![益心酮片的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "益心酮片的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 益心酮片怎麼吃？益心酮片雖為中醫的一味方劑，但對很多疾病都是有治療效果的，那麼根據不同的疾病，益心酮片應該怎麼吃呢？下面為大家揭曉答案。【來源】為山楂葉經提取總黃酮製成的片。【性狀】為糖衣片或薄膜衣片，除去包衣後顯棕黃色；氣特異，味澀、微苦。【炮製】取山楂葉，粉碎成粗...
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![益心定志湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "益心定志湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 大家在生活中聽說過益心定志湯嗎，它對一些常見的疾病有很好的療效。為了讓我們更好的知道益心定志湯應該怎麼吃，建議大家在食用時瞭解一下。【處方】當歸身10克，紫丹蔘12克，白檀香5克，細砂仁3克，酸棗仁6克，炙遠志6克，北五味5克，玉桔梗6克，煅牡蠣12克。【功能主治】和血通陽，補益心氣...
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![異性交往益身心]( "異性交往益身心")
- 美國紐約州立大學的林立博士通過對不同年齡的自願者調查發現，每個人都能從異性那裡得到心理安慰。對於男性而言，他的語言容易被女性理解，女性溫柔的性格和婉轉的語言像一劑良藥，可以解除男性精神上的緊張和不快；對於女性來講，男性則會是她的忠實聽眾，她的言語更容易引起男同胞的...
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![吃對脂肪有益身心哦！]( "吃對脂肪有益身心哦！")
- 吃對脂肪有益身心哦！吃對脂肪有益身心哦！好的脂肪不僅能夠促進心臟的健康，還可以促進身體更好的吸收營養，讓我們更加健康！鱷梨在吃三明治的時候吃，或者把它作為鱷梨沙拉醬。美味的鱷梨對你的心臟有好處，也會有助於骨關節炎的症狀，這一切都歸功於它健康的脂肪。還有其他的好處嗎？當...
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![對心臟有益健康早餐搭配]( "對心臟有益健康早餐搭配")
- 研究結果顯示，不吃早餐以後，這些女性的膽固醇（ＬＤＬ）水平一般較高，她們的胰島素敏感性也較差。該研究報告稱，這些女性在不吃早餐期間所攝入的熱量也較高，這說明，除了影響膽固醇和胰島素水平外，不吃早餐還會使這些女性吃得更多。母親經常對自己的孩子說，早餐是一天中最重要的一頓飯。現在...
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![性生活有益老人身心健康]( "性生活有益老人身心健康")
- 醫師介紹說，據調查顯示，對性生活有興趣的老人，在60歲人群中佔到70%，60—80歲佔50%，80歲以上有10%。衰老所伴發的性慾和性功能減退已是公認的事實。一般認為，男人比女人衰老得慢，可一旦開始，就會在短時間內迅速下降；而女人雖然衰退得早，卻是緩慢地下坡。醫師指出，老年人的健康不...
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![養心益腦寧神湯配方]( "養心益腦寧神湯配方")
- 有些人在精神緊張的時候總是睡不安穩，尤其是高中生在大學聯考前最常見，精神不好容易影響日常的學習和生活，這時候就可以喝一下養心益腦寧神湯，養心益腦寧神湯自應用至今，受到很多人稱讚，都覺得其效果驚人，那麼到底是不是這麼神奇呢？養心益腦寧神湯配方到底是什麼呢？一起來看看。養心益...
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![運動有益身心健康嗎]( "運動有益身心健康嗎")
- 身體的健康是一件非常重要的事情，身體健康不光是能讓壽命更加的長，而且還能減少很多疾病發生，這樣就能讓身體少受到痛苦的侵害。保持身體健康是要從全方面進行入手的。綜合的保持健康才能讓身體有一個好的狀態。那麼運動有益身心健康嗎？接下來我們就給大家好好的介紹一下。很...
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![紅酒加梨煮有益心血管]( "紅酒加梨煮有益心血管")
- 紅酒加梨煮有益心血管我們現在也會經常喝紅酒，殊不知紅酒加煮熟的梨汁對心腦血管病有什麼作用呢？下面小編給大家講講了，是有奇效的方法啊！把紅酒與梨混合煮湯然後晾涼食用，也是法國人現在的流行飲食。餐前喝開胃，餐後喝營養豐富，熱量也不高。梨湯有祛火、潤肺、化痰等食療作用，但...
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![對心臟有益的運動專案]( "對心臟有益的運動專案")
- 我們之前聽過生命在於運動，現在21世紀很多人沒有運動的習慣，導致很多心腦血管疾病逐年的攀升，其實經常性的運動能夠促進我們身體的血液迴圈，而且能夠適當的促進新陳代謝。在日常除了保證日常的運動，我們需要進行對心臟有益的活動，保證我們身體的健康。正確的、適合自身情況的運...
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![零食對健康有益 對心腦血管有益的零食]( "零食對健康有益 對心腦血管有益的零食")
- 說到零食，很多人第一反應就是不健康，什麼膨化食品、糖果、甜點……這些確實是不健康的零食，但他們不是零食的全部，還是有很多零食對健康有益的，更有很多對心腦血管有益的零食！下面跟隨本站了解一下吧！1、白果大家都知道，銀杏葉片有助於防栓。但是你知道銀杏的果實&md...
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![益氣養心湯有哪些]( "益氣養心湯有哪些")
- 在中國，喝湯是一個傳統的，而湯在我國的發展歷程也是非常久遠的了，所以關於湯的種類也是有非常多的，而每一種湯都是有各自的功效的，其中關於一起養心的湯也是有不少的。在下面將為大家介紹一些關於益氣養心的湯，希望大家可以認真閱讀一下。歷代養心湯有很多，《傅青主女科》《醫通...
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![益身心健康壞習慣]( "益身心健康壞習慣")
- 任何事物都具有兩面性，就連日常生活中一些公認的壞習慣也有利於身體健康的一面。下面就來看看我們為大家列舉了11個這樣的壞習慣。1.合理發怒有益血壓沒錯，生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現，在壓抑的情況下恰當地以憤怒迴應，血壓不但會維持正常水平，製造壓...
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![11個壞習慣有益身心]( "11個壞習慣有益身心")
- 任何事物都具有兩面性，就連日常生活中一些公認的壞習慣也有利於身體健康的一面。下面就來看看我們為大家列舉了11個這樣的壞習慣。1.合理發怒有益血壓小編推薦：睡前三個小習慣讓你年輕15歲沒錯，生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現，在壓抑的情況下恰當地以憤...
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![有益身心健康“心理按摩”法]( "有益身心健康“心理按摩”法")
- 心理按摩指通過言語暗示引起內部心理狀態變化，達到機體鬆弛的作用。體育運動中的心理按摩，主要起放鬆作用，也有振奮心理活動狀態、調節運動員情緒強度、改變運動機能水平等作用。對緊張的現代人來說，是一劑特殊的按摩良方，它會讓人們的心理和身體更健康。有益身心健康心理按摩...
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![預防老年痴呆的8偏方 滋陰益腎補益心脾]( "預防老年痴呆的8偏方 滋陰益腎補益心脾")
- 隨著老齡化現象日益嚴重，老年人患上老年痴呆病症的人數每年呈上升趨勢，現代中國社會也已進入到了老齡化的國家。那麼，我們應該如何預防老年痴呆症呢？預防老年痴呆症的偏方有什麼？帶著這些問題，感興趣的朋友不妨跟隨本站一起來看看了解一下吧，希望對你有所幫助。預防老年性痴呆偏...
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![十個有益於心臟的建議]( "十個有益於心臟的建議")
- 活動一下每週做150分鐘的中等強度的有氧活動。能夠實現這個計劃的一種戰略方式是通過每週花至少五天時間，每天運動30分鐘來完成的。找到一種適合你居住場所的運動專案，如騎自行車上班，健步走，打網球，徒步旅行，溜旱冰，打排球等。戒菸吸菸是引發冠心病的主要根源之一。菸草中的煙...
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![有益心臟健康的食療方]( "有益心臟健康的食療方")
- 有益心臟健康的食療方有益心臟健康的食療方紅豆薏米粥原料：薏米、紅豆各1/2杯，清水10杯。做法：將薏米、紅豆淘洗乾淨，在清水中浸泡4小時。然後放高壓鍋中，加清水。大火煮至高壓鍋上氣後，轉小火煮20分鐘。喝的時候，可放適量白糖或蜂蜜調味。作用：紅豆在中藥學中又稱赤小豆，具有利尿...
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![劉心武精力充沛 得益於心靈養生操]( "劉心武精力充沛 得益於心靈養生操")
- 劉心武是我國著名的作家，他養生自由一套妙法，自創了一套心靈養生操，可助你心理減壓，擁有健康心理，生活的更加健康哦！下面跟著小編一起去學下這套養生操吧！劉心武精力充沛得益於心靈養生操劉心武之所以能夠精力充沛地在文學中辛勤耕耘，主要是加強了心理保健。這要歸功於他的六套心...
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![益氣保心湯有哪些種類]( "益氣保心湯有哪些種類")
- 每個人的身體素質不同有的人比較虛弱，有的人比較健壯，那麼虛弱的人平時就很容易得病，身體虛弱了各方面等營養跟不上的話就會導致人比較虛弱沒有精神那麼我們知道平時應該怎麼護理在這裡人群嗎？有沒有一些可以吃的東西，讓人多增加一些營養呢，下面我們就來介紹幾種益氣保心湯的種...
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![有益心理健康的3妙招]( "有益心理健康的3妙招")
- 有益心理健康的3妙招有益心理健康的3妙招傍晚鍛鍊有益健康俗話說：一日之計在於晨。大部分人習慣於早晨鍛鍊，認為這能振奮精神。然而，國外的一些醫學保健專家研究認為，傍晚鍛鍊亦大有裨益。美國某大學健康中心研究後指出：人體的各種活動都受生物鐘的控制，在一天24小時內，人的體力...
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![有益心理健康手段]( "有益心理健康手段")
- 生活中使一些小手段，就像一哭二鬧，這可能會讓你的另一半有些怨言，可身體是自己的，如果能發洩出我們的憤怒，讓身體不出問題，讓心理更健康，也是可以選擇的。撒嬌正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類：使神經興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等；使神經抑制、血管舒張的乙醯膽...
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![花對人的身心健康有益嗎]( "花對人的身心健康有益嗎")
- 花是大自然美的精華，不僅僅能美化人們的生活，而且是人的身心健康的良劑。我國唐代詩人白居易以家家習為俗，人人迷不悟的詩句描寫過唐代人們愛花、賣花的盛景。宋朝詩人陸游對花酷愛如醉，他看到花將枯萎時，寫下了為愛名花抵死狂，只愁風日損紅芳。綠章夜奏通明殿，乞借春陽護海棠的...
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![心寬有益於長壽]( "心寬有益於長壽")
- 鍛鍊身體的確與健康長壽密切相關，但對於我而言，堅持鍛鍊身體僅僅是其一部分。更關鍵的問題是16個字，與世無爭，知足長樂，生活充實。也可壓縮成倆字。心寬方能長壽，是許多長壽老人總結出來的寶貴經驗。那麼，怎樣通過心寬而達長壽的目的？與人為善應真誠、仁厚、慈悲、和善地待人，同情...
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![什麼小動作有益心臟健康]( "什麼小動作有益心臟健康")
- 我們的心臟雖然只有拳頭大小，卻擔負了晝夜不停向全身輸送血液的工作，壓力非常大。不少人會想，如果有一種方法，能有針對性地對這個重要器官進行鍛鍊，以加強其機能，增加其壽命，該有多好啊！其實，有一種方法，能夠幫助我們隨時隨地對心臟進行鍛鍊，並且還能有效減輕它的工作壓力，這種方法就...
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生活科普幫
