![黃色食物治脾虛 補脾養膚煥嫩膚]( "黃色食物治脾虛 補脾養膚煥嫩膚")
- 黃色食物治脾虛補脾養膚煥嫩膚脾虛對女性影響很大，易出現水腫體質，導致眼袋問題嚴重。脾虛分脾氣虛和脾陽虛兩種：脾氣虛者，腹脹食少、小便不利、面色萎黃、形體消瘦，或肥胖浮腫;脾陽虛者，四肢不溫、小便短小，舌苔白滑。中醫有黃色進脾的說法，同時黃色食物大多有抗氧化功能，可延緩...
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![節前煥顏5事 肌膚春節亮起來]( "節前煥顏5事 肌膚春節亮起來")
- 春節馬上就要到了，在回家之前一定要讓我們的肌膚彈性十足、充滿活力噢！雖然肌膚保養原本是該日積月累、長期力行的功課，但臨時抱佛腳，只要注意技巧，收穫一定也不小哦！一、充分休息臉部的細紋可以經由去角質以及加強保溼得到改善，但對於較深的皺紋或表情紋，則另有保養重點。這些較...
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![正確挑選底妝品 面板煥光彩]( "正確挑選底妝品 面板煥光彩")
- 正確挑選底妝品面板煥光彩從底妝的質地來看有粉底液、粉餅、BB霜、氣墊霜等等，從妝效的不同來看有裸妝、霧面妝、陶瓷肌等各種不同訴求，瞭解自己的需求從自身膚質出發，你的的底妝產品選對了嗎?1、如果你是偏乾性面板高保溼的底妝產品會是你的最優選擇！滋潤度高的粉霜、乳液狀...
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![果酸煥膚 學會安全用“酸”]( "果酸煥膚 學會安全用“酸”")
- 愛美的女性應該都聽過果酸煥膚，果酸是從水果中提煉的一種酸質，果酸可以祛除過度角質化的角質層，幫助修復受損外層面板，刺激面板細胞生長。可果酸煥膚也是有禁忌的，溫和的“酸”成為煥膚的神兵利器，若使用濃度過高易發生副作用，學會安全用“酸”。果酸煥膚的濃度選擇一般的果酸煥...
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![幾大煥白攻略拯救暗沉肌膚]( "幾大煥白攻略拯救暗沉肌膚")
- 幾大煥白攻略拯救暗沉肌膚幾大煥白攻略拯救暗沉肌膚，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，臉上的水分是需要我們日常保持住的，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，掌握幾大煥白攻略拯救暗沉肌膚，美美地出門吧。幾大煥白攻略拯救暗沉...
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![30歲最佳護膚品排行榜，嬌韻詩雙萃煥活精華、DHC活膚煥顏霜都不錯]( "30歲最佳護膚品排行榜，嬌韻詩雙萃煥活精華、DHC活膚煥顏霜都不錯")
- 女性在步入三十歲之後，對於肌膚的護理需要更加嚴謹了，因為這個階段的膚質是很脆弱的，特別容易產生皺紋和老化的狀況，不及時的修復，很容易縣露出歲月痕跡。下面，就快和本站一起了解30歲最佳護膚品排行榜吧！30歲最佳護膚品排行榜1、嬌韻詩雙萃煥活精華，2、奧倫納素活力潤豆腐面霜，3...
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![美白煥膚的好幫手——牛奶]( "美白煥膚的好幫手——牛奶")
- 想必有不少的MM都知道牛奶具有很好的護膚效果。但是有不少MM的牛奶護膚方法是錯誤的，那麼牛奶該怎麼護膚呢？接下來本站就給大家推薦7個牛奶護膚法。美白煥膚的好幫手——牛奶1、多層牛奶面膜新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混淆後，用手指塗抹於面部，品級一次塗的...
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![夏日出遊前 重煥彈性肌膚]( "夏日出遊前 重煥彈性肌膚")
- 夏日出遊一定要讓我們的肌膚彈性十足、充滿活力！雖然肌膚保養原本是該日積月累、長期力行的功課，但臨時抱佛腳，只要注意技巧，收穫一定也不小！一、充分休息臉部的細紋可以經由去角質以及加強保溼得到改善，但對於較深的皺紋或表情紋，則另有保養重點。這些較深溝紋的產生，主要與臉部...
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![日夜修復不間斷 24h完美煥膚術]( "日夜修復不間斷 24h完美煥膚術")
- 日間護理：醒膚+面膜=好氣色一整天在我們每天早上起床後的晨間護膚，我們可以有效的利用起來，肌膚在起床後的狀態是容納了一整夜的毒素與廢棄物的，所以想要擁有一整天的好氣色，醒膚工作非常重要。首當其衝，基礎清潔我們絲毫不能馬虎，接下來的擦化妝水與乳液步驟也決不能因為忙碌而...
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![告別電腦臉 肌膚煥然新生]( "告別電腦臉 肌膚煥然新生")
- 1.有規律的休息。每隔40分鐘至1小時，就要站起來走走或者上個廁所，進行短時間的遠眺、眨眼或閉目靜休，也可做眼部保健操等。同時，可以輕柔地按摩面部，做一些頸部拉伸運動，充分利用辦公室裡的桌椅進行鍛鍊。2.電腦旁放一面鏡子。時刻注意自己的面部表情和姿勢，隨時提醒自己預防表...
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![葉綠素煥膚的作用與功效]( "葉綠素煥膚的作用與功效")
- 1、綠葉素對面板能夠起到殺菌和消炎的功效，還能夠清潔面板內的油脂和汙垢，保持毛孔通暢，抑制皮脂的分泌，調節面板水油平衡，改善痘痘和黑頭。2、葉綠素煥膚採用植物葉綠素，以及綠茶蘆薈、積雪草、甘草等植物精華，能更好的滲透進入面板，能起到鎮靜面板，抑制細菌生長的作用，同時能改善...
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![肌膚換裝脫掉暗沉 10分鐘溫和煥膚法]( "肌膚換裝脫掉暗沉 10分鐘溫和煥膚法")
- 說到煥膚，並不是經常出現在日常護膚步驟中的，那麼大家肯定對它有很多疑問，首先先來解答有關煥膚的幾個疑問，揭開它的神祕面紗。Q：煥膚有危險性嗎？A：其實煥膚與換膚並不同，煥膚指的是在居家操作中，通過補水保溼、補充細胞能量、抗氧化、中和自由季等令肌膚消退暗沉，煥發好氣色。如果...
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![輕熟女好“肌”因 煥膚保養別大意]( "輕熟女好“肌”因 煥膚保養別大意")
- 身為女人，愛面子早已不是新聞，為了這一張臉，從青春期初步接觸到清潔、保養，一直到少女、輕熟齡甚至熟女，每個階段都有不同的保養訣竅要注意，不論是清潔、控油保溼、Q彈水嫩，或是抗皺除紋都一絲不苟；而膚況的好壞其實跟“底子”好壞大有關係，擁有好的“肌因”，不用花大錢買昂貴的保...
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![熬夜咖肌膚回神術！煥膚排濁來救你]( "熬夜咖肌膚回神術！煥膚排濁來救你")
- 為何要制定夜間護理計劃？白天肌膚承擔了一整天的防禦紫外線和環境汙染的責任，被汙染物粘附的同時還需要自我修復，到了晚上就應該好好地讓肌膚修養。再者，夜深霧中，霧霾中的汙染物悄悄潛入肌膚。而且，晚上11時到第二天早上5時是面板修復的最佳時間，而面板在睡眠中的修復效果最為...
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![美麗多犯禁 護膚誤區竟能養顏煥膚]( "美麗多犯禁 護膚誤區竟能養顏煥膚")
- 面板自身問題沒你想象的那麼糟，何必過分擔心這些那些禁忌一籮筐？今年，有更多曾以為的護膚禁區原來還是碰得的，想知道嗎？往這邊看！從前：“我根本連粉底都不敢塗，特別是長痘痘的時候，容易堵毛孔，變得更嚴重！”現在：今年“長痘也化妝”的呼聲愈發強烈，你的擔心已經過時彩妝本身會致痘的問...
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![十要訣讓疲累肌膚重煥光澤]( "十要訣讓疲累肌膚重煥光澤")
- 還在為熬夜後的黃臉苦惱嗎？做到以下10個要訣，即便是加班後的疲累肌也會煥發出自然飽滿的色澤！1、晚睡，不晚洗中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔面板，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一...
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![果酸是什麼？果酸煥膚安全嗎？]( "果酸是什麼？果酸煥膚安全嗎？")
- 談到果酸的作用，可分別從表皮及真皮兩方面來看。果酸作用於表皮時，藉由減少角質細胞間的聚合力，加速了老化角質細胞脫落，增進上皮細胞新陳代謝的速度，促使肌膚更新，也使得上皮細胞排列更為整齊，角質層於是變得光滑而細緻。果酸是什麼？果酸煥膚安全嗎？什麼是果酸？果酸是存在於多種天...
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![婚前煥膚計 新郎肌膚急“充電”]( "婚前煥膚計 新郎肌膚急“充電”")
- 婚前煥膚計新郎肌膚急充電婚前煥膚計新郎肌膚急充電新郎煥膚準備篇——去角質準新郎們護膚總希望能夠速戰速決，但是老厚的角質影響護膚品的吸收，那麼功效再強大的護膚品都會大打折扣。所以不防選擇磨砂粒細膩的磨砂膏或酵素去角質產品，最好在面膜或其他深度護理前...
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![LAMER海藍之謎身體晶鑽煥膚霜]( "LAMER海藍之謎身體晶鑽煥膚霜")
- LAMER海藍之謎身體晶鑽煥膚霜你瞭解過LAMER海藍之謎身體晶鑽煥膚霜嗎？LAMER這個品牌相信很多女生都非常熟悉，它的護膚霜銷量還是很高的。小編精心為大家整理了LAMER海藍之謎身體晶鑽煥膚霜的相關資訊，不做手殘黨，快快學起來吧~LAMER海藍之謎身體晶鑽煥膚霜1自麥克斯·賀伯實...
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![裸肌姚笛 祛痘煥膚的小花樣]( "裸肌姚笛 祛痘煥膚的小花樣")
- 有媒體報，姚笛因實際年齡比文章年長兩歲，卻要在劇中飾演嬌妻倍感壓力，甚至在正式拍攝前一月就開始做中藥護膚以增加信心。近日，姚笛在採訪中，透露了出演該劇的幕後花絮，分享了她怎樣去痘印煥膚的方法。這部反映80後婚戀題材的電視劇由文章、姚笛領銜，給觀眾帶來80後小夫妻的貧賤...
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![這些果汁讓熬夜肌膚煥發光彩]( "這些果汁讓熬夜肌膚煥發光彩")
- 這些果汁讓熬夜肌膚煥發光彩這些果汁讓熬夜肌膚煥發光彩適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。獼猴桃、橙子、檸檬所組...
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![讓你肌膚煥然一新的最佳護膚步驟]( "讓你肌膚煥然一新的最佳護膚步驟")
- 讓你肌膚煥然一新的最佳護膚步驟讓你肌膚煥然一新的最佳護膚步驟，臉上色素暗沉、起皺長斑都是面板需要保護的警示鈴，保溼工作能鎖住我們臉上的水分，滋潤面板的同時也要注意鎖住水分，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，小編整理了讓你肌膚煥然一新的最佳護膚步驟，希望對你有所...
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![女人就愛面子 煥膚前先看清膚質]( "女人就愛面子 煥膚前先看清膚質")
- 身為一個女人，除了要注重養成內在美，外表形象也是影響自信心的重要關鍵，要打造散發光采的肌膚，除了基礎清潔與保養很重要外，也可以透過一些額外的方式來加強肌膚亮麗，煥膚就是很好的選擇。市面上各種煥膚酸類成分，都各有各的愛好者，除了最常聽見的果酸和杏仁酸，近來頗受歡迎，且各種...
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![容光煥發 健康肌膚的祕密]( "容光煥發 健康肌膚的祕密")
- 光澤的秀髮、容光煥發的肌膚、整潔的指甲……其實，女人擁有魅力的祕訣並不是過度修飾的妝容，而是如何通過最短的時間、用最少的方法使自己擁有姣好的妝容和舒服的氣質。下面，小編教你如何在短時間內擁有持久的魅力！擁有健康光澤的肌膚如果想擁有健康的膚色，物理按摩當然是必不...
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- 代謝毒濁，煥新氣色選用質地滑順的高機能化妝水進行按摩，水分會往下層傳遞，一路滋潤到真皮，順淋巴腺而下的按摩手法更促進毒素與老廢物質代謝出體外，無毒一身輕的肌膚自然脫離渾濁苦海。成分方面，著重選擇含玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等高效保溼劑，具備抗老、抗氧化等加值功效，臉...
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生活科普幫
