水中毒的特徵是什麼？

我們常常會人應該每天喝足八杯水，這樣才可以讓身體的迴圈加速，讓身體中的有害物質隨著尿液排出體外。所以有的人往往就會不停的喝水，因為他們覺得喝水不會對身體造成傷害，應該是越多越好。但是有些人在大量的喝水後，往往會出現不適的症狀，這應該是水中毒了。那麼，水中毒都有什麼症狀呢？

1.頭痛、嗜睡。簡單來說，水中毒發生之後，人會非常疲憊，很想睡覺。產生嗜睡的原因是體內水分過多，導致血漿滲透壓下降，顱內壓力升高，多重影響下，就會使人產生感覺非常糟糕，頭痛並且十分地想要睡過去。

2.食慾減退、噁心嘔吐。人體中猛然攝入大量水分，會導致消化液濃度被嚴重稀釋，並且留存在消化道中的水分也會吸收下降，因為此時體液中的水分含量已經超出常規水平。

3.肌肉痙攣、疼痛。當大量水分進入消化道，然後被腸胃所吸收進入細胞後，會破壞細胞原有的體液平衡，使人體細胞發生腫脹，這其中就包括全身肌肉細胞，從而導致肌肉發生痙攣併產生疼痛感。

4.視力模糊。大量水分進入頭部，導致眼球周邊組織及器官水分增多，組織內體液以及顱內壓力增高，逐漸壓迫眼球及周邊組織，導致視物模糊並且伴有疲憊感。

大量喝水後沖淡血液，全身細胞的氧交換受到影響，腦細胞一旦缺氧，人還會變得遲鈍。腦組織固定在堅硬的顱骨內，一旦腦細胞水腫，顱內壓力就會增高，出現頭痛、嘔吐、嗜睡、呼吸及心跳減慢等一系列的神經刺激症狀，嚴重者還會出現昏迷、抽搐甚至危及生命。

當大量的水突然進入人體後，就會讓身體出現頭疼、嗜睡、食慾減退、噁心嘔吐、視力模糊、肌肉痙攣的症狀，嚴重的可能還會有昏迷、抽搐等症狀。所以雖然經常的在強調人要多喝水，但是喝水量還是要適當，每天不要超過八杯水，以免導致水中毒。