中醫藥膳幫你治療溼疹

溼疹是一種常見過敏性面板病，中醫叫做溼毒瘡，是因溼邪蘊毒引起。立春後天氣回暖，悶熱潮溼的氣候常常會加重病情。

溼疹的溼熱蘊結型，表現為迭起紅斑，群集水皰，面板瘙癢，糜爛等症狀，多為血熱，飲食不節，損傷脾胃，溼邪困脾，水溼停滯，外為風襲所侵，風、溼、熱三邪搏於肌膚，血運不暢，營衛失和而發。

溼疹和飲食關係密切，郎醫師推薦中醫藥膳，進行食療。主要是清熱涼血、除溼止癢的藥膳。

其中的一個藥膳是茅根薏仁粥。薏仁性涼、味甘淡、可清熱利尿，健脾除溼。白茅根性寒，可清熱涼血、除溼利尿。二者搭配，加強功效。常喝這種粥，可涼血祛溼止癢。白茅根也可以和綠豆搭配熬湯，很適合溼疹急性期患者。

溼疹的陰傷溼戀型，表現為病程日久，轉為慢性，皮損肥厚，乾燥韌實，有鱗屑，瘙癢時作。多因日久溼邪化火，血虛生風化燥，肌膚失養。因而宜養陰潤燥、健脾除溼的藥膳。郎醫師推薦山藥茯苓糕。山藥可健脾除溼、養陰潤燥。茯苓健脾益胃，祛溼安神。棗健脾益氣。蜂蜜養陰潤燥解毒。幾種藥材組方，相互增強健脾除溼，養陰潤燥的效果。