桑葚吃多了會不會發胖？洗桑葚怎麼洗得更乾淨

洗桑葚用鹽水浸泡多久合適是大家經常問的，一般來講40分鐘就可以了，另外大家要注意不管用什麼水浸泡過後，之後一定要用流動水清洗，因為經過浸泡之後，使用水龍頭清洗，能避免農藥農藥進入果肉內。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、桑葚吃多了會不會發胖？

2、桑葚在冰箱冷凍一年還能吃嗎

3、洗桑葚怎麼洗得更乾淨

桑葚吃多了會不會發胖？

桑葚吃多了會不會發胖是大家都有的疑問，畢竟目前市面上售賣的桑葚的營養價值還是比較高的，並且桑葚中含有可以促進新陳代謝，幫助減肥的物質，也有著很好的美容效果。通常桑葚不能吃的過多，因為裡面還有一定的糖分，最好是在兩餐中間吃，儘量不要在睡覺之前吃過多糖分過高的食物，不僅不利於減肥，還有可能會出現增肥現象。

桑葚在冰箱冷凍一年還能吃嗎

桑葚在冰箱冷凍一年肯定是不能吃的，冷凍對新鮮桑葚的營養和口感影響都比較低，但也是最常用的儲存方法。不管冷凍或是冷藏雖然可以延長食物保質期，一般水果類的還是不建議進行長期冷藏處理，還是儘快吃掉是比較好的。

洗桑葚怎麼洗得更乾淨

桑葚是四月份最受歡迎的水果，而說到他的清洗方法多得很，淘米水和淡鹽水是大家最為常用的。將要清洗的桑椹子在水龍頭下面連續沖洗幾分鐘，直到表面乾淨為止。再將桑葚放在淘米水或淡鹽水中，15分鐘左右後取出來，最後再用清水沖洗幾遍。