那種茶有減肥功效呢？

對於一些想要減肥的人群來說，有的人會覺得運動減肥太苦需要太多的時間，有的人會說什麼東西都不能吃憋不住誘惑，於是就會有一部人選擇喝減肥茶，這是一種較為輕鬆的減肥方法。那麼減肥茶是否真的有效呢，又都有那些減肥茶具有減肥的功效呢，下面給大家推薦幾種。

香蕉茶

原料：香蕉2根，茶葉6克。

製法：先取1根香蕉剝去外皮，切成小丁，與3克茶葉一起放入杯內，倒入沸水，加蓋浸泡15分鐘，即可服用。

服法：每日一劑，分2次沖泡，當茶飲用。

功效：減肥降壓，潤燥降脂。

適用：肥胖症、冠心病，高血壓、動脈硬化等。

降脂茶

原料：大黃3克，綠茶6克。

製法：將大黃、綠茶放入杯內，倒入沸水，浸泡8-10分鐘，即可服用。

服法：每日一劑，數次沖泡，當茶飲用。

功效：清熱瀉火，減肥降脂。

適用：單純性肥胖症、高脂血症等。

芹菜茶

原料：新鮮芹菜300克，茶葉5克。

製法：每次將150克芹菜洗淨切成小段，與2.5克茶葉一起放入大杯內，衝入沸水加蓋保溫，燜泡10-15分鐘，即可服用。

服法：每日一劑，分2次沖泡，當茶飲用。

功效：清熱解毒，降脂減肥。

適用：肥胖症、動脈硬化、早期高血壓等

葆春槐實茶

原料：槐實15克。

製法：將槐實放入鍋內，倒入2碗清水，用文火煎至1碗，即可服用。

服法：每日一劑，2-3次水煎，當茶飲用。

功效：減肥降壓，清熱涼血。

適用：肥胖症、高血壓等。

對於減肥茶的選擇，不能隨意的選擇，應該有科學根據的選擇。如果隨便的使用來歷不明的減肥茶，有可能起不到減肥的效果還會對身體造成損傷，所以在我們選擇減肥茶的時候，可以諮詢有一定經驗的醫生來選擇你所要的減肥茶。