![蔬菜富含維他C 水果也能把膚美]( "蔬菜富含維他C 水果也能把膚美")
- 蔬菜富含維他C,水果也能把膚美時下天氣逐漸炎熱，一些愛美的MM會感到面板乾燥，沒有彈性，有損自己東方女性靚麗的形象。於是乎，想盡一切辦法來保養自己的面板。殊不知蔬菜富含維他C，水果也能把膚美，日常生活稍留意，美麗肌膚常伴你。小編今天就和大家聊聊蔬菜和水果在肌膚美白方面...
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![當葡萄遇上檸檬！日加滿維他維生，讓你元氣滿滿每一天]( "當葡萄遇上檸檬！日加滿維他維生，讓你元氣滿滿每一天")
- 功能性維生素飲料，最初是喜歡運動的年輕人在運動後用來快速補充身體營養、消除疲勞的。但隨著人們健康意識的增強，功能性維生素飲料已逐漸滲透到了我們的日常生活中。嬌豔欲滴的葡萄和酸甜可口的檸檬合二為一，會碰撞出怎樣的火花？日加滿維他維生無糖含氣維生素飲料為你解答。...
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![孕婦可以喝一些維他檸檬茶嗎]( "孕婦可以喝一些維他檸檬茶嗎")
- 維他檸檬茶中含有豐富的有利於人體的營養成分，有幫助孕婦美容養顏消除面板色素沉著的功效，還可以幫助鈣的吸收，所以孕婦在懷孕的時候是可以飲用的，但是最好是自己在家中製作，外邊銷售的會有很多色素新增劑等等。一般不要飲用冷的維他檸檬茶，下面就說一下維他檸檬茶的益處。檸檬...
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![維他奶檸檬茶的做法]( "維他奶檸檬茶的做法")
- 檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。維他檸檬茶是香港維他奶集團旗...
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![纖維攝入過多造成其他營養缺失 少女不宜過多攝入食物纖維素]( "纖維攝入過多造成其他營養缺失 少女不宜過多攝入食物纖維素")
- 補充纖維素可以帶來飽足感，但如果纖維類食物吃的過多，會讓胃有飽脹感，其他食物就吃的少了，這對一些胃口小的人或是老年人來說，反而造成熱量攝取不足。纖維攝入過多造成其他營養缺失少女不宜過多攝入食物纖維素纖維攝入過多造成其他營養缺失纖維對健康很重要，日常飲食中要多攝取...
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![心理“維他命” 男人你有嗎]( "心理“維他命” 男人你有嗎")
- 身體的生長髮育需要充足的營養，如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等，事實上，心理健康也需要這些“維他命”，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那麼，男人重要的心理健康的精神“維他命”有哪些呢？“補鐵、補鋅，補鈣……”這些都是在人體維生素缺乏時需要補充的營養成分，當男性心...
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![大臣桑維翰的過失要遠遠的大於他的功勞？]( "大臣桑維翰的過失要遠遠的大於他的功勞？")
- 關於桑維翰簡介，桑維翰字國僑，是五代十國時期的一名大臣。桑維翰是洛陽人，出身於898年，死於947年，享年49歲。桑維翰簡介中提到他長相醜陋，而且身材短小，但是他對自己沒有足夠的認識。在他的心裡，認為自己擁有七尺之長，而且頗具優勢，所以他想做公輔。可惜縱使他自信心十足，也抵不過現...
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![超人氣維他命體操]( "超人氣維他命體操")
- 面我們為大家介紹一套韓國最流行的維他命體操，只需通過8種簡單有趣的動作，即可迅速甩掉贅肉！換上你漂亮的運動服，舞力全開，跟著我們一起來做做韓國超人氣維他命體操吧。1st準備動作▼高效的全身有氧運動前一定要做熱身準備動作，這樣可以放鬆緊張的肌肉並防止運動時拉傷，也可以鍛...
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![他是諸葛亮身邊的優秀祕書 為何卻害苦姜維]( "他是諸葛亮身邊的優秀祕書 為何卻害苦姜維")
- 胡濟是荊州義陽郡人，曾任蜀漢丞相諸葛亮的主簿，與諸葛亮有著親密友好的關係。胡濟為人不避嫌疑，敢於直言，多次向諸葛亮進諫，諸葛亮將他與崔州平、徐庶及董和相提並論，認為他們都是能適時規勸自己過失的諍友。胡濟後任行中參軍，昭武中郎將。公元231年(建興九年)二月，蜀漢丞相諸葛...
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![袁世凱被罵太冤 他是被維新派改革家“卯”上了]( "袁世凱被罵太冤 他是被維新派改革家“卯”上了")
- 袁世凱的榮辱功過各有評說，有人說他是“獨夫民賊”、“竊國大盜”，也有人認為他為中國近代史作出重要貢獻，是真正的改革家。戊戌變法的失敗是必然的，當年譚嗣同夜訪袁世凱，把這項政變密謀向他洩露時，他那是傾聽之下，直被嚇得“魂飛天外”。袁世凱在突然“魂飛天外”的精神反應之...
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![蜀國後期無將才？他好比諸葛亮和姜維的合體]( "蜀國後期無將才？他好比諸葛亮和姜維的合體")
- 蜀國後期人才匱乏，所以有句話叫“蜀中無大將，廖化做先鋒”，但細細看來，蜀國後期還是不乏優秀將領的，比如張嶷。張嶷是巴郡南充國人，他管轄的越巂郡自高定之後，一直動盪不安，名存實亡。張嶷出任太守後，懷威服遠，剿滅叛賊，開通道路，名鎮南中。除了威猛，張嶷還特別機警，他第一次見到費禕時...
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![金維他-用心專注健康事業]( "金維他-用心專注健康事業")
- 程然，國家級運動健將，體操世界冠軍！一個特別能堅持的人，為自己帶來的勝利！程然說:“我的天賦只能說是—般，能走到國家隊這—步完全是在於能堅持下來。”我會—直堅持讓自己變得更好些，我要對得起自己。”敢於挑戰，每一場賽事都是在不斷突破自己！國家隊的教練王紅衛如此評價他:“程...
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![姜維北伐時的臂膀原來是他！最後被亂軍所殺]( "姜維北伐時的臂膀原來是他！最後被亂軍所殺")
- 這個人就是蜀漢後期赫赫有名的大將張翼。張翼字伯恭。劉備領益州牧後用翼為書佐。後翼舉孝廉，受職江陽長，漢水之戰中，曾任趙雲副將。後遷涪陵縣令，升官後歷職梓潼、廣漢、蜀郡太守。張翼在北伐之前曾治理南中，由於他生性嚴峻，一板一眼，因此不得少數民族歡心，南中劉胄叛亂時，張翼雖...
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![維特他的功效與作用 藥用價值]( "維特他的功效與作用 藥用價值")
- 維特他是非常有營養的珍貴藥材，經常吃維特他是可以起到非常好的功效和作用的，那麼我們應該如何食用維特他呢，食用維特他對於我們的身體具體能夠起到怎樣的好處呢，我們需要懂得一些維特他的專業知識才能回答這些問題。【英文名】HerbofElongatedScrewtree【別名】野芝麻、野芝...
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![蜀漢滅亡後抵抗到最後的人不是姜維 而是他]( "蜀漢滅亡後抵抗到最後的人不是姜維 而是他")
- 說起來很詭異，筆者若提起黃皓、閻宇大概不少人都聽說過，這兩位在《三國演義》中出現，是蜀漢後期有有名的大奸臣。這倆人蠱惑劉禪，敗壞了蜀漢江山，卻也因此被後人記住了姓名。然而，蜀漢後期有一位“戰神”一般的將軍，卻因為沒被寫進《三國演義》而被後人遺忘。他就是羅憲。羅憲，字...
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![維他命e的作用及療效]( "維他命e的作用及療效")
- 我們的身體當中，有很多不同的維生素成分，這些維生素如果是缺乏的話，對於人體有著非常嚴重的影響，而對於育齡階段的男女而言，一定要注意為自己補充維他命e，因為維他命e對於生育有著非常重要的作用。為了讓您更好的瞭解維他命e的作用，本文會為您做出詳細介紹。想要知道維他命e的作...
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![維他命b群的作用]( "維他命b群的作用")
- 相信大家肯定都經常會聽到維他命這個詞吧，不過真正瞭解維他命的人肯定是很少的，其實維他命對於我們有著非常重要的作用，我們人體如果缺乏了維他命，容易給我們的身體帶來了多方面的影響，所以我們建議廣大的讀者朋友們有必要多瞭解一些關於維他命的知識，下文我們介紹一下維他命b...
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![維他命C既能美白又能抵抗紫外線]( "維他命C既能美白又能抵抗紫外線")
- 維他命C既能美白又能抵抗紫外線眾所周知使用含有維他命c的水果敷臉，會因果皮的感光成分，導致面板反黑;不過，許多人也誤以為塗抹維他命c的保養品，只能晚上使用，白天擦會有反效果。對此，醫生表示，維他命c除了可以美白，白天使用更能抵抗紫外線，達到防晒的效果。面板變黑3大主因，包括日...
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![二十一金維他]( "二十一金維他")
- 對二十一金維他我們很多人都是很瞭解，這是一種不錯的保健品藥，對補充身體維生素有著很好的效果，不過在吃的時候，也都是要適量，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助，而且吃這樣產品的時候，也都是要堅持的進行，這樣利於改善身體體質。那對二十一金維他很多人也都不是很瞭解，下面就詳細...
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![發現維他命B3的美白作用]( "發現維他命B3的美白作用")
- 對於美麗，不同的人都有自己的見解，但擁有晶瑩白潤的肌膚卻是絕大多數女性共同的追求。因此，肌膚美白一直是護膚領域專家研究的重要課題之一，如今有了新進展。日前，玉蘭油品牌對外宣佈了對維他命B3美白功效的新發現。一直以來，人們都認為維他命B3具有抗衰老作用，而它的美白功效則...
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![男性心理健康的精神維他命大揭祕]( "男性心理健康的精神維他命大揭祕")
- 身體的生長髮育需要充足的營養，如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等，事實上，心理健康也需要這些“維他命”，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那麼，人重要的心理健康“維他命”有哪些呢？“補鐵、補鋅，補鈣……”這些都是在人體維生素缺乏時需要補充的營養成分，當男性心理遇到困...
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![21金維他的作用 21金維他的兩大作用]( "21金維他的作用 21金維他的兩大作用")
- 說道21金維他的作用，相信很多人都不會陌生，因為很多就是採用21金維他的作用作為維生素的補充劑，而且對於男女老少都可以食用，可見21金維他的作用還是非常多的。而且也是孕婦的保健藥品哦。當然我們知道21金維他沒有明顯副作用，可以放心服用。21金維他的作用對於不同的人群可以...
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![維他命b群 多吃維B身體棒]( "維他命b群 多吃維B身體棒")
- 維生素對人體的健康是非常重要的，不管是什麼樣的食物都有各自的營養價值，尤其是維生素！你們知道維他命b群是什麼嗎，維他命b群的作用都有哪些呢，生活中維他命b群保健功效是什麼呢？趕緊來看看下文詳細的介紹吧！哪些食物可補充維生素B族缺乏維生素B會造成潰瘍、腫脹，甚至是癌症輕微...
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![精神“維他命”對男性健康的影響]( "精神“維他命”對男性健康的影響")
- 蛋白質、糖、無機鹽、脂肪、是人體健康必須的維他命，事實上，心理健康也需要這些維他命，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那麼，人重要的心理健康維他命有哪些呢？熙善意和講究策略的批評，也是重要的精神維他命。它會幫助人們明辨是非，改正錯誤，進而不斷完善自己。一個人如果長期得不到...
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![自然唯他多種維生素怎麼樣？值不值得入手]( "自然唯他多種維生素怎麼樣？值不值得入手")
- 孩子免疫力下降經常打噴嚏，飯菜水果吃的少，頭髮發黃，面板不光滑……你是不是經常為小朋友健康操碎了心，但是又不知道問題出在哪裡?其實這些常見健康小問題，可能是孩子維生素不足發出的訊號，告訴你孩子該補充維生素了!下面便給家長們列舉一些孩子容易缺乏的維生素，以及它們的作用...
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生活科普幫
