![上班族4大防衰老的食物]( "上班族4大防衰老的食物")
- 上班族，每天坐著不動，少運動，晚睡，這些都是會提早衰老的壞習慣，可是很難避免，那麼，上班族要防早衰，應該吃些什麼呢？一、每週吃一次魚1、魚對清理和軟化血管、降低血脂以及延緩衰老都有好處，是公認的年輕食物。2、魚肉中含有豐富的優質蛋白質和不飽和脂肪酸，進入人體後容易被消化和吸...
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![3大防汗臭方法 拒絕臭男人]( "3大防汗臭方法 拒絕臭男人")
- 3大防汗臭方法拒絕臭男人想要戰勝敵人就要先了解敵人。首先，男性擁有更多的外分泌腺體，它們遍佈前胸、頭面部、腋窩和腹股溝。其次，男性生性好動，而且汗腺和毛髮更為發達。運動場上一陣閃轉騰挪之後，大量的汗液積聚起來集中釋放，熱量和汗臭一起排出，味道怎能好呢？更何況年輕男性...
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![六大防晒誤區]( "六大防晒誤區")
- “美白”一直是東方女性所樂此不疲的摯愛，防晒是在美白過程中至關重要的一環。但有很多美眉的防晒都是錯誤的。比如下面介紹的這六大防晒誤區！儘管誰都知道在陽光下，稍不留神就會讓肌膚受到傷害，可我們面對“黑”的誘惑時抑制力卻如此薄弱，急於求成的迫切心情令我們在讓面板變...
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![物理防晒排名前十名 十大防晒霜]( "物理防晒排名前十名 十大防晒霜")
- 排名前十的物理防晒物理防晒霜排名前十，天氣破壞的臉可以通過面板護理改善，正確使用粉底液是我們變得美麗的第一步，女效能吸引異性主要依靠化妝，為了完成美麗的作業，這些物理防晒霜排名前十你學會了嗎？物理防晒排名前十名十大防晒霜一、安熱沙倍哈物理防晒霜推薦理由：資生堂安熱...
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![大雪如何養生 “大雪”慎防三大疾病]( "大雪如何養生 “大雪”慎防三大疾病")
- 說起大雪節氣，相信我們很多朋友都不知道，這是傳統二十四節氣中的一種，天氣不要說，肯定是非常的寒冷了，我們很多人出門都是裹得嚴嚴實實的。而且大雪節氣也是一些基本的高發期，我們要慎防三大疾病。下面我們來詳細瞭解下大雪如何養生吧。大雪慎防三大疾病大雪節氣的氣溫急降對人...
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![大雪時節防大於補 做好4防等於吃人蔘]( "大雪時節防大於補 做好4防等於吃人蔘")
- 大雪是中國農曆中的第二十一個節氣，也是進入冬季之後的第三個節氣。我們一同來了解一些大雪節氣養生事宜。看在這個節氣裡我們該如何順應時節保護好自己的身體。一、大雪節氣過後的氣候特點隨著冬季腳步的加深，天氣越來越寒冷尤其在大雪這個節氣過後，天氣會變得更冷，在做好防...
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![大蒜超防癌，不可不知的防癌蔬菜]( "大蒜超防癌，不可不知的防癌蔬菜")
- 香蔥也有防癌抗癌的效果。香蔥中所含的果膠可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用，蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。香蔥涼拌食用或者作為佐料都非常合適，不過要注意不宜煎、炸過久。大蒜超防癌，不可不知的防癌蔬菜哪些蔬菜能防癌？癌症已經成為我們都害怕的病症了，預防癌症...
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![二十大防癌小常識]( "二十大防癌小常識")
- 癌症可是不是空穴來風的事情，它產生於日常生活一點一滴的積累。近日美國《讀者文摘》雜誌總結了一些預防癌症的好習慣，熱愛生命的你不妨挑選幾個建議，一直堅持下去。吃點泡菜。一項芬蘭研究發現，泡菜在發酵過程能夠產生一些抗癌成分，包括ITCs、吲哚類及萊菔硫烷。不過為了減少...
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![如何預防癌症 日常7大防癌妙招]( "如何預防癌症 日常7大防癌妙招")
- 說起癌症，相信我們每個人都非常的害怕，但是它也不少一下子就會患有的，癌症也是一種慢性疾病，是長期形成的，而且想要治癒好也是非常難的。因此我們在日常生活中就要注意了，要學一些能夠預防癌症的方法，那麼我們該如何預防癌症呢？下面就由小編給大家日常7大防癌妙招吧。日常7大防癌...
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![如何預防胃癌？防胃癌的兩大法寶]( "如何預防胃癌？防胃癌的兩大法寶")
- 防胃癌不妨學學山東人，適當生吃點大蔥和大蒜，同時也要少吃醃菜、幹鹹魚、鹹肉等，以免過多攝入亞硝酸鹽而使其轉為致癌物亞硝胺，誘發胃癌。如何預防胃癌？防胃癌的兩大法寶網傳：山東人胃癌少靠兩寶一則微信被很多微信公眾號推送。這篇微信說，在山東人的餐桌上肯定少不了大蒜和大蔥...
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![夏日保溼 五大誤區防不勝防]( "夏日保溼 五大誤區防不勝防")
- 別以為夏日出油出汗，肌膚就不會缺水，保溼功課也就可以懈怠了。其實，夏日裡空氣乾燥度雖然不及秋冬季，但肌膚被室外的炙熱和室內的空調輪番轟炸，缺水也很嚴重，所以夏日同樣要做好保溼工作。誤區1、夏天肌膚很油膩，再用乳液麵霜豈不是更油膩正解：保溼乳液、面霜才能幫助你鎖住水分，...
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![防止十大飲食誤區]( "防止十大飲食誤區")
- 日常生活中應該防止十大飲食誤區。藍莓中抗氧化劑比其他水果多。英國營養學專家安吉拉·道頓表示，超級食物藍莓的抗氧化能力指數（ORAC）較高，但是科學家發現，黑巧克力等食物的抗氧化能力指數比藍莓更高。藍莓中只有一種抗氧化劑花青素含量較多，但是葡萄等水果也同樣含有該...
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![防晒品你用對了嗎？防晒露和防晒霜區別大]( "防晒品你用對了嗎？防晒露和防晒霜區別大")
- 防晒產品種類繁多，什麼樣的防晒品才最適合自己呢？防晒霜和防晒露都是防晒產品，有什麼區別呢？哪個防晒效果更好？防晒霜防晒露區別1、質地上的不同防晒霜與防晒露最大的區別在於，防晒霜的質地較為厚重，油性較大，防晒露則相對來說輕薄透氣，無論在夏天還是在冬天，對面板的負擔都不會太...
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![9大“防晒死角”你的防晒過關嗎？]( "9大“防晒死角”你的防晒過關嗎？")
- 根據資料顯示，在美國，“面板癌”仍舊作為最普遍的癌症存在，而2010年，全美死於嚴重面板病患者就超過9000人之多。紫外線的侵害對於面板的傷害實則明顯，此外對美貌的增減也有不可推卸的責任呢。俗話說得好，一白遮百醜，美白加防晒雙重防護之下的女人更加賞心悅目，除了強調各種牌子的...
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![如何防止大米生蟲子？防止大米生蟲子的做法]( "如何防止大米生蟲子？防止大米生蟲子的做法")
- 相信很多的朋友都有這樣的煩惱，就是大米由於儲存方法不當，常常會生蟲子。如何防止大米生蟲子？小編整理了以下實用方法供大家參考。巧用儲米箱、蒜瓣、八角、花椒、橘子皮阻止大米生蟲子。如何防止大米生蟲子？防止大米生蟲子的做法儲米箱：目前市場上有很多實用的儲米箱，把米放進...
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![夏日防晒學問大 防晒霜要慎用]( "夏日防晒學問大 防晒霜要慎用")
- 炎夏豔陽之下，紫外線照射超級強烈。如果不做好防護功課，分分鐘變成“烤乳豬”。但是，對於肌膚而言，防晒也是門大學問，不只是一瓶防晒霜就能搞定的。一旦失敗或有漏洞，就完全變成無用功，晒黑、斑點和皺紋必定會找上門來，讓你後悔不迭。小心！紫外線也有XL號？XL碼的衣服讓人恐懼絕望，XL...
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![9大防晒常識]( "9大防晒常識")
- 想美白，想防晒，就一定要知道一些基本的常識，否則僅憑自己的感覺去完成這項工作，肯定達不到你想要的效果。那麼防晒美白有哪些常識是必須要具備的呢？1、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最...
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![如何預防癌症 8大措施預防胃癌]( "如何預防癌症 8大措施預防胃癌")
- 其實癌症並不是那麼的可怕，只要日常生活和飲食中多加註意就能夠輕鬆預防，你知道在日常生活中該如何預防癌症嗎？今天小編就為大家推薦一些預防胃癌的措施，趕緊去了解一下吧！(1)少吃或不吃醃菜醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合...
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![防盜門十大名牌]( "防盜門十大名牌")
- 盼盼防盜門、美心木門、王力防盜門、日上、龍陽門業、新多、金大門業、富新門業、星月神、步陽。防盜門配有防盜鎖，在一定時間內可以抵抗一定條件下非正常開啟，具有一定安全防護效能並符合相應防盜安全級別的門，而且它作為家庭安全防護的第一道屏障，防盜門的安全效能直接關係...
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![大蒜能防癌，大蒜飲食禁忌]( "大蒜能防癌，大蒜飲食禁忌")
- 大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2%的大蒜素，大蒜素有很強的殺菌作用，它進入人體後能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉澱，破壞細菌所必需的硫氨基生物中的巰基，使細菌的代謝出現紊亂，從而無法繁殖與生長。大蒜能防癌，大蒜飲食禁忌大蒜的功效大蒜是烹調美味佳餚過程中的調味品...
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![陰道炎防不勝防？五大原因惹的禍]( "陰道炎防不勝防？五大原因惹的禍")
- 陰道炎作為女人私密處的一種疾病，很多女人即使患了該病也不好意思說，但不說不治療，萬一威脅到性命怎麼辦呢？所以最好的還是注意平日習慣，不要惹上陰道炎為好。比如下面女性網小編所說的幾種日常壞習慣，大家別犯，患了陰道炎也要及時去治療，別怕尷尬。婦科疾病一直是女性的一耳光困...
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![北宋政治家呂大防生平簡介 呂大防是怎麼死的]( "北宋政治家呂大防生平簡介 呂大防是怎麼死的")
- 呂大防(1027年—1097年)，字微仲，京兆府藍田(今陝西藍田)人，北宋時期政治家、書法家。仁宗皇祐元年(1049年)進士，任馮翊主簿、永壽縣令，縣無井，飲水困難，大防將泉水引入縣，縣民名之曰“呂公泉”。英宗即位，改太常博士、監察御史裡行。因參與濮議而被貶黜。哲宗時，召為翰林學士，發遣開...
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![擦防晒要卸妝？揪出防晒4大錯誤]( "擦防晒要卸妝？揪出防晒4大錯誤")
- 夏日陽光毒辣，海邊戲水是最佳的消暑活動，許多人猛擦防晒產品保護肌膚，事後又大量使用卸妝油和清潔力強的洗面乳來清潔，反而讓肌膚狀況變得更糟糕。面板科醫師指出，多數民眾對於防晒和清潔仍存有不少錯誤觀念，卸妝和清潔過度或不足，都容易造成肌膚傷害。4個防晒NG法你中了幾個？夏...
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![兩大策略終身防癌]( "兩大策略終身防癌")
- 癌症的發生並非一朝一夕，正慢慢成為藏在我們每個人身邊的“生命殺手”。如何擋住癌症“魔爪”伸向你？近日本站指出，世界癌症研究基金會和美國癌症研究院以“拒絕肥胖”和“選對食物”為主題，更新了防癌指南——《食物、營養、身體活動與癌症預防》，提出了更實用、權威的防癌建...
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![上班族謹防“電腦脖” 預防三大病因]( "上班族謹防“電腦脖” 預防三大病因")
- 電腦脖在從事財會、寫作、文祕等工作的辦公室人員中非常常見，它會讓人覺得脖子痠痛、肩背沉重，嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。眾所周知，滑鼠手是因為操作電腦時間過長造成的。但是，對於電腦給人們帶來的另外一種傷害——電腦脖恐怕並不引起人們的注意。骨...
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生活科普幫
