![十女九溼 妙招祛溼毒]( "十女九溼 妙招祛溼毒")
- 十女九溼妙招祛溼毒中醫專家介紹，溼邪會和體外的各種邪氣裡應外合，糾纏不清，使人出現溼疹、多痰、虛胖、水腫等很多問題，誘發組織炎症，甚至和腫瘤有關。無論是什麼原因導致的，你都可以和醫生一起利用這個抖落溼毒。是什麼導致我們身體的溼氣重?公安醫院中醫理療科李巖博士解釋，...
- 26961
![春季祛溼吃什麼好？10種祛溼食物推薦]( "春季祛溼吃什麼好？10種祛溼食物推薦")
- 春季祛溼吃什麼好？10種祛溼食物推薦有些食物有祛溼功效，多吃常吃就能遠離溼氣，那麼春季祛溼吃什麼好呢？1、薏仁如果你覺得自己身體有溼氣，如積液、水腫，溼疹、膿瘍等等與體內濁水有關的問題，薏米都是您最好的幫手。薏仁最善利水，不至耗損真陰之氣，凡溼盛在下身者，最宜用之，據《本草...
- 28037
![夏季炎熱身體容易被溼邪侵犯 夏季祛溼排毒食物]( "夏季炎熱身體容易被溼邪侵犯 夏季祛溼排毒食物")
- 夏季天氣溫度高，且溼氣大，若是喝水較多又不能及時排除身體，就會容易導致體溼，因此，夏季防溼很重要。中醫指出，體溼是由脾虛造成的，若是脾虛機體就不能充分吸收食物的營養，進而使得食物變成溼濁蘊結在體內，從而引發疾病。那麼，夏季如何祛溼排毒呢？想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！夏...
- 24989
![祛溼的食物有哪些？這四種祛溼最有效]( "祛溼的食物有哪些？這四種祛溼最有效")
- 在平日裡，人們體內如果有溼氣存在的話，其就可以多選擇一些有祛溼作用的食物食用。那麼，祛溼的食物有哪些呢？糙米：糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。紅豆：紅豆可增...
- 27828
![六種祛溼養生湯清熱解毒祛溼 可不要錯過了]( "六種祛溼養生湯清熱解毒祛溼 可不要錯過了")
- 喝湯，不僅可以補充營養，也可祛除夏季溼氣重帶來的不適。清熱解毒祛溼養生湯有哪些？本站為你推薦以下六種祛溼養生湯，可不要錯過了！【南北杏菜乾豬肺湯】材料：豬肺一副，豬瘦肉200克，白菜乾100克(乾貨)，南北杏各10顆，陳皮適量，冰糖約20克(也可改放蜜棗8顆)，鹽2味匙。做法：1、白菜乾浸泡(...
- 12985
![喝什麼祛溼排毒呢]( "喝什麼祛溼排毒呢")
- 人的體內是有非常多的毒素的，就像每個月女生都會來月經就是為了排除體內的毒素。而人體內不僅有毒素，還有大量的溼氣，所以祛溼也是非常重要的。祛溼的方法很多，有人覺得可以通過喝什麼祛溼，也有的人可以通過藥浴祛溼排毒。如果祛溼的話，可以多喝一些祛溼排毒的湯，這些很有用的。...
- 7499
![祛溼妙招 教你除口臭祛溼熱]( "祛溼妙招 教你除口臭祛溼熱")
- 夏季溫度在不斷的升高，當人們的生活開始沒有規律的時候，會經常的熬夜加班，會有飲食不規律，或者是食用過於辛辣和油膩的食物時，體內就會產生內熱，那麼我們應該怎樣祛溼呢？怎樣除口臭呢？祛溼妙招有哪些呢？祛溼的食物有哪些呢？今天一起隨著小編來了解一下吧。內熱、外熱一起來，會讓人體...
- 26261
![祛溼湯 春季喝8款祛溼湯不再“溼漉漉”]( "祛溼湯 春季喝8款祛溼湯不再“溼漉漉”")
- 你知道春天該怎麼祛溼氣嗎？祛溼氣該吃什麼嗎？溼熱這個問題一直困擾著我們，有時候常會因為這個問題而導致自己周身不舒服，幹什麼事情都沒勁，有病就需要及早解決，否則長期病痛存於體內容易發展到不可收拾。1、薏米紅小豆粥薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它...
- 25121
![體內溼氣重怎樣祛除 9屏障祛溼]( "體內溼氣重怎樣祛除 9屏障祛溼")
- 炎熱的夏天，經常容易出現疲憊不堪，腸胃不好，沒有食慾，四肢沉重等症狀，這又能是由於你體內溼氣太重造成的，炎熱的夏天，人的體內溼氣容易過重，那麼有什麼方法可以趕走溼氣呢？接下來就跟隨小編去看一看吧。體內溼氣重怎樣祛除祛除體內的溼氣，方法非常簡單，只需兩個藥。這兩個藥能當茶喝...
- 3686
![祛溼解毒茶有哪些]( "祛溼解毒茶有哪些")
- 祛溼解毒的茶有哪些呢？很多人都知道，當春季來臨的時候，很多人都會覺得空氣非常的潮溼，如果空氣潮溼了，那麼人在生活的時候就會覺得有很大的困難，如果房間不祛溼的話，那麼處於潮溼的身體就很容易出現各種不適，現在很多人到了春天的時候都會在裡面新增一些改善空氣潮溼的方法，但是現...
- 13480
![消暑祛溼排毒藥膳]( "消暑祛溼排毒藥膳")
- 暑熱天氣飲食應清淡、多樣化，以清為補，宜補氣清暑，宜健脾養胃，多食營養豐富的果蔬和蛋白質，並適當食用姜、蔥、蒜、醋，既能殺菌防病，又能健脾開胃，可多食綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、，赤小豆、薏苡仁、南瓜等食物，同時也可配合藥膳進行調理。三汁飲材料...
- 10580
![風溼病的飲食 黃鱔美味祛溼解毒]( "風溼病的飲食 黃鱔美味祛溼解毒")
- 風溼病的飲食黃鱔美味祛溼解毒風溼病是一種常見的疾病，非常的難以根除，其病因非常的多，很多人都受困於這種疾病，那麼風溼病的飲食要怎麼調理呢，有哪些注意事項和飲食的禁忌，下面就跟隨小編一起看看這些問題吧。風溼病的飲食黃鱔是非常營養美味的食物，它能祛溼消毒，對體弱的人非常...
- 25650
![薏米祛溼 這樣吃薏米祛溼效果倍增]( "薏米祛溼 這樣吃薏米祛溼效果倍增")
- 薏米是人們常吃的一種食物，而在夏季時節，人們在去除體內溼氣的時候，就常將薏米與其它食材搭配食用，那麼，薏米祛溼的食譜有哪些呢？方一：白扁豆薏米冬瓜煲排骨材料：白扁豆50克、薏米50克、冬瓜適量，排骨500克。方解：白扁豆具有健脾化溼、和中消暑的功效，而薏米利水滲溼，冬瓜利尿，合而煲...
- 9920
![沐浴祛溼又排毒 范冰冰演繹6高招]( "沐浴祛溼又排毒 范冰冰演繹6高招")
- 首先，讓我們來了解一下沐浴減肥法，人體在進行熱水沐浴時將會流汗，這不但可以沖掉皮層的垢物，體內積聚的殘餘廢物及多餘的水分亦會隨汗水一起排出，一方面可以消除浮腫，另一方面則可促進新陳代謝，使其成為易瘦的體質。沐浴減肥步驟：1、入浴前，先喝1杯開水，冷熱皆可。2、浸浴前，先由腳...
- 9616
![如何祛溼 這樣做輕鬆排出多年溼毒]( "如何祛溼 這樣做輕鬆排出多年溼毒")
- 很多人或許會有這樣的表現，面板瘙癢，頭髮油膩，長青春痘，頸椎疼痛，肺多痰等等，當你出現這些症狀的時候，你有沒有想過是怎麼回事呢？其實這可能就是被溼毒纏身了。那麼我們如何知道自己有溼氣呢？我們又該如何祛溼呢？今天我們就為大家介紹一下怎樣祛溼。怎樣正確判斷自己體內有溼氣首先...
- 5050
![原來這些素食也可以排毒祛溼]( "原來這些素食也可以排毒祛溼")
- 原來這些素食也可以排毒祛溼8種排毒祛溼的素食綠豆綠豆具清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於綠豆、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。薏仁薏仁可促進體內血液迴圈、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏...
- 3730
![吃哪些食物能健脾祛溼清熱解毒？]( "吃哪些食物能健脾祛溼清熱解毒？")
- 冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟並浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。吃哪些食物能健脾祛溼清熱解毒？最有效健脾祛溼食物：木棉花中醫認為，木棉花味甘性涼，歸脾、肝、大腸經，具有清熱解毒、除溼...
- 20759
![健脾祛溼 夏季如何打好祛溼戰]( "健脾祛溼 夏季如何打好祛溼戰")
- 最近一直是屬於梅雨天氣，雨水一直下個不行，很多地方更是出現了大暴雨，夏季雨水多，溼氣重，最容易出現一些疾病，對於人體的危害是非常大的，那麼夏季如何做好除溼的準備呢？夏季除溼該如何做呢？吃什麼食物可以緩解呢？一起跟隨小編看看吧，夏季如何打好祛溼仗。夏季潮溼嗎，最容易出現一些身...
- 29928
![痰溼體質按按祛溼穴]( "痰溼體質按按祛溼穴")
- 痰溼體質按按祛溼穴痰溼體質按按祛溼穴痰溼體質的人大多體型肥胖，且在雨季及潮溼環境裡更易感覺不適，怎麼辦，揉揉身體上的祛溼穴吧。豐隆穴豐隆原意是指古代神話中的雷神。豐隆穴，顧名思義，就是假借豐隆這個象聲詞，把脾胃上的濁溼像打雷下雨一樣排出去。所以說，梅雨季節裡多揉此...
- 5072
![體內溼氣重怎樣祛除 8方祛溼氣]( "體內溼氣重怎樣祛除 8方祛溼氣")
- 如果你出現身體沉重、油光滿面、大便不成形、消化不好的症狀，那麼就可以證明你體內的溼氣較重，體內溼氣重怎樣祛除呢？去溼氣的食物都有什麼？溼氣重的症狀有哪些表現？現在跟隨小編一起來看文章瞭解學習溼氣重怎麼辦？體內溼氣重怎樣祛除砂仁陳皮鯽魚湯功效：健脾祛溼材料：砂仁6克、...
- 23813
![春季祛溼湯有哪些？那些湯可以祛溼？]( "春季祛溼湯有哪些？那些湯可以祛溼？")
- 農曆二三月間，春雨綿綿，空氣溼度很大，尤其到了回南天，屋裡屋外溼氣都重，人體也容易有溼氣，人們往往很容易受冷及受溼侵襲而得病。那麼我們就要從飲食上著手，那麼春季喝什麼湯祛溼呢？豬橫脷煲雞骨草材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個。做法：1、豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成...
- 21913
![體內有溼毒危害很大 五個方法快速祛溼]( "體內有溼毒危害很大 五個方法快速祛溼")
- 在現實生活當中，肥胖的女性是比較多的，這些女性一般還伴有面板暗黃和色斑等症狀，其實這些不良現象很有可能是體內溼毒而造成的。那麼溼毒有哪些症狀呢？祛溼毒的方法有哪些呢？下面就和本站一起來看看。溼毒有哪些表現會出現口臭口臭是口內出現汙穢的氣息，這往往是由於肺、脾、胃...
- 23165
![要健脾胃先祛溼 祛溼中成藥與祛溼茶推薦]( "要健脾胃先祛溼 祛溼中成藥與祛溼茶推薦")
- 夏季天氣炎熱，氣溫高，又常下雨，因此溼氣比較重，機體會因此出現很多健康問題。那麼在生活中健脾祛溼的中成藥有哪些呢？中成藥推薦清熱祛溼顆粒功能主治：清熱祛溼，益氣生津。用於暑溼病邪引起的四肢疲倦，食慾不振，身熱口乾。用法用量：口服，一次10g，一日2~3次。藿香正氣丸功能主治：解表化...
- 10165
![溼氣重怎麼辦 這樣祛溼排毒讓你有精神]( "溼氣重怎麼辦 這樣祛溼排毒讓你有精神")
- 秋天，氣候乾燥，秋燥給人們的生活帶來極大的不便，過多的溼氣集聚在身體中，會造成內在器官的紊亂，溼氣重怎麼辦？眾說紛紜，如何祛溼，各有各的想法。當身體中這些溼氣不能在較短的時間裡排出體外，會傷害到身體，如何祛溼可不僅僅是單一排溼的過程中，也是排毒的過程，溼氣、毒素集聚在身體中...
- 24121
![清熱祛溼 吃這些食物幫你清熱祛溼]( "清熱祛溼 吃這些食物幫你清熱祛溼")
- 在中醫的術語中，有一種說法叫做清熱祛溼，就是祛除我們人體內的熱毒，通常指的是各個器官內的溼氣，這類溼氣在我們身體中常會使我們出現各種的慢性病。而我們要如何做到清熱祛溼呢，下面就讓我來給大家介紹一下吧！清熱祛溼要主要用於祛除我們體內溼氣和熱毒，使我們身體從內部得到健...
- 28035
生活科普幫
