![順產六大保障宜知]( "順產六大保障宜知")
- 離預產期只有2周了，朵朵媽終於下了決心：順產。對於這個決定，婆婆很是支援：“好孩子，我以後天天給你做湯，增強體力，這樣有利於順產。”一聽這話，朵朵媽一下苦了臉：“又是湯！”“媽，不用了，表姐說了，朵朵媽不能再長胖了，現在的體重順產正好，我以後下班每天陪她去散散步就行了。”朵朵爸終...
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![老人早餐宜遲不宜早]( "老人早餐宜遲不宜早")
- 晚上睡覺時，為了保證第二天器官的正常運轉，工作了一天的大多數器官都處於休息狀態。但消化系統到了晚上仍要繁忙地工作，緊張地消化吸收存留在胃腸道中的食物，直到早晨才休息。加上老人身體機能減退，消化系統功能變弱，早晨胃腸至少要休息2～3小時，才能恢復正常功能。如果老人早餐吃...
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![電腦一族必知：辦公室適宜養哪些植物]( "電腦一族必知：辦公室適宜養哪些植物")
- 電腦一族必知：辦公室適宜養哪些植物電腦一族必知：辦公室適宜養哪些植物1、仙人掌等植物一直釋放氧氣大部分植物都是在白天吸收二氧化碳釋放氧氣，在夜間則相反。但仙人掌、虎皮蘭、景天、蘆薈和吊蘭等都是一直吸收二氧化碳釋放氧氣的。仙人掌和景天每盆約5—10元；虎皮蘭...
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![牛奶宜飯後飲用 喝牛奶必須知道的六點]( "牛奶宜飯後飲用 喝牛奶必須知道的六點")
- 牛奶富含多種營養成分，極易被人體吸收，經常飲用，不但能健身，還能有效地美白肌膚，一直深受大眾的喜歡，很多人甚至經常把酸奶當飯吃。但若在飲用過程中不加註意，則會導致營養損失，造成浪費。那麼飲用牛奶需注意哪些事項呢?牛奶宜飯後飲用喝牛奶必須知道的六點一、要鑑別品種。目前...
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![傢俱擺設風水宜忌-傢俱擺設風水知識]( "傢俱擺設風水宜忌-傢俱擺設風水知識")
- 廚房爐灶要坐煞向吉才可達到風水原則。如果位於吉方，則家中人口健康，夫妻感情融洽。其次，廚房內的擺設，如灶位、洗碗盆、碗碟框等都要擺放正確位置。爐灶最忌被水籠頭衝射，很容易染上痢疾和腸胃病。傢俱擺設風水宜忌-傢俱擺設風水知識傢俱擺設風水宜忌1、傢俱不宜太多家居的家...
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![健康知識 不宜在辦公室做的七個動作]( "健康知識 不宜在辦公室做的七個動作")
- 辦公室是個魚龍混雜的地方，女性朋友們除了要防辦公室鬥爭之外更要防男色狼。今天小編就為你介紹女性們在辦公室不宜做的7個動作，下面就跟隨小編一起看看吧。1、不要長時間蹲下找任何東西，萬一旁邊剛好有個無精打采的男性經過，那就太不幸了支招：箱子在地面上的話，可以拿到桌子上...
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![冬季洗澡五個“不宜”你知道多少]( "冬季洗澡五個“不宜”你知道多少")
- 現在人們生活水平提高了，很多人家裡都安裝了熱水器，冬季裡洗上暖暖的熱水澡，能消除疲勞、改善睡眠，有益於身體健康，有的人養成了天天洗澡的習慣，其實這樣做並不科學，冬天裡洗澡都要注意些什麼呢？飽食或空腹不宜洗澡在飽食或空腹的情況下會影響消化功能，飯後立刻洗澡會妨礙食物的消...
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![新婚夜有哪些性愛知識 新婚夜是否宜懷孕]( "新婚夜有哪些性愛知識 新婚夜是否宜懷孕")
- 新婚之夜是一個幸福而又美好的時刻！可是新婚夫婦由於缺乏性知識，雙方容易緊張，從而導致新婚之夜的不滿意！想要擁有美滿的新婚之夜就來學習以下法寶吧！新婚夜有哪些性愛知識呢？新婚夜是否宜懷孕呢？跟著小編一起來看看！新婚前共同學習些性知識讀一些有關性知識的書籍，通過學習可幫助...
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![腎虛不宜吃什麼？這些你都知道嗎？]( "腎虛不宜吃什麼？這些你都知道嗎？")
- 腎虛是很多男性難以啟齒的尷尬，腎虛的人要注意飲食，有些食物吃了會加重腎虛症狀。那麼哪些食物是腎虛不能吃的呢？1、黃豆黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性...
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![養生常識 這六個時刻不宜洗澡你知道嗎]( "養生常識 這六個時刻不宜洗澡你知道嗎")
- 如今我們每天忙於工作和學習，把自己累得筋疲力盡一天下來才發現自己真的是腰痠背痛渾身不力。往往這個時候我們總想著能洗個熱水澡，然後美美的睡上一覺。提到洗澡小就給大家聊一聊洗澡的一些小常識吧。其實洗澡也是有講究的，那麼洗澡你洗對了嗎？下面就和小編一起來看看吧。1...
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![不宜喝雞湯的六種人群 你知道嗎？]( "不宜喝雞湯的六種人群 你知道嗎？")
- 大家普遍認為雞湯的營養豐富，無論是體虛氣弱還是各種疾病的調養，都用雞湯來補。這樣的做法是錯誤的，因為有六種人群是不宜喝雞湯的。中醫指出，雞湯雖然營養豐富，而是但不是人人適宜喝雞湯。目前有以下六種人群不宜喝雞湯，如果你屬於這六種人群，那麼在喝雞湯得時候，一定要注意啦。...
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![腎炎病人的飲食禁忌 四個不宜要知道]( "腎炎病人的飲食禁忌 四個不宜要知道")
- 腎炎一般是由不良的飲食習慣所造成的。腎炎病人一般症狀表現為兩側腎臟形成非化膿性的炎症病變，使腎因腎小體發生病變而引起高血壓等病情。1.不要食用刺激性食品，如酒、茶、咖啡等，各種辛辣調味品，如蔥薑蒜、咖哩、芥末，胡椒等，各種香料。2.應少鹽飲食，在無浮腫、高血壓的情況下...
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![必知嬰兒睡覺12個不宜]( "必知嬰兒睡覺12個不宜")
- 寶寶健康成長離不開良好的睡眠。一不宜——不宜含著乳頭或奶嘴睡有的孩子睡覺時非得含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡。這麼一來，孩子每每醒來後就會下意識地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進食習慣，容易使孩子的胃腸功能紊亂。其次，孩子入睡後小嘴依然被乳頭堵...
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![男人20歲後必知的飲食宜忌]( "男人20歲後必知的飲食宜忌")
- 如何使自己的理想經過奮鬥、拼搏成為現實，除了事業上要格外努力外，均衡的營養也可以助你“一臂之力”。20―35歲第一要務：呵護生育機能富含維生素A的食品要適量：維生素A有助於提高免疫力，保護視力，預防癌症。一個成年男子每天需要攝入700微克維生素A，過量對身體也有害。含維生素...
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![女人必知事項 不宜洗冷水澡]( "女人必知事項 不宜洗冷水澡")
- 女人必知事項不宜洗冷水澡1、飽餐後不宜洗澡飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。2、酒後不宜洗澡酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗...
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![客廳裝飾畫的風水宜忌知識]( "客廳裝飾畫的風水宜忌知識")
- 客廳裝飾畫的風水宜忌知識客廳裝飾畫的風水宜忌知識一般來說，多數人掛畫只重視視覺效果，卻往往忽略了畫的五行功用。每一幅畫，都代表著一個凶運和一個吉運。比如，忌木的人，而掛了一張森林畫，就非常不恰當。再比如，在客廳內懸掛老虎畫，畫中老虎應為上山樣式，虎頭回顧，因為老虎上山則...
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![婚後這段時間不宜要寶寶 很多人都不知道！]( "婚後這段時間不宜要寶寶 很多人都不知道！")
- 友婚後去海南度蜜月，通電話的時候一直說那邊空氣多好，不願意回來，讓我羨慕的不得了。可沒想到，蜜月回來以後朋友例假就不來了，可沒過10多天又見紅了，就去醫院檢查了，原來是朋友懷孕了，見紅是流產了。相信很多家庭都有蜜月寶寶，有的蜜月寶寶給家庭帶來了甜蜜，而有的蜜月寶寶卻害苦了...
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![夏季適宜喝運動飲料小知識]( "夏季適宜喝運動飲料小知識")
- 熱時，大家都會傾向於喝可樂、汽水這類碳酸飲料。因為碳酸入胃腸道後分解成二氧化碳與水，二氧化碳是揮發性氣體，會通過打嗝的方式排出體外，並帶走腸胃的少量熱量，讓人感覺特別爽快。但是，碳酸飲料並非好的補水飲料。夏季人如果大量出汗，不僅損失水分，許多礦物質隨著汗液一起被排出...
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![飲茶七宜七不宜]( "飲茶七宜七不宜")
- 1.水溫宜適度，不宜過高：不同的茶葉需要不同的水溫，不應一味用開水浸泡。如高檔綠茶，要將沸水放至70一80℃時再衝泡。2.茶宜現衝，不宜隔夜：喝隔夜茶不利於健康。3.茶宜兼飲，不宜偏飲：夏季飲綠茶，冬季飲紅茶，春秋兩季飲花茶，是比較好的兼飲方法。4.茶宜淡飲，不宜過濃：過量飲濃茶，可導致胃...
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![冬季吃羊肉必知的好處與宜忌]( "冬季吃羊肉必知的好處與宜忌")
- 冬季吃羊肉必知的好處與宜忌冬季吃羊肉的好處1.補腎據《本草綱目》記載，羊肉有補中氣，益腎氣。。。的作用。它也是歷來，民間冬季進補的重要食材之一。2.養生羊肉性溫熱，補氣滋陰，暖中補虛，開胃健力。現代中醫認為：適時地多吃羊肉，可以增加消化酶，保護胃壁，幫且消化，還能起到去溼，避寒...
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![四種“少兒不宜”的運動你知道嗎？]( "四種“少兒不宜”的運動你知道嗎？")
- 因為兒童的體格發育跟成年人不同，他們的器官功能不強，而且骨骼比較柔軟，所以對運動的負荷適應也比較弱，下面本站就帶大家看看有哪些少兒不宜的運動吧。你知道有哪些運動是少兒不宜的嗎？四種少兒不宜的運動一、不宜經常拔河拔蘿蔔幾乎是每一個幼兒園小朋友都懂得的故事、都會唱...
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![店鋪風水禁忌知識有哪些？店鋪風水宜忌]( "店鋪風水禁忌知識有哪些？店鋪風水宜忌")
- 店鋪力求坐北朝南，其目的是為了避免夏季的暴晒和冬季的寒風。如果店鋪朝北方，冬季來臨也是不堪設想。寒氣為一種煞氣，寒氣過重，對人對經商活動均有不利。店鋪風水禁忌知識有哪些？店鋪風水宜忌店鋪風水禁忌知識有哪些一個好的店鋪擺設不僅能讓店鋪看起來更舒服，讓消費者更願意前...
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![小兒感冒飲食宜忌您知道嗎]( "小兒感冒飲食宜忌您知道嗎")
- 感冒又稱急性上呼吸道感染，是小兒最常見的呼吸系統疾病。小兒感冒應注意多飲水，吃一些容易消化的流質食物。有的患兒沒有食慾，可暫減食入量，以免引起積食。還可給患兒喝些酸果湯汁，如山楂汁、檸檬汁及鮮廣柑汁等，能增進食慾。中醫認為受邪不宜補，因此感冒患兒應少吃葷腥食物，特別...
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![電腦一族必知 辦公室適宜養哪些植物]( "電腦一族必知 辦公室適宜養哪些植物")
- 電腦一族必知辦公室適宜養哪些植物1、仙人掌等植物一直釋放氧氣大部分植物都是在白天吸收二氧化碳釋放氧氣，在夜間則相反。但仙人掌、虎皮蘭、景天、蘆薈和吊蘭等都是一直吸收二氧化碳釋放氧氣的。仙人掌和景天每盆約5—10元；虎皮蘭分兩種：金邊的和純綠的。純綠的在20...
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![老人養生必知 鍛鍊時不宜長時間蹲馬步]( "老人養生必知 鍛鍊時不宜長時間蹲馬步")
- 有的老年人在進行鍛鍊時有長時間蹲馬步的動作，這是特別要注意避免的。因為屈膝的時候人的膝關節很緊張，所以磨損得非常厲害，容易引起關節病病程的加快。還有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛鍊當然沒問題，可是像有骨質疏鬆的老人，壓的時候如果外力給的比較大，就很容易受傷。另外，現...
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生活科普幫
