![明太祖朱元璋鐵腕反腐 痛斬女婿歐陽倫試法]( "明太祖朱元璋鐵腕反腐 痛斬女婿歐陽倫試法")
- 熟知歷史的人都知道，在中國古代，明太祖朱元璋可謂是“鐵腕反腐”的先鋒，他制重典，用酷刑，嚴厲打擊官員腐敗行為，使明朝初期出現了可喜的“洪武之治”局面。不過很多人不知道，為了懲治腐敗，朱元璋竟然連駙馬都殺了！泥腿子出身的朱元璋飽受元朝官吏的盤剝敲詐，對官員貪汙腐化、魚肉百...
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![老年人健忘試試這些方法]( "老年人健忘試試這些方法")
- 進入老年，有一些人就是會經常的出現健忘，記憶力下降的情況。其實導致老年人健忘的原因，除了人老之外，還有一些不良的習慣導致，所以應該注意日常合理的鍛鍊，注意生活習慣。如果家裡老年人經常的健忘，那麼就試試這些方法吧！1.一邊動腦一邊堅持運動堅持的鍛鍊，注意合理的運動。大腦活...
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![要簡單就試試走路減肥法吧]( "要簡單就試試走路減肥法吧")
- 一般說來，走路想要達到一定的減肥效果，步速一定要中快速(10分鐘1000步以上的速度)，而且延續時間一定要每次超過45分鐘以上，才能達到減肥的效果。走路減肥法：1、晚飯後兩小時瘦身快首先，速度很關鍵，可以選擇以12分鐘走1.5公里的速度走完4公里，再以正常的速度走10分鐘，以此來恢復，然...
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![排除宮外孕 試試這些方法吧]( "排除宮外孕 試試這些方法吧")
- 懷上了寶寶本來是讓一家人很開心的事，但是如果不幸宮外孕就很麻煩了。那麼排除宮外孕方法是什麼呢，懷孕多久可以排查宮外孕呢？下面就讓我們來學習一下吧，別再傻乎乎的了。排除宮外孕的方法排除宮外孕最有效的方法就是B超檢查。當發現懷孕後，出現陰道出血或腹痛，為確定胚胎位於...
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![減壓新法 試試年底心理旅遊]( "減壓新法 試試年底心理旅遊")
- 心理旅遊也許很多人都沒有聽說過———就是和一個亦師亦友的心理醫生一同上路，在大自然中敞開心扉，面對山水說心事，在旅途中接受心理醫生的疏導。心理旅遊是用來做心理康復的，可以帶來深度的放鬆。心理旅遊教人學會休息，現代人工作壓力大，經常感到累，實際上不是...
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![減肥試試競走減肥法吧]( "減肥試試競走減肥法吧")
- 那麼什麼是競走減肥法呢？它到底功效如何？其實，競走減肥法能消耗平常普通走路10倍以上的脂肪，想瘦身的MM趕快試試吧，下面就介紹競走減肥法的一些基本事項，一起來看吧。競走減肥法瘦身很給力通常情況下，如果想瘦身，必須長期堅持高強度的有氧和無氧運動。而走路就能“走掉脂肪”會讓...
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![想要瘦臉試試這3個方法]( "想要瘦臉試試這3個方法")
- 想要瘦臉試試這3個方法1.冷熱交替敷臉做法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次。熱冷敷臉的時間要以1：2比例分配，至少敷15分鐘。原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液迴圈，促使排出臉部多餘水分。提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。2.穴點按摩做法：以指腹按壓...
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![職場白領要減壓試試催眠法]( "職場白領要減壓試試催眠法")
- 在職場上，你是否時常感到悶悶不樂，有時情緒波動以致影響工作和生活，並且長期失眠­小心，也許你正被無形的職場壓力困擾。14名都市白領在一心理教育中心內，由專業心理疏導師引導對著鏡子扮喜怒哀樂四種表情釋發壓力。白領感覺職場壓力大；昨日下午，從事心理疏導的專業培訓師陳...
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![周杰倫健身方法]( "周杰倫健身方法")
- 近日，周杰倫被曝與緋聞女友昆凌去夏威夷度蜜月，此訊息一出，引起了許多的人關注，到底“昆倫戀”是不是真的呢？周杰倫蜜月行屬實嗎？音樂才子杰倫不僅唱歌好聽，身材也非常的好，他如何鍛煉出完美肌肉的？小編一一解答，去下文了解下吧！周杰倫蜜月傳周杰倫與女友昆凌度蜜月據報道，“準J嫂”...
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![養生防病 試試音樂入藥法]( "養生防病 試試音樂入藥法")
- 目錄：第一章：養生防病試試音樂入藥法第二章：音樂入藥提高免疫舒緩情緒少病痛音樂無國界，即使語言不同，但傳遞的情感可以跨越種族的界限傳達到每個人的心底。而現在科學表明，音樂不僅是情感的寄託，甚至對養生保健都有很大的作用！養生防病試試音樂入藥法音樂是一種旋律，一種語言，一種...
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![電腦族可試試推拿療法]( "電腦族可試試推拿療法")
- 資訊化時代的一個顯著標志就是電腦已經和我們的生活緊密相連。但是，我們在讚美它的同時，電腦也正溫情脈脈地損害著你我的健康，電腦綜合徵正悄悄走進我們的生活。電腦綜合徵是長期與電腦形影不離的人由於長期一個姿勢引起的肌肉疲勞，電磁場、各種光輻射對機體的損害，而導致中樞...
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![患了憂鬱症試試四療法]( "患了憂鬱症試試四療法")
- 憂鬱症是一種常見的心理疾病，女性發病率比男性高兩至三倍，患者倍受折磨。下面介紹四種自我療法：體育療法鍛鍊後可以給人一種輕鬆和自己作主的感覺，有益於克服憂鬱症患者共有的孤獨感。但鍛鍊必須有一定的強度、持續時間和頻率，才能達到預期效果。以做健身操為例，內容包括跑步、...
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![白領減壓不妨試試催眠法]( "白領減壓不妨試試催眠法")
- 如今，快節奏的都市生活讓很多人面臨著巨大的壓力，尤其是白領人士。壓力似乎已成了他們的通病。那麼要如何減壓呢？心理學家說不妨試試催眠法。下面介紹一種催眠減壓方法。白領減壓不妨試試催眠法白領感覺職場壓力大昨日下午，從事心理疏導的專業培訓師陳薇讓14名參加活動的白領...
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![哥倫比亞咖啡減肥嗎？哥倫比亞咖啡的做法]( "哥倫比亞咖啡減肥嗎？哥倫比亞咖啡的做法")
- 哥倫比亞咖啡沖泡好後，可以深深地聞一聞哥倫比亞咖啡的香味，讓自己沉浸在哥倫比亞咖啡的濃郁香味中，此方法還能刺激五官的靈敏度，加大瘦身意願。哥倫比亞咖啡減肥嗎？哥倫比亞咖啡的做法哥倫比亞咖啡減肥嗎哥倫比亞咖啡作為當今的咖啡品種之一，受到咖啡愛好者的喜愛。和眾多咖啡...
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![試試看 孕前解壓4大方法]( "試試看 孕前解壓4大方法")
- 1、發洩方法之──卡通、玩具時尚評論家說一個人最可愛的地方就是他的童心，因此現在的時尚之一就是扮年輕。看成人卡通片、逛成人玩具館也都成為時尚。在北京、上海還出現了既出售又可現場一試各類玩具的成人玩具館，許多人在這裡動手又動腦，愉快地消磨時光。2、發洩方法之─...
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![去疤痕最好的辦法 試試這些辦法]( "去疤痕最好的辦法 試試這些辦法")
- 身上有疤痕必然是影響美觀的，但是如何才能祛疤呢？一些祛疤的辦法可能對大面積的疤痕不起作用。可以選擇面部疤痕切除加植皮法或是其他的辦法。1、單純切除縫合法單純切除縫合法適於第三類中小面積的疤痕。將面板疤痕切除後，用小針細線仔細閉合創面，最好是順著皮紋進行，術後僅...
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![排卵試紙測試懷孕的方法]( "排卵試紙測試懷孕的方法")
- 想要讓你成功的懷孕，那麼最前提的一個條件就是能夠讓精子，以及卵子的結合，所以想要懷孕的女性朋友，就應該注意觀察瞭解一下，自己的排卵時間，最好的方法就是應該使用排卵試紙，這樣我們才能夠知道自己的排卵日期，那麼現在要為大家介紹的，是關於排卵試紙的一個使用。排卵試紙測懷孕的...
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![試試這些減肥方法吧]( "試試這些減肥方法吧")
- 減肥瘦身是為了讓自己變得更加美麗。但是女人的美麗不僅僅在於外表，還是要內外兼修才是真的美麗。那麼，我們要在減肥瘦身的同時，豐富自己的精神世界，才能成為女神。最快的兩種瘦身方法1、經常轉呼啦圈節食不僅讓你飢餓難捱，還會導致營養不良或者是越減越肥的狀況。除了要堅持...
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![睡不著？試試這些辦法吧！]( "睡不著？試試這些辦法吧！")
- 睡不著？試試這些辦法吧！美國梅奧醫學中心的專家稱，很多患者存在入睡困難、易醒等睡眠障礙，這會導致白天易疲憊、注意力不集中、情緒不穩定等問題。他的患者中，很多人都吃過非處方甚至處方類助眠藥，但效果均不甚滿意。助眠藥短期內確實可以幫助睡眠，但是養成良好的睡眠習慣才是解...
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![第五倫是個什麼樣的人？第五倫是如何執法的]( "第五倫是個什麼樣的人？第五倫是如何執法的")
- 第五倫字伯魚，京兆長陵人，即陝西咸陽人，是東漢時期的大臣。他的祖先是戰國時期，齊國的田氏。在新朝王莽時期，擔任郡吏，又擔任了鄉嗇夫。因為對自己的仕途不滿意，便把自己的姓名改成了王伯齊。長期居住在河東，號為道士。第五倫年少時期就很直爽講義氣。新莽末年，賊人四起，宗族鄉親們...
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![快速瘦身試試這幾種方法]( "快速瘦身試試這幾種方法")
- 那麼想要快速瘦身可不可以呢？其實是可以的，下面小編給大家分享幾個快速瘦身的方法，保證讓你快速達到瘦身的目的，下面我們就一起來看看是什麼方法吧。減肥是一件很辛苦的事情，很多人都堅持不下來，因此減肥效果也是一般般，那麼有沒有什麼快速的減肥方法呢？1、舒展兩腳平分站立，雙手...
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![白領減壓試試催眠法]( "白領減壓試試催眠法")
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![試試中醫鍼灸減肥法吧]( "試試中醫鍼灸減肥法吧")
- 減肥已經是現在大家比較喜歡談論的問題，但是在進行減肥時最受大家喜愛的減肥方法是鍼灸減肥，但是鍼灸減肥方法是一種通過穴位進行減肥的方法，那麼就要配合一定的飲食才能最好的實施鍼灸減肥。健康減肥方式要保證人體必需營養物質的供給，如成人蛋白質每天每公斤不少於1克，要供...
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![少白頭 試試藥膳療法]( "少白頭 試試藥膳療法")
- 形成少白頭的因素很多，如人體長期缺乏維生素、葉酸，缺乏微量元素銅、鐵、鈷等;或相關的氨基酸攝入不足;內分泌功能紊亂，如垂體分泌的黑色素細胞刺激素減少;還有嚴重營養不良、過度精神緊張及慢性消耗性疾病，都可造成“少白頭”，也有遺傳因素造成的。祖國醫學認為“腎藏精，精能...
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- 老年冠心病患者試試調心法老年人易患冠心病。而最近發現，老年人冠心病的治療可以嘗試一下調心法來治療。三步冥想法A、選擇舒適的姿勢（可以是站著、坐著或躺著）。B、調整呼吸（即控制呼吸頻率）。C、專注於某物（可以是音樂或是某種形象，可以吸引你的注意力長達15至30分鐘）。專家點...
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生活科普幫
