![晨起一口這水下肚改善便祕幾秒鐘！]( "晨起一口這水下肚改善便祕幾秒鐘！")
- 市民楊阿姨最近發現，12歲的兒子出現便祕的情況，帶兒子就醫後，按照醫生的建議，她讓兒子每天早上喝一杯淡鹽水。隨後，兒子的便祕症狀得到明顯改善。楊阿姨欣喜地說：“好神奇，喝點鹽水就好很多了。”對此，營養專家表示，晨起喝溫開水有益健康，便祕患者晨起適宜適當補充淡鹽水。便祕武警...
- 15720
![寶寶紅屁股清洗用這水迅速改善！]( "寶寶紅屁股清洗用這水迅速改善！")
- 很多新生兒都有過“紅屁股”的情況，這主要與寶寶的屁股經常處於潮溼的環境所致，而且還需要整天穿紙尿褲，這麼一來寶寶就容易有“紅屁股”了。那麼寶寶紅屁股應該怎麼緩解呢？母嬰專家指出，寶寶紅屁股可用茶水清洗。寶寶紅屁股可用茶水清洗寶寶媽咪：海海媽咪寶寶：海海(3周)像很多...
- 9724
![男人戒酒喝這水 腎臟越喝越虛！]( "男人戒酒喝這水 腎臟越喝越虛！")
- 自古以來，中國茶文化博大精深，茶不但含有豐富的營養元素，而且對人體健康起到促進的作用，它除了具有這些功能之外，還具有解酒的功效，這是人們一直認為的。……男人喝這種水解酒腎臟越來越虛弱酒是常見的飲品，備受男性的喜愛。男性喝酒無非就是那幾種情況，要麼應酬，要麼就是聚會時候...
- 25136
![早上愛喝口這水 高血壓遇見你是必然！]( "早上愛喝口這水 高血壓遇見你是必然！")
- 北京市海淀區玉泉路李先生：關於飲水養生，有人主張，早晨喝一杯淡鹽水，晚上喝一杯蜂蜜水。但我記得《健康時報》登過《清晨喝鹽水到底好不好？》的文章說早晨喝淡鹽水不值得提倡，因為可能導致血壓高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯涼開水。還有人提出“養生一日三杯水”，即清晨一...
- 7255
![哮喘吃什麼水果 這些水果治哮喘]( "哮喘吃什麼水果 這些水果治哮喘")
- 哮喘病十分常見，患有哮喘病會隨時隨地的發作，沒有任何規則尋找。哮喘的治療一直是一種難題，只有一些緩解的藥物，但是徹底治癒哮喘是有難度的，哮喘患者可以吃一些水果來複制治療哮喘。1、石榴--中醫認為石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經。2、梨--中醫認為梨味甘、微...
- 7997
![清熱解毒的水果 這些水果排毒好]( "清熱解毒的水果 這些水果排毒好")
- 到了炎熱的季節人總是會感到疲憊，還有很多人臉上總是容易長痘，這就說明體內已經聚集了很多毒素了，需要及時排毒，可以多吃橙子，火龍果，梨子等清熱解毒效果好的水果。1、橙子清熱排毒橙子性平微量，含有豐富的維C，鈣，磷，胡蘿蔔素，檸檬酸，橙皮苷，蘋果酸以及醛，醇，烯類物質，有極好的清熱排毒，健...
- 10056
![腎不好別吃這種水果]( "腎不好別吃這種水果")
- 楊桃對於腎病患者來說的確可成為殺手，食之不慎可能帶來生命危險。但由於這種毒性作用對人群的影響面較小，所以長期以來未引起人們的關注。楊桃是產於南亞熱帶和亞熱帶地區的一種水果，在我國多產於兩廣、福建、海南、臺灣等地，因其價格低廉、味道鮮美多汁，深受人們的喜愛。但有...
- 19655
![這樣喝水才科學 世界水日教你正確喝水法]( "這樣喝水才科學 世界水日教你正確喝水法")
- 目錄：第一章：這樣喝水才科學世界水日教你正確喝水法第二章：清晨慎補水揭開喝水背後的14個真相第三章：不停喝水還是口渴這是為什麼從1995起，每年的3月22日便被定為喝水日。很多人都不解，喝水就喝水唄還要定什麼日子呢？你真的認為人人都會科學喝水嗎？這樣喝水才科學世界水日教你正...
- 25303
![這種水洗頭防脫髮]( "這種水洗頭防脫髮")
- 上海王女士諮詢：我先生從去年開始掉頭髮，現在越來越嚴重，都不敢梳頭。為了減少脫髮，用了不少防脫洗髮水，但作用都不大。最近有人告訴我一個偏方，用白菜根煮水喝，可以防脫髮。據說堅持喝一冬天，來年夏天脫髮就能減少了。想請問專家是否有效。脫髮患者很多，原因也很複雜先天原因、精...
- 31580
![這些人需要多喝水]( "這些人需要多喝水")
- 這些人需要多喝水這些人需要多喝水喝酒的人。很多人醉酒後嗓子不舒服，感覺發幹，這主要是酒後失水引起的，建議喝幾杯溫開水，稀釋酒精、保護肝臟、補充水分。還可以喝些新鮮的葡萄汁，能減輕酒後反胃、噁心的症狀，達到醒酒的目的。感冒的人。體內水分充足有助於提高抵抗力，像輕微感...
- 19068
![這些果蔬補水更強大]( "這些果蔬補水更強大")
- 這些果蔬補水更強大這些果蔬補水更強大在夏季養生的關鍵詞裡，補水很重要。除了喝水，吃水也必不可少。本期，根據《中國食物成分表》中的相關資料，我來幫大家總結那些堪稱食物界天然飲料的果蔬，它們在補水的同時，還會給健康帶來多種好處。西瓜西瓜，水分含量93.3%。西瓜口感甘甜、...
- 21381
![多喝水的好處 原來這些水不能喝]( "多喝水的好處 原來這些水不能喝")
- 人人都離不開喝水，可是，你考慮過你喝的水健康嗎？還是你以為只要是水就是好的，生活中有很多水喝了是會傷害我們的身體的你知道嗎？比如沒燒開的水、過夜的水、以及瓶裝水等等。具體的就看小編的總結吧。我們都說水是生命的源泉，可以促進新陳代謝，幫助身體排毒，所以要多喝水。但是你...
- 27940
![這樣喝水才健康哦！]( "這樣喝水才健康哦！")
- 這樣喝水才健康哦！這樣喝水才健康哦！真正有效的飲水方法，是指一口氣（或一次過）將一整杯水（約200-250毫升）喝完為止，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」，對身體根本無濟於事。飲好水儘量避免...
- 17854
![水痘飲食 出水痘不能吃這些食物]( "水痘飲食 出水痘不能吃這些食物")
- 水痘是常見的一種急性傳染病。相信很多人對水痘有很瞭解，甚至有一部分人是得過水痘的。那大家知道出水痘的時候能吃什麼食物嗎？出水痘的時候要注意什麼呢？今天小編就來為大家一一介紹一下，同時再告訴大家水痘飲食方面的一些知識。想的的朋友不妨來看看吧。一、出水痘飲食禁忌...
- 12701
![這樣喝水還你水嫩肌膚！]( "這樣喝水還你水嫩肌膚！")
- 這樣喝水還你水嫩肌膚！一、餐前補水最養胃進固體食物前，先小飲半杯（約100毫升），可以是室溫的果汁、酸奶，也可以是溫熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗濃濃的開胃湯，都是很好的養胃之法。二、清晨慎補水許多女人把起床後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人...
- 32343
![養胃的水果 這六種水果不能錯過]( "養胃的水果 這六種水果不能錯過")
- 隨著社會生活節奏的加快，和人們對於飲食的不在意，越來越多的人會出現胃部疾病。胃部出現問題對於人們的身體健康有很大的影響，因為人體無法正常消化食物、提供營養物質。那麼有什麼水果是可以幫助養胃的呢？一：桑椹桑椹可補血潤喉，又含有維生素C、B群等營養素，且和葡萄一樣都屬於...
- 12521
![秋季補水 秋季這樣補水面板水汪汪]( "秋季補水 秋季這樣補水面板水汪汪")
- 眾所周知，秋季雖然涼爽，但是溼熱相當嚴重，很多人常常呈現出外冷內熱的狀況。而對於愛美人士來說，最大的煩惱莫過於秋天面板乾燥，那麼，秋季如何補水讓能讓面板水汪汪如嬰兒般？下面，不妨跟隨小編一起看看秋季面板補水diy面膜如何製作，而秋季臉部補水保溼竅門和秋季天然補水方法又有...
- 25867
![吃水果別犯這些錯誤]( "吃水果別犯這些錯誤")
- 吃水果別犯這些錯誤吃水果別犯這些錯誤1、不看種類——吃一樣很多水果都有一個名號，比如百果之宗、水果皇后、水果之王等，或者是進口的那些，聽起來很高大上，可能就會導致人們只買這些水果，而忽視那些名號不響的水果了。其實這樣是不對的。健康飲食有一個標準就是食...
- 19063
![常吃這10種水果 吃出水潤肌膚]( "常吃這10種水果 吃出水潤肌膚")
- 俗話說一白遮三醜，白淨水嫩的肌膚始終是每一個女性的嚮往與追求，美白的重要性不言而喻。潔淨的肌膚是女孩們所追求的，怎樣美白祛斑成了眾多美女的煩惱，讓愛美的你寢食不安，那麼美白祛斑的小竅門有哪些呢?怎樣美白祛斑效果好?下面就來看看小編的介紹吧!希望可以幫助到你想要知...
- 11174
![這些靚麗的水果都屬於問題水果]( "這些靚麗的水果都屬於問題水果")
- 這些靚麗的水果都屬於問題水果因為水果富含人體多種營養元素。人們經常把水果當成養生的食物，之所以人們想要吃水果來達到身體的平衡與健康，那麼水果的質量和保安全性必需要達標，這樣才不會導致吃水果造成的身體傷害。如果大家在買水果時候，看到如下介紹的這些水果，千別不要買...
- 10046
![減肥水果有哪些 這些水果熱量低]( "減肥水果有哪些 這些水果熱量低")
- 我們都知道水果富含很多維生素並且熱量低，所以經常吃對面板好還能減肥。其實想要減肥的女性朋友們可以多吃些水果，但並不要直接拿水果代餐，這樣對身體不好。下面就為大家介紹可以減肥水果有哪些。菠蘿有沒有聽過人家說菠蘿很利，一定要在飯後吃才不會傷胃的說法。這說法可是有...
- 16660
![含糖低的水果 吃這些水果不會胖]( "含糖低的水果 吃這些水果不會胖")
- 水果一直是所有女人的最愛，但是有些水果含糖量很高，吃多了容易發胖哦！含糖低的水果都有哪些呢，無糖食品都有哪些呢？今天就給大家詳細介紹一下什麼水果含糖量低呢，看看你們平時都吃對了嗎？什麼是低糖水果低糖水果就是含糖量比較低的水果，一般來說，每100克含糖量少於10克的水果，就屬...
- 13263
![服藥別用這些水送藥！]( "服藥別用這些水送藥！")
- 服藥別用這些水送藥！牛奶：牛奶是營養很豐富的飲料，含有大量的蛋白質和鈣，如用牛奶服用四環素、硫酸亞鐵等藥物，會形成不溶解的複合物質，會影響腸道吸收，減低藥效甚至使藥物失去方效。藥用酒：一些鎮靜藥物如果用酒送服，會使人昏昏欲睡，病情加重，嚴重的會導致血壓降低。如阿司匹林加上...
- 19141
![千萬別喝這些水]( "千萬別喝這些水")
- 要是有人問你“你會喝水嗎”你肯定不屑回答。但生活中不會喝水產生的問題層出不窮，這些都是喝水壞習慣造成的。千萬別忽視了喝水這件小事，尤其早晨喝水有講究。久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌汙染，此時含氮...
- 19277
![晨起別喝這樣的水]( "晨起別喝這樣的水")
- 晨起別喝這樣的水1、淡鹽水淡鹽水之所以被人們用作清晨第一杯水，主要因為其能緩解便祕，在專家看來，治療便祕光靠喝水是解決不了的，而是要通過飲食的合理調整。現代人鈉攝入量本來就過多，在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水，會增加鹽的攝入，反而讓人覺得口乾舌燥。有高血壓、心腦...
- 19660
生活科普幫
