感冒過後咳嗽如何食補

咳嗽是感冒比較典型的症狀表現，在生活中感冒是非常多見的，通常會使用感冒藥進行治療。但是，由於藥物會產生負面的影響，所以很多人非常關心食療的方法治療感冒，特別是感冒導致的不斷咳嗽的情況。那麼，感冒過後咳嗽如何食補？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

蘿蔔蔥白湯

材料：蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。

做法：用三碗水先將蘿蔔煮熟，再放入蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服下。

紅糖姜棗湯

材料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。

做法：將以上材料用三碗水煎至多半碗湯，每日三次，服後出微汗即愈。

功效：驅風散寒，治感冒咳嗽。

香菜湯

材料：香菜30克、飴糖30克、大米100克。

做法：先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙，與香菜、飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱服下，注意避風寒。

功效：發汗透表，治感冒引起的咳嗽。

白蘿蔔蜂蜜

材料：白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。

做法：將蘿蔔洗淨，切片後放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱服用，臥床見汗即愈。

功效：發汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

上面就是對感冒過後咳嗽如何食補的介紹，希望對大家的認識有幫助。感冒咳嗽是生活中非常多見的事情，雖然藥物能夠快速的進行治療，但是通過這幾種食療的方法就能夠解決，並且免去了藥物產生副作用的可能，是非常不錯的方式，大家可以進行嘗試。