如何製作寶寶愛喝的甜味白開水

寶寶的健康牽動著每一位父母的心，寶寶的健康又和飲食有著關鍵的聯絡。而每日必要的飲水量對於寶寶來說也是非常重要的。可是，大部分寶寶都不會喜歡喝水的，但又不能不喝。那麼如何將水變成寶寶愛喝的甜味白開水呢？

經常聽到有媽媽抱怨，“真是急死人了，每次喂寶寶喝水都累出一身汗，就像吃苦藥一樣！”其實，寶寶不愛喝水是一個很普遍的問題，小傢伙對淡淡的白開水真是一點興趣都沒有，這該怎麼辦呢？

寶寶對於各種食物都有著自己的喜好和挑剔，從出生開始，就喝著甜甜的母乳長大，對甜食有著無比偏愛的寶寶，淡無滋味的白開水，根本沒有辦法引起他的嘗試興趣，因此給小傢伙喝水，真的好比是一場戰爭，往往無功而返，媽媽累，寶寶哭。

但是，不管怎麼樣，寶寶每天都要補充充足的水分，才能有利於身體健康，所以即使寶寶不喜歡喝水，我們也要想出應對招數，幫助寶寶攝取足夠的營養，不妨試試下面的小妙招，也許對你有所幫助。 1.甜味白開水。在白開水裡放上一片蘋果片或者梨片，稍等片刻，讓白開水裡有著自然的甜味，也許會讓寶寶有嘗試的慾望，至少不會排斥。 2.營養蔬果水。可以用水果或蔬菜煮成蔬果水，果水不用新增任何調料，維持原味即可，菜水加一點點鹽，寶寶非常喜歡有味道的食物。 3.補水兼強身。在白開水中加入一些口感香甜的補鈣沖劑，或者其他營養沖劑，既讓寶寶喜歡上這樣的味道，同時也起到了健康身體的作用。 4.湯水替白水。可以花些心思給寶寶烹調一些湯，既可以補充水分，同時還富含營養，一舉兩得。 5.器皿誘惑。用什麼器具喂寶寶喝水是很有講究的，千萬不要用喂寶寶吃藥的杯子給他喝水，因為寶寶是有記憶的，這樣更讓他對水產生反感。可以用奶瓶裝水，或者給他買一個漂亮的杯子，還可以用小勺喂他喝水，視覺上的刺激，新鮮的能力培養也許會讓寶寶躍躍欲試。

剛剛成為媽媽的年輕朋友們，可以參照上面介紹的方法來給自己家的寶寶嘗試一下。每一位寶寶，都喜歡甜食。只要想辦法，在平時日常的平淡的白開水中，加入寶寶喜歡的味道，也許這樣寶寶就會喜歡，就可以讓寶寶喝水，保證他的健康了。