![胡蘿蔔抑制排卵 7種食物多吃易致夫妻不孕]( "胡蘿蔔抑制排卵 7種食物多吃易致夫妻不孕")
- 向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。需要說明的是，咖啡、胡蘿蔔、向日葵籽等食物中的營養成分是人體必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應列入禁食範圍。胡蘿蔔胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種...
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![提醒：女性多吃甜食易致面板衰老]( "提醒：女性多吃甜食易致面板衰老")
- 提醒：女性多吃甜食易致面板衰老當人攝入糖分後，糖分子會在酶的作用下附著在蛋白質纖維中，這個過程被稱為糖基化。美國一所大學的人類衰老科研小組研究發現，人體蛋白質的糖基化是引起人類衰老的主因之一。糖基化會導致面板沒光澤、黑眼圈、浮腫以及皺紋增多。女性攝入糖分過多...
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![吃肉過多易致腸癌]( "吃肉過多易致腸癌")
- 關於人究竟適合吃蔬菜水果還是更適合吃肉，一直都在探討當中。其實，筆者根據人胃腸的構造認為人更應該多吃蔬菜和水果，因為我們的腸道跟牛、豬的非常的相似，而這兩種動物是以吃草為主的，現在人之所以吃肉，是跟當初惡劣的環境造成的，當年在石器時代，人們要跟動物們進行搏鬥，而且那個...
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![孕婦吃這些易致流產]( "孕婦吃這些易致流產")
- 大量山楂易導致流產女人懷孕後常伴有睏倦、噁心、嘔吐、食慾不振等反應，特別喜歡吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕婦喜歡吃。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其製品，容易導致流產。儘管桂圓營養豐富，是上好的補品，但妊娠期間應該少...
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![主食吃的太少容易致病]( "主食吃的太少容易致病")
- 有不少人都在鼓吹不吃主食可以減肥的觀點，但是也有不少專家出來糾正，宣告必須吃主食才是維持健康苗條的必要因素。面對這些不同的聲音，不少人出現盲從現象。其實，完全拒絕主食的話，很容易對你的身體造成傷害。想要讓自己吃出健康，還是要保持一定量的飲食需求。曾經，米飯、麵條、...
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![十大日常食物多吃易致病]( "十大日常食物多吃易致病")
- 過量食用這十種食物最易致病日常生活中最常見的的可能都隱含致病因子，我們一起看看十種最易致病日常食物！一：肉湯。含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發...
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![醬油不要生吃 易致癌！]( "醬油不要生吃 易致癌！")
- 醬油不要生吃易致癌！醬油不要生吃，易致癌！醬油，用豆、麥、麩皮釀造的液體調味品。色澤紅褐色，有獨特醬香，滋味鮮美，有助於促進食慾。是中國的傳統調味品。一般認為，醬油的主要原料是大豆，大豆及其製品因富含硒等礦物質而有防癌的效果。但值得注意的是，醬油在生產、貯存、運輸、銷售...
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![吃糖過多易致7種病 當心隱形糖食物]( "吃糖過多易致7種病 當心隱形糖食物")
- 幾乎每個小孩都抵不過糖果的誘惑，但是一般家長們都不讓孩子吃糖果，因為吃糖過多對孩子的健康非常不利。同時，家長們還要注意一些隱形糖的存在。下面我們來看看吃糖過多的危害。吃糖過多的危害1、會導致齲齒經常吃糖又不及時漱口，極易患齲齒（蛀牙）及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾...
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![飲食太油膩易致頭屑 頭皮屑多吃什麼好]( "飲食太油膩易致頭屑 頭皮屑多吃什麼好")
- 飲食太油膩易致頭屑頭皮屑多吃什麼好吃得太油膩，會讓人變得暴躁，而碳水化合物攝入過少，則會使人情緒低落。研究人員對數百名參試者進行了長達1年的跟蹤調查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食，另一組則用多碳水化合物低脂肪飲食。參試者每個月見1次營養師，以確保他們堅...
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![男人“一夫多妻”易導致早洩]( "男人“一夫多妻”易導致早洩")
- 一夫多妻在古代，是中國男性一直享有的特權。但是，現今，某些城市再次出現如此不良行徑。據報導，在東莞，因為男女比例失調，很多工廠內出現一夫多妻的現象，這些慾望強烈的男性，撇開道德不說，對自我身體也是一種傷害。經常過度興奮，頻繁性行為，容易導致男性精力不足，誘發早洩，勃起不堅等性...
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![三種吃肉方法易致癌]( "三種吃肉方法易致癌")
- 三種吃肉方法易致癌三種吃肉方法易致癌煎炸肉類可致癌鹹魚、臘肉、香腸、火腿等食品，煎炸後會產生致癌物質亞硝基砒咯烷。正確的食用方法是：把鹹肉、香腸、火腿等食品煮熟蒸透，使亞硝胺隨水蒸氣揮發。同時，燒製鹹薰食物時最好加些米醋。同時，食用鹹薰食物時，要搭配新鮮蔬果，或者...
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![味精吃多易致癌 使用味精的五個禁忌]( "味精吃多易致癌 使用味精的五個禁忌")
- 味精吃多易致癌使用味精的五個禁忌味精一直被用於食物提鮮，但是有研究表明當它被加熱到120℃時，穀氨酸會變成致癌物質焦穀氨酸鈉。食療營養專家表示，味精使用不當會產生不良後果，對人體健康產生副作用，因此在烹調味精時有幾個忌。味精身陷致癌門據瞭解，根據1992年美國食品藥品...
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![孩子吃肉多 容易導致脾陰虛]( "孩子吃肉多 容易導致脾陰虛")
- 中醫認為脾非常的重要，是人體後天之本，我們生命活動所需要的營養物質，都是需要脾來運化吸收的。如果脾胃虛弱，對人體的影響則很大。要補脾的話，就要分出陰陽來。因為脾是有陰、陽的。我們今天說說脾陰吧，現在很多人不知道脾陰，實際上這是明代名醫繆希雍所倡導的內容，我在《百家講...
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![多吃甲魚反而易導致流產]( "多吃甲魚反而易導致流產")
- 我們介紹四種孕婦不宜吃的食物以供大家參考：1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;3、薏...
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![月經量過多易致不孕不育？]( "月經量過多易致不孕不育？")
- 越來越多的女性出現內分泌失調，也會引起月經量多；月經量多可能導致女性不孕。導致月經量多的因素很多，如宮內節育器、生殖器炎症、子宮腫瘤及血液病等。對於女性來說，自己的月經是否正常？多大的量才算標準？又該怎樣計算？這些問題，雖然是個私密話題，但很多女性都暗自關心過。結婚四...
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![“三白”吃多易致病 多吃“三黑”身體才能健康]( "“三白”吃多易致病 多吃“三黑”身體才能健康")
- 每天吃什麼、吃多少，關係到人體的健康以及身材的好壞、精神狀態。雖然食物品種與口味在增多、豐富，但“三白”食物吃多則容易致病，反而多吃“三黑”身體才更健康。三白：鹽、奶油、精米白麵鹽，吃多了不是口渴那麼簡單，高血壓、骨質疏鬆、呼吸道感染、胃病、面板乾燥、身體浮腫等...
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![警惕！小孩子甜食吃太多易致近視]( "警惕！小孩子甜食吃太多易致近視")
- 小孩子吃甜食致近視？小孩子吃甜食真的導致近視嗎？育兒專家研究發現，孩子吃過多的甜食不僅會導致齲齒，還容易導致近視。因此，在建議媽媽，在育兒的過程中，最好少給孩子吃甜食比較。下面小編就為大家介紹具體原因。1、甜食吃太多會降低鈣含量孩子吃太多的甜食會降低身體的鈣含量，因...
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![吃太多傷身 6大危險動作易致產後腰痛]( "吃太多傷身 6大危險動作易致產後腰痛")
- 據調查，50%-75%的孕產婦會出現腰背疼痛，這與懷孕期間孕婦的特殊生理變化有關，但廣東省婦幼保健院孕婦學校副主任護師羅豔霞認為，孕產婦的腰痛，更多的沒有注意孕期和產後的生活細節，一些危險動作加劇了腰背痛，因此專家表示，要預防產後腰痛，應從孕期就做起。危險動作一：孕婦吃得太多，...
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![松花蛋的危害 多吃它竟易致癌！]( "松花蛋的危害 多吃它竟易致癌！")
- 松花蛋就是人們常說的皮蛋，是餐桌上的傳統美食，是人們喜愛吃的一款食物，可是大家知道松花蛋的危害嗎？皮蛋在醃製過程含有一定的有害元素，所以大家不宜多吃，那麼大家知道松花蛋不能和什麼一起吃嗎？下面小編就為大家介紹一下吃皮蛋的禁忌吧。傳統的皮蛋醃製方法裡面含有一定的鉛，不...
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![好吃又抗癌的零食 8類新增劑零食吃多易致癌]( "好吃又抗癌的零食 8類新增劑零食吃多易致癌")
- 零食在大家的生活中，是不可少的，因為大家出門遊玩的時候，會帶一點防止飢餓，或者是在家休息看電視的時候，也會吃一些零食。大部分人都有吃零食的習慣，特別是女生，推薦一些健康的零食，好吃還抗癌，有哪些零食不適合多吃的呢？下面跟隨本站一起看看吧。好吃又抗癌的零食1、纖麩餅乾。這...
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![女性多愁善感易導致腎虧]( "女性多愁善感易導致腎虧")
- 女性多愁善感易導致腎虧腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱，腎藏精，腎虛以腎精不足為主要症狀，由於現代女性生存壓力加大，辦公室普遍用空調導致空氣乾燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和生理特點，導致青年女性中腎臟虛弱、出現炎症的比例越來越高。首先，女性的免疫力相對男性要低，一些自身免...
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![常吃這種魚竟然易致癌]( "常吃這種魚竟然易致癌")
- 酸菜魚是聚會吃飯的時候必備的一個菜品，很多人也都喜歡點菜的時候點這一個菜品，吃起來非常的有味，但是你知道嗎？常吃酸菜魚竟然會有這樣的危害，你想都不想不到，真的是太慘了，趕緊跟隨小編看看吧，真的是太嚇人了。最近南京的一位26歲女子，胃部不舒服已經有4個月了，尤其是不想吃飯，但...
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![酸奶火腿同時吃易致癌]( "酸奶火腿同時吃易致癌")
- 1、酸奶不可隨意搭配食用酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著麵包、點心，不僅口感好還營養豐富。酸奶不宜和某些藥物同服，如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用，比如米飯、麵條、包子、饅...
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![夏季多穿這一物易致殘廢]( "夏季多穿這一物易致殘廢")
- 夏天來了，大街上、馬路上，人都換上了簡約、時尚的外衣，特別是年輕一族，理由很簡單，這是個秀的季節！經歷了冬天的嚴防死守，需要徹底釋放一下身體的壓力，能穿多少穿多少。當然，愛美麗、愛打扮的人是不會放過身體的任何一處的。從上到下，由裡到外，絕對不放過任何一個死角，而夏天，拖鞋已經...
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![不吃早餐容易導致肥胖]( "不吃早餐容易導致肥胖")
- 中國有句俗話，“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之後，隨之而來的就是捱餓。為什麼少吃一頓也成了壞事呢？讓我們設想你被困在一監獄裡，只有在看守想起你的時候才會給你送飯吃。那麼，當有飯送來的時候你會怎樣做呢？儲存食物！因為你根本不知道下一次會在什麼時候才有飯吃。同樣的道理...
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生活科普幫
