![電腦族護眼五貼士]( "電腦族護眼五貼士")
- 女性是柔和美的化身，上班族女性如何保護眼睛、甩開眼鏡的困擾更是一個火熱的社會議題。其實護眼很簡單，只是貴在堅持。1、讓眼球做運動如果盯著電腦螢幕已經一小時了，你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重複三次，最後...
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![男士護膚的小貼士]( "男士護膚的小貼士")
- 男士護膚的小貼士男士護膚的8點實用小貼士1、基本保養男人的面板比起女人粗糙和油膩，由於面板毛孔粗大，容易藏汙納垢，面板油膩也容易使毛孔堵塞，使得整個臉看上去油頭灰臉，很不雅觀。所以，你看那些精神百倍的男子，他們一定會定期美容，仔細的還會天天保養。2、變換髮型男人一般都...
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![男士喝酒前看看四個小貼士]( "男士喝酒前看看四個小貼士")
- 男士喝酒前看看四個小貼士男人聚會多，不少聚會都喜歡喝上兩杯，酒上心頭，與三五好友暢聊兩句，甚是愜意，不過大家都知道，酒喝多了會傷身，那麼怎麼樣才能盡興又不傷身呢？大家不妨記住以下這些妙招。喝前看看四個小貼士1、避免空腹飲酒酒精會對胃黏膜產生刺激，使胃酸分泌過多，這也是酒...
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![五一出行旅遊小貼士 吃字當為先]( "五一出行旅遊小貼士 吃字當為先")
- 五一出遊注意什麼？旅遊六要素，這就是“吃、住、行、遊、購、娛”六要素形成的過程，是個從低階到高階發展的過程，深信今後還將會有第7個字出現！按照這六個要素，安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢？吃：這是首要的，只有吃得好，才能遊得好，所以一定要吃飽、吃好、吃乾淨。請大家注意：1...
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![春季養肝健康貼士]( "春季養肝健康貼士")
- 有的人容易在春季出現肝火旺盛的現象，春季養肝就顯得尤為重要了。春季養肝也是要講究很多科學方法的，這樣才會起到事半功倍的效果。那麼春季養肝的方法有哪些呢？春季養肝的食物又有哪些呢？一起來了解下吧！春季養肝春季養肝三原則>>>春季養肝白領養肝護肝小貼士飲食上宜甘減酸...
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![脣妝上裝小貼士]( "脣妝上裝小貼士")
- 脣妝上裝小貼士脣妝上裝小貼士，由於每個人的脣形不同，所以適用的脣妝也不同，因此不同的脣形需要不同的上妝辦法來體現自己的脣妝魅力，為了能夠讓大家化出精緻的脣妝，今天為大家分享的是脣妝上裝小貼士。脣妝上裝小貼士大嘴的脣形由於嘴脣過大，會讓人產生笨拙的感覺，會讓五官顯得...
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![預防電腦病小貼士]( "預防電腦病小貼士")
- 健康報訊電腦已經成了辦公和生活當中的必需品，在給我們的生活帶來便利的同時，惱人的“電腦病”也隨之而來。其實，幾個簡單的妙招就可以幫助預防電腦病。“電腦病”又叫視訊顯示終端綜合徵，是由於使用電腦時間過長、姿勢不當或不良環境引起的。其主要症狀有“滑鼠手”(腕管綜...
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![正確洗臉的小貼士]( "正確洗臉的小貼士")
- 正確洗臉正確的洗臉技巧，我們通常在面板護理和美容時做清潔，洗臉也有相應的方法，正確的洗臉方法可以有效地清潔面部而不損害面部面板，那麼洗臉技巧是什麼。下面的小邊將帶您看看正確的洗臉技巧知識。正確洗臉的小貼士1第一，秋天洗臉次數不要太多，早晚一次就夠了。季節性氣候容...
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![冬季健康飲食貼士]( "冬季健康飲食貼士")
- 冬季健康飲食貼士冬季的最大特點就是冷，而寒冷氣候導致機體的內分泌系統不得不動員更多的激素如甲狀腺素、腎上腺素等促進機體代謝產生能量，保證體溫。如此冬天我們首先應該穿的暖和，多吃能量高的食物如雞蛋、魚類、乳類等，保證機體能量補給充足。堅持每日吃早餐，最好有一碗熱...
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![七條貼士 伴您好眠]( "七條貼士 伴您好眠")
- 進入老年期以後，時常困繞著老年人的睡眠問題是普遍存在的一個問題。不易入睡，睡眠過淺，容易驚醒，醒後不易再睡，清晨醒來過早，而白天卻昏昏沉沉，總打瞌睡，這些情況幾乎是老年人共同的苦衷。許多老人總希望通過使用催眠藥來解決睡眠問題，但由於各種鎮靜催眠藥本身都有一定的毒副作用...
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![冬季如何養胃 牢記五個貼士養出健康胃]( "冬季如何養胃 牢記五個貼士養出健康胃")
- 現在已經進入冬季最為寒冷的時候，異常的寒冷乾燥，這個時候也是胃病的高發期，同時許多相關的併發症也由此增加。胃不好的人在冬天裡要更要保護好自己的胃。怎樣養胃呢？下面給大家介紹五個養胃小貼士保胃健康，一起來看看吧。牢記五個貼士保胃健康冬季養胃：切忌暴飲暴食養胃的關鍵...
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![護膚美容小貼士]( "護膚美容小貼士")
- 護膚美容小貼士，愛美是女性的天性，許多女性非常關注護膚美容，所以我們需要了解一些護膚美容小貼士。小邊已經為您收集和整理了護膚美容小貼士的相關資訊，讓我們瞭解一下。護膚美容小貼士1護膚美容小貼士1、保持化妝品清潔，定期更換粉盒中的海綿粉撲，不要購買讓你感到痛苦的高價...
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![女人必知抗衰貼士]( "女人必知抗衰貼士")
- 女人必知抗衰貼士大家知不知道女人必知抗衰貼士是什麼嗎？性擁有一張青春靚麗的容顏，再配上苗條的身材，可以說稱的上完美，那麼女人必知抗衰貼士是什麼呢？下面就和我們一起來看一看了解一下女人必知抗衰貼士吧。女人必知抗衰貼士11、補水防晒是關鍵：選擇水分滋潤的護膚產品，堅持每...
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![面板美白小貼士]( "面板美白小貼士")
- 面板美白小貼士良好的面板護理工作可以突出一個人的整體氣質，補水也需要我們鎖住這些水，不呆在家裡不能美白，所以我們想定期去角質，小化妝整理面板美白技巧，希望幫助你。面板美白小竅門11.敷酸奶面膜吃酸奶後，取出殘留物，聚集在一起，然後直接塗抹在臉上，清洗約20分鐘。每週做1-2次...
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![辦公室護腿小貼士]( "辦公室護腿小貼士")
- 白領在辦公室久坐，雙腿會變得容易疲勞，腫脹甚至會發麻，而且久坐對雙腳的血管有不良影響，所以，待在辦公室裡，千萬不能忽略了腿腳健康，這裡可是人的第二心臟。坐姿：屁股只坐椅子的1/3坐姿不僅僅影響著腰椎、頸椎的健康狀況，同時也直接影響著腿腳的利索程度。如果人體後靠、椅子教軟...
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![佳潔士牙貼怎麼用]( "佳潔士牙貼怎麼用")
- 將牙貼從硬塑料膜上取下，長的為上，短的為下。有的版本長短一樣，就沒有關係了。根據提示，有凝膠的一面對準牙齒，沿著牙齦線貼好。用手指輕壓調整牙貼，請其完全貼合牙齒表面。不要碰觸到牙齦。使用30分鐘後，將牙貼從牙齒上取出並丟棄。佳潔士牙貼不僅能清除口腔表面的汙垢，還能將牙...
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![沙發保養小貼士]( "沙發保養小貼士")
- 沙發保養小貼士，沙發是客廳裡的主角。一套漂亮的、舒適的布藝沙發常常會讓客人一進門就眼前一亮。但是，當您因為自己的獨特眼光而自豪時，卻發現由於不注意保養，昔日漂亮的沙發蓬頭垢面風采不再。以下幾點是布藝沙發保養小貼士，讓您的沙發常坐常新。【1】每週至少吸塵一次，並注...
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![美白面板的小貼士]( "美白面板的小貼士")
- 美白面板的小貼士面板變白的小貼士，俗話說，一白遮三醜，擁有白皙的面板也會給個人形象增添很多亮點，但並不是每個人都天生就有白皙的面板。真正做面板邊帶並不難。今天，我想和大家分享一些美白面板的小貼士。美白面板的小貼士1第一個提示：用土豆皮擦面板我們先把市場上買的土豆...
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![電腦族防衰老貼士]( "電腦族防衰老貼士")
- 你知道嗎？每天對著電腦的IT女性，多少都會受到電腦輻射的威脅，而受到傷害後表現最明顯的恐怕就是您的面板了，如何防止您的臉被電腦侵害呢？我們來學學以下的方法……NO.1電腦擺放位置很重要儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側...
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![春季健康飲食貼士]( "春季健康飲食貼士")
- 春季健康飲食貼士早春氣候仍然寒冷，人體需要消耗一定能量來維持禦寒功能，因此營養結構應以高熱量為主，選用黃豆、芝麻、花生、核桃等物可及時補充能量。多吃辛溫補食物。春季吃一些有溫補作用的食品有助於增強人體抵抗力，抵抗風邪對人體的侵襲，抵抗初春風寒，驅散體表風寒邪氣，如...
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![寶寶補鐵健康貼士]( "寶寶補鐵健康貼士")
- 寶寶補鐵健康貼士6歲以下的兒童血紅蛋白低於110克/升即為貧血，其中90%以上為缺鐵性貧血。主要見於6個月至2歲的寶寶，可引起身體多個系統的損害，嚴重影響生長髮育。因此，媽媽平時要多注意寶寶是否有煩躁不安、精神不振、不愛活動、食慾減退等症狀，以及面板、黏膜蒼白等體徵。寶...
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![電腦族的健康貼士]( "電腦族的健康貼士")
- 目錄第一章：送給電腦族的健康貼士第二章：給網蟲的健康支幾招第三章：長期用電腦正確坐姿保健康隨著電腦的普及，熟知和使用的電腦的人越來越多，無論是哪個年齡段的人對電腦的依靠都很強大。那麼，長時間使用電腦就會面臨許多健康問題，我們要如何解決這些問題呢？下面就來和小編一起盤...
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![低碳減肥六小貼士]( "低碳減肥六小貼士")
- 不要以為低碳和保護環境是國家的事情，與你個人無關。只要我們每個人都能養成低碳的生活習慣，我們的環境自然越來越好了。讓然，低碳生活還會給我們帶來意想不到的減肥效果哦。1、不坐電梯不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康。想減肥的人很多，但是越減越肥的人也很多。最...
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![晚上護膚小貼士]( "晚上護膚小貼士")
- 夜間護膚小貼士，面部色素暗沉，皺紋是面板需要保護警告鈴，乳液保溼效果非常明顯，這些美白技巧可以讓你白髮光，過期護膚產品不能使用，小邊整理了夜間護膚小貼士，希望能幫助你。晚上護膚小貼士11.補充維生素C如果面板沒有得到足夠的休息，營養就會流失太多。如果你平時服用美容產品，你...
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![拜力士風溼骨痛貼]( "拜力士風溼骨痛貼")
- 風溼骨體貼合適肩周炎或者是長期勞作造成損傷的人，這種風溼骨痛貼只能緩解於一時如果使用之後還是會頻繁的發生疼痛那就需要去醫院看醫生了，或者採用中醫的方式治療，造成風溼疼痛的原因很多，而膏藥的作用也只是暫時的緩解一下或者是幫助減輕疼痛，市面上的骨痛膏有很多種其實效...
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生活科普幫
