![有車族常動腿有利於健康]( "有車族常動腿有利於健康")
- 有車族常動腿有利於健康對於下肢衰老的有車族現象，要避免未老先衰，有車族必須多參加運動。健身最好選擇全身性的、大肌肉群參與的運動為好，如跑步。年輕人還可以通過器械來鍛鍊，進行負重練習，或者打球。年紀大的可以進行有氧跳操、快走、騎自行車和慢跑等。對於那些每天抱怨工...
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![有車族常動腿]( "有車族常動腿")
- 醫學調查表明，許多有車族都明顯表現出腿部肌肉力量較差，現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象。對於下肢衰老的有車族現象，要避免未老先衰，有車族必須多參加運動。健身最好選擇全身性的、大肌肉群參與的運動為好，如跑步。年輕人還可以通過器械來鍛鍊，進行負重練習，或者打球。...
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![胎動在右邊正常嗎？]( "胎動在右邊正常嗎？")
- 胎動在右邊正常嗎？通常胎兒在子宮內的活動稱之為胎動，胎動能夠反映胎兒在子宮內發育是否良好，正常情況下在孕18周左右，孕婦就可感覺到輕微的胎動。每個胎兒在準媽媽的肚子裡胎動位置都不一樣，隨著胎兒不斷的長大，他會越來越調皮，這邊踢踢那邊動動，且胎兒在孕媽媽的肚子裡也是時刻...
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![運動急救常識]( "運動急救常識")
- 很多人關節受傷後，到醫院照x光片，發現沒有骨折，就以為萬事大吉，自己隨便擦點紅花油。其實，關節的構成很複雜，零件很多，像其中的韌帶和軟骨損傷，照x光片根本查不出來。這些韌帶、軟骨方面小傷口如果沒有及時處理，會隨著人體的活動越來越嚴重，乃至造成終身遺憾。膝、踝關節損傷最常見...
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![手機訊號沒有也常常自動關機]( "手機訊號沒有也常常自動關機")
- 1、關機然後重啟手機，重啟之後的手機會重新搜尋訊號。2、先開啟飛航模式，然後再關閉飛航模式也可以重新搜尋訊號。蘋果手機手機訊號數值評價標準。一般在-40至-50之間表示在基站附近。一般在-50至-60之間表示訊號非常好。一般在-60至-70之間表示訊號良好。一般在-70至-80之...
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![什麼是異常胎動？這三種最常見]( "什麼是異常胎動？這三種最常見")
- 胎動是人們在平時可觀察胎兒是否健康和正常的一種手段，一般來講，如果出現異常胎動的話，人們是可以採取恰當的措施進行處理的，那麼，什麼是異常胎動呢？胎動突然減少一般來說，如果準媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。值得注意的是引起孕婦發燒的...
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![胎動次數 胎動多少次算正常]( "胎動次數 胎動多少次算正常")
- 胎動次數是多少呢，胎動是很多孕婦都會感到幸福的事情，在我們生活中想必大家對於胎動次數還是有所瞭解的吧，那麼大家知道胎動次數多少正常呢，胎動正常範圍是多少呢，下面就讓我們一起來了解一下胎動次數吧。胎動多少次正常運動次數，速度和力量，是你孩子健康的反映。但在不同的時期...
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![運動小常識有哪些]( "運動小常識有哪些")
- 俗話說，生命在於運動。道理都知道，但真正花時間運動的的卻是很少的。話說回來，一般人們的生活壓力很大，都在拼命賺錢已經累得不亦樂乎了，哪有時間精力運動。其實，這是誤解了運動，運動可以是幾分鐘的事，也可以在家進行，這裡介紹一下一些運動小常識。1、劇烈運動時和運動後不可大量...
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![運動健身六大常識]( "運動健身六大常識")
- 運動是一項需要長期堅持的專案，三分鐘熱度終究將達不到理想的強身健體效果。健康的運動，應是把握好時間，一般在早晨，或午睡、晚睡前，不宜太過激烈；運動要適度，不宜一次性過量；運動專案要因人制宜，符合自己的興趣……小編告訴你健康運動應遵循的六個原則。1.運動時間，因...
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![21周胎動是否正常]( "21周胎動是否正常")
- 相信大家肯定都知道什麼是胎動吧，胎動對於孕婦來說是非常興奮的一種體驗，不夠我們也建議孕婦應該注意胎動，如果發現胎動出現了異常的情況，孕婦一定要引起重視才行，必要的時候還應該到醫院去問診，有一些孕婦可能在懷孕21周的時候會出現胎動的症狀，那麼21周胎動是否正常的呢？21周胎...
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![非同尋常的動物]( "非同尋常的動物")
- 水熊蟲。水熊蟲在-272℃和151℃的條件下均可存活2分鐘，低溫-200℃能活上幾天，-20℃的環境中起碼能存活30年。它能夠承受的電離輻射的劑量，是其它動物致死劑量的數百倍。能抗住的壓力大約是最深海溝水壓的6倍，在同等壓力下其它動物可能會被壓到變形。2007年一項太空實驗顯示它...
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![動不動就出汗正常嗎？]( "動不動就出汗正常嗎？")
- 每當我們運動後，身體就會出汗，然後全是就會感到非常的輕鬆，這是因為出汗帶走了我們身體大量的毒素，是非常的健康的，但是有的朋友遇到了很多的問題，動不動就出汗，特別是冬天寒冷的天氣也會出現這個情況，就很懷疑自己的身體是不是出現不健康的情況了，那麼到底是不是正常的呢？出汗多是...
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![主動脈右移正常嗎？]( "主動脈右移正常嗎？")
- 我們都知道一個人的脈搏的重要性，很多情況下，脈搏發生了問題也就意味著這個人的生命收到了威脅。防止這種問題的發生，我們需要做很多的工作，就是平時多注意觀察自己的身體變化情況，還不要做劇烈的體育運動，最好是能夠有健康的生活習慣。那麼身體中主動脈右移正常嗎？很少有人關注...
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![胎動異常怎麼辦？]( "胎動異常怎麼辦？")
- 胎動異常怎麼辦？胎動和外界的因素有直接的關係，如胎兒處於睡眠狀態、準媽媽使用了鎮定劑等藥物、準媽媽出現血糖降低的情況。如果排除了上述的因素，準媽媽就要注意是否發生了下列情況：1、因孕婦發燒而導致胎動突然減少時：一般情況下，如果孕婦有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的...
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![老人日常運動禁忌]( "老人日常運動禁忌")
- 適當的運動可以讓老年人更加健康，老年人隨著年紀的增大，身體的各個機能也在逐漸的衰退。老年人運動是好事。但是要注意安全，要選擇適合這個時期的運動。下面就來了解一下老人運動需注意的5個要點。1、忌晃擺旋轉老年人協調性差，平衡能力弱，腿力發軟，步履緩慢，肢體移動遲鈍，像溜冰...
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![瘦腹運動5動作 常轉呼啦圈]( "瘦腹運動5動作 常轉呼啦圈")
- 前凸後翹水蛇腰是每個女人的追求，每天練練瘦腹的運動，如轉呼啦圈、做仰臥起坐等。不僅節省時間，簡單輕鬆，想要擁有小蠻腰，現在就開始行動起來吧。1.呼啦圈呼啦圈是運動瘦腰的最好方法。轉呼啦圈可以達到瘦小腹的功效，每週做2-3次，每次重複轉30下。另外，做仰臥起坐也可以瘦腰腹的...
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![牙齒鬆動正常嗎]( "牙齒鬆動正常嗎")
- 牙齒鬆動這種情況正常嗎？這是很多出現牙齒鬆動的患者想要知道的問題，其實就像是樹木長在泥土中，樹根是長在泥土深處的，而我們人的牙根和牙槽骨之間有很多的根彈性纖維牽拉著的。這些纖維就是牙周膜。通常如果牙齒出現輕微鬆動，可能是因咀嚼食物導致的，這種情況很正常，但是有的情...
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![胎動多少次正常 胎動的次數是多少才正常]( "胎動多少次正常 胎動的次數是多少才正常")
- 對於準媽媽們來說，感受胎動是很幸福的一件事情哦，很多準媽媽會記錄胎動，那麼大家知道胎動多少次正常嗎，胎動是什麼感覺呢，胎動頻繁正常嗎，下面就讓我們一起來了解一下吧。胎動的次數多少是不是也代表了胎兒發育的情況是否健康呢，準媽媽們在孕期要好好的注意胎動的情況哦。一、胎...
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![胎動多少次正常]( "胎動多少次正常")
- 女性們在懷孕了之後，隨著寶寶的成長髮育，此時準媽媽們也是會感覺到寶寶胎動時候的拳打腳踢。這就是寶寶的胎動，這種胎動幅度也是會變得越來越有力。所以，胎動多少次正常呢，寶寶正常的胎動以及寶寶自身的胎動次數，都是十分孩子的健康的。對於女性懷孕一段時間之後，胎動多少次正常...
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![常用左手動動滑鼠]( "常用左手動動滑鼠")
- 既緩解右腕壓力，又防止滑鼠手對於很多常用電腦的人來說，似乎一開啟電腦，滑鼠就會黏上我們的右手（以下均是針對有右手使用習慣的人來說）。不過，近來，一些專家建議，適當換左手使用滑鼠，是緩解滑鼠手的好辦法。英國一項研究也證明，經常換手使用滑鼠，還能提高人的智商。北京協和醫院神經...
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![經常運動 男士運動內衣怎麼選？]( "經常運動 男士運動內衣怎麼選？")
- 現在男人們喜好運動的越來越多，出去運動肯定是挑選一些運動必備的工具，比如運動鞋、運動服等等，當然，有條件的男性也可以選購運動內衣，也有很多好處哦！那麼，男人運動內衣應該怎樣選？選購原則親身試穿運動內衣尺寸同一般內衣尺寸計法不同，是以小號、中號、大號(S、M、L)區分的。以...
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![肺動脈壓正常值]( "肺動脈壓正常值")
- 肺動脈高壓指肺動脈壓力升高超過一定界值的一種血流動力學和病理生理狀態，可導致右心衰竭，可以是一種獨立的疾病，也可以是併發症，還可以是綜合徵。其血流動力學診斷標準為：海平面靜息狀態下，右心導管檢測肺動脈平均壓≥25mmHg。肺動脈高壓是一種常見病、多發病，且致殘率和病死率...
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![多動症孩子常見的異常行為]( "多動症孩子常見的異常行為")
- 孩子一天一天地長大，由整天抱在手中，變得會滿地跑了，活潑靈動的身影，在爸爸媽媽的生命中飛揚。望著一天天長大的孩子，望著他們頑皮的身影，是否一種身為人父人母的自豪感油然而生呢？但是，倘若孩子非常調皮，卻也不能掉以輕心。多動症孩子常見的異常行為孩子異常調皮家長不能掉以輕心...
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![有車族要學會常動動腿]( "有車族要學會常動動腿")
- 醫學調查表明，有車族的腿部力量通常比常人差，現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象，許多有車族都明顯表現出腿部肌肉比較差。對於下肢衰老的有車族現象，要避免未老先衰，有車族必須多參加運動。健身最好選擇全身性的、大肌肉群參與的運動為好，如跑步。年輕人還可以通過器械來...
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![運動傷害急救常識]( "運動傷害急救常識")
- 症狀篇：有酸有痛有損傷大多數傷害是超負荷運動或者熱身活動時間太短所致。網球肘炎患者會感到手肘外側疼痛手握力減小及用力較差，打反手球時顯得非常困難，主要是肌肉肌腱處發炎所致。不單是網球運動可引發網球肘，打羽毛球乒乓球亦可致病。肩周肌腱勞損的典型症狀是打球后出現...
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生活科普幫
