荷葉茶是不是涼性的

荷葉茶在生活當中使用的朋友也是越來越多了，大家也慢慢認識到了荷葉茶的功效和作用，這種花草茶葉在我們生活當中起著越來越大的功效，主要是對我們進行養生和保健特別有好處，好多的人不知道荷茶葉的屬性是什麼樣的，那麼荷葉茶是涼性的嗎？通過下面的介紹我們來進行一下了解。

大部分的資料告訴我們，荷葉是是寒性的，這個觀點是大多數的中醫專家所認可的，但是著名的養生專家陳允斌卻認為，荷葉是平性的，她在自己的書籍《回家吃飯的智慧》一書曾經這樣寫道：荷葉是平性的，不涼不燥，其味苦澀。它是藥中之淑女，潤物細無聲，不勉強從正面著力，故無傷身之慮。它去暑熱不靠寒涼，而是以苦味入心，平息心火。心為血之府，心火一平，血熱自消。它健脾胃也不靠補益，而是以澀味入肝，升發清陽。清陽既升，水溼得化，濁陰乃降，解除了脾胃之困，自然就改善了脾胃的功能。

這裡值得注意的一點是：大家可能都知道，荷葉有清熱去火的功效，一般下火的中藥都是寒性的，但是陳允斌卻認為荷葉下火不靠寒涼。或許大部分人都從荷葉能下火這點，判斷出荷葉是寒性的，也許這樣得出的結論是錯誤的。我們傾向於荷葉是平性的這種說法，因為在實際中，寒性體質的人喝荷葉茶，沒有任何不良反應。

通過上述的介紹，我們知道了荷葉茶是涼性的，在生活當中我們可以用來進行清除肝火和心火，而且喝荷茶還可以起到利尿的效果，平時的時候我們如果感覺到有上火的情況，是可以適當的喝荷茶來起到輔助調理身體的作用。