![午正到申初是幾點到幾點]( "午正到申初是幾點到幾點")
- 午正到申初是中午12點到下午3點。午正：正午十二時。申初：即申時初刻，申時為下午三時正到五時正，申初即為下午三時正。午正和申初確定時間是正午十二時到下午三時正之間。午正示例：《舊五代史·晉書·馬重績傳》刻漏之法，以中星考晝夜為一百刻，八刻六十分刻之二十為一時，時以四刻...
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![白領上班族午睡的好處 正確午睡才能更有精神]( "白領上班族午睡的好處 正確午睡才能更有精神")
- 現在人們的生活雖然提高了，可是上班族工作所需要做的事情越來越多了，有好多的上班族利用午睡的時間來來做工作，或者是有些上班族利用午睡的時間來了聊天或者是進行運動。有些上班族中午沒有睡午覺的話，在接下來的工作是很容易犯困的，上班族在接下來的工作中就很難撐下去，那麼，對...
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![幾點到幾點是中午]( "幾點到幾點是中午")
- 11~13點是中午。太陽在子午線上方時為正午，一般是12時左右。在古代，人們稱中午為“午時”。古代人把一天劃分為十二個時辰，每個時辰相等於現在的兩個小時。中國古代的將一天分為十二時辰，午時即為現代二十四小時制的11點至13點或十二小時制的上午11時至下午1時；早晨指從天將亮...
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![一到下午就臉紅的原因]( "一到下午就臉紅的原因")
- 我們大家知道臉紅就是我們平時以為的羞澀，那麼大家知道不知道很多人為什麼一到下午就臉紅呢？臉紅有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液迴圈較好，稍一活動，面色就比較紅潤；有些人在害羞、憤怒、慚愧時會臉紅；有些人可因飲酒而引起臉紅；住在高山上的人，因為空氣較稀薄，身體...
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![一到下午就胃疼怎麼回事]( "一到下午就胃疼怎麼回事")
- 胃病幾乎成了現在年輕人的通病，十個人裡有九個人有胃病，區分於輕微的跟嚴重的，如果胃有了毛病只能靠養，光吃藥是不夠的，甚至起不到多大作用，只能止疼，俗話說治標不治本。胃病不發作的時候還好，如果一發作簡直拿它沒了辦法，體能多壯的人也在胃疼面前低了頭。那麼每天下午胃就疼怎麼...
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![端午養生常識 端午如何正確養生]( "端午養生常識 端午如何正確養生")
- 又是一年端午時，吃粽子，賽龍舟等等活動讓大家沉浸在端午的喜悅之中。大家在慶祝端午的時候，有多少人知道端午的由來和端午時節的養生方法以及注意事項呢？下面就由小編來為您介紹一下吧！端午節在每年農曆五月初五，又稱端陽節、午日節、五月節等等是中國特有的傳統節日。端午節為...
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![端午節是哪一天 端午節到底是紀念誰]( "端午節是哪一天 端午節到底是紀念誰")
- 端午節，為每年農曆五月初五。據《荊楚歲時記》記載，因仲夏登高，順陽在上，五月是仲夏，它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日，故五月初五亦稱為端陽節。此外端午節還稱午日節、五月節、龍舟節、浴蘭節、詩人節等。端午節的來源難道就是因為天氣好？天氣好就可以當做節日？這個說法&h...
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![過午不食的“午”到底是幾點？]( "過午不食的“午”到底是幾點？")
- 按現在的時間計算，“午”為十二點。古代沒有時鐘，通常是在陽光下立一根棍子，當影子到達正中，就是正午時分。持午的人，從當天正午到次日早上明相現時才能進食。所謂明相，並沒有具體時間，以在室外可以看到自己的掌紋為準。八關齋戒並未要求不倒單，可正常休息。受持八戒，必須瞭解戒相...
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![到底幾點午睡最好]( "到底幾點午睡最好")
- 睡覺休息對我們來講是非常重要的一件事情，因為不管是在生活，還是面對工作的時候，人們總會有疲勞的時候，尤其是在面對一個早上的工作之後，我們在中午的時間，應該給自己安排午睡，這樣才可以快速的恢復精力，而對小孩子而言，擁有午睡的習慣，更有助於他們的健康成長。選擇合適的午休時間...
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![午睡能助性？美專家揭午睡意想不到的好處]( "午睡能助性？美專家揭午睡意想不到的好處")
- 午睡能助性？美國專家揭午睡意想不到的5大好處美國專家揭午睡意想不到的5大好處1、每天午睡，有益心臟。2007年，哈佛公共健康學院對2.4萬名成年人的研究發現，與不午睡的人相比，午睡的人死於心臟病的可能性會降低40%。美國阿勒格尼學院的一項研究發現：午睡45分鐘還能降低血壓。美...
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![正常午睡時間是什麼時候]( "正常午睡時間是什麼時候")
- 平時中午回家之後都喜歡適當的進行午睡，但是吃過飯之後，容易活動很長時間，這樣再去午睡，午睡的時間也不是很固定，那麼正常午睡時間什麼時候才是最合適的呢，只有選擇對的時間，這樣才能夠保證午睡的質量，特別是一個人的午睡時間千萬不要過長了。關於正確的午睡時間下面就詳情介紹一...
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![一到中午就頭疼怎麼回事]( "一到中午就頭疼怎麼回事")
- 最近經常會有一到中午就頭疼的現象產生，也不知道是什麼原因造成的。平時工作中也有午休時間，精神壓力也沒有怎麼感覺到非常大，只是覺得頭疼，到了下午工作時間就會影響工作，不知道原因，我應該到醫院進行檢查一下，找到有效的治療方法才可以有效地治療。一到中午就頭疼怎麼回事頭疼...
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![上班族午睡的四大好處 上班族正確午休法]( "上班族午睡的四大好處 上班族正確午休法")
- 雖然現在大多數公司實施的是八小時工作制，但是加班的現象是普遍的，很多人在自己的工作崗位上，每天需要連續工作十個小時。超負荷的勞動，為了保證下午的工作質量，午休成為必不可少的一件事情。其實上班時期午睡益處大，但是要適當的注意自己的午睡睡姿。下面跟隨本站了解一下吧！上...
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![過午不食能減肥嗎 正確的過午不食是如何的]( "過午不食能減肥嗎 正確的過午不食是如何的")
- 夏天來了，減肥當然是大部分愛美人的最為重要的事情之一的，很多人都會採用過了午飯就不吃的減肥方法，那您知道過午不食能減肥嗎？您知道過午不食減肥的注意事項是什麼嗎？今天小編就問您帶來了有關正確的過午不食減肥法的知識，趕快來學習一下吧。過午不食能減肥嗎對於減肥人士來說...
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![飯後多久午睡是正確的呢]( "飯後多久午睡是正確的呢")
- 午飯之後我們總是習慣午睡一會，這樣比較有精神進行下午的工作，但是午睡的時間也是很有講究的，如果睡覺的時間安排的不好，有的時候睡了還不如不睡有精神，但是如果午睡的好，就算是午休的時間不長，也是精神很好的餓，那麼，飯後多久午睡是正確的。傳統的飯後午睡;使不少人都覺得睡後人...
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![中午睡不著覺 教你正確午睡方法]( "中午睡不著覺 教你正確午睡方法")
- 俗話說：中午不睡，下午崩潰。午睡對於繁忙一天的人來說，是很好的放鬆方法。中午小睡一會，不僅可以讓自己的神經得到休息，還可以保證下午的工作效率。那麼中午睡不著覺怎麼辦呢？一：午睡睡姿要正確，做到全身放鬆1：趴在桌子上、腦袋靠著椅背、趴在鍵盤上、直接躺地上……這些都是不正...
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![午睡的好處有哪些？午睡時間多久才正常]( "午睡的好處有哪些？午睡時間多久才正常")
- 科學研究表明，睡眠週期是由大腦控制的，且隨著年齡的增長而發生某種變化。現實中的實際情況也表明，絕大多數人都願意在午飯後休息一會兒，這並不是我們懶散，而是由於我們體內的生物節律在起作用，午睡恰恰是人體保護生物節律的一種方法。午睡的好處有哪些？午睡時間多久才正常午睡的...
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![午休時間是幾點到幾點]( "午休時間是幾點到幾點")
- 午睡的最佳時間應選擇午飯後半小時左右，時間12點至16點之間，且睡20—30分鐘為宜。午睡最好不要超過30分鐘，睡眠時間過長容易進入深度睡眠，反而會影響晚上的睡眠。午休，指午間的休息。午休，可帶來身體和精神兩方面的放鬆。它和夜間的睡眠一樣，午休不僅可以消除由於白天工作的緊張...
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![午睡到底好不好呢]( "午睡到底好不好呢")
- 很多人都有午睡的習慣，在午睡的過程當中，可以補充我們的一些睡眠，調整我們的一些心理狀態，能夠讓我們更有精神去面對下午的工作或者是學習，中國人午睡變成一種習慣，午睡到底好還是不好呢！對我們的人體會有什麼樣的作用？下面小編就為大家講解一下，午睡到底好不好？其一，祖國醫學理論認...
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![正午拼音怎麼寫]( "正午拼音怎麼寫")
- 正午的拼音：zhèngwǔ。正午（漢語詞語）一般指中午（時間），指二十四小時制的12:00或十二小時制的中午12時左右，為一天的正中。太陽在子午線上方時。中午是個抽象的概念。而中國古代的將一天分為十二時辰，午時即為現代二十四小時制的11:00至13:00或十二小時制的上午11時至下午1時。...
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![午後稍稍小睡可降血壓 正確午睡才對身體有益]( "午後稍稍小睡可降血壓 正確午睡才對身體有益")
- 很多人都沒有午睡的習慣，不過今天本站要告訴大家的是，午後小睡一會兒可以降低血壓哦，建議有高血壓的人不妨每天午睡一會兒。午後小睡可降低血壓，大幅降低心臟病發作風險。即使兩組患者接受相同數量的藥物治療，同時血壓得到良好控制，但在中午睡眠的人群中，血壓仍顯著下降。午睡可...
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![到底是上午拔牙好還是下午拔牙好]( "到底是上午拔牙好還是下午拔牙好")
- 我們大家都知道小孩在成長的過程中，會退去幼齒，重新長出新的牙齒。有時候如果幼齒不掉的話，那麼就需要去醫院拔牙了。但是有很多人都不知道，拔牙其實不是隨便拔的，拔牙的同時會給人帶許多的不便，拔牙也有許多的壞處。今天我們就來為大家介紹一下上午拔牙好還是下午拔牙好。原則...
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![午睡睡三個小時正常嗎？年輕人正常的午睡時間一般是多久]( "午睡睡三個小時正常嗎？年輕人正常的午睡時間一般是多久")
- 午睡睡三個小時正常嗎是大家常討論的，畢竟生活中午睡可以說是男女老少都會有的習慣，尤其是夏季到來的時候，因為天長夜短的問題很多人都覺得睡不醒，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、午睡睡三個小時正常嗎？2、年輕人正常的午睡時間一般是多久3、孕婦午睡和不午睡有...
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![午睡的重要性-午睡時間多久才正常？]( "午睡的重要性-午睡時間多久才正常？")
- 如果不能回家睡午覺，也要儘可能地在課桌上躺著午睡，而不要趴在課桌上睡覺。此外，午飯之後不要馬上午睡，午睡時間以半小時為宜。午睡的重要性-午睡時間多久才正常？午睡的重要性德國的研究者坎貝爾認為，睡眠週期是由大腦控制的，隨著年齡的增長而發生某種變化；同時發現，午休是自然睡...
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![白領的正確午餐怎麼吃]( "白領的正確午餐怎麼吃")
- 對於許多上班一族而言，每天午餐吃什麼是很大的苦惱。而在選擇時，白領們到底應該如何正確吃午餐呢？下面就來看看吧！中餐廳好的選擇：豆泡油菜、宮爆雞丁、米飯、水果盤，熱卡量：650K。多吃新鮮蔬菜，少吃油膩。豆製品是優質植物蛋白質的來源，是中餐的首選。油菜等新鮮蔬菜可促進豆製品...
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生活科普幫
