![小暑養生這六件事千萬不能忽視]( "小暑養生這六件事千萬不能忽視")
- 小暑是一個承上啟下的節氣在這一節氣中，人要好好的保養身體，只有這樣才可以很好的保護身體健康，但是很多朋友因為不重視，所以導致小暑節氣時身體出現諸多的安全隱患，其實在小暑，想要保護身體，方法十分簡單，只要能夠做到下面這些事情即可。小暑如何養生一、飲食很多朋友因為天氣轉...
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![24節氣之小暑養生寶典]( "24節氣之小暑養生寶典")
- 7月7日為廿四節氣的小暑。暑是炎熱的意思，小暑是反映夏日暑熱程度的節氣。氣候特點此時，暑氣上升，氣候炎熱，但還沒有熱到極點。是我國絕大部分地區開始進入一年最熱的時期。可是這節氣正值初伏前後，而一般在入伏以後，暴雨形成的洪水，又稱為伏汛。在我們南方早已從炎熱進入了漫長...
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![小暑節氣 跨過6個關卡安度小暑]( "小暑節氣 跨過6個關卡安度小暑")
- 小暑節氣是二十四節氣中的第十一個節氣，每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑，今年的7月7號就是小暑了，那麼在這麼炎熱的一個節氣裡，我們該注意什麼呢？接下來就一起跟隨小編去看一看。小暑節氣每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑(slightheat)。《月令七...
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![小暑養生五行人小暑養生法則]( "小暑養生五行人小暑養生法則")
- 道家講陰陽五行，人也屬陰陽五行之內。先正當小暑到來之際，那麼五行人應該注意什麼呢，怎樣才是小暑的正確養生呢？小暑養生原則精神調養：注重心靜，保持心情平和。起居調養：小暑暑溼交蒸，避免烈日下暴晒，以防中暑;避免汗出後即吹冷風，寒邪侵襲而出現感冒、關節疼痛等疾病;注意休息，適當...
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![小暑養生 6種靜養方法]( "小暑養生 6種靜養方法")
- 7月7日是中國二十四節氣裡的小暑日，在二十四節氣裡小暑裡天氣是很熱的，生活在炎熱小暑日，預示著夏季的真正開始，人們在這個季節，由於天氣的原因，會比較煩躁，那麼，我們在小暑的養生上該注意哪些方面呢？夏天的養生之道有哪些呢？下面我們一起來學習一下吧。小暑養生1、靜靜的讀一本書...
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![小暑吃什麼 小暑黃鱔賽人蔘]( "小暑吃什麼 小暑黃鱔賽人蔘")
- 小暑黃鱔塞人蔘，黃鱔是小暑養生一種很好的食物，今天為大家介紹兩款黃鱔食譜。黃鱔具有補中益氣、除風溼的作用，小暑吃黃鱔是一個不錯的選擇，下面教大家幾個黃鱔的食譜。俗話說，小暑黃鱔賽人蔘，小暑前後一個月產的鱔魚最滋補味美。黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風溼、強...
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![小暑是什麼意思 小暑養生須知]( "小暑是什麼意思 小暑養生須知")
- 二十四節氣的養生之道，每個季節都有它的不同，然而在每個季節裡，只要按照科學的養生方法，就可以達到最好的效果，那麼，你知道關於小暑的一些養生知識嗎？你知道小暑是什麼意思嗎？如果你還不知道那就跟我一來看看吧。小暑是什麼意思每年公曆的7月7日至8日，為小暑日(slightheat)。小暑...
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![節氣養生 大暑小暑上蒸下煮]( "節氣養生 大暑小暑上蒸下煮")
- 7月23日就是大暑節氣了，北京的桑拿天也開始增多。專家提醒，暑天可適當食用茄子、苦瓜、南瓜等，西瓜是這時最好的保健水果。清熱祛暑多吃西瓜北京中醫醫院內科某主任醫師指出，大暑後暑溼之氣容易乘虛而入，人的心氣易虧耗，尤其是老人、兒童、體虛氣弱者容易出現出汗、頭暈、心悸...
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![小暑習俗 小暑“食新”讓你無病度暑]( "小暑習俗 小暑“食新”讓你無病度暑")
- 小暑是一個很重要的節氣，因為在小暑之後，三伏天便快要到了，此時如果沒有做好保護措施，很容易導致疾病出現在身體上，因而在小暑保養身體是很重要的事情，而小暑的一個習俗便是很好的保護措施。小暑習俗食新老人們常說小暑要食新，要用新收割的五穀祭祖、祭神，其實食新同時也是很好的...
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![小暑節氣的食譜]( "小暑節氣的食譜")
- 炒綠豆芽：[配料]新鮮綠豆芽500克，花椒少許幾粒，植物油、白醋、食鹽、味精適量。[做法]豆芽洗淨水淋幹，油鍋燒熱，花椒入鍋，烹出香味，將豆芽下鍋爆炒幾下，倒入白醋繼續翻炒數分鐘，起鍋時放入食鹽、味精，裝盤即可。[功效]清熱解毒，療瘡瘍。素炒豆皮：[配料]豆皮二張，植物油、食鹽、蔥、味...
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![三伏天時間表 入伏時間是什麼時候 三伏天(每年小暑和立秋之中)]( "三伏天時間表 入伏時間是什麼時候 三伏天(每年小暑和立秋之中)")
- 三伏天是從什麼時候開始的呢？每年最熱的三伏天就要來了，在這個一年中最熱、最悶又潮溼的時節裡，可謂暗藏殺機，既要防暑，防高溫中暑，又要防寒，很多人不禁就要問了，這麼熱的天，為什麼要防寒呢？其實，最熱的天氣，大家吹空調，吃冷飲等冷食，務必要注意，下面，和本站一起看看三伏天相關知識吧。三...
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![小暑防中暑 綠豆湯加金銀花]( "小暑防中暑 綠豆湯加金銀花")
- 7月7日是二十四節氣裡的小暑。專家提醒，小暑後要特別防範中暑的發生，尤其要特別提防熱射病這一嚴重的中暑，飲食上不妨多喝些綠豆湯，在其中加些菊花或金銀花，多吃西瓜，可以起到更好的清熱作用。根據氣象報告，7月5日，北京最高氣溫已達到38攝氏度。北京中醫醫院內科主任醫師王國瑋指...
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![小暑的民間諺語]( "小暑的民間諺語")
- 小暑的民間諺語：1、小暑不栽薯，栽薯白受苦。2、小暑種芝麻，當頭一枝花。3、小暑交大暑，熱得無處躲。4、小暑熱，果定結；小暑不熱，五穀不結。5、東南風，雨太公。6、小暑南風，大暑旱。7、小暑溫噋大暑熱。8、麥花要晴，稻花要雨。9、東風不倒，雨下不小。10、小暑小禾黃。11、小暑南風伏...
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![小暑氣候特點 同一個小暑不同的風情習俗]( "小暑氣候特點 同一個小暑不同的風情習俗")
- 小暑即將到來也預示這天氣會越來越炎熱了，小暑氣候特點就在於它的來到，說明了盛夏的來臨。今天就給朋友們簡單的介紹喜愛小暑的氣候特點有哪些，同時為大家介紹下在小暑的時候各地都有怎樣的小暑習俗！首先說到氣候，影響最大的便是農事了，而炎熱的小暑可以讓農作物快速的生長。人...
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![小暑時節防暑降溫 以熱制熱10大法寶]( "小暑時節防暑降溫 以熱制熱10大法寶")
- 喝熱茶夏季喝冷飲只能解一時之暑，但是不能長期的解熱、解渴，而且冷飲不能食之過多，不然會導致腸胃溫度下降，從而引起不規律收縮，誘發腹痛、腹瀉等症狀。而喝熱茶則可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，研究證實喝一杯熱茶9分鐘可使體溫降低1℃～2℃，降溫可維持15分鐘以上。因...
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![小暑吃什麼 小暑養生必過六關]( "小暑吃什麼 小暑養生必過六關")
- 小暑時節預示著酷暑的來臨，雖然不是最熱的時候，但是各地已經感受到了滾滾熱浪，那麼，小暑時節該如何養生防暑呢？小暑(LesserHeat)，是二十四節氣之第十一個節氣，也是干支歷午月的結束以及未月的起始;公曆每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。暑，表示炎熱的意思，小暑為小...
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![小暑養生 健康過好這個小暑]( "小暑養生 健康過好這個小暑")
- 夏至快要結束，迎來了我們下一個節氣—小暑，那麼我們該在小暑到來的時候做些什麼呢？該注意一些什麼東西呢？該在小暑的時候吃些什麼呢？今天小編帶來了對付小暑的一些方法，現在就由小編為大家好好介紹一下吧。今年小暑是什麼時候小暑，是二十四節氣之第十一個節氣，也是干支歷午月的結...
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![小暑養生 小暑節氣吃什麼解暑]( "小暑養生 小暑節氣吃什麼解暑")
- 小暑是屬於24節氣中的一個，是屬於夏季的一個節氣，那麼小暑的到來就意味夏季的真正的熱度的到來，那麼夏季如何做好小暑呢？在這樣炎熱的季節又該如何吃好呢？今天本站為您推薦幾款小暑必吃的食物，趕緊跟隨小編看看吧！很多人都以為小暑就是入伏，其實不是的，一般入伏都會在小暑的前後時...
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![揭祕二十四節氣之一的“小暑”是怎麼來的]( "揭祕二十四節氣之一的“小暑”是怎麼來的")
- 《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”暑，表示炎熱的意思，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著就是一年中最熱的季節大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。由...
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![小暑是什麼意思 小暑節氣教您如何幫寶寶避暑]( "小暑是什麼意思 小暑節氣教您如何幫寶寶避暑")
- 每年到了小暑的時候都是一年當中最炎熱的季節，但是很多人不知道小暑是什麼意思？小暑節氣養生應該從哪些方面入手呢，小暑吃什麼對身體健康有好處呢？其實不僅是大人們要注意防暑降溫，平時也要注意做好寶寶的避暑工作哦！每年到了二十四節氣的小暑，就到了夏天最熱的時候。這麼炎熱的...
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![24節氣民俗 小暑時節避暑吃炒麵]( "24節氣民俗 小暑時節避暑吃炒麵")
- 24節氣民俗：小暑時節避暑吃炒麵小暑大暑，上蒸下煮，小暑節氣的到來，意味著我國大部分地區進入夏季，也是一年中最熱的季節。民間常這樣形容小暑：六月不熱，五穀不結，小暑不算熱，大暑三伏天，小暑開始熱，減衣身上輕，抓緊種蔬菜，備足過嚴冬，小暑接大暑，熱得無處躲小暑熱，果定結；小暑不熱，五穀不結...
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![小暑的習俗]( "小暑的習俗")
- 一年24個節氣，每個節氣每個地方都有不同的習俗。每一種習俗都體現了當地的文化，風土人情，然而，代代相傳的小暑節氣習俗也一直延續至今。過去民間有小暑食新的習俗，即在小暑過後嘗新米，農民將新割的稻穀碾成米後，做好飯供祀五穀大神和祖先，然後人人吃嘗新酒等。據說吃新乃吃辛，是小...
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![小暑節氣 控制好情緒勿中暑]( "小暑節氣 控制好情緒勿中暑")
- 小暑節氣已至，大家做好小暑的養生方法了嗎？在炎熱的天氣裡大家該追尋怎樣的養生之道呢？小暑的一些由來和古詩詞中對小暑的描述又是怎樣的呢？如果你很感興趣，下面我們就一起來了解一下關於小暑的故事吧。小暑節氣小暑節氣在每年的七月七日左右。古語有話說：鬥指辛為小暑，斯時天氣...
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![小暑是什麼意思 小暑的由來和養生]( "小暑是什麼意思 小暑的由來和養生")
- 二十四節氣歌裡有這樣一句：夏滿芒夏暑相連，這其中的暑相連中的暑就是指的大小暑，那麼，小暑是什麼意思呢？在小暑裡的養生我們該怎麼做呢？下面就跟隨小編一起來看看吧。小暑是什麼意思小暑在大暑之前，人們一直認為在小暑期間，是一年中熱的開始的時候，所以稱為小暑。每年7月7日前後，太...
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![小暑釣魚什麼時候最好 小暑前後怎麼釣魚]( "小暑釣魚什麼時候最好 小暑前後怎麼釣魚")
- 我們都知道，小暑是一年之中很特別的一個節氣，也是夏季裡面的第五個節氣。在小暑節氣的時候，天氣會變得很熱，氣溫會漸漸升高。那麼小暑什麼時候釣魚最好呢？下面就跟本站一起具體看看小暑前後怎麼釣魚等相關知識。小暑釣魚時間選擇早上一般都不錯，10點前。下午就是4點後了。天氣...
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