![李濟仁長壽祕訣 養五臟更保健康]( "李濟仁長壽祕訣 養五臟更保健康")
- 李濟仁是我國非常有名的一位中醫，現已80多歲，身體依舊很健康，思維也很敏捷，想知道他是如何保持健康的嗎？李濟仁長壽祕訣是什麼呢？今天小編告訴大家關於國醫大師李濟仁的一些健康長壽祕訣，一起看看吧！李濟仁老中醫養生法調節五臟功能有奇效李濟仁教授已經年近80，依然思維敏捷，步履輕...
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![更年期男性保健食譜]( "更年期男性保健食譜")
- 更年期男性保健食譜一說到更年期，我們想到的都是女性，其實，不僅女性更年期，男性也有更年期，只是男性更年期不像女性那樣明顯，而且來的會晚一些。男性更年期年齡主要是在50-55歲之間，常見症狀有眼花、記憶力衰退、睡眠質量下降、容易疲勞、容易暴躁發怒等等。調理男性更年期方法...
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![月餅如何儲存更久]( "月餅如何儲存更久")
- 將月餅放進潔淨的食品袋內放入冰箱的保鮮櫃內儲存；硬式月餅可放入紙盒內儲存，可儲存十來天不變壞。最好不要冷凍月餅，月餅冷凍後口感會發生變化。如果是散裝的月餅，首先將月餅放入塑料罐中，然後在上面撒上冰糖，冰糖可以吸收水分。如果是鹹月餅，就在月餅上先蓋上一層保鮮膜，然後在...
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![更年期吃什麼好 保健食療讓夕陽更美]( "更年期吃什麼好 保健食療讓夕陽更美")
- 更年期吃什麼？女性到了絕經期，體內雌激素水平驟然下降，常常會出現一些不適，這時除了要保持心態平衡放鬆外，在飲食習慣上也要注意選擇。更年期的保健食物需要有滋陰養氣的功效，所以你的一日三餐裡可以有：木耳木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有豐富的膠質、多種維生素、氨基酸及...
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![餅茶如何儲存更好]( "餅茶如何儲存更好")
- 1、密封，裝入鐵罐容器中，抽去空氣，密封儲存；2、需要有適度流通的空氣，注意不能直接放置在風口；3、放置地點，一般選擇一樓接近地面的地方，如書架上。餅茶（餅茶）一般指團茶，團茶是產生於宋代的一種小茶餅，始制於丁謂任福建官員之時，專供宮廷飲用。茶餅上印有龍、鳳花紋。印盤龍者稱“龍...
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![更年期保健小常識]( "更年期保健小常識")
- 對於更年期，很多女性都很迷茫，應該怎樣去保健才是健康合理的呢？在面對很多的保健產品，不少人也不知道該如何去選擇。今天小編為大家總結一些常見的更年期保健小常識，讓大家對更年期保健有個清楚的瞭解。月經、絕經是女性健康晴雨表女人走過這一生，發育以後就會有月經，老了還會絕...
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![如何更換密保手機]( "如何更換密保手機")
- 原密保手機可以使用，但是需要更換新密保手機，可登陸：_aq/登入賬號後，點選密保管理，可以看到自己所繫結的密保手機，點選修改就會提示獲取驗證碼。點選後在下列驗證碼框中輸入手機驗證碼，在輸入新手機號即可。若您密保手機不在使用，請您進入QQ安全中心官網並登入您的QQ帳號->密保手...
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![更年期吃什麼 保健食療讓夕陽更美]( "更年期吃什麼 保健食療讓夕陽更美")
- 更年期吃什麼？女性到了絕經期，體內雌激素水平驟然下降，常常會出現一些不適，這時除了要保持心態平衡放鬆外，在飲食習慣上也要注意選擇。更年期的保健食物需要有滋陰養氣的功效，所以你的一日三餐裡可以有：木耳。木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有豐富的膠質、多種維生素、氨基酸...
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![身體左右分工更保健]( "身體左右分工更保健")
- 身體左右分工更保健大腦：左右開弓最練腦。左腦是知性腦，偏向用語言、邏輯進行思考；右腦則是藝術腦，以影象和感性進行思考。左右腦以每秒10億位的速度彼此交流。拿下棋來說，每走一步棋前，右腦一般天馬行空，東想西想，左腦則會整理出一條合乎邏輯的思路，決定最後該下哪顆棋。調查顯示...
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![更年期吃什麼保健品 更年期保健品有哪些]( "更年期吃什麼保健品 更年期保健品有哪些")
- 更年期是女性特別的一段時期，每個女性都會遇到這樣的時期，女性在這段時期中情緒不穩定，生理出現很大的變化，有時候這些變化是自己無法控制的，所以在這個時候需要吃一些保健品來調節一下，今天，小編就給大家介紹一下更年期要吃什麼保健品。更年期保健品更年期，對女性來說，是指卵巢功...
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![更年期婦女的保健]( "更年期婦女的保健")
- 相信大家都知道吧女人呢到了一定的年紀就會絕經了呢，在這個時間的時候這些女人就會變得非常的暴躁脾氣特別的不好，這個呢通常就是大家所說的女性更年期啦。女人在更年期的時候啊是非常需要注意保養的呢，下面就來一起了解一下更年期婦女保健的問題呀。更年期又名圍絕經期，是指...
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![女性更年期的保養]( "女性更年期的保養")
- 更年期是女性會經歷的一個階段，它也是屬於疾病的一種。一般對於女性處在更年期的狀態時最主要的進行保養，因為只有保養的適宜才能夠不讓更年期在身上還有臉上露出跡象。出現疾病的症狀時候我們就需要去判斷出是否患有此疾病，只有清楚的瞭解是患有這樣的症狀時候才能夠有針對...
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![更年期如何保健]( "更年期如何保健")
- 對於更年期的來臨，我們都要承認這是我們身體正在衰老的一個訊號，所以對於更年期患者來說調理好自己的心態是非常重要的。處於更年期的朋友在日常生活當中應該特別注意營養的補充，儘量多吃一些蛋類、奶類食物，對於蔬菜水果也不能缺少，而且想要延緩衰老，堅持適當的體育鍛煉，保持舒...
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![更年期面板怎麼保養]( "更年期面板怎麼保養")
- 大家都知道小孩子的面板是最好的，一般摸起來就是嫩嫩的。但是隨著年齡的增加的人的很多的技能都是在下降，就連面板也是在慢慢的衰老。尤其是女性在更年期的時候更加的明顯，看起來就是那種下垂沒有彈性的面板，這讓一些愛美的女性很苦惱了。所以下面去了解下更年期面板怎麼保養...
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![保定switch怎麼更換電池]( "保定switch怎麼更換電池")
- 保定switch更換電池的方法：1、用螺絲刀把swich上的螺絲全部取下來。2、由於swich沒有使用粘合劑，後蓋很好開啟，先用塑料撬片，沿縫隙撬動。有了打的縫隙，可以直接用手開啟。3、開啟後蓋，還要用鑷子取下金屬片。取下最後的金屬蓋子，電池就在眼前。4、電池是粘在機子上面的，得先拔掉...
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![中老年人如何保健更年輕更健康？]( "中老年人如何保健更年輕更健康？")
- 1.戒菸。吸菸不僅是導致癌症、心臟病等疾病的主要病因，也是加速人體衰老的罪魁禍首。研究發現，吸菸會導致皺紋增加，面板老化，且帶有煙臭味。2.深度睡眠。睡眠可以使身體恢復活力。當睡眠充足的時候，醒來後精神振奮感覺更有勁，這本身就讓你更顯年輕。良好的睡眠還有助於使膚色更...
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![血淤女性更應保暖]( "血淤女性更應保暖")
- 血淤女性更應保暖血淤女性更應保暖女性更容易有淤血，比如做過多次流產手術的女性，眼周經常是黑的。如果這個人不是因為缺少睡眠的話，黑眼圈的出現一般和子宮裡的淤血狀態有關。但凡是喜歡穿短裙、光腳，總是呆在空調房間裡，入秋很久了還遲遲不穿秋褲的，都容易因為受寒而血淤。這...
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![煮麥片更能保留其營養 吸收更棒！]( "煮麥片更能保留其營養 吸收更棒！")
- 平時吃麥片的時候，很多人都會直接通過開水沖泡，這樣就省掉了很多的麻煩，但實際上要是能夠煮麥片的話，就可以更好地保留它的營養，所以下次在吃麥片的時候大家不妨多花點時間，煮麥片這樣吃更加的健康。麥片煮比衝好加工步驟少營養更豐富近幾年來，燕麥的“健康名氣”越來越大，市面上...
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![更年期怎麼保養]( "更年期怎麼保養")
- 很多婦科疾病在更年期更容易出現，比如說陰道炎症、尿道炎症、子宮出血、乳腺癌等。所以說女性在更年期的時候，身體保養就更加重要。更年期雌激素分泌水平，生殖器官逐萎縮，引導他抗病能力也會下降，從而更加容易被各種病菌感染，保養一定要注意提高自己的身體抵抗力。飲食方面：碳水...
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![豆腐如何儲存更久]( "豆腐如何儲存更久")
- 1、將食鹽煮沸化水，冷卻後，將豆腐浸泡，可以儲存兩天左右時間，放入冰箱冷藏最佳。2、儲存豆腐時，將其煎熟或者煮熟，放入冰箱冷藏，可儲存兩天左右時間。豆腐是一種營養豐富又歷史悠久的食材，豆腐主要的生產過程一是製漿，將大豆製成豆漿。二是凝固成形，即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下...
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![更年期的保健知識]( "更年期的保健知識")
- 對於更年期很多女性朋友們都是比較迷茫的，因為就算是自己努力控制住情緒都是沒有用的，總是會沒有辦法去控制住自己情緒的爆發，而且常常還會感覺到自己的身體出現一些不舒服的情況，比如說經常會感覺到自己的腰部有些疼痛的，有的時候會痛到根本就沒有辦法行走，這個時候就只能是睡...
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![“更年期”保健調節身心]( "“更年期”保健調節身心")
- 更年期保健調節身心專家提醒，男人進入更年期之後，最應該相信的就是醫生，因為醫生是不會指責病人的。所以，不管是更年期男人自己，還是患者的親人，都應該積極學習醫生的科學態度和方法，調理更年期的生理和心理，緩解各種症狀。男人更年期怎麼辦，怎麼調理呢?1、更年期男人應該堅持進行...
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![更年期怎樣保養]( "更年期怎樣保養")
- 女性朋友在更年期應當注意保養身體，首先飲食方面一定要加以注意，平時的飲食可以適當清淡一點，在更年期的時候不要抽菸喝酒，各種辛辣的食物千萬不要吃，具有消炎利溼功效的食物，比如說西瓜或者冬瓜可以適當多吃。另外還要注意更年期一定要保持清衛生，尤其是私處的清衛生要做到位。...
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![更年期的症狀是什麼-女性更年期保健]( "更年期的症狀是什麼-女性更年期保健")
- 魚蝦所含有的蛋白質為優質蛋白質，而蛋白質關係著我們人體組織的修復以及免疫功能的維持。更年期的症狀是什麼-女性更年期保健什麼是更年期更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。對男性來說，是指50～60歲這...
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![香菜儲存方法 香菜這樣更保鮮]( "香菜儲存方法 香菜這樣更保鮮")
- 香菜是餐桌上常見的提味蔬菜。香菜也是一件爭議比較大的食物，喜歡的人非常喜歡，討厭的人棄之如敝。其實，香菜中含有豐富的維生素c，經常食用對身體有好處。不過香菜水分太容易丟失，在儲存上需要一些小技巧。一：方法一1：將香菜摘掉壞葉、黃葉，掐掉根，洗淨，切斷，控掉大部分水後，裝入塑料...
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生活科普幫
