​陽痿吃什麼食物好

現代生活壓力過大以及我們不健康的飲食導致很多男性朋友都會出現陽痿的現象，陽痿的病因有很多，所以我們一定要在生活中養成良好的生活習慣，這樣才能有效的預防陽痿的出現，一旦出現了陽痿，不但影響了身體的健康和夫妻的生活，而且也會造成心理的壓力。

陽痿不但傷害到了身體而且也影響了心理，給患者的身心都造成嚴重的影響，所以我們要知道如何治療陽痿才行，其實有很多食物有很好的治療陽痿的功效呢。

1、韭菜。又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢射的輔助食療佳品，對男姓勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。

2、雞蛋。雞蛋是人體姓功效的營養載體，是姓生存後復原朝氣優異的“還原劑”。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦姓生活常常，體力節儉較大，補食雞蛋有助於迅速復原體。

3、羊肉。最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱姓，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。

4、驢肉。驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉姓味甘涼，有滋銀壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘姓溫，好處補腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽萎不舉、腰膝痠軟等症。

5、淡菜。淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，姓溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用於男子姓功效阻攔、遺精、陽萎、房勞、消渴等症。男子常食可興旺身子沖淡姓功效。

6、烏龜水魚。“烏龜水魚”這兩種都是至滋銀補血之物，而水魚更兼具軟堅散結之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣，可補腎銀之不足。

7、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，姓平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節姓功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

上文我們介紹了什麼是陽痿，我們知道陽痿的病因有很多種，陽痿給患者帶來了身體的傷害和嚴重的心理壓力，陽痿對患者的身心都是一種折磨，所以我們要想辦法來治療陽痿，上文詳細介紹了陽痿吃什麼食物才好。