![自摸乳房 4大傷健康隱患早發現]( "自摸乳房 4大傷健康隱患早發現")
- 說起自摸自檢乳房。或許，很多女人覺得自己摸自己是一件不光彩的事情，不過科學研究表明：女人自摸有益乳房健康。更有助於女性提前發現乳房疾病。千萬不要因為羞澀而諱疾忌醫。1、乳腺增生早發現乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房兩側均會出現的腫塊，它們大小不一、呈片狀或者結...
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![隨意坐臥缺乏運動 9大傷骨誤區你佔哪樣]( "隨意坐臥缺乏運動 9大傷骨誤區你佔哪樣")
- 關節健康不僅能讓我們運動自如，甚至與我們的健康水平息息相關。骨關節位置發生任何微小的變動，都會造成相應的功能性的紊亂，從而影響人體健康。經臨床研究證實，70多種病症的發病均與骨關節應力異常有關，其形成絕大部分是人們忽視對骨關節的呵護。傷骨，隨時發生傷骨行為一：隨意坐...
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![9大傷骨誤區別亂進]( "9大傷骨誤區別亂進")
- 我們經常聽的網球肘就是在進行乒乓球、網球等運動時大強度使用肘關節造成肘關節錯位，導致疾病產生。不僅如此，就連進行我們看上去緩和、紳士的高爾夫運動，由於其一側擊球的運動姿勢，以及人們不重視運動前準備活動，通常會造成胸椎和腰椎的關節錯位，導致背痛、腰痛等症狀產生。關...
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![久站傷什麼 對身體傷害大]( "久站傷什麼 對身體傷害大")
- 長時間的站著或是坐著都會對身體造成很大的傷害，特別是長時間站立會很容易引起靜脈曲張，也會容易引起腳痛，平時避免不了久站的就要注意日常保健，多按摩腿部，多做足浴。一、久站對身體的傷害1、久站對身體的傷害程度不比久坐給人造成的傷害低，久站或久坐都會誘發痔瘡，長時間保持...
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![傷胃的10大壞習慣]( "傷胃的10大壞習慣")
- 俗話說十胃九病，這提醒人們：作為人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，必須小心呵護。然而事實上，胃的健康卻被嚴重忽視，不但一些老年患者往往只在感到胃痛時才吃點藥，而且更有不少年輕人正在無意間成為老胃病患者的接班人。一、怕不守時廢寢忘食似乎成了不少上班族的習慣，然而就...
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![久坐有六大傷 OL該如何療“傷”]( "久坐有六大傷 OL該如何療“傷”")
- 久坐有六大傷OL該如何療傷1、你每天坐多長時間我在網上看到一份你每天有多長時間在坐著的調查報告，就挑選了其中幾個回答給大家看一下：一天8小時的工作時間，幾乎是一直坐著;除了睡覺以外就是坐著了;一天之中，基本上一直坐著，屁股都坐扁了;除了去飲水機旁打水和去洗手間，都是坐...
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![大酒傷肝傷害遠不止於此 大酒也能奪命]( "大酒傷肝傷害遠不止於此 大酒也能奪命")
- 有新聞報道一位少年在摔碗酒攤位前連續豪飲9碗白酒後倒地身亡，這讓很多人驚呼：喝酒還能直接致命？是的。這位新聞中的少年逝去的原因還有待查明，但大酒傷身已成為眾所周知的事實，多數人只知大酒傷肝，傷害遠不止於此，如下這些情況：大酒奪命！下面跟隨本站了解一下吧！一、窒息從微醺到...
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![傷害孩子大腦的7大食物！]( "傷害孩子大腦的7大食物！")
- 孩子是家庭的希望和未來，在生活中飲食的健康對於孩子來說是很重要的，那麼有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢？下面就讓小編帶大家瞭解一下。傷腦的食物1、含鋁的食物醫學已證實，鋁與老人失智症有關。鋁製品很容易在烹調過程中，如熱炒、新增醋、醬油、酒、鹹菜、發酵粉、牛...
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![令大腦“很受傷”的六大習慣]( "令大腦“很受傷”的六大習慣")
- 俗話說要長壽，先養腦，養腦度百歲，人體健康應該首先是腦健康。腦是思維的場所，控制機體的中樞。人的思想、信仰、記憶、行為、情感都與大腦密不可分。國際腦研究組織第四屆神經科學大會，把21世紀稱為腦的世紀。但是，當前仍有許多人對腦健康重視不夠，據統計，我國的腦病患者正逐年增...
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![生氣傷身“十大危害”]( "生氣傷身“十大危害”")
- 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七情被醫學界視為人體發病的內因，其中生氣最為重要，對人的健康有很大的傷害。下面列舉了生氣對人體的十大危害，請大家在生活中加以注意。1、傷腦：生氣時，由於大腦過度興奮，會使血壓升高，頭痛、眩暈，嚴重時腦血管破裂發生腦溢血，或由於腦血管收縮、管...
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![嗑太多瓜子危害大 傷胃傷肝致早衰]( "嗑太多瓜子危害大 傷胃傷肝致早衰")
- 嗑太多瓜子危害大傷胃傷肝致早衰嗑太多瓜子的危害1、瓜子嗑太多易引起胃病時常聽到一些人說，吃了一個上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由於空氣不斷隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸，導致胃腸道內脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。誘人的瓜子香味，不停地刺激膽囊收...
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![大酒傷肝 傷害遠不止於此大酒也能奪命]( "大酒傷肝 傷害遠不止於此大酒也能奪命")
- 日前，有新聞報道一位少年在摔碗酒攤位前連續豪飲9碗白酒後倒地身亡，這讓很多人驚呼：喝酒還能直接致命？是的。這位新聞中的少年逝去的原因還有待查明，但大酒傷身已成為眾所周知的事實，多數人只知大酒傷肝，傷害遠不止於此，如下這些情況：大酒奪命！下面跟隨本站了解一下吧！一、窒息從微...
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![燒傷處理四大誤區]( "燒傷處理四大誤區")
- 燒傷後患者如不能立即到醫院接受治療，家屬一般會採取一定的措施對燒傷部位進行處理，及時正確的處理方法通常可以將高溫對面板的損害降到最低，但如果處理方法不得當，不但會給醫生後期診療帶來不必要的麻煩，甚至有可能引發創面感染。針對醫院接診的燒傷患者早期傷口處理情況，田宜...
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![跌打損傷錯誤急救傷害大]( "跌打損傷錯誤急救傷害大")
- 導致截癱一農民工不幸從腳手架上掉下，下肢合併脊柱骨折。掉下當時手腳可以動，就是不能站起來。工友發現後七手八腳把他扶起來，突然感覺下身觸電般的難受，以後下半身就再也沒有感覺了。頸椎部位的骨折隨意搬動，不當操作可使脊髓受壓，發生四肢功能喪失的高位截癱。胸腰部脊柱骨折...
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![面膜傷膚五大誤區 美女你傷不起]( "面膜傷膚五大誤區 美女你傷不起")
- 面膜是女性必備的護膚品，但即便是大愛面膜或者是面膜達人她們也有可能會犯一些小錯誤，如果不加以重視就有可能令你的肌膚備受傷害哦，今天就一起來了解一下，哪些面膜使用誤區會使你的肌膚遭受傷害。面膜天天敷，面板越敷越脆弱面膜天天敷，面板越敷越脆弱看著面膜說明書上的美白、...
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![七大疾病最傷男人]( "七大疾病最傷男人")
- 無論在家庭，還是社會上，絕大多數成年男性每天都承受著巨大的工作與精神雙重壓力，健康狀況日益堪憂。近日本站列出七大最傷害男性健康的疾病排名，希望幫助廣大男性提早發現疾病，做好預防。1.男人最怕心血管疾病動脈硬化在拉丁文裡的意思是“男人最壞的敵人”。的確，由於女性有雌...
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![面膜傷膚5大誤區 你傷不起]( "面膜傷膚5大誤區 你傷不起")
- 面膜是女性必備的護膚品，但即便是大愛面膜或者是面膜達人她們也有可能會犯一些小錯誤，如果不加以重視就有可能令你的肌膚備受傷害哦，今天就一起來了解一下，哪些面膜使用誤區會使你的肌膚遭受傷害。面膜天天敷，面板越敷越脆弱小編推薦：面膜敷出老太婆警惕四大誤區看著面膜說明書...
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![大拇指扭傷的原因是什麼？大拇指扭傷該怎麼辦？]( "大拇指扭傷的原因是什麼？大拇指扭傷該怎麼辦？")
- 在生活中有很多運動會造成肢體受傷，比如常見的骨折，韌帶拉傷，那麼大拇指扭傷是怎麼回事呢？大拇指扭傷應該按什麼穴位可以緩解呢？【說明】大拇指扭傷是校園常見的運動傷害，一般多由於大拇指受力過重感受力方向不正確所造成，如打籃球吃葡萄乾、打棒球因接球不慎打保齡球姿勢不正確...
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![傷發的四大惡習]( "傷發的四大惡習")
- 你覺得對頭髮好的護理方法有可能它並不領情，如若想讓你的頭髮更加健康強韌，看看專家們提出的6個小建議吧，照著做保準能讓它們健康起來。況且，還能幫你節約不少早上的時間和錢包裡的錢呢！傷發的惡習有哪些了？惡習一：洗頭髮太頻繁來自紐約的髮型師HarryJosh叮囑我們：“乾燥髮質的人...
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![自然流產傷害大嗎]( "自然流產傷害大嗎")
- 流產是現在常見的一種問題，流產對女性身體的危害比較大，尤其是對有習慣性流產的女性，這樣的女性很容易造成不孕，因此在有流產的時候，一定要及時的到醫院進行治療，在身體恢復的時候，對一些不能做的事情都是不可以選擇的，那有的女性對自然流產傷害大嗎？很多人對自然流產並不是很清楚...
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![大喜傷心大悲傷肺 女人大喜大悲傷心又傷身]( "大喜傷心大悲傷肺 女人大喜大悲傷心又傷身")
- 我們通常說的七情即指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒變化。情緒的好與壞直接影響著身體的健康狀況，大喜大悲的情況都不利於身心的發展，究竟這些情緒是怎樣影響我們的健康狀況，下面就讓我們一起來看看。一、喜之傷喜，是心情愉快的表現。俗話說人逢喜事精神爽，有高興的事可...
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![十大“傷心”惡習榜單]( "十大“傷心”惡習榜單")
- 國際權威學術雜誌《柳葉刀》上的一項研究，首次對導致心臟病發作的“最後一根稻草”做了排名。在汙染嚴重的鬧市騎車上班最危險。第二位是用力過猛，第三位是喝酒。其他風險因素還有性生活等。原北京市心血管防治辦公室主任姚崇華教授為你，分析這份“傷心榜單”。騎車穿行鬧市...
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![大腿筋拉傷怎麼辦]( "大腿筋拉傷怎麼辦")
- 現代社會，很多人都喜歡跳舞，做運動，但是跳舞，做運動也不是十分安全了。甚至也會發生意外，韌帶不好的，在跳舞的時候，有些動作很容易讓人拉傷韌帶，而跳舞的必須要身體柔軟，否則很容易受傷，嚴重的話，可能一輩子都不能再跳舞了。受傷後一定要及時處理，下面就給大家說說大腿筋拉傷怎麼辦。...
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![狗咬傷破傷風的機率有多大]( "狗咬傷破傷風的機率有多大")
- 被狗咬傷我們最先想到的是打狂犬疫苗，而破作風有時是被我們忽略了，其實根據臨床資料，被狗咬傷後會有少部分病人有破作風的危險，我們知道，破傷風一般會在生鏽的鐵具或泥土之中，而且它的潛伏期也是很長的，甚至會在人體中潛伏數月之久，所以說，在被狗咬傷後不但要打狂犬疫苗，最好也打破...
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![傷胃習慣大排行 不讓胃受傷]( "傷胃習慣大排行 不讓胃受傷")
- 就像身邊的人大多隻關心我們飛得高不高，卻少有人關心我們累不累，對於自己的胃，何嘗不是一樣：我們只是把它看成酒囊飯袋，想著法子讓它多裝一些好酒好菜，卻很少關心它是不是消受得了；我們自己忙得暈頭轉向，也把它忘到九霄雲外，想起它時早已過了飯點；我們喜歡麻辣燻烤，也強迫它無條件接...
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生活科普幫
