![九種體質與養生好處]( "九種體質與養生好處")
- 身體當中體質跟日常生活的養生息息相關，只要中醫看一個人如果這個人不注意養生，我們中醫就可以很好的判斷，一年四季在於秋，秋天的季節是最容易養生的，而且身體也是最容易出現乾燥的，不光是會出現臉色潮紅，眼睛乾澀，大便乾結，還會出現上火的反應，9種體質養生有哪些好處來了解一下。...
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![白領一族最易患九種疾病]( "白領一族最易患九種疾病")
- 整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！1、頭痛頭痛並非小事症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。原因：工作中用眼過度，長時間專注螢幕、睡眠不足...
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![中藥調理體質好麼 九種體質的中藥調理方法]( "中藥調理體質好麼 九種體質的中藥調理方法")
- 有的人平時身子很虛弱，就會找老中醫開藥方進行中藥調理，中藥是一種很好的調理體質的藥劑，但是有一些人吃了中藥後，身體會有好轉，有的人吃了後卻需要很長的時間。那麼你們知道中藥調理體質好麼？哪些中藥可以調理體質呢？現在的很多人都不喜歡運動，成天的坐在電腦面前，就會導致體質變...
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![酒後吐膽汁的九種食物]( "酒後吐膽汁的九種食物")
- 對於一個做銷售的人來說，整天和客人打交道，由於最近工作比較繁忙，經常加班熬夜，而且要去應酬客戶。喝酒喝到大醉不醒人事，吐得一塌糊塗。膽汁都吐出來了。這幾天暈暈的，胃口特別難受，特別疼。請問應該吃些什麼食物才沒有那麼難受，下面小編就給大家介紹一下。九種食物緩解酒後吐膽...
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![拯救疲勞 九種食品呵護男人健康]( "拯救疲勞 九種食品呵護男人健康")
- 番茄保護前列腺番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收。哈佛大學在1995年曾發表了一份針對4。7萬人長...
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![吃什麼水果減肥 九種水果是刮油“神器”]( "吃什麼水果減肥 九種水果是刮油“神器”")
- 夏天到了，相信很多人都會選擇減肥，那麼該怎麼樣在夏季減肥並且展現出美好的身材呢。相信吃水果是大家都比較喜歡的一種方式，那麼吃什麼水果能夠更好的減肥呢，現在小編就和大家一起來看一下哪些水果能夠輕鬆減肥，輕鬆養生吧。九種水果是刮油神器1、蘋果蘋果是平常人們都喜歡吃...
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![九種寶寶越吃越聰明的食物]( "九種寶寶越吃越聰明的食物")
- 兒童大腦功能除與遺傳、環境等因素有關外，營養也有相當重要的作用。這裡介紹一些日常生活中常見的有益於兒童大腦健康發育的食品！1、小米小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養，被人們稱為健腦主食。推薦食譜：小米粥小米可單獨熬粥，也可與大米一起熬粥。做粥時，清...
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![春季食補 九種食物助孩子大腦發育]( "春季食補 九種食物助孩子大腦發育")
- 春季是孩子快速成長的季節，所以要多給孩子食補，孩子的大腦功能除了與遺傳、環境等因素有關外，也與營養狀況密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物對孩子的大腦發育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。⒈小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B族等營養成分，被...
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![晚餐吃什麼好 晚餐吃九種食物易得病]( "晚餐吃什麼好 晚餐吃九種食物易得病")
- 不少人對於晚餐都是抱著隨便吃的態度，其實這樣對於健康的傷害是很大的。晚餐也是需要有講究的，如果是胡亂飲食的話，對於胃部的傷害也是極其的大的。那麼晚餐的禁忌有哪些呢？今天本站小編就帶大家一起來了解一下吧！晚餐吃的健康才能夠擁有健康的身體，不健康的晚餐會惹來N種病，今...
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![職場白領要注意的九種疾病]( "職場白領要注意的九種疾病")
- 1、頭痛頭痛並非小事症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。原因：工作中用眼過度，長時間專注螢幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛。解決方法：放鬆心情和身體，間或閉上眼睛或...
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![九種人易得脂肪肝 大中城市發病率近20%]( "九種人易得脂肪肝 大中城市發病率近20%")
- “由於高熱量、高脂肪飲食的攝入越來越多，再加上工作壓力大，運動卻越來越少，使得脂肪肝的發生率較5年前明顯增加。”中華醫學會肝病學分會主任委員，首都醫科大學附屬北京友誼醫院肝病研究中心主任賈教授如是說：大中城市發病率近20%.賈教授進一步指出：“我國大中城市中脂肪肝總...
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![增減壽命九種生活方式]( "增減壽命九種生活方式")
- 日前相關人士綜合多項研究，提出了一些影響壽命的重要因素。要想長壽，做法很簡單，在生活中揚長避短，改變不良因素，保持優勢因素。增減壽命九種生活方式1、房間視野開闊增壽2年研究表明，病房視野開闊的住院患者，康復速度更快，出院更早。健康人群則更能通過開闊的視野改善情緒、緩解...
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![取斷三角閥的九種方法]( "取斷三角閥的九種方法")
- 1、如果螺絲斷絲有露出來，或斷螺絲處要求不嚴格，還有用手鋸能夠鋸著，可以鋸條縫，連外殼也鋸，然後用平口螺絲刀卸下來。2、在斷入物上焊接一鐵棒，然後擰出。3、用比斷入物硬的錐狀工具撬。4、做一個比斷入物直徑小的六角電極，用電火花機床在斷入物上加工一六角沉孔，然後用內六角扳...
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![九種增進嬰兒大腦能力的方法]( "九種增進嬰兒大腦能力的方法")
- 不運動，則肌肉難以發達。同樣，如果您不幫助嬰兒運轉大腦，嬰兒的大腦就不能充分發育。幫助寶寶智力開發有九個簡單的辦法：9種增進嬰兒大腦能力的方法。方法1：愛嬰兒迫切需要愛，尤其是最早的幾周和幾個月。嬰兒並不是要操縱或控制您;從生物學角度講，她只是需要您的愛。對他的哭鬧...
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![女人分九種 你屬於哪一種？]( "女人分九種 你屬於哪一種？")
- 正文(必選女人分為九品氣質：貴、慧、嫻、雅、恬、媚、俏、帥、酷。正如書中所說，女人可以不漂亮，可以沒有錢，但不可以沒有氣質，氣質被挖掘出來，就會提升自信，自信的女人才是最美麗的！願天下女人更瞭解自己，美麗常駐;願天下男人更懂得欣賞美麗，關愛女人！一、貴貴是令人高山仰止的氣質...
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![揭祕九種食物的養生功效]( "揭祕九種食物的養生功效")
- 夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期，不難看出陽氣對於我們身體的重要性，如果損耗了陽氣會對我們的生命健康造成危害，那麼夏季吃什麼養生呢，希望夏季養生多吃九種食物清熱解毒能對您有所幫助。揭祕九種食物的養生功效養生應該多吃的幾...
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![胃不好怎麼辦 九種食物能養胃]( "胃不好怎麼辦 九種食物能養胃")
- 壓力大、作息不規律，容易引起消化道功能失常，導致現代人脾胃方面的疾病更加複雜，主要表現為兩大特點。一是寒證較多。尤其是夏季普遍吹空調、容易貪涼，導致寒涼之邪趁機進入體內，因此大多表現為寒證。二是複雜性疾病較多。經濟條件好了，人們生活方式越來越安逸、少動，但工作和生...
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![九種最難消化食物 腸胃弱減肥者禁吃！]( "九種最難消化食物 腸胃弱減肥者禁吃！")
- 很多美味往往不能讓我們放開吃，因為那些廣受大眾喜愛的滋味，其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，或者你正在減肥中，那麼就來看看米國最新公佈的9種最難消化的食物應該怎麼吃吧！1.油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質...
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![預防“老花眼”的九種方法]( "預防“老花眼”的九種方法")
- 中醫把老花眼稱為能遠怯近症，意思是眼睛看遠處較清楚，看近處模糊。祖國醫學認為，眼睛視萬物的功能是依賴於五臟六腑精氣的濡養，而臟腑的精氣均藏於腎，只有腎氣足，腎精充沛，眼睛才能得到充分的營養，發揮正常功能。人到中老年，陰精不足，腎精始衰，故視近不清，望遠不明。有的人伴有頭痛眼...
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![敗火吃什麼 敗火的常見九種水果推薦]( "敗火吃什麼 敗火的常見九種水果推薦")
- 敗火吃什麼敗火的常見九種水果推薦一、西瓜：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。二、甘蔗：味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用於熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結。三、荸薺：味甘性寒...
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![警惕白領最易惹上的九種疾病]( "警惕白領最易惹上的九種疾病")
- 白領們經常嚷嚷著脖子痠痛、頭痛…亞健康似乎賴上了白領一族。整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！1、頸、肩部痠痛症狀：頸部僵直、兩肩痠麻、精神萎靡不振。原因：運...
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![慢性咽炎來襲 九種食療方趕走咽炎困擾]( "慢性咽炎來襲 九種食療方趕走咽炎困擾")
- 早上起床以後，在我們洗漱的時候，有時候會感覺自己的嗓子裡又幹又癢，還感覺嗓子裡有異物，這個時候可能說明已經得了慢性咽炎。可是，慢性咽炎是如何導致的呢，有什麼食療方法嗎？1.西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可...
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![九種方法助老年人預防老花眼]( "九種方法助老年人預防老花眼")
- 人到中老年，陰精不足，腎精始衰，故視近不清，望遠不明。有的人伴有頭痛眼痛，重影序列。若不注意調養，飢飽失常，目力過勞，悲泣抑鬱，貪淫恣欲，則加重耗損陰精。陰精虧而陽火盛，陰精之水不能制伏陽火，陰陽失調，水火不濟，致目力減弱。為了防止花眼的過早出現和過快發展，首先應摒棄不良生活習慣...
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![女人們陷入愛情裡的九種感覺]( "女人們陷入愛情裡的九種感覺")
- 女人們陷入愛情裡的九種感覺第一種：美麗的感覺俗話說情人眼裡出西施，所以在有愛情的時候，你一定會覺得對方最好看，即使有別的異性比你愛的物件好看，但對你而言，他（她）才是你心中最美的一個，而且是別人根本無法相比的。第二種：親愛的感覺當你愛上一個人，你會有一種很親切的感覺，跟他（她...
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![春分養生 針對九種體質的不同養生法]( "春分養生 針對九種體質的不同養生法")
- 春天養生，最重要的是要保持體內陰陽平衡。這樣才最有利於身體健康。今天小編教給大家九種針對不同體質的人的養生方法，一起來看看吧！針對中醫劃分的9種不同體質，春分養生應該分別注意如下：平和體質就是人們說的正常體質，春分養生只要注意飲食搭配合理就可以了。氣虛體質表現為...
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生活科普幫
