![蔡京與菜包子的故事 古代菜包子原來是罵奸臣的]( "蔡京與菜包子的故事 古代菜包子原來是罵奸臣的")
- 包子是今天街頭最為常見的大眾食品，也是歷史最悠久的中國美食之一，至今已有千年歷史了（從有文字記載算起）。但肉包子、素包子之所以後來成了“一家人”，卻緣於一位皇帝跟一名奸臣的奇葩組合。包子之名始於開封包子之名始於後周的開封，是由饅頭演變而來的。據宋人陶轂《清異錄》...
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![吃泡包菜上火嗎？泡包菜的營養價值有哪些]( "吃泡包菜上火嗎？泡包菜的營養價值有哪些")
- 在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中泡包菜是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃泡包菜會上火嗎？泡包菜的營養價值1、包菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功...
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![好吃又營養的莧菜包子做法]( "好吃又營養的莧菜包子做法")
- 越來越多的家庭會自己動手包包子、餃子了，自己動手做的健康、衛生、營養。莧菜包子也是大家比較喜愛的一種包子陷，莧菜非常有營養，特別是紅莧菜對生血補血都特別有益，對於這款營養莧菜包子自己在家應該怎麼做呢？莧菜包子食材：普通麵粉800克、酵母8克、野生莧菜1000克、豬肉餡30...
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![怎麼切包菜]( "怎麼切包菜")
- 1、把包菜切開，取半個包菜以備用。2、把這一半包菜弄散，放在水龍頭下衝洗乾淨。3、把包菜的頭部去掉不要。4、先把半個包菜用三刀切成三半。5、再把三部分合在一起，用刀切下去。6、注意切的尺寸，把整個包菜切好。7、最後裝盤檢查下。炒包菜的方法：1、包菜洗淨，手撕成喜歡的太小...
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![菜包肉的做法]( "菜包肉的做法")
- 用料：雞胸肉一大塊、包菜一個、香菇兩三個、胡蘿蔔半根、蔥適量、雞蛋兩個、料酒半勺、蠔油一大勺、澱粉一勺。1、雞胸肉剁碎，香菇、蘿蔔、蔥白剁碎，蔥葉留起來備用，剁好的雞肉放碗裡，兩隻雞蛋打散，分幾次加入蛋液用筷子攪拌加香蔥碎、料酒、蠔油、澱粉繼續攪拌，再加香菇碎，和胡...
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![紫菜包飯的做法-紫菜包飯怎麼做？]( "紫菜包飯的做法-紫菜包飯怎麼做？")
- 韓國的紫菜包飯其實是由日本壽司演變過來的。而日本壽司，大約在西元三世紀由中國沿海地方傳至日本，原先只是以鹽醃製的鹹魚，後來改為以米飯醃魚，製成後將魚與米飯一起食用，這即是現今壽司料理的前身。紫菜包飯的做法-紫菜包飯怎麼做？紫菜包飯的做法紫菜包飯是一道十分常見的韓...
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![包包菜怎麼炒]( "包包菜怎麼炒")
- 包菜適量、花椒適量、辣椒適量、薑絲適量、蒜片適量、生抽５克、醋５克、鹽３克、食用油５毫升。1、鍋中放入油5ml，少許花椒，辣椒、薑絲、蒜片，翻炒爆香。2、捲心菜放入鍋中，大火翻炒1分鐘。倒入生抽5g，醋5g、鹽3g。3、大火爆炒1分鐘，出鍋，完成。...
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![吃醬包菜上火嗎？醬包菜的營養價值有哪些]( "吃醬包菜上火嗎？醬包菜的營養價值有哪些")
- 很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲，往往總是出現問題之後才想著去調理，其實平時多注意飲食調整，能避免很多疾病的出現，那麼吃醬包菜會上火嗎？醬包菜的營養價值含蛋白質、脂肪、糖、鈣、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、尼克酸、糖類、蛋白質、脂肪、粗纖維、吃醬包菜上火嗎不會...
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![魚肉和哪種蔬菜包餃子]( "魚肉和哪種蔬菜包餃子")
- 芹菜、地瓜葉、菠菜、西洋菜、大白菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、西蘭花、花菜、小白菜，黃芽白、椰菜、蘑菇、冬瓜、香菜、包心菜、花椰菜等。...
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![吃菜包上火嗎？菜包的營養價值有哪些]( "吃菜包上火嗎？菜包的營養價值有哪些")
- 菜包是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃菜包會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃菜包會上火嗎？菜包的營養價值菜包富含鎂和鈣，可以放鬆肌肉和神經，使身心放鬆，用於治療緊張不安、焦躁易怒，亦可幫助入睡。吃菜包上火嗎不會上火，請放心食用。食...
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![梅乾菜包子餡怎麼調好吃]( "梅乾菜包子餡怎麼調好吃")
- 1、準備食材：梅乾菜、小米辣、蒜、臘肉、鹽、雞精、白糖、醬油、蔥。2、梅乾菜用熱水浸泡10分鐘，擠幹水分切碎。3、將小米辣、蒜、臘肉切碎，蔥切段備用。4、鍋熱倒油，下入小米辣、蒜、臘肉炒香。5、倒入梅乾菜、鹽、雞精、白糖、醬油翻炒均勻。6、炒幹水分後加入蔥段炒勻即可...
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![吃菜肉包上火嗎？菜肉包的營養價值有哪些]( "吃菜肉包上火嗎？菜肉包的營養價值有哪些")
- 每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃菜肉包會上火嗎？菜肉包的營養價值1.補充能量菜肉包含有許多營養物質與碳水化合物，能為人體即食補給所需能量。2.溫胃健脾菜肉包中的澱粉有調理腸胃，溫胃健脾的作用，腸胃...
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![紫包菜長什麼樣子的圖片 紫包菜有哪些功效與作用]( "紫包菜長什麼樣子的圖片 紫包菜有哪些功效與作用")
- 紫包菜又稱為紫甘藍，味甘，性平，無毒。歸胃；腎經。具有清利溼熱；散結止痛；益腎補虛的功效。主溼熱黃疸；消化道潰瘍疼痛；關節不利；虛損。胃有積滯者宜慎。止痛宜鮮品生用。紫包菜含維生素C、維生素E、維生素B族等都是非常豐富的，除此之外紫甘藍中含有的花青素甙和纖維素都是非常豐富...
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![孕婦真的能吃韭菜雞蛋包子嗎？]( "孕婦真的能吃韭菜雞蛋包子嗎？")
- 包子大家肯定必然是都吃過的吧。沒錯，包子是我們的早餐晚餐中經常吃到的。特別是那些北方的人，吃包子、饅頭特別正常。包子的餡是多種多樣的。韭菜是我們常用的，但是有的人又想到了韭菜雞蛋包子孕婦到底能不能吃呢？畢竟孕婦這個時期是比較特別的。我們一起來探究一下。少吃為...
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![包菜怎麼做好吃 包菜食譜調理你腸胃]( "包菜怎麼做好吃 包菜食譜調理你腸胃")
- 中醫認為，包菜性平、味甘，可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛之功，適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載，包菜“久食大益腎，填腦髓，利五臟，調六腑”。《本草綱目拾遺》中記載，包菜“補骨髓，利五臟六腑，利關節，通經絡中結氣，明耳目，健人，少睡，益心力，壯筋骨。...
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![木耳加包包菜怎麼一起炒]( "木耳加包包菜怎麼一起炒")
- 圓白菜半個、木耳一小把、西紅柿半個。圓白菜洗淨去掉粗筋撕成塊，泡發好的木耳洗淨備用。西紅柿去皮切塊過油備用，油熱後放入圓白菜和木耳翻炒。炒勻後倒入西紅柿，放入醬油、鹽翻炒均勻即可。...
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![包心菜長什麼樣子的圖片 包心菜有哪些功效與作用]( "包心菜長什麼樣子的圖片 包心菜有哪些功效與作用")
- 包心菜可以補骨髓，潤臟腑，益心力，壯筋骨，清熱止痛。主要調整和治療身體出現睡眠不佳、關節屈伸不利、胃脘疼痛等病症的治療。因為包菜還有防衰老、抗氧化的效果，所以適當大量和經常食用，含有豐富的維生素C以及葉酸，對於懷孕的婦女、貧血的患者多食包心菜，有良好的美容、補充維生...
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![紫菜包飯怎麼做好吃？紫菜包飯的做法]( "紫菜包飯怎麼做好吃？紫菜包飯的做法")
- 韓國的紫菜包飯其實是由日本壽司演變過來的。而日本壽司，大約在西元三世紀由中國沿海地方傳至日本，原先只是以鹽醃製的鹹魚，後來改為以米飯醃魚，製成後將魚與米飯一起食用，這即是現今壽司料理的前身。紫菜包飯的做法-紫菜包飯怎麼做？紫菜包飯的做法紫菜包飯是一道十分常見的韓...
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![韭菜餡包子怎麼做]( "韭菜餡包子怎麼做")
- 一、韭菜豬肉包子。準備食材：韭菜500克、豬肉250克、姜適量、生抽3瓷勺、老抽1瓷勺、蠔油1瓷勺、料酒1瓷勺、十三香1調料勺、香油適量、鹽8克、水450克。1、豬肉切丁與薑末、生抽、老抽、蠔油、料酒、十三香混合調勻。2、臨包前，將肉餡與韭菜、鹽、香油混合調勻即可。二、...
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![素菜餡包子哪幾種蔬菜]( "素菜餡包子哪幾種蔬菜")
- 素菜餡包子有大白菜、香菇、西葫蘆、木耳、豆乾、油菜、胡蘿蔔、芹菜等蔬菜。不適合做菜包子的蔬菜有黃瓜、苦瓜、冬瓜、蒜薹、萵苣、茭白，因為這些蔬菜水分比較多，脆性大，做包子餡口感不好。包子的種類很多，按餡兒分類，有肉包子也有素包子，有羊肉包子也有豬肉包子，有蟹黃包子也...
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![包菜營養價值]( "包菜營養價值")
- 包菜，也叫捲心菜，不僅有豐富的營養價值，而且價格還非常便宜，是我們日常生活中經常食用的一種蔬菜。時至今日包菜的營養價值價值越來越受到人們的推崇。那麼，普普通通的包菜真的就有那麼大的價值？今天，小編就來告訴大家，包菜都有哪些營養價值吧。一起看看下文的詳細介紹。包菜的營...
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![包心菜有什麼功效？包心菜食療方]( "包心菜有什麼功效？包心菜食療方")
- 現代醫學檢測，包心菜富含維生素C、維生素E、果酸、纖維素、胡蘿蔔素以及微量元素鉬。包心菜有大量的維生素U樣物質，這是其他蔬菜所不能及的，這種物質曾被提取做成藥品用於防治胃和十二指腸潰瘍，具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。包心菜還含有較多的維生素E，可以增強抗病能力。包...
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![手撕包菜怎麼做？包菜的營養價值]( "手撕包菜怎麼做？包菜的營養價值")
- 手撕包菜怎麼做？包菜的營養價值包菜富含維生素常吃能提高免疫力包菜又稱為包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等，其性平，味甘，可緩急止痛，養胃益脾，還可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛，主治睡眠不佳、多夢易睡、耳目不聰、關節屈伸不利、胃脘疼痛等病症。...
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![哪些蔬菜汁適合包餃子]( "哪些蔬菜汁適合包餃子")
- 1、紅色：西紅柿，紅心火龍果、西瓜汁、紅莧菜汁、草莓汁。2、綠色：菠菜、小白菜、芹菜、綠豆粉、黃瓜。3、黃色：玉米麵、南瓜、黃桃和香蕉泥。4、橙色：胡蘿蔔、橙子。5、紫色：紫薯、紫甘藍、葡萄、石榴、桑葚。...
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生活科普幫
