喝啤酒尿多的原因所在

有些人總是喜歡在飯桌上誇誇其談，說自己的酒量如何好，其實所謂的酒量是你能消化多少酒精，能承受多少酒精的刺激，有人肝功能強勁，能喝不少.有人排瀉快，也屬於能喝的，喝啤酒尿多屬於後者，消化快。再者，別說是啤酒本身就水分多，就是喝白酒，也很容易刺激的人尿。

“中國居民膳食指南”的第七條是“如飲酒應限量”，並有一段文字說明過量飲酒的害處。少量飲低度酒並不一定有害，但過量飲酒甚至酗酒肯定是有百害而無一益。長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內可分解產生能量。但不含任何營養素，過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養素(如蛋白質，維生素，礦物質)食物的攝入.其次，可使食慾下降，攝入食物減少，以及長期過量飲酒損傷腸黏膜，影響腸對營養素的吸收，以上都可導致多種營養素缺乏。

此外有些人很好奇，是不是喝酒會傷害腎臟，要不然為什麼一喝啤酒就容易尿多？這個問題我們慢慢來看。

而大量啤酒在體內被吸收入血，體內各種機制代償，並平衡正常的血容量，所以腎作為調控器官就會發揮作用——水利尿。而本身酒精就有利尿的功效，加上啤酒水分又多，喝了肯定尿多了！

其實這種飲啤酒後尿頻的情況不是什麼疾病狀態，也與腎臟是否有病沒有多大聯絡，所以不用擔心;關於有的人飲酒後小便次數少，有的人卻多這個問題，與每個人腎臟對啤酒的敏感程度和排洩能力不一樣有關，醫學上稱之為個體差異。若是還不放心，建議到醫院檢查尿常規、抽血化驗腎功能以及做腎臟彩超等，有助於排除腎臟疾病。

少量飲用低度酒有些益處，但長期多量飲酒有害。尤其對青少年及孕婦。青少年處於生長髮育階段，對酒精的危害更為敏感。因此青少年不能飲酒。乙醇對孕婦的有害作用波及胎兒發育，甚至誘發胎兒先天性畸形，所以孕婦絕對禁止飲酒。而即便喝啤酒尿多也不是什麼大毛病，不過需要警惕。