![睡眠是最好的補腎良藥 睡眠方向有講究]( "睡眠是最好的補腎良藥 睡眠方向有講究")
- 沈大夫觀點：●一個人如果長期缺乏睡眠，處於過度勞倦的狀態中，機體就會產生耗氣傷血的病理變化，損及五臟。心勞則血損、肝勞則神損、脾勞則食損、肺勞則氣損、腎勞則精損，進而為許多疾病埋下禍根。●俗話說：藥補不如食補，食補不如覺補。說到底，睡眠是補腎良藥！人們在勞動、工作、學...
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![這些食物不熟是毒藥 熟了是良藥]( "這些食物不熟是毒藥 熟了是良藥")
- 夏季到了，內科門診又是一大片的食物中毒的人，這種現象純屬是人為造成的。夏季氣溫高，細菌容易滋生，如果夏季不注重食物的衛生很容易造成食物中毒。夏季的很多食物自身是沒有毒的，如果不做熟或者沒有成熟會有毒素的存在，食用後容易造成中毒。那麼這些食物是什麼了？該怎麼避免了？今...
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![中國古代的兵家智慧是塑造民族自信的良藥]( "中國古代的兵家智慧是塑造民族自信的良藥")
- 中國是一個早熟的民族，中國兵家智慧也成熟得很早。自有人類以來，戰爭就綿綿不絕。據說迄今為止，有記載的大大小小的戰爭有上萬場。幾千年的文明史，人類大概生活在完全沒有戰爭的日子加起來只有一年，其他時候一直處在戰爭中。戰爭帶來巨大的破壞，但也極大激發了人類的智力，在這方...
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![雞蛋營養好 這樣食用竟是治病的良藥！]( "雞蛋營養好 這樣食用竟是治病的良藥！")
- 生活中經常會有很多的常見小病症，雖然不是很嚴重但是對身體還是有很多的危害的。想要很好的治療只要會用我們常吃的雞蛋就行，只要會搭配，雞蛋功效可以變得更強大！來看看它都能幹些啥？1、燒心：衝碗雞蛋水現代醫學認為，雞蛋黃中含有卵磷脂，可在胃黏膜表面形成一層薄的疏水層，有很強...
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![私密宣言奈米銀抑菌凝膠，祛除女人婦科疼痛的良藥]( "私密宣言奈米銀抑菌凝膠，祛除女人婦科疼痛的良藥")
- 在我們身邊，經常可以看到因為痛經而被折磨得花容失色的女孩子，也能看到不少生育後就開始腰痠背痛的寶媽們，以及因為其他婦科問題，比如說卵巢早衰，導致身體出現疼痛現象的諸多女性們。我們女人的痛，又有誰能感同身受？所以說，女人真是太不容易了！那麼，女人的婦科疼痛應該由誰來緩解呢...
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![黃花自古就是一劑良藥]( "黃花自古就是一劑良藥")
- 黃花為百合科、萱草屬多年生草本宿根植物的花蕾，四川的一種調味配料蔬菜，花期8月，採摘期因品種不同而不同。含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、核黃素及磷、鐵等礦物元素，是席上珍品，具有清炎、清熱、止血、利尿、通乳、健胃等輔助療效。黃花菜是重要的經濟作物。它的花經過蒸、晒，...
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![食物營養 餐桌上不花錢的7種“良藥”]( "食物營養 餐桌上不花錢的7種“良藥”")
- 它們是餐桌上常見的幾種食物，不但能夠提供豐富的營養，同時還能夠緩解身體的不適。香蕉—緩解壓力和焦慮小的香蕉可提供每天所需維生素B6的30%，這種維生素有助於大腦產生令人愉悅的血清素，幫助緩解不安的情緒。酸奶—防脹氣助消化一杯半含有益生菌的酸奶可以幫食物更有效地進...
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![食物能夠提供豐富的營養 揭祕十種餐桌上食物良藥]( "食物能夠提供豐富的營養 揭祕十種餐桌上食物良藥")
- 美食是不可辜負的，也是最不能浪費的，對於吃貨來說，每天吃到美味的飯菜就是最開心的事情。其實，食物不僅能吃的美味，還能保健大家的健康。你知道我們常吃的食物中，有那麼一些食物不僅能夠提供豐富的營養，還能夠幫助我們緩解身體的不適，那麼是哪些食物呢？跟隨本站一起看看吧。揭祕那...
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![弱精症吃什麼食物好？這些營養素堪比良藥]( "弱精症吃什麼食物好？這些營養素堪比良藥")
- 如今的社會當中，患有弱精症的男人非常多，這種疾病最大的危害就是影響到男人的正常生育。所以，建議男性朋友們平時要做好這方面的預防工作，避免患上弱精症。那麼，患有弱精症的男人吃什麼食物最好呢？1、補充各種維生素維生素類的作用是為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官...
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![這些補腎生精的良藥 別說你一個都不知道]( "這些補腎生精的良藥 別說你一個都不知道")
- 補腎，這個詞聽起來總是讓人不太舒服，其實不管你有沒有腎虛情況都可以補腎。特別是對於男人來說補腎生精更是一件大事，這些補腎生精的良藥你都知道嗎？一起來看看吧！何首烏何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋...
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![長壽的方法 這菜非常難聞卻是長壽的千金良藥]( "長壽的方法 這菜非常難聞卻是長壽的千金良藥")
- 其實在生活中存在著非常多能夠滋補養生甚至能夠讓自己長壽的食物，但是在眾多的食物中卻存在著這樣一個型別，那就是它們的氣味很難聞但是延年益壽功效十分強大的一些食物。因此小編今天就給大家介紹下長壽的祕訣以及長壽的方法。哪些食物難聞卻能長壽1、大蒜大蒜不用小編多...
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![古裝劇中常見的它竟是治帕金森良藥]( "古裝劇中常見的它竟是治帕金森良藥")
- 認識蒙汗藥是從看《水滸傳》開始的，只見把一小包白麵面偷偷灑到酒裡，輕輕攪一攪，就可以讓人大醉不醒，年少的我既好奇又恐懼。學醫以後，才知道原來蒙汗藥的主要成分，竟然是一種看起來非常美麗、令人陶醉、被人稱為情花的植物，關鍵是這種植物還能治療帕金森和暈動病，它就是洋金花。...
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![薄荷居然是治病良藥！消炎、止癢、健胃！]( "薄荷居然是治病良藥！消炎、止癢、健胃！")
- 說起薄荷，大家肯定都不會陌生，在平時的生活中，我們都吃過涼涼地薄荷糖，用過薄荷牙膏刷牙，打盹時用清涼油……這些都是添加了薄荷成分。薄荷是世界上三大香料之一，也是常見的藥食兩用的草本植物，買盆薄荷，即可觀賞又可食用。1、消炎止癢薄荷醇能刺激面板神經末梢感受器，先產生涼的...
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![魚腥草的功效-魚腥草是清肺良藥]( "魚腥草的功效-魚腥草是清肺良藥")
- 魚腥草也可作為蔬菜食用，生食最佳，其香氣獨特，口感別具，風味適口可人。涼拌佐餐使人大開胃口，增進食慾、改善消化功能。也有炒食、煎湯、煮粥、燉肉的不同食療方法。魚腥草的功效-魚腥草是清肺良藥魚腥草的簡介魚腥草俗稱豬鼻孔、側耳根，為三白草科多年生草本植物敲菜的根或全...
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![古代中醫心理療法 “喜怒哀樂”都是治病良藥]( "古代中醫心理療法 “喜怒哀樂”都是治病良藥")
- 中醫心理療法豐富多彩，妙趣橫生，千百年流傳下來的許多診療奇聞佳話，大有“喜怒哀樂”皆是藥之感，中醫對一些疑難怪病具有獨特的心理療法，神奇的療效蘊藏著豐富的科學道理。激怒療法傳說戰國時代的齊閔王患了憂鬱症，請宋國名醫文摯來診治。文摯詳細診斷後對太子說：“齊王的病只有...
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![養生保健 艾葉在婦科病中的功效和良藥方]( "養生保健 艾葉在婦科病中的功效和良藥方")
- 艾葉歷來就在我國民間廣泛利用，有的用它的治療養病，有的用它來食用充飢，更有的用它作為辟邪驅毒的信物，用途非常廣泛，直到現在，許多民間老人家也會對艾葉比較喜歡，視為好東西，看到了常常要將它採回家，晒乾保留，以備後用。每年的端午節家裡面都會用艾葉插在門上來辟邪。今天小編就給...
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![食醋配良藥 療效更快捷]( "食醋配良藥 療效更快捷")
- 目錄：第一章：食醋配良藥療效更快捷第二章：15種鼻炎、鼻竇炎的食療方第三章：防治肺氣腫的2款藥膳方醋是日常必備的食用品，醋不但可以用來提升食物的口感，同時也可以治癒一些面板癬病，具有殺菌、保健、美容，可減緩高血壓、冠心病病情的作用。今天就為大家介紹如何用食醋搭配藥材！食...
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![雖是雜草 但熬汁喝卻是是治病的良藥]( "雖是雜草 但熬汁喝卻是是治病的良藥")
- 苦菜，又叫苦苣菜，常生於田野、路旁、村舍附近，為田間雜草。其嫩莖葉含有豐富的胡蘿蔔素、VB2和VC，可供食用。苦苣菜全草入藥，有清熱解毒、涼血止血、祛溼降壓的功效。其嫩莖葉可生食，用沸水燙一下，再換清水浸泡，除去苦味，然後涼拌或炒食。苦菜的功效與作用中醫認為，苦菜味苦，性寒。...
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![女性補腎良藥有哪些]( "女性補腎良藥有哪些")
- 在我們的日常生活中每一個人都會不斷的忙碌著工作。尤其是很多女性抗壓能力差，有時候會經常熬夜加班等，就容易出現腎虛的現象，但是很多人總是認為腎虛對男性的傷害是非常大的，其實對女性身體容易造成很多的不適，這樣會嚴重的影響著身體的健康，必要的時候就會通過藥物進行治療，下...
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![降血脂、抗腫瘤、抗衰老的它勝似良藥]( "降血脂、抗腫瘤、抗衰老的它勝似良藥")
- 我們生活中有很多黑色的食物，而這些食物之中一大部分都是有益的，利用好它們是可以起到很好的降血脂、抗腫瘤、抗衰老的效果的，簡直就是勝似良藥。1、黑芝麻享有“益壽佳品”的美稱。含有豐富的不飽和脂肪酸、卵磷脂、蛋白質和多種微量元素以及礦物質，含有的維生素E居植物性食...
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![鎖陽固精丸，一劑溫腎固精的良藥]( "鎖陽固精丸，一劑溫腎固精的良藥")
- 最近有朋友問我:“睡覺時總出現遺精，以前還不頻繁，現在常常如此。白天總感覺腰痠背痛、手腳無力。也許是由於身體狀態不佳，我經常感覺精神狀態不是很好，工作起來也總是無精打采。我擔心長期下去會影響自己的事業。請問，我要怎麼做才能改善這種情況?”“精力透支”怎麼辦?如何...
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![這種草不僅是良藥還是美食 炒菜燉湯更美味]( "這種草不僅是良藥還是美食 炒菜燉湯更美味")
- 要說女性最熟悉的藥草，非益母草莫屬，女人經常會用到。要說男人最熟悉的藥草，也當屬益母草，因為男人經常會看到自家媳婦用益母草。益母草自然能“益母”似乎每個人心中，益母草是一種治療婦科疾病的聖藥。確實如此，從“益母”這個名字就能看出益母草對女性的好處。益母草早在春秋...
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![專家給職場倦怠族開“良藥”]( "專家給職場倦怠族開“良藥”")
- 近日，《日本新華僑報》以讀者資料庫為基礎進行的《2008年在日華人職場人士工作倦怠現狀調查報告》顯示，有74.6%的華人上班族對工作有嚴重的倦怠感，其中大專學歷和本科學歷人群出現工作倦怠比例較高，男性比例與程度高於女性。現今，國際社會普遍採取3個指標來衡量職業倦怠程度，即...
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![治療身體這些症狀的天然良藥]( "治療身體這些症狀的天然良藥")
- 其實在生活中有些食物對人體出現的健康不適，有著一定的輔助治療功效，它們的效果都有可能代替藥物的功效，而且有時候藥物還會讓人們擔心產生過敏反應。治療身體這些症狀的天然良藥魚治療哮喘最新的研究發現：多吃魚類可以潤肺、補肺，從而緩解哮喘病的症狀。這是因為魚肉中含有豐...
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![中醫說“時間”也是一劑良藥]( "中醫說“時間”也是一劑良藥")
- 人體生病需要吃藥，需要打針，需要飲食，可我們忘記疾病的治癒還需要時間，正如中醫所說，時間也是一劑良藥，但中醫中的時間不僅指療病的過程，其還包括一日十二時，一年十二月。《靈柩》中提到：人與天地相參也，與日月相應也，在中醫中，講究順應天時，天人合一，不同的時間進行不同的養生活動，合適...
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生活科普幫
