![如何給魚兒合理配食]( "如何給魚兒合理配食")
- 根據觀賞魚不同生長髮育階段的營養需求，及時調整餌料的種類和數量，保證餌料的長期穩定供應，有利於觀賞魚的吸收、消化和生長髮育，培育出體魄強健、色澤鮮豔、性感活潑的觀賞魚。如前所述，活的天然餌料雖然是觀賞魚的好食物，但由於氣候和季節的原因，其來源無法得到保證。魚飼料，顧...
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![雞蛋配食食療方 與三種食物一起吃能防病]( "雞蛋配食食療方 與三種食物一起吃能防病")
- 我們的日常飲食絕對是個大學問，吃的飽很簡單，吃的科學健康，就並非易事了。科學地搭配食物會使營養更全面，味道更鮮美，更有利於健康。百合+雞蛋：清心安神百合清痰火，補虛損，蛋黃能除煩熱，補陰血。兩種食物加糖能滋陰潤燥，清心安神。解析：中國應用百合治療疾病已有2000多年的歷史。百...
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![早餐食譜營養搭配]( "早餐食譜營養搭配")
- 早餐食譜該怎樣搭配呢？早餐是很重要的，很多的人不吃早餐這是不對的，不吃早餐會導致人出現不健康的現象發生，因此早上一定要吃早餐，並且要學會搭配來進行食用早餐，那麼早餐食譜該怎樣搭配呢？那麼下面我就為大家來介紹一下我們要如何來幫助做好搭配吧。1.晨起飲用淡鹽水沒有必要。...
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![什麼食物不能搭配食用]( "什麼食物不能搭配食用")
- 隨著人們對飲食健康、合理搭配、均衡營養的概念越來越清晰也越來越重視，都開始關注食物的搭配，哪些食物不能搭配吃，你知道嗎？食物由於組成的成不同，所以許多食物不能同時食用。否則，有些食物就會在體內產生化學反應，生成機體不能消化吸收的沉澱塊，甚者會造成不良影響，因此，我們對這...
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![飲食搭配有禁忌 十種蔬菜搭配禁忌]( "飲食搭配有禁忌 十種蔬菜搭配禁忌")
- 飲食搭配有禁忌十種蔬菜搭配禁忌合理的膳食構成，科學而營養的搭配，是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜，除儘量減少其維生素的損失和毒性外，更重要的是正確地搭配。下面介紹十種重要的蔬菜搭配禁忌，一起來了解一下吧！1、蘿蔔（菜...
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![食物配伍關係及配方原則]( "食物配伍關係及配方原則")
- 在日常生活和臨床實際中，單獨應用一種食物來增進營養或治療疾病的情況是很少的，為增強食物的效用和可食性，常常把不同的食物搭配起來應用，這種搭配關係，稱為食物的配伍。與藥物的配伍同理，食物的配伍基本分為協同和拮抗兩個方面。食物的協同配伍包括：相須、相使;拮抗方面包括相...
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![健身前後飲食搭配]( "健身前後飲食搭配")
- 大家肯定都知道健身的多種好處吧，健身不但可以令我們擁有好的身材而且還能提高人體的免疫功能，此外健身還可以讓我們更加的自信，所以很多朋友都喜歡健身。我們在健身的前後是有很多細節需要注意的，如果大家不注意這些細節的話，健身很難發揮最大的功效，下文我們介紹一下健身前後...
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![食物搭配要謹慎 寶寶食物怎麼搭配？]( "食物搭配要謹慎 寶寶食物怎麼搭配？")
- 食物搭配中還有兩種情況可能削弱食療效果，要儘量避免：一是相惡，即兩種食物同用後，由於相互牽制，使原有的功能降低甚至喪失。二是相反，即兩種食物同用時，能產生毒性反應或腹瀉等明顯的副作用，比如蜂蜜反生蔥、黃瓜反花生、鵝肉反鴨梨等。食物搭配要謹慎寶寶食物怎麼搭配？食物可以隨...
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![孕期飲食搭配竅門]( "孕期飲食搭配竅門")
- 面對一籮筐的孕期飲食煩惱，家人該如何為孕媽咪制訂最佳營養路線呢？近日，大型母嬰親子沙龍HELLO媽咪就推出了一場孕期營養盛宴。活動中，孕媽咪大晒自己的孕期飲食經，高階營養師鍾宇富老師則親臨現場，為大家傳授孕期飲食搭配竅門。［七嘴八舌］近期舉辦的HELLO媽咪孕期營養主題活動特...
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![飲食搭配有禁忌 十種蔬菜搭配禁忌！]( "飲食搭配有禁忌 十種蔬菜搭配禁忌！")
- 每一種食物都有不同的特性，有的食物之間搭配是可以發揮更好的營養價值的，但是又的食物合在一起吃，就會減弱營養，可能還會造成中毒現象。那麼哪些蔬菜不可以一起搭配呢？合理的膳食構成，科學而營養的搭配，是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正...
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![飲食搭配禁忌 食物搭配要Match不要Mix]( "飲食搭配禁忌 食物搭配要Match不要Mix")
- 如今是個混搭的時代！我們的鄰居韓國人可以把混搭文化發揮到極致：冬天的皮草和夏天的薄紗;長長的內衣和短短的外套;柔軟的裙子和強硬的靴子;刺眼的大紅和水翠兒的新綠……不相干的審美疊加在一起，Mix了，希望能夠被認為是Match，這，就是他們的混搭！不過，本期要點的"鴛...
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![年夜飯的搭配食譜]( "年夜飯的搭配食譜")
- 年夜飯的搭配食譜年夜飯的搭配食譜菜譜油鹽要少經常在外吃飯，油鹽攝入容易過量，易導致動脈硬化、高血壓、糖尿病等，因此年夜飯菜譜中的菜一定要少油少鹽，年夜飯菜譜中更傾向選擇燉菜，而不是紅燒菜譜。也有一些熱拌和涼拌的素菜菜譜，減少用油的量。因為菜品較多，尤其是肉製品口味...
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![營養飲食如何搭配]( "營養飲食如何搭配")
- 膳食平衡是我們生活中不斷在追求，也是現代生活追求最高的，人們現在不愁吃不愁穿，自然而然就講求健康營養，現代人都追求不一樣的營養飲食搭配。那麼營養飲食到底該如何進行搭配呢？下面我們就來看看吧！一、膳食搭配的原則1、“食不厭雜”。意在食物要多樣。2、食物的搭配能起到營...
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![清淡營養食譜搭配]( "清淡營養食譜搭配")
- 對許多孕婦來說，第一次懷孕妊娠反應是比較明顯的，很多人常常會感覺到噁心，嘔吐，食慾不振，那麼這個時候又正是孩子的發育期，所以媽媽們需要吃一些對身體有幫助，而且還會不傷胃口的食物，所以清淡營養食譜搭配是非常重要的，只要把食物搭配的清淡，還有營養該如何進行搭配呢？孕早期清淡又...
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![12種錯誤食物搭配]( "12種錯誤食物搭配")
- 生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜餚搭配。不過，不這樣吃，有的東西還真不好吃，我想少這麼...
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![中醫飲食營養搭配]( "中醫飲食營養搭配")
- 雖然在日常生活中有很多營養價值比較高的食物，但是很多人卻不知道中醫飲食營養搭配是什麼，從而導致飲食方面出現問題，無論你是上班族還是家庭主婦，都應該瞭解一下中醫飲食營養搭配，這樣不僅能讓你的飲食變得更加健康，當然你的生活方式也會變得更加美好，讓我們一起來看看吧。主副...
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![食物搭配禁忌：12種錯誤食物搭配]( "食物搭配禁忌：12種錯誤食物搭配")
- 生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡本站給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜餚搭配。不過，不這樣吃，有的東西還真不好吃，我想少...
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![枸杞的三食療配方]( "枸杞的三食療配方")
- 電腦人多食營養眼睛的食物，你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。...
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![營養膳食搭配]( "營養膳食搭配")
- 現在我們的上水平都很高了，很多的人也很注重健康的生活方式，特別是營養膳食的問題已經越來越受關注了，但是大家對營養膳食瞭解嗎，知道什麼樣的飲食才是營養膳食嗎，這也是困惑很多人的問題，如果大家能夠對營養膳食搭配多一些瞭解，平時的生活中也會很健康。營養不是我們認為的大魚...
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![芝麻配海帶可美容-營養食品搭配法]( "芝麻配海帶可美容-營養食品搭配法")
- 據研究，瘦肉中含維生素b的成分，而維生素b在人體內停留的時間很短，吃肉時再吃點大蒜，不僅可使維生素b的析出量提高數倍，還能使它原來溶於水的性質變為溶於脂的性質，從而延長維生素b在人體內的停留時間，這樣對促進血液迴圈以及儘快消除身體疲勞、增加體質等都有重要的營養意義。芝...
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![減肥飲食搭配]( "減肥飲食搭配")
- 關於減肥的方法中很多人都會認為合理的飲食加上運動是最好的方法，通過有效的運動和一些簡單的飲食原則相結合，並不是我們所說的節食，如果通過一段時間的堅持，這樣你肯定會每天都會燃燒更多的卡路里。這樣的減肥效果就需要大家去多瞭解一些減肥飲食搭配。在減肥的時候如果能夠...
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![素食營養搭配做法]( "素食營養搭配做法")
- 隨著生活水平不斷的提高，很多家庭的餐桌上總是大魚大肉的，長此已久總是導致高血脂和高血壓等疾病的發生，但是如果餐桌上能夠出現一些素食菜也是比較受歡迎的，素食菜不會使我們的腸胃增加負擔，而且也比較利於我們的腸胃吸收，尤其是已經患有“三高的朋友”，下面我們一起了解下素食...
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![十個食物營養搭配組合 常見食物搭配禁忌]( "十個食物營養搭配組合 常見食物搭配禁忌")
- 生活中做菜一般不會單炒一樣食材，都是搭配著做成菜品，比如山藥炒木耳，冬瓜排骨湯等。那麼怎樣搭配才好吃呢？下面本站推薦了十個營養搭配組合。一、雞肉+栗子雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。二、紅酒+花生紅葡萄...
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![錯誤飲食搭配]( "錯誤飲食搭配")
- 啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發，如果與白酒同飲，就會帶動酒精滲透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，這樣做實屬不當。想減少酒精在體內的駐留，最好是多飲一些水，以助排尿。酒精忌咖啡酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有...
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生活科普幫
