高血壓能吃腐竹嗎

對於很多人來說，高血壓是一個陌生而又熟悉的疾病，陌生是因為高血壓是常見病，身邊患病的人很多，陌生是如果讓你提供一些高血壓的醫學常識，一無所知。其實，高血壓的危害巨大，並不是因為高血壓本身，而是因為高血壓會導致嚴重的併發症，從而導致很多的危害。因此，高血壓是一個大家需要熟知常識的疾病。

在高血壓的治療當中，除了醫藥治療外，飲食的控制是非常重要的，所以需要了解高血壓患者能吃什麼，避免不當的飲食導致嚴重的後果。那麼，高血壓能吃腐竹嗎？一起來了解下吧。

高血壓吃腐竹是可以的。腐竹對高血壓有不錯的控制效果。 腐竹被專家們推薦為高血壓病合併動脈粥樣硬化症患者的健康食品。對於中老年高血壓病患者來說，經常適量服食腐竹以及由其烹飪製作的菜餚、食品大有裨益。此外，腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症、動脈硬化的效果。

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這裡需要指出的是，除了腐竹是高血壓患者可以食用的食物外，熊掌等溫性食物也可以有效控制血壓，也是高血壓患者可以經常食用的食物。此外，高血壓患者還要做好保健工作，即積極的參加工作，每天晚上泡腳等，這些方式不當是促建健康，也是利於控制血壓。