![月經不調慎喝紅糖生薑水]( "月經不調慎喝紅糖生薑水")
- 小張26歲，月經一直不規則，但因為沒有別的不適，她也沒治療過。今年她打算生孩子，想在懷孕前調養一下身體。醫生問起她平時如何應對經期，小張稱，每次月經遲來或量少，她便按老人們說的，喝紅糖生薑水，以活血化淤。經檢查，小張月經不規則是因多囊卵巢綜合徵引起，此病最忌諱攝入過多碳水化...
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![兒童慎喝果汁飲料]( "兒童慎喝果汁飲料")
- 一般人認為果汁是健康飲料，但據《洛杉磯時報》報道，越來越多醫生、科學家和公共衛生官員認為，多喝純天然果汁未必對健康有益。喝天然果汁引發的肥胖現象，跟喝可樂等汽水以及糖精酒類飲品，沒什麼差別。問題是，美國許多校園禁止賣汽水，轉而以天然果汁取代，把它和牛奶和白開水並列為...
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![夏季喝綠豆湯需謹慎的十點！]( "夏季喝綠豆湯需謹慎的十點！")
- 隨著氣溫的升高，炎熱的夏季也逐漸到來，一碗清熱解暑的綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。具體內容一起來看下！喝綠豆湯的禁忌1、不能空腹喝綠豆湯從中醫的角度上來說，綠豆性...
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![補充營養需謹慎 10種方法喝牛奶還不如不喝]( "補充營養需謹慎 10種方法喝牛奶還不如不喝")
- 牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，即能補充體內所需營養又能滋養容顏。但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，對身體造成傷害。一、早餐只吃牛奶加雞蛋並不科學早餐只吃牛奶加雞蛋現在有超過9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長期在早餐中缺位。...
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![老年人喝湯應謹慎 最適合老人喝的營養湯]( "老年人喝湯應謹慎 最適合老人喝的營養湯")
- 提起喝湯，人們普遍會認為這是一種非常養生保健的飲食方式，湯的種類繁多，功效也不盡相同，有益氣補血的，有清熱解毒的，有滋補養顏的，有壯陽益精的……然而，對於老年人來說，湯，可不能隨便喝哦！下面跟隨本站了解一下吧！老年人喝湯，應謹慎！為什麼老年人喝口湯都要謹慎？這主要是因...
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![老年人喝湯要謹慎 適合老人喝的五款湯]( "老年人喝湯要謹慎 適合老人喝的五款湯")
- 提起喝湯，人們普遍會認為這是一種非常養生保健的飲食方式，湯的種類繁多，功效也不盡相同，有益氣補血的，有清熱解毒的，有滋補養顏的，有壯陽益精的……然而，對於老年人來說，湯，可不能隨便喝哦！老年人喝湯，應謹慎！下面跟隨本站了解一下吧！為什麼老年人喝口湯都要謹慎？這主要是因...
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![男人喝這個東西一定要謹慎]( "男人喝這個東西一定要謹慎")
- “無論是選購藥酒，還是自制藥酒，都應瞭解藥酒的功效，並在中醫師的指導下選擇適合個人體質的方子”李海松教授指出。有一些注重保健的家庭還有泡藥酒的習慣，有些是遵照長輩傳下來的方子，有些是朋友推薦或者乾脆從網路上找來的配方。然而，這其中卻暗藏著一些不為人知的風險。首先...
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![喝茶需謹慎 10種茶再愛也別喝]( "喝茶需謹慎 10種茶再愛也別喝")
- 1、變質茶茶不易妥善保管，易吸溼而黴變，而有些人出於愛茶節約，捨不得丟棄已黴變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質，這樣的茶亦不可再飲用。2、頭道茶因為現代茶葉在種植、加工、包...
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![老人喝“藥酒”要謹慎]( "老人喝“藥酒”要謹慎")
- 在我國城鄉，素有將一些名貴的中藥泡酒，以治療疾病或補養身體的習俗。其實，這種做法是很不科學的，尤其是對老年人不利。民間的傳統方法是將中藥在白酒裡浸泡一定的時間後，使中藥的有效成分溢於酒中，即成為藥酒。然而，每次喝酒後能真正飲進的中藥有效成分卻相當有限。因為，若飲量少...
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![喝咖啡需謹慎 當心喝走白領健康]( "喝咖啡需謹慎 當心喝走白領健康")
- 目錄第一章：咖啡喝走了白領健康第二章：餐桌上六大奪命陋習白領需遠離第三章：白領麗人健康飲食寶典咖啡是如今很多人們的最愛，尤其是忙碌的白領們，每天更是依賴咖啡提神解乏，但是要知道對於白領女性來說，咖啡的危害不可小視。那麼，除了咖啡，白領飲食惡習還有哪些呢？健康飲食寶典是什...
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![寶寶喝什麼奶粉好 寶寶喝奶粉需謹慎]( "寶寶喝什麼奶粉好 寶寶喝奶粉需謹慎")
- 寶寶喝什麼奶粉好？現在不是家庭的問題了，是一個社會問題，很多的奶粉裡面都有新增劑，這個時候就需要家長們火眼金睛的來挑選了，今天小編就給大家詳細的介紹一下寶寶喝什麼奶粉最好，喝什麼樣的奶粉不容易上火，感興趣的朋友們可以看看哦。正確選擇配方奶粉的方法1、根據寶寶月齡選...
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![這樣喝茶 反而傷害健康要謹慎！]( "這樣喝茶 反而傷害健康要謹慎！")
- 飲茶的確對身體有益，不過，飲茶方法如果不當，反而會對身體造成損害，必須小心。今天小編就為大傢俱體的介紹一些錯誤的飲茶方法。空腹喝茶茶葉中含有咖啡因，空腹喝茶，茶水直入脘腹，有如「引狼入室」。如果腸道吸收的咖啡因過多，容易導致腎上腺皮質功能亢進，時間久了，將影響人體對維生...
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![小孩不慎喝下洗滌劑怎麼辦？]( "小孩不慎喝下洗滌劑怎麼辦？")
- 小孩不慎喝下洗滌劑怎麼辦？小孩不慎喝下洗滌劑怎麼辦？目前各種日用化學用品日益增多，並湧進了人們的家庭。各種洗滌劑以其方便、實用、價格相宜而為人們所樂用。但是，由於種種原因，如果保管不善與食物混放、出於好奇心或故意服食等而飲用。萬一有入誤飲洗滌劑以後該怎樣進行救...
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![喝豆漿的好處和壞處 喝豆漿需謹慎]( "喝豆漿的好處和壞處 喝豆漿需謹慎")
- 生活中有很多朋友都喜歡用豆漿來當做早飯，方便快捷，喝豆漿是有很多好處的，但是有利有弊，今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友們可以來看看哦，以後喝豆漿一定要講究科學飲用哦。1、強身健體每百克豆漿含蛋白質、脂肪、碳水化合物、磷、鐵、鈣、以及維生素...
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![晚上喝蜂蜜水好嗎 胃潰瘍患者喝蜂蜜水須謹慎]( "晚上喝蜂蜜水好嗎 胃潰瘍患者喝蜂蜜水須謹慎")
- 晚上喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌;溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃...
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![胃病患者喝果醋要謹慎]( "胃病患者喝果醋要謹慎")
- 胃病患者喝果醋要謹慎胃病患者喝果醋要謹慎喝保健醋的潮流源於歐美國家和日本。果醋所含的營養成分可以幫助減肥和美容。不過，喝果醋減肥美容也要堅持科學的態度，香港營養學家提醒，對於胃病患者，喝果醋更要慎重。對於胃酸過多的人或胃潰瘍患者，胃黏膜表面的黏液屏障受到破壞，胃...
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![警惕！牛奶10種錯誤的喝法要謹慎！]( "警惕！牛奶10種錯誤的喝法要謹慎！")
- 多人都有喝牛奶的習慣，營養價值高，對身體也有好處，每天睡覺前一杯牛奶，還有助於睡眠，因此很多人晚上有喝牛奶的習慣，但是呢，溫馨提醒一下哦，喝牛奶也是有方法哦！一、牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶...
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![腎功能患者應慎喝湯 切莫亂補]( "腎功能患者應慎喝湯 切莫亂補")
- 腎功能患者應慎喝湯切莫亂補對於得了腎病的患者來說，飲食自然十分重要，對於怎麼吃，如何正確吃，更要比其他人多注意。因為飲食的侷限性，營養缺乏，很多人就想給腎病患者通過喝湯來補充營養。那麼腎病患者能喝湯嗎？腎病患者能喝湯嗎？答案是要慎重。首先，當慢性腎臟病患者伴有水腫、高...
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![注意 餐桌上的奶白濃湯需慎喝！]( "注意 餐桌上的奶白濃湯需慎喝！")
- 你是否到外面吃飯的時候總喜歡點一碗滋補湯來喝呢？而且你有沒有發現，在餐館就餐，無論是雞湯、老鴨湯，還是魚湯、菌湯等，都有著誘人的奶白色，這樣的奶白濃湯自己在家卻很難做出來。這究竟是廚藝的問題還是餐廳的濃湯添加了“祕密調料”？這些奶白色的濃湯真的很有營養嗎？下面就和小...
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![喝酒臉紅的人慎食這3類藥]( "喝酒臉紅的人慎食這3類藥")
- 親友聚會時，常會出現一喝酒臉就紅的人。喝酒臉紅的罪魁禍首不是酒精(乙醇)，而是乙醛。在體內，酒精首先經催化變成乙醛，然後在乙醛脫氫酶2的作用下進一步分解。如果這種酶的活性出了問題，乙醛無法被及時代謝，大量滯留在體內，可能舒張面部血管，引起臉紅，嚴重時可能對心、腦、肝、腎...
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![秋季運動喝水要謹慎 小心胃病纏身]( "秋季運動喝水要謹慎 小心胃病纏身")
- 秋季是運動減肥的最佳季節，但很多人運動減肥後喝水方式不正確，這樣容易引發各種疾病，一起看看吧。秋季運動減肥後不能隨意喝水運動是靈動的生命。但是運動的注意事項有很多，如運動後不正當的喝水方式會引起急性胃炎的發生，腸胃不好的人尤其要小心，在進行劇烈運動後大量喝水會刺...
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![咖啡需謹慎 當心喝走白領健康]( "咖啡需謹慎 當心喝走白領健康")
- 咖啡需謹慎當心喝走白領健康咖啡喝走了白領健康1、易患不孕症研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究，不能最後證實咖啡對生育的特殊...
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![喝醋減肥傷腸胃 瘦身MM需慎重]( "喝醋減肥傷腸胃 瘦身MM需慎重")
- 喝醋能減肥的說法也已經流傳已久，美國在5、6年前十分流行喝蘋果醋減肥。但到底是不是真的能減肥，很多人說法不一。在現在這麼多五花八門的減肥方法的面前，你又可否相信喝醋減肥呢？又是否有科學依據呢？喝醋減肥法，它真的能喝一口就能瘦嗎？那就讓我們一起來共同見證它的真假與否！傳...
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![孕婦能喝鐵觀音茶嗎 孕婦喝茶要慎重]( "孕婦能喝鐵觀音茶嗎 孕婦喝茶要慎重")
- 孕期飲食是非常需要注意的。孕婦吃的食物喝的水，都需要講究。畢竟寶寶的身體發育，全部依靠孕婦的飲食來提供。所以準媽媽們必須瞭解孕期飲食禁忌，這樣才能做到防患於未然。那麼孕婦能喝鐵觀音茶嗎？孕婦能喝鐵觀音茶嗎在懷孕初期最好不要喝茶，因為前三個月是胎兒神經系統形成的...
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![喝水須謹慎10喝水內幕]( "喝水須謹慎10喝水內幕")
- 喝水是人們在日常生活中不可或缺的過程，但是現在喝水的好處有很多如果你不懂得喝水很多可能會危害身體健康。今天小編就教你們怎麼喝水科學養生！1、自來水有人習慣早晨起來開啟水龍頭，接一杯自來水來喝，這是不對的。停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的，這些水及金屬管...
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生活科普幫
