "什麼是多功能護理床？多功能護理床的功能")
- 什麼是多功能護理床？多功能護理床的功能什麼是多功能護理床？1、多功能護理床專門為病人設計。多功能護理用床是根據病人長年臥床不起所受的痛苦，採用了獨特的雙摺面結構，床面係為特殊的軟墊結構，使床面組建可隨意調整成平、臥式等空間狀態，具有起身、便溺（可沖洗封閉式減少室內...
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![護髮四步走 多吃海帶能護髮]( "護髮四步走 多吃海帶能護髮")
- 護髮四步走多吃海帶能護髮想要擁有美麗秀髮，秀髮呵護工作不能少！那麼，你知道要如何呵護秀髮才好嗎？呵護秀髮有四步，一起來看看吧。第一：洗前按摩頭皮正式洗髮前，用專門的頭皮護理產品按摩頭皮，能幫助因壓力或束髮而緊繃的頭皮獲得舒緩，也能起到抑制頭皮過量出油的效果。按摩建議在...
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生活科普幫
