![春節返鄉高峰 長途旅行保持健康7個小技巧]( "春節返鄉高峰 長途旅行保持健康7個小技巧")
- 春節返鄉高峰的時候，大部分人都會感覺到疲憊或者心裡不太舒服，今天小編給大家帶來的是長途旅行保持健康7個小技巧，讓你快快樂樂過個好年，如何讓你的旅行沒有煩惱，下面就帶著這些問題，看看下面小編推薦的文章吧，肯定會有收穫的哦，現在正是春節前返鄉的高峰，火車票一票難求，為了能回...
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![老人長途旅行防栓塞]( "老人長途旅行防栓塞")
- 隨著氣溫逐漸回升，許多老年人都擬定了乘飛機、坐火車或汽車外出旅遊、探親訪友的計劃。對此，醫生提醒老年人，長途出行須多活動身體，提高警惕性，注意預防和治療易發疾病。乘坐飛機、火車或汽車時，由於行動不便，長時間坐在狹小的座位上不活動，導致雙下肢靜脈血液迴流減慢，血液淤滯，從...
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![哪些老年人不適合長途旅行]( "哪些老年人不適合長途旅行")
- 哪些老人不適合長途旅行遼寧省人民醫院心內三科主任侯愛潔提示說，老人在旅遊途中突發心血管病，出現意外的例子不少，因此老年人長途旅行一定要多加註意。侯愛潔介紹，從醫學的角度講，難以控制的高血壓、不穩定的心絞痛、充血性心臟衰竭、心肌梗死病後1個月以內、腦中風病後2周、...
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![搭長途飛機助眠小方法 常愛旅行的你一定要知道]( "搭長途飛機助眠小方法 常愛旅行的你一定要知道")
- 現代人因為生活作息關係，常出現失眠的症狀，如果你連在自己熟悉的環境都容易失眠，那更別說當你搭上長途飛機時，要順利入睡恐怕要比登天還難！儘管每個人都知道在長途飛機上應該要睡個覺補個眠讓自己獲得充足的睡眠，但畢竟在飛機上環境陌生加上坐著的姿勢也不舒服，因此不少人都只能...
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![旅途牙膏有什麼好處]( "旅途牙膏有什麼好處")
- 外出旅行，牙膏是必備之物，因為它除了潔齒外，還具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。1、當皮肉因外傷碰破時，可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，然後再包紮上。作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果顯著。2、當被蜂蜇了，可以在蜇咬處塗上牙膏，這樣就可以消除紅腫，因為蜂毒是酸性物，而...
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![長假旅途歸來太疲憊？教你支走疲乏]( "長假旅途歸來太疲憊？教你支走疲乏")
- 長假旅途歸來太疲憊？教你支走疲乏教你支走疲乏在天津市某外資企業上班的石先生，五一長假攜妻兒到湖南玩了一圈，6日回來以後，感覺全身關節肌肉疼痛、乏力，對此專家指出，其實，很多外出旅遊歸來的人都有石先生這種感覺。對這些人來說，可通過有效休息、調整生物鐘、洗澡泡腳、合理飲...
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![旅途中小小牙膏的用途]( "旅途中小小牙膏的用途")
- 1、當皮肉因外傷碰破時，可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，然後再包紮上。作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果顯著。2、當被蜂蜇了時，可以在蜇咬處塗上牙膏，這樣就可以消除紅腫，因為蜂毒是酸性物，而牙膏屬弱鹼性，酸鹼中和就解毒了。3、當被蚊叮、蟲咬後，奇癢難忍，只要在叮咬處塗上牙膏...
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![旅途操讓你輕鬆旅遊]( "旅途操讓你輕鬆旅遊")
- 旅途操讓你輕鬆旅遊去旅行是讓人心情愉況的一件事。但是當你處於一些戶外的群山峻嶺之間，爬山涉水，不僅讓在飽償美景的同時。也感到身心上的疲憊，加了旅行中的人情事故和途中勞累，難免身心都感到累。所以我們想來看一下，如果在旅途中感到累的話，又不想破壞在途中的心情。有什麼...
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![長途旅遊吃什麼食物最好？]( "長途旅遊吃什麼食物最好？")
- 長途旅遊吃什麼食物最好？長途旅遊吃什麼食物最好？在旅途中，無論是火車或長途汽車，都受到長時間單調的車輪聲的刺激，很容易使人疲勞，抵抗力下降，尤其是孩子，極易疲倦嗜睡，口內清淡無味，而且下肢容易浮腫等。如能適當注意自己飲食營養，則可以減少在旅途中的疲勞。1、水果也是旅途中不...
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![有關旅行文藝清新的句子 人在旅途的精闢說說]( "有關旅行文藝清新的句子 人在旅途的精闢說說")
- 我想一個人旅行，可以不帶相機，也不要帶上手機，但一定要背上幾本書，在花海里，草叢旁悠然品味，閒淡時光裡徜徉書海。旅行還在繼續，這個過程是艱難而又孤單的。我提著行李，獨自一人向遠方走去，夕陽將我的身影拉得斜長，可我，仍在旅行的路上徘徊。下面，我們來看看本站帶來的有關旅行文藝清...
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![長假旅行妝容 簡潔自然]( "長假旅行妝容 簡潔自然")
- 長假旅行妝容簡潔自然長假旅行妝容簡潔自然point1、底妝tips1、儘管已是秋高氣爽，但豔陽仍然高照，防晒工作不能忽視哦。出遊的時候，一定要選擇具有防晒功效的粉底哦。2、推薦使用液體粉底，因為液體粉底比膏狀、粉狀粉底有更好的延展性，更能貼服肌膚，也能保證較長時間出行不易脫...
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![長途旅遊要準備這些食物]( "長途旅遊要準備這些食物")
- 長途旅遊要準備這些食物奶製品：機體必需品奶製品能夠為你提供蛋白質、維生素和鈣質，而且不會含有太高的脂肪。另外，旅遊失眠的時候，喝一杯溫熱的牛奶，有助於睡眠。水果：提供維生素b族維生素和維生素c對於維持人體的智力和體力尤為重要。葉酸是人體生長髮育以及神經系統執行不可...
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![旅途腹瀉如何急救]( "旅途腹瀉如何急救")
- 人們在旅遊途中很容易發生腹瀉，很多人會趕緊服用預先準備好的抗生素，其實這時簡單而有效的止瀉方法是喝些酸奶。旅遊性腹瀉絕大多數都不是細菌感染引起的，大多是水土不服、胃腸道內菌群失調所致，故治療不必用抗生素。在正常情況下，人體腸道內有各種細菌、真菌等微生物存在，這些...
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![哪些旅途禁止拍照？]( "哪些旅途禁止拍照？")
- 哪些旅途禁止拍照？哪些旅途禁止拍照？文物和博物館從文物保護的目的出發，除了雕塑、青銅器、陶瓷、印章等對光線穩定性較強的文物外，書籍、檔案、碑貼、文獻、皮革、皮毛、羽毛、棉麻絲毛紡織品、水墨畫、書法、竹木漆器等光敏性文物一般都不允許遊客對其拍照。主要原因是拍照...
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![長途騎車旅行的呼吸技巧很重要]( "長途騎車旅行的呼吸技巧很重要")
- 長途騎車旅行的呼吸技巧很重要長途騎車旅行的呼吸技巧很重要長途的騎車旅行呼吸調整很重要，事實上大部分騎行者都會遇到喘不過氣來的情況，這其實是呼吸帶氧量不足、導致無法及時補充肌肉耗氧量的表現，從而引發一系列諸如頭暈、口乾、虛汗等症狀。瞭解科學的呼吸理論呼吸，看似...
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![騎自行車旅途補給技巧]( "騎自行車旅途補給技巧")
- 騎自行車旅途補給技巧騎自行車旅途補給技巧飲食方面需注意的事項自行車是一種卡路里消耗量相當大的運動，如果以時速25公里前進，每小時、每公斤體重就會消耗掉10KCal。如果因為想減重而不吃東西，可能會因為能量不足而完全騎不動，先前辛苦練習所長出的肌肉也會因此被分解當作熱...
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![孕婦坐長途車旅行注意事項]( "孕婦坐長途車旅行注意事項")
- 孕婦可以坐長途車嗎目前，中國的長途汽車公司還沒有針對孕婦坐汽車的特殊限制，但還是建議你在坐汽車旅行前，先諮詢一下醫生（事實上，任何形式的旅行，都需要你這樣做），以便確認你的懷孕狀況是否合適坐長途汽車，以及其他相關的注意事項。孕婦坐長途車旅行注意事項要是你打算做長途車旅...
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![出國旅遊注意事項 注意旅行途中可能會出現的問題]( "出國旅遊注意事項 注意旅行途中可能會出現的問題")
- 出國旅遊注意事項有很多，尤其是帶著寶寶、兒童出國旅遊的親子游，一定要注意旅行途中可能會出現的問題。下面本站小編就總結一下出國旅遊的注意事項。1、出國旅遊，應需至少提前20天報名。如果是第一次出國，沒有護照應至少提前20天報名。因為辦理護照簽證手續至少需要15天左右；...
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![旅途生病如何應對]( "旅途生病如何應對")
- 暈倒昏厥千萬不可搬動，應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳，呼吸正常者，可輕拍患者並大聲呼吸使其驚醒。如無反映則說明情況複雜，應使患者頭部偏向一側並稍放低。取後仰頭姿勢。然後採取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救。關節扭傷關節不慎扭傷後，切忌立即搓揉按摩，應...
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![旅途中如何成功撩妹 旅途中成功撩妹實用技巧]( "旅途中如何成功撩妹 旅途中成功撩妹實用技巧")
- 旅遊達人是如何撩妹的？那我們如何走近妹子身邊安撫我們那顆七上八下的小心臟呢？實話告訴你吧朋友，實在沒有比在旅行中更好撩妹的地方，跟著小編一起來學習教你在旅遊中成功撩妹！其實，在旅遊的時候，認識女生的成功率是最高的。因為，喜歡旅遊的女生，性格都比較開朗，比較愛玩，愛交朋友。...
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- 長途騎行你需要做好這些準備長途騎行你需要做好這些準備選車長途騎行最好選擇專門為長途旅行設計的27英寸平把全地貌車，這種車前後均有車架，21速，可載重150公斤（含騎行者體重），且車帶可根據路面和載重情況在1.25-1.50之間自由選擇。不過這種車在目前的國內市場上很難買到，多半從...
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![旅途中的食品安全問題 休假旅途中的推薦食品]( "旅途中的食品安全問題 休假旅途中的推薦食品")
- 旅行途中因為條件有限，可能會出現更多的食品安全問題，如儲存不當、食物缺乏等，如果我們不懂得一些防護措施，那麼我們的健康就可能會受損。和本站一起來了解一下吧。在旅途中的人生病最主要的問題就是發生食源性疾病，這可能是由自己隨身攜帶的食物因儲存不當腐壞引起的，也可能是...
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![讓身體在旅行中奔跑 讓心在旅途中放鬆]( "讓身體在旅行中奔跑 讓心在旅途中放鬆")
- 讓身體在旅行中奔跑讓心在旅途中放鬆讓身體在旅行中奔跑考慮選擇有健身房的飯店我知道我每次訂飯店，他們一定會有跑步機可以使用，或是跟當地健身中心有合作。因為我獨自旅行，安全性來說很重要。舒服的旅行如果可行的話，穿著舒適旅行服裝、穿上跑鞋，一有機會多走路。班機延遲？就...
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![選對旅遊方式讓你的旅途更愉快]( "選對旅遊方式讓你的旅途更愉快")
- 選對旅遊方式讓你的旅途更愉快選對旅遊方式讓你的旅途更愉快自助旅行吃、注行、遊、購、娛，所有事情全由遊人自己搞定，操作起來比較繁瑣，特別是旅遊旺季，購買機票、車票以及在旅遊熱點地區解決住宿問題時可能會遇到麻煩。但困難也是挑戰，只要找到竅門，問題也容易解決，方法如下：第...
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![讓長途飛行更加愉快的方法]( "讓長途飛行更加愉快的方法")
- 讓長途飛行更加愉快的方法讓長途飛行更加愉快的方法行李不要把現金、珠寶、護照、鑰匙、旅行證件、商務檔案、藥品以及各種易碎、易變質或者不能恢復原狀的物品交付託運。這些物品你可以隨身攜帶或者放入你能在機上隨時取用的小手提包內。千萬不要等到起飛前最後幾分鐘才...
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